Bezoek leefstijl-kennisbank.nl
Praktijkvoorbeeld toevoegen

Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar
Praktijkvoorbeeld toevoegen
Filter

, , , ,

, ,

Groene Leefstijl Tynaarlo

Publicatiedatum:

25-06-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Het project Groene Leefstijl Gemeente Tynaarlo richt zich op het verbeteren van de gezondheid van inwoners en het structureel versterken van de zorg- en welzijnsinfrastructuur binnen de gemeente Tynaarlo. Uitgangspunt van het project is het gebruik van het Leefstijlroer. Eerstelijns zorgverleners werden geschoold in het gebruik van dit instrument en inwoners maken […]

Het project Groene Leefstijl Gemeente Tynaarlo richt zich op het verbeteren van de gezondheid van inwoners en het structureel versterken van de zorg- en welzijnsinfrastructuur binnen de gemeente Tynaarlo. Uitgangspunt van het project is het gebruik van het Leefstijlroer. Eerstelijns zorgverleners werden geschoold in het gebruik van dit instrument en inwoners maken er kennis mee tijdens publieksbijeenkomsten.Daarnaast richt het project zich op domeinoverstijgende samenwerking met groene welzijnsinitiatieven in de regio, zoals voedselbossen, tuinen, boerderijen, landerijen en nationale parken (in het sociale domein). Deze initiatieven spelen een rol in het aanbieden van groene leefstijlzorg, ook wel bekend als Natuur op recept. Binnen het project hebben we:• Verbindingen gelegd tussen eerstelijnszorg, sociaal domein en groene initiatieven (integraal zorgnetwerk);• Ervaringen opgehaald van zorgprofessionals over de inzet van leefstijladviezen (incl natuur-op-recept), behoefte van inwoners in kaart gebracht tav leefstijlbegeleiding, en mogelijkheden voor natuur-op-recept onderzocht bij Groene Welzijnslokaties;• 20% van de genodigde eerstelijnszorgprofessionals in onze gemeente werd geschoold op gebruik van het leefstijlroer en natuur-op-recept;• In de hele gemeente hebben we via diverse media aandacht gecreëerd voor Groene Leefstijl. In totaal 280 inwoners zijn geïnformeerd over groene leefstijl via publiekslezingen en het Groene Leefstijlfestival. Zij kregen het leefstijlroer en hebben actief nagedacht over hun eigen leefstijl; • Inzicht gekregen in het bestaande aanbod van groene welzijnsactiviteiten in de gemeente; 11 initiatieven zijn al bereid om mee te werken aan het concept Natuur-op-Recept;• Gezien dat er veel enthousiasme is om verder samen te werken aan duurzame (groene) leefstijlzorg met aandacht voor preventie, ontmoeting, beweging en mentale gezondheid. We werken toe naar een pilot met groene leefstijlzorg.De belangrijkste opbrengst is dat er een netwerk is ontstaan van professionals en groene initiatieven in het sociale domein die elkaar steeds beter weten te vinden en elkaar kennen. Er is een overzicht van (groene) verwijsmogelijkheden op de website van de gemeente Tynaarlo gekomen (https://www.tynaarlo.nl/sociaalteam/sport-en-gezondheid/groene-plekken). Het Groene Leefstijlfestival was een succes en willen we jaarlijks laten terugkeren. Tegelijkertijd zien we kansen om de samenwerking verder te verduurzamen d.m.v een pilot met Groene Leefstijlzorg.

, ,

, ,

HeadsUp. Leefstijlinterventie voor jongeren met srnstige hoofdpijn

Publicatiedatum:

22-06-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Hoofdpijn beïnvloedt je leven, maar je staat er niet alleen voor. Hoe kan je met of ondanks de hoofdpijn toch je leven vormgeven? Hoe doe je het tijdens je studie of op werk? En hoe zorg je voor steun uit je omgeving? In deze serie hoor je hoe lotgenoten dit aanpakken en […]

Hoofdpijn beïnvloedt je leven, maar je staat er niet alleen voor. Hoe kan je met of ondanks de hoofdpijn toch je leven vormgeven? Hoe doe je het tijdens je studie of op werk? En hoe zorg je voor steun uit je omgeving? In deze serie hoor je hoe lotgenoten dit aanpakken en krijg je tips van experts op het gebied van lifestyle, mentale veerkracht.

, , , ,

Osteoporose risicocheck in eenvoudig Nederlands, Arabisch en Turks

Publicatiedatum:

03-06-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Dit initiatief richt zich op het vergroten van de bewustwording, kennis en eigen regie rondom osteoporose onder Arabisch- en Turkssprekende 50-plussers met een verhoogd risico op osteoporose. Uit eerdere ervaringen bleek dat deze doelgroep onvoldoende wordt bereikt met bestaande Nederlandstalige voorlichting, waardoor kennis over preventie, diagnostiek en behandeling beperkt blijft. In de […]

Dit initiatief richt zich op het vergroten van de bewustwording, kennis en eigen regie rondom osteoporose onder Arabisch- en Turkssprekende 50-plussers met een verhoogd risico op osteoporose. Uit eerdere ervaringen bleek dat deze doelgroep onvoldoende wordt bereikt met bestaande Nederlandstalige voorlichting, waardoor kennis over preventie, diagnostiek en behandeling beperkt blijft.In de ontwikkelfase zijn belangrijke producten gerealiseerd: een osteoporose-risicocheck in het Arabisch en Turks, een verbeterde risicocheck op B1-niveau, en een voorlichtingsfolder in drie talen. Deze materialen zijn samen met leden van de doelgroep getest en aangescherpt. De eerste reacties laten zien dat de materialen goed aansluiten bij de informatiebehoefte van de doelgroep en bijdragen aan betere begrijpelijkheid van osteoporose-informatie.De vervolgstap is de landelijke implementatie en verspreiding van deze materialen. Daarbij wordt samengewerkt met zorgverleners, patiëntenorganisaties, welzijnsorganisaties en sleutelfiguren binnen Arabische en Turkse gemeenschappen. De doelgroep wordt bereikt via zowel zorgkanalen als sociale media en lokale netwerken. Het project stimuleert mensen om hun risico op osteoporose te herkennen, gebruik te maken van de risicocheck en indien nodig passende vervolgstappen te zetten richting preventie, diagnostiek en behandeling.Met dit initiatief wordt een duurzame aanpak gerealiseerd om gezondheidsverschillen te verkleinen en de toegankelijkheid van osteoporosevoorlichting voor mensen met beperkte gezondheidsvaardigheden en een andere taalachtergrond structureel te verbeteren.

, , , ,

,

Inrichten domeinoverstijgende GLI Utrecht

Publicatiedatum:

01-06-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Aanleiding Het Utrechtse GLI-aanbod kende structurele knelpunten: versnippering, hoge administratieve druk, kwetsbare continuïteit en beperkte toegankelijkheid voor kwetsbare groepen. Individuele aanbieders vielen soms weg, waardoor tijdelijk geen aanbod beschikbaar was. Passende en netwerkzorg kwam onvoldoende op gang. Doelstelling Sterkz.org en Sport Utrecht hebben een gezamenlijke stedelijke infrastructuur ontwikkeld voor de Gecombineerde Leefstijlinterventie […]

AanleidingHet Utrechtse GLI-aanbod kende structurele knelpunten: versnippering, hoge administratieve druk, kwetsbare continuïteit en beperkte toegankelijkheid voor kwetsbare groepen. Individuele aanbieders vielen soms weg, waardoor tijdelijk geen aanbod beschikbaar was. Passende en netwerkzorg kwam onvoldoende op gang.DoelstellingSterkz.org en Sport Utrecht hebben een gezamenlijke stedelijke infrastructuur ontwikkeld voor de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI), met een centrale backoffice als kern. Doel: minder regeldruk voor zorgverleners, geborgde samenwerking tussen zorg en sociaal domein, en duurzame continuïteit van aanbod.AanpakEr is gekozen voor een gefaseerde implementatie (analyse → ontwerp → inrichting → kleinschalige start → monitoring via PDCA). Concrete stappen: knelpunten ophalen bij aanbieders, gezamenlijk ontwerp stedelijk aanbod, uitwerking rollen en processen, inrichting van ZorgDomein en Monter, en samenstelling van gemengde GLI-teams van zorg- en welzijnsprofessionals. Beweegagogen vervangen fysiotherapeuten, waardoor een natuurlijke brug naar het sociaal domein ontstaat.Resultaten- Stedelijke GLI-backoffice operationeel: gestandaardiseerde verwijzing, intakeplanning en deelnemerscommunicatie- Gemengde GLI-teams actief op meerdere plekken in de stad- ZorgDomein-account gerealiseerd voor de zorggroep (RHO), waarmee zorgverleners worden ontlast- Snellere en duidelijkere doorstroom voor deelnemers na verwijzing- Minder hoge inclusiecriteria, meer bereik dankzij sociaal domein partners- Geschatte tijdsbesparing: ~25 minuten administratie per deelnemer voor coachesSuccesfactorenDe backoffice lost een concreet probleem op (administratielast), wat draagvlak vergroot. Bewust gekozen voor klein beginnen met een inrichting die direct geschikt is voor opschaling. De bestaande vertrouwensrelatie tussen beide organisaties bleek essentieel.UitdagingenAVG, gegevensuitwisseling en het inrichten van het ZorgDomein-account vergden meer tijd en middelen dan voorzien. Samenwerkingsovereenkomsten opstellen was arbeidsintensief vanwege de nieuwheid van de constructie.Borging en vervolgDe GLI-uitvoering is Zvw-gefinancierd; de voucher dekte de opbouw van organisatie en backoffice. Structurele bekostiging van het beweegaanbod wordt nagestreefd via de ketenaanpak middelen van het AZWA. Sport Utrecht en Sterkz.org blijven gezamenlijk verantwoordelijk. Opschaling naar andere GLI-aanbieders en bredere groepsaanpakken is voorzien.

, , , , ,

Leefstijl & Huid

Publicatiedatum:

29-05-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Het Leefstijlroer Huid maakt algemene leefstijladviezen praktisch en toepasbaar voor mensen met een huidaandoening. Naast toegespitste informatie en verbeelding in filmpjes is een aantal instrumenten ontwikkeld waarmee mensen een eigen leefstijlaanpak kunnen kiezen: een zelfscan, een gespreksstarter voor in de spreekkamer, een werkboek. Zie ook de resultaten van dit initiatief van de Coalitie […]

Het Leefstijlroer Huid maakt algemene leefstijladviezen praktisch en toepasbaar voor mensen met een huidaandoening. Naast toegespitste informatie en verbeelding in filmpjes is een aantal instrumenten ontwikkeld waarmee mensen een eigen leefstijlaanpak kunnen kiezen: een zelfscan, een gespreksstarter voor in de spreekkamer, een werkboek.

, , , ,

Op naar een gezondere leefstijl, Hoe Positieve Gezondheid en Leefstijlroer elkaar kunnen versterken

Publicatiedatum:

27-05-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Hoe: Scholing van een eerste groep professionals, waarbij we de combinatie maken van werken met Positieve Gezondheid en inzetten van het Leefstijlroer. Preventie: We gaan de wijk in en gaan met mensen in gesprek mbv Spinnenweb Positieve Gezondheid en Leefstijlroer om te onderzoeken hoe mensen hun gezondheid ervaren, wat zij weten over […]

Hoe: Scholing van een eerste groep professionals, waarbij we de combinatie maken van werken met Positieve Gezondheid en inzetten van het Leefstijlroer. Preventie: We gaan de wijk in en gaan met mensen in gesprek mbv Spinnenweb Positieve Gezondheid en Leefstijlroer om te onderzoeken hoe mensen hun gezondheid ervaren, wat zij weten over een gezonde leefstijl en waar zij behoefte aan hebben. Daarnaast: We sluiten aan bij/organiseren bijeenkomsten in de regio om elkaar en het aanbod beter te leren kennen. Dit aanbod wordt inzichtelijk gemaakt op een plek/digitaal platform zodat hier makkelijk naar verwezen kan worden. Door samen-werken en verwijzen binnen ons netwerk creëren wij een ‘leefstijl ecosysteem’ rondom de cliënt, waarbij wij Positieve Gezondheid inzetten als gemeenschappelijke taal.Toekomst: We zetten een (mobiel) leefstijlloket op, organiseren workshops voor inwoners en gaan ism Participatiehub Kennemerland een actieonderzoek uitvoeren met hoofdvraag ‘Wat is voor u gezond leven?’

, , , , , ,

Leefstijlspreekuur in de apotheek

Publicatiedatum:

26-05-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Het leefstijlspreekuur in de apotheek laat zien dat laagdrempelige leefstijlcoaching in de eerste lijn werkt, de zorg ontlast, bijdraagt aan preventie en passende zorg. Het leefstijlspreekuur gaat uit van Positieve Gezondheid. Het richt zich op gezondheid in plaats van ziekte: eigen regie van de bewoner, dichtbij en juiste plek, zelfzorg. De apothekers […]

Het leefstijlspreekuur in de apotheek laat zien dat laagdrempelige leefstijlcoaching in de eerste lijn werkt, de zorg ontlast, bijdraagt aan preventie en passende zorg.Het leefstijlspreekuur gaat uit van Positieve Gezondheid. Het richt zich op gezondheid in plaats van ziekte: eigen regie van de bewoner, dichtbij en juiste plek, zelfzorg.De apothekers zien een toenemende stroom van patiënten, met ook vragen die niet in het medische circuit horen. Dat is hét teachable moment om bewoners te wijzen op het leefstijlspreekuur.1. Het probleemZorgdruk van de huisartsen, apothekers, 1e en 2e lijnszorg neemt toe. Dubbele vergrijzing, chronische ziekten nemen toe.Zorgkosten nemen toe.Mensen hebben vragen die niet in medische zorg thuishoren. Door met leefstijl aan de slag te gaan kunnen ze zelf iets aan hun gezondheid doen.We zien dat mensen vaak niet weten waar ze terecht kunnen met leefstijlvragen.Apotheek is laagdrempelige plek, waar per dag 250 mensen komen.2. De oplossingLeefstijlspreekuur voor bewoners die zelf aan de slag willen met hun leefstijl.Samenwerking apotheek + leefstijlcoachLeefstijlcoach:Integrale aanpak: voeding, bewegen, slaap, stress, ontspanning.Laagdrempelige motiverende gespreksvoering / Oplossingsgerichte gespreksvoeringExpert in duurzame gedragsverandering.Positieve gezondheid en eigen regie.Individueel én groepsgericht, in de wijk.gratis voor bewoners3. De resultaten60 bewoners op leefstjilspreekuur geweest, 1 tot 4 keer.Vooral afvallen, beter in hun vel zitten, meer bewegen. Onderliggende factor is vaak stress.Verhalen voorbeelden;Een oudere bewoner kwam met veel onrust en gebrek aan overzicht. Door kleine stappen zoals dagplanning, minder moeten en meer rustmomenten kreeg zij weer balans en regie. Het leefstijlspreekuur bood haar een laagdrempelige plek om dit te bespreken. Ze vond het heel prettig dat er tijd en aandacht was voor haar probleem. Het bood haar ruimte en rust om weer zelf aan de slag te gaan. Een bewoner worstelde jarenlang met haar gewicht. Ze was al jaren aan het jojo en. Het gesprek gaf haar rust, door het er gewoon over te hebben, heel laagdrempelig, waarna ze door erover te praten veel zelfinzicht kreeg. Ze pakte zelf de regie weer over haar leven, om ging zelf weer stap voor stap aan de slag te gaan. Meer inzicht in hun leefstijl en gedrag, intrinsieke motivatie aangewakkerd, eigen regie, zetten eerste kleine stap, vieren successen en gaan door.4. Wat is het succes?Vertrouwde plek dichtbij in de wijkGeen drempel, geen doorverwijzing nodig, geen kostenVanuit Positieve Gezondheid, mensen worden in hun kracht gezetSamenwerking in de wijk met zorg- en welzijnsprofessionalsMet relatief weinig inzet bereiken we veel preventieve winst, doordat mensen zelf aan de slag gaan, niet nog een keer naar de huisarts gaan of specialist, geen of minder medicijnen.Bewoners geven gemiddeld een 8,8! voor het leefstijlspreekuur en zijn in staat om iets aan hun eigen gezondheid te doen.

, , , , , ,

Leefstijlcafé – groepsconsult

Publicatiedatum:

26-05-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief In het leefstijlcafé bij De Buitenplaats kunnen bewoners op een laagdrempelige manier kennis maken met gezond en vitaal leven. Groepsconsulten zijn onderdeel van het leefstijlcafé. Bij het groepsconsult krijgen bewoners een leefstijlcheck, een gesprek over hun eigen leefstijlcheck en inzicht in de volgende stappen. Door aanwezigheid van diverse gezondheidsprofessionals kunnen vragen direct […]

In het leefstijlcafé bij De Buitenplaats kunnen bewoners op een laagdrempelige manier kennis maken met gezond en vitaal leven. Groepsconsulten zijn onderdeel van het leefstijlcafé. Bij het groepsconsult krijgen bewoners een leefstijlcheck, een gesprek over hun eigen leefstijlcheck en inzicht in de volgende stappen. Door aanwezigheid van diverse gezondheidsprofessionals kunnen vragen direct beantwoord worden en toeleiding naar passend aanbod in warme overdracht plaatsvinden. Met het groepsconsult wordt ook meer domeinoverstijgende samenwerking aangejaagd en gestimuleerd.

, , , , , ,

LEEF! methode. Een gezonde leefstijl voor mensen met LVB

Publicatiedatum:

22-05-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief De LEEF! methode draagt bij aan het stapsgewijs verbeteren van de leefstijl van mensen met een licht verstandelijke beperking. De cliënt doorloopt wekelijks een leefstijlthema met zijn begeleider op de afdeling. Elke week wordt er een microdoel opgesteld om aan te werken. Door kleine stappen te zetten verhoogt dit de slagingskans en […]

De LEEF! methode draagt bij aan het stapsgewijs verbeteren van de leefstijl van mensen met een licht verstandelijke beperking. De cliënt doorloopt wekelijks een leefstijlthema met zijn begeleider op de afdeling. Elke week wordt er een microdoel opgesteld om aan te werken. Door kleine stappen te zetten verhoogt dit de slagingskans en daardoor wordt het leuker om aan leefstijl te werken met de cliënt. LEEF! staat voor Leren, Ervaren, Eigen Maken & Focussen. Door het nieuwe gedrag letterlijk samen te trainen werk je als begeleider samen met de cliënt toe naar een gezonde(re) leefstijl. De cliënt krijg hierbij direct concrete handvaten in de vorm van kennis, gedrag wat bij de verandering hoort en het vieren van wat er al goed gaat. Begeleiders worden getraind via een workshop en kartrekkers op de afdeling. Door deze train de trainer kan er op een laagdrempelige manier veel kennis worden overgedragen in de teams.De pilotfase is in mei 2026 afgrond. Hierin is er binnen de regio’s Noord & Oost van Trajectum gefocust op de implementatie en effectiviteit van de methode. De data die verzameld is zorgt voor een verbeterd product. Het product is dus nog in ontwikkeling.

, , , , , ,

Eet- en Leefstijl bij Borderline Persoonlijkheidsstoornis

Publicatiedatum:

04-05-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Dit project richt zich op het vergroten van de bewustwording over de invloed van eet- en leefstijlfactoren bij mensen met een Borderline Persoonlijkheidsstoornis (BPS). Leefstijl is niet de oorzaak van BPS, maar factoren zoals slaap, voeding, beweging, stressmanagement en middelengebruik kunnen wel de ernst van klachten beïnvloeden. Door cliënten en hun naasten […]

Dit project richt zich op het vergroten van de bewustwording over de invloed van eet- en leefstijlfactoren bij mensen met een Borderline Persoonlijkheidsstoornis (BPS). Leefstijl is niet de oorzaak van BPS, maar factoren zoals slaap, voeding, beweging, stressmanagement en middelengebruik kunnen wel de ernst van klachten beïnvloeden. Door cliënten en hun naasten te informeren en ondersteunen, willen we hen in staat stellen zelf actief aan de slag te gaan met leefstijlverandering. Dit bevordert het bereiken van een gezond gewicht, herstel van aan overgewicht gerelateerde klachten en het draagt bij aan een betere behandeling.We ontwikkelen toegankelijke zelfzorgmodules, gebaseerd op wetenschappelijke én ervaringskennis. De informatie komt beschikbaar via de website. Daarnaast organiseren we e-learings en sessies waarin ervaringen worden gedeeld en kennis wordt verdiept. Vrijwilligers worden getraind om lotgenotencontact en voorlichting te bieden, zodat zij een verbindende rol kunnen spelen in het netwerk rondom mensen met BPS. Ook zullen er links naar hulp worden opgenomen, op de ‘sociale kaart’. Op die manier kan iemand met BPS altijd zelf een vervolg stap zetten richting verbetering.Met deze aanpak vergroten we niet alleen de kennis over leefstijl en borderline, maar versterken we ook de preventieve werking. Dit kan bijdragen aan vermindering van klachten én een lagere druk op de geestelijke gezondheidszorg. We benutten belangrijke teachable moments: momenten waarop mensen het meest openstaan voor verandering, en helpen hen om passende vervolgstappen te zetten.