Eet- en Leefstijl bij Borderline Persoonlijkheidsstoornis

Samenvatting van initiatief

Dit project richt zich op het vergroten van de bewustwording over de invloed van eet- en leefstijlfactoren bij mensen met een Borderline Persoonlijkheidsstoornis (BPS). Leefstijl is niet de oorzaak van BPS, maar factoren zoals slaap, voeding, beweging, stressmanagement en middelengebruik kunnen wel de ernst van klachten beïnvloeden. Door cliënten en hun naasten te informeren en ondersteunen, willen we hen in staat stellen zelf actief aan de slag te gaan met leefstijlverandering. Dit bevordert het bereiken van een gezond gewicht, herstel van aan overgewicht gerelateerde klachten en het draagt bij aan een betere behandeling.
We ontwikkelen toegankelijke zelfzorgmodules, gebaseerd op wetenschappelijke én ervaringskennis. De informatie komt beschikbaar via de website. Daarnaast organiseren we e-learings en sessies waarin ervaringen worden gedeeld en kennis wordt verdiept. Vrijwilligers worden getraind om lotgenotencontact en voorlichting te bieden, zodat zij een verbindende rol kunnen spelen in het netwerk rondom mensen met BPS. Ook zullen er links naar hulp worden opgenomen, op de ‘sociale kaart’. Op die manier kan iemand met BPS altijd zelf een vervolg stap zetten richting verbetering.
Met deze aanpak vergroten we niet alleen de kennis over leefstijl en borderline, maar versterken we ook de preventieve werking. Dit kan bijdragen aan vermindering van klachten én een lagere druk op de geestelijke gezondheidszorg. We benutten belangrijke teachable moments: momenten waarop mensen het meest openstaan voor verandering, en helpen hen om passende vervolgstappen te zetten.

Zie ook de resultaten van dit initiatief van de Coalitie Leefstijl in de Zorg ontwikkelvoucher bij de bestanden op deze pagina. 

Doel initiatief

Het doel van dit project is om mensen met Borderline Persoonlijkheidsstoornis en hun naasten via toegankelijke, duurzame en praktisch toepasbare leefstijlinformatie meer inzicht, regie en handelingsperspectief te geven, zodat klachten minder escaleren, herstelkansen toenemen en de druk op de reguliere GGZ kan afnemen.

Type initiatief:

destigmatisering tussen doelgroep en hulpverleners/zorgsector

Leefstijlelement:

Ziektebeeld:

Doelgroep:

naasten van de doelgroep en vrijwilligers van de stichting

Geschikt voor mensen met beperkte gezondheidsvaardigheden?:

Ja

Domein/sector waarin dit initiatief wordt aangeboden:

Domein waarmee wordt samengewerkt:

N.v.t

Provincie:

Regio:

Beschikbaarheidsvorm:

Status initiatief:

Wat zijn succesfactoren van dit initiatief?

Ontwikkelen
Het vroegtijdig en blijvend betrekken van het panel
Uitgebreid literatuur onderzoek
Scherp afbakenen
Testen/ co-creëren
De secretaris van bestuur was te allen tijde bereikbaar
Tegenlezing door bestuur en panel
Afgestemd met de maker van de rest van de site
Verspreiden
Volgens professioneel beleid Stichting
In panel zaten 2 leden met groot aantal volgers op socials
Gestart op open dag van de stichting, vergroot aansluiting bij de doelgroep

Wat zijn barrières van dit initiatief?

Ontwikkelen
Afbakening ongelijk andere doelgroepen
‘pijn’ van de doelgroep erkennen vergt heel eigen communicatie
Te zeer B1-tekst bleek stigmatiserend
Testen/ co-creëren
De panelleden/doelgroep was professioneler dan verwacht
Telkens opnieuw betrekken
Betrokkenheid groot, tenaciteit anders
Verspreiden
Betrouwbaarheid tekst > socials ging goed, maar spannend
Trainers opleiden valt buiten de projecttijd

Wat is er nodig om dit initiatief te borgen en/of op te schalen?

Onderhoud vindt plaats volgens de richtlijnen van de gehele site van de stichting, zie ook: https://stichtingborderline.nl/actueel/nieuws/
Doorontwikkeling vindt plaats op basis van de feedback van de trainingen, de doelgroep, de naasten, de opendag en de ontwikkelingen in het werkveld
Up-to-date houden wordt gedaan door de huidige vrijwillige betrokkenen en door de professionele site bouwer
Blijvende verspreiding: de site wordt gevonden door de doelgroep via de ‘landing page’, daar is de leefstijl informatie ondergebracht.

Welke twee tips of geleerde lessen zou je andere (startende) initiatieven mee willen geven?

Start met wat al bestaat en vertaal algemene leefstijlkennis naar de eigen doelgroep.
Werk samen met eindgebruikers; herkenning bepaalt het succes.
Houd taal genuanceerd, afgestemd, concreet en zonder oordeel.
Combineer informatie met kleine haalbare stappen richting zelfregie.
Gebruik bestaande netwerken van partners voor verspreiding en bereik

Organisaties en/of partners betrokken bij de ontwikkeling van het initiatief

Zorgorganisaties:

parnassia, centrum voor persoonlijkheidsstoornis

Beroepsorganisaties:

arts en leefstijl, thuisarts, behandelovergewicht

Overige:

voedingscentrum, kenniscentrum sport en bewegen, trimbos

Organisaties en/of partners waarmee wordt samengewerkt

Lopende of afgeronde onderzoeken

Contact

Contactpersoon

Sheila Baas

Functie binnen het initiatief

Projectleider en inhoudelijk expert

Nieuw toegevoegde praktijkvoorbeelden

Publicatiedatum:

02-07-2026

Regio: