Bezoek leefstijl-kennisbank.nl
Praktijkvoorbeeld toevoegen

Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar
Praktijkvoorbeeld toevoegen
Filter

, , , ,

Video’s over sport en bewegen

Publicatiedatum:

13-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief ParkinsonTV presenteert vanaf oktober ParkinsonTV in beweging. In zes verschillende afleveringen motiveert beweegdocent Trudi Nolte, samen met ervaringsdeskundigen, u om in beweging te komen. In iedere aflevering staat een andere beweegvorm centraal. Naast samen bewegen, vertellen ervaringsdeskundigen wat sporten voor hen betekent én geven verschillende inhoudsdeskundigen u kennis over bewegen. Doel […]

ParkinsonTV presenteert vanaf oktober ParkinsonTV in beweging. In zes verschillende afleveringen motiveert beweegdocent Trudi Nolte, samen met ervaringsdeskundigen, u om in beweging te komen. In iedere aflevering staat een andere beweegvorm centraal. Naast samen bewegen, vertellen ervaringsdeskundigen wat sporten voor hen betekent én geven verschillende inhoudsdeskundigen u kennis over bewegen.

,

Bewegen in de buurt

Publicatiedatum:

13-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Via een zoekfunctie kun je beweegactiviteiten voor mensen met parkinson (en evt. mantelzorgers) vinden bij jou in de buurt. Je kunt een keuze maken tussen het soort beweegactiviteit en dag.   Doel initiatief Het doel van dit initiatief is om mensen met parkinson te motiveren om te bewegen en hen te informeren […]

Via een zoekfunctie kun je beweegactiviteiten voor mensen met parkinson (en evt. mantelzorgers) vinden bij jou in de buurt. Je kunt een keuze maken tussen het soort beweegactiviteit en dag.

,

Prehabilitatie bij darmkanker

Publicatiedatum:

07-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Het is een intensief programma waarbij de patiënt actief gestimuleerd wordt om zelf zijn/haar fysieke conditie, voeding status en mentale weerbaarheid te verbeteren in een periode van een paar weken voorafgaande aan een operatie, onder begeleiding van een multidisciplinair samengesteld team van professionals. Het prehabilitatieprogramma bestaat uit vier pijlers. 1. Sport (training […]

Het is een intensief programma waarbij de patiënt actief gestimuleerd wordt om zelf zijn/haar fysieke conditie, voeding status en mentale weerbaarheid te verbeteren in een periode van een paar weken voorafgaande aan een operatie, onder begeleiding van een multidisciplinair samengesteld team van professionals.Het prehabilitatieprogramma bestaat uit vier pijlers.1. Sport (training op kracht en conditie)2. Voeding (consult, eiwit- en vitamine supplementen)3. Stoppen met roken (indien van toepassing)4. Mentale ondersteuning (indien van toepassing)Prehabilitatie is bij uitstek maatwerk. Dit maatwerk zit in het individuele trainingsprogramma (sport), voedingsadviezen (diëtetiek) en ondersteuning in leefstijlveranderingen. Het programma wordt op maat gemaakt voor de patiënt door o.a. conditie- en krachttesten, metingen, medische gegevens en vragenlijsten. Patiënten worden voor de fysiotherapie en diëtetiek doorverwezen naar de eerste lijn. Binnen onze regio is er een Netwerk Oncologie met daarin gespecialiseerde oncologie fysiotherapeuten en diëtisten.

, , ,

Keer Diabetes2 Om (GLI en Plus)

Publicatiedatum:

06-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Keer Diabetes2 Om bestaat uit een intensief leefstijlprogramma van 12 maanden, met een nazorgtraject van 12 maanden. Voeding, beweging, ontspanning en slaap worden ingezet als medicijn voor mensen met prediabetes of diabetes type 2. Er zijn twee programma's GLI en Plus. GLI is volledig digitaal en is voor mensen die prediabetes of […]

Keer Diabetes2 Om bestaat uit een intensief leefstijlprogramma van 12 maanden, met een nazorgtraject van 12 maanden. Voeding, beweging, ontspanning en slaap worden ingezet als medicijn voor mensen met prediabetes of diabetes type 2. Er zijn twee programma’s GLI en Plus. GLI is volledig digitaal en is voor mensen die prediabetes of diabetes type 2 hebben die geen medicatie gebruiken of allee metformine. Plus is voor mensen met diabetes type 2 die meer medicatie dan alleen metformine gebruiken. Zij nemen op locatie deel, wat mogelijk is door heel Nederland. Er is daar sprake van extra medische begeleiding voor veilige medicatie afbouw. Deelnemers volgen het programma in groepen en worden begeleid door een team van een verpleegkundige, diëtist en coach. Gedurende de gehele behandeling vindt casemanagement plaats. KDO is voor het eerst uitgevoerd in 2014. Het programma wordt continu doorontwikkeld op basis van feedback van deelnemers en begeleiders en de resultaten.

, ,

Gezondheidscheck in de apotheek

Publicatiedatum:

31-12-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief De Apotheek Gezondheidscheck is een preventief onderzoek om te screenen op cardiovasculaire risicofactoren en het metabool syndroom te ontdekken voordat klachten of symptomen ontstaan. We bespreken samen met de client de verschillende leefstijlpijlers zoals voeding, beweging, slapen, stress en middelengebruik. Daarnaast doen we onderstaande metingen: Bloeddruk, glucose, cholesterol, buikomvang en BMI. Op […]

De Apotheek Gezondheidscheck is een preventief onderzoek om te screenen op cardiovasculaire risicofactoren en het metabool syndroom te ontdekken voordat klachten of symptomen ontstaan. We bespreken samen met de client de verschillende leefstijlpijlers zoals voeding, beweging, slapen, stress en middelengebruik. Daarnaast doen we onderstaande metingen: Bloeddruk, glucose, cholesterol, buikomvang en BMI.Op basis van de antwoorden en metingen, gaan we met de client in gesprek. De leefstijlapotheker geeft persoonlijk advies bij behoefte of noodzaak warm over te dragen naar het bestaande leefstijlaanbod in de wijk. Door cliënten in hun eigen ‘gezondheidsspiegel’ te laten kijken, willen we bijdragen aan de ‘bewustwording van de eigen gezondheid’!

,

AudioFysio

Publicatiedatum:

03-12-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Heb je vaak pijn in je rug, nek of schouders? Met de oefenprogramma’s van AudioFysio kun je thuis oefeningen doen. Een fysio-coach geeft uitleg en jij beweegt mee. Dit helpt om klachten te verminderen of zelfs helemaal weg te nemen. Met de oefenprogramma's werk je thuis op een leuke en efficiënte manier […]

Heb je vaak pijn in je rug, nek of schouders? Met de oefenprogramma’s van AudioFysio kun je thuis oefeningen doen. Een fysio-coach geeft uitleg en jij beweegt mee. Dit helpt om klachten te verminderen of zelfs helemaal weg te nemen. Met de oefenprogramma’s werk je thuis op een leuke en efficiënte manier aan je gezondheid.De oefeningen zijn gemaakt door fysiotherapeuten om je lichaam sterker en soepeler te maken. Ze zijn speciaal gericht op je onderrug, nek en schouders, omdat deze plekken vaak gevoelig zijn voor pijn. Als je de oefeningen regelmatig doet, voel je je fitter en gezonder.- Unieke oefensessies voor elk moment van de dag- Voor soepele gewrichten en sterkere spieren- Flexibiliteit en gemak: Oefen in je eigen huis

, ,

KomPas

Publicatiedatum:

03-12-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief KomPas is een initiatief gericht op de fysio- en oefentherapeutische behandeling voor patiënten met sPAV. Het initiatief is ontwikkeld en geïmplementeerd in twee fasen: Fase 1: Online prognosetool De eerste fase omvatte het beschikbaar maken van een online prognosetool. Met deze tool krijgen therapeuten en patiënten inzicht in de verwachte behandelresultaten, zoals […]

KomPas is een initiatief gericht op de fysio- en oefentherapeutische behandeling voor patiënten met sPAV. Het initiatief is ontwikkeld en geïmplementeerd in twee fasen:Fase 1: Online prognosetoolDe eerste fase omvatte het beschikbaar maken van een online prognosetool. Met deze tool krijgen therapeuten en patiënten inzicht in de verwachte behandelresultaten, zoals de verbetering in loopafstand. Dit inzicht wordt weergeven middels een gepersonaliseerde voorspelling, die wordt gegenereerd op basis van gegevens van vergelijkbare patiënten die eerder een behandeltraject gesuperviseerde beweegtherapie hebben gevolgd bij een fysio- of oefentherapeut die is aangesloten bij Chronisch ZorgNet. Alleen de resultaten van patiënten die vergelijkbaar zijn met de patiënt in kwestie worden meegenomen in het genereren van de voorspelling (bijv. vergelijkbare leeftijd of baseline loopafstand). Therapeuten kunnen de prognosetool gebruiken voor:- Schetsen van realistische verwachtingen en stellen van daarbij passende doelen.- Monitoren van vooruitgang.- Motiveren van patiënten om de verwachte resultaten te behalen.- Openen van het gesprek over diverse leefstijlonderwerpen, zoals: “Wat zou u kunnen doen om boven uw te verwachten resultaat uit te komen?”Fase 2: Uitbreiding met behandelplan moduleDe tweede fase omvatte het uitbreiden van de prognosetool met een module waarmee therapeut en patiënt gezamenlijk een behandelplan op maat kunnen opstellen. De behandelopties die in de module aan bod komen zijn gebaseerd op de fysiotherapeutische richtlijn sPAV van het KNGF. De module functioneert als een gesprekshulp waarmee therapeut en patiënt gezamenlijk:- Bespreken welke behandelopties belangrijk zijn voor de patiënt (denk aan: gesuperviseerde training, zelfstandig bewegen, gezonde voeding, stoppen met roken, medicatietrouw).- Prioriteren met welke behandelopties ze aan de slag gaan.- Concrete afspraken maken per behandeloptie.Het KomPas ondersteunt therapeuten bij het bieden van gepersonaliseerde zorg en toepassen van samen beslissen, en stimuleert de actieve betrokkenheid van patiënten tijdens het gesprek.

,

Samen Sterk met Suiker

Publicatiedatum:

02-12-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Samen Sterk met Suiker is een diabeteszelfmanagementprogramma voor volwassenen met diabetes type 2 die naast de reguliere zorg extra begeleiding nodig hebben, bijvoorbeeld vanwege beperkte gezondheidsvaardigheden, laaggeletterdheid, een taalbarrière en/of culturele verschillen. In 27 wekelijkse groepsbijeenkomsten van 2 uur leren deelnemers hoe zij hun diabetes adequaat kunnen managen. De bijeenkomsten zijn in […]

Samen Sterk met Suiker is een diabeteszelfmanagementprogramma voor volwassenen met diabetes type 2 die naast de reguliere zorg extra begeleiding nodig hebben, bijvoorbeeld vanwege beperkte gezondheidsvaardigheden, laaggeletterdheid, een taalbarrière en/of culturele verschillen.In 27 wekelijkse groepsbijeenkomsten van 2 uur leren deelnemers hoe zij hun diabetes adequaat kunnen managen. De bijeenkomsten zijn in de wijk, bijvoorbeeld in een buurthuis. Centrale thema’s zijn:- Bloedsuikerwaarden en monitoren- Gezonde voeding – Bewegen- Stress en ontspanning- Slaap- Keuzethema’s zoals Vakantie, Seksualiteit, Roken en RamadanGroepen bestaan uit maximaal 10 deelnemers en worden begeleid door een gecertificeerde groepsleider (een Hbo/WO niveau professional). Het programma gebruikt de volgende leermethoden:- ‘Leren van binnenuit’De leerbehoeften, kennis en waarden van deelnemers staan centraal. Groepsleiders stellen daarom veel vragen aan de deelnemers en stimuleren hen om op elkaar te reageren. – Positieve educatieDe nadruk ligt op positieve ervaringen en aanwezige kwaliteiten van deelnemers.- GroepseducatieGroepsleiders faciliteren het delen van ervaringen, sociale vergelijking en leren van en met elkaar.Deze leermethoden zijn verwerkt in actieve, visuele, praktische en interactieve werkvormen die vaak spelelementen bevatten. Voorbeelden zijn rollenspellen om specifieke situaties te oefenen en de ‘brief van de week’ waarin deelnemers samen tips bedenken voor een diabetespatiënt die moeite heeft met zelfmanagement. De leermethoden beogen drie psychologische behoeften te bevorderen (Self-determination Theory):- Autonomie- Competenties- VerbondenheidSamen Sterk met Suiker bestaat uit twee fasen. In de eerste fase ligt de nadruk ligt op het versterken van de motivatie van de deelnemers voor het gezond managen van hun diabetes. In de tweede fase ligt de nadruk op gedragsverandering en het volhouden daarvan. De deelnemers leren mogelijkheden creëren voor gezond zelfmanagementgedrag en belemmeringen daarvoor uit de weg te ruimen.

, , , , ,

LeefstijlCanvas

Publicatiedatum:

02-12-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Het LeefstijlCanvas biedt zorg- en welzijnsprofessionals een gestructureerd kader voor het begeleiden van een leefstijlverandering. Een leefstijlverandering is geen rechtlijnig proces, maar bestaat uit verschillende puzzelstukjes die in elkaar moeten passen om een blijvende verandering te bewerkstelligen. Deze puzzelstukjes omvatten: – Bewustwording (‘Ik weet het’): Het verkrijgen van inzicht in huidig leefstijlgedrag, […]

Het LeefstijlCanvas biedt zorg- en welzijnsprofessionals een gestructureerd kader voor het begeleiden van een leefstijlverandering.Een leefstijlverandering is geen rechtlijnig proces, maar bestaat uit verschillende puzzelstukjes die in elkaar moeten passen om een blijvende verandering te bewerkstelligen. Deze puzzelstukjes omvatten:- Bewustwording (‘Ik weet het’): Het verkrijgen van inzicht in huidig leefstijlgedrag, hoe dit zich verhoudt tot leefstijlrichtlijnen en -adviezen, en het begrijpen van de relatie tussen leefstijlkeuzes en gezondheidsrisico’s.- Intrinsieke motivatie (‘Ik wil het’): Intrinsieke motivatie is essentieel voor blijvende leefstijlverandering. Het LeefstijlCanvas moedigt aan om een persoonlijke noodzaak te vinden voor verandering, die aansluit bij iemands identiteit en waarden. Het benadrukt het belang van de voordelen van verandering en helpt bij het afwegen van deze voordelen tegen de kosten.Het opstellen van een plan (‘Ik maak een plan’): Het maken van een goed plan is cruciaal om motivatie om te zetten in daadwerkelijk gedrag. Het opstellen van een plan met specifieke doelen (prestatiedoelen, gedragsdoelen en leerdoelen) en het formuleren van actieplannen, die helpen bij het ontwikkelen van nieuwe gewoontes.Uitvoering (‘Ik doe het’): Vertrouwen in eigen kunnen en het aanleren van vaardigheden zijn nodig om nieuw leefstijlgedrag daadwerkelijk uit te voeren. Het canvas ondersteunt bij het identificeren en overwinnen van praktische barrières en het omgaan met zowel de sociale als fysieke omgeving die invloed hebben op leefstijlkeuzes.Volhouden (‘Ik blijf het doen’): Het erkennen van terugval als een normaal onderdeel van het proces van leefstijlverandering. Het LeefstijlCanvas moedigt veerkracht aan door te leren van een uitglijder.Bron:Steenhuis, Ingrid, 2024. Ik ga het gewoon (niet) doen. Waarom leefstijl- en gedragsverandering moeilijk is en hoe het wél kan. Uitgeverij Lanseloet. Hierin vind je per onderdeel van het LeefstijlCanvas hulpmiddelen zoals invulbladen.

,

Prehabiliteit dikke darmkanker

Publicatiedatum:

25-11-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Het is een intensief programma waarbij de patiënt actief gestimuleerd wordt om zelf zijn/haar fysieke conditie, voeding status en mentale weerbaarheid te verbeteren in een periode van een paar weken voorafgaande aan een operatie, onder begeleiding van een multidisciplinair samengesteld team van professionals. Het prehabilitatieprogramma bestaat uit vier pijlers. 1. Sport (training […]

Het is een intensief programma waarbij de patiënt actief gestimuleerd wordt om zelf zijn/haar fysieke conditie, voeding status en mentale weerbaarheid te verbeteren in een periode van een paar weken voorafgaande aan een operatie, onder begeleiding van een multidisciplinair samengesteld team van professionals. Het prehabilitatieprogramma bestaat uit vier pijlers.1. Sport (training op kracht en conditie)2. Voeding (consult, eiwit- en vitamine supplementen)3. Stoppen met roken (indien van toepassing)4. Mentale ondersteuning (indien van toepassing) Prehabilitatie is bij uitstek maatwerk. Dit maatwerk zit in het individuele trainingsprogramma (sport), voedingsadviezen (diëtetiek) en ondersteuning in leefstijlveranderingen. Het programma wordt op maat gemaakt voor de patiënt door o.a. conditie- en krachttesten, metingen, medische gegevens en vragenlijsten. In het Beatrix Ziekenhuis zijn alle disciplines aanwezig.