Bezoek leefstijl-kennisbank.nl
Praktijkvoorbeeld toevoegen

Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar
Praktijkvoorbeeld toevoegen
Filter

Beslishulp Bewegen – na een grote operatie

Publicatiedatum:

20-11-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief In het UMC Utrecht wordt beweegmonitoring ziekenhuisbreed uitgerold. Patiënten krijgen tijdens ziekenhuisopname en bij geplande opname vóór ziekenhuisopname een beweegsensor. Hierdoor kunnen zowel patiënten als zorgverleners zien hoeveel patiënten bewegen. Deze beslishulp is bedoeld om patiënten en zorgverleners handvatten te geven hoeveel patiënten moeten bewegen na een grote operatie. De beslishulp is […]

In het UMC Utrecht wordt beweegmonitoring ziekenhuisbreed uitgerold. Patiënten krijgen tijdens ziekenhuisopname en bij geplande opname vóór ziekenhuisopname een beweegsensor. Hierdoor kunnen zowel patiënten als zorgverleners zien hoeveel patiënten bewegen.Deze beslishulp is bedoeld om patiënten en zorgverleners handvatten te geven hoeveel patiënten moeten bewegen na een grote operatie. De beslishulp is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek:- Mijn patiënt beweegt elke dag 15 minuten meer > de patiënt werkt aan zijn haar herstel!- Mijn patiënt gaat vooruit maar minder dan verwacht > de patiënt heeft risico op functieverlies- Mijn patiënt gaat niet vooruit en beweegt minder dan 17 minuten per dag > er is een hoog risico op functieverlies > Beweegt de patiënt plotseling steeds minder? > Er is mogelijk sprake van een complicatie.

Eiwitmeter

Publicatiedatum:

18-11-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Eiwitten helpen bij een voorspoediger herstel na ziekte of een operatie. Het lichaam heeft dan meestal meer eiwitten nodig dan normaal om te zorgen dat spierweefsel behouden blijft of weer wordt opgebouwd. Ook bij het ouder worden is een hogere eiwitinname geadviseerd om spierkracht en conditie te behouden. De Eiwitmeter is bedoeld […]

Eiwitten helpen bij een voorspoediger herstel na ziekte of een operatie. Het lichaam heeft dan meestal meer eiwitten nodig dan normaal om te zorgen dat spierweefsel behouden blijft of weer wordt opgebouwd. Ook bij het ouder worden is een hogere eiwitinname geadviseerd om spierkracht en conditie te behouden. De Eiwitmeter is bedoeld voor zowel ziekenhuispatiënten als gezonde volwassenen en geeft informatie over de hoeveelheid eiwit die iemand dagelijks nodig heeft. Door het invullen van leeftijd, lengte en gewicht en wat iemand op een dag eet en drinkt wordt berekend of de dagelijkse eiwitinname voldoende is. Met de Eiwitmeter kunnen mensen zelf in de gaten houden of ze voldoende eiwitten binnen krijgen. Dat geeft hen meer regie. Wijkt de eiwitinname af van wat iemand dagelijks nodig heeft? Dan zijn er adviezen beschikbaar. De Eiwitmeter is beschikbaar voor iedereen via de website van Ziekenhuis Gelderse Vallei.

Prehabilitatie GE chirurgie

Publicatiedatum:

13-11-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Bij prehabilitatie GE in Isala worden patiënten na diagnose en behandelplan gescreend en begeleid bij het optimaliseren van hun fysieke en mentale conditie. Dit gebeurt op alle peilers van prehabilitatie, zoals omschreven in fit 4 surgery protocol. We hebben de zorg op maat gemaakt door gebruik te maken van de thuismeten app […]

Bij prehabilitatie GE in Isala worden patiënten na diagnose en behandelplan gescreend en begeleid bij het optimaliseren van hun fysieke en mentale conditie. Dit gebeurt op alle peilers van prehabilitatie, zoals omschreven in fit 4 surgery protocol. We hebben de zorg op maat gemaakt door gebruik te maken van de thuismeten app van Luscii, waarbij de mogelijkheid bestaat volledig digitale prehabilitatie aan te bieden. Dus fysieke begeleiding waar nodig, digitale begeleiding waar mogelijk.

, ,

Wandelkaarten

Publicatiedatum:

13-11-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Ziekenhuis Gelderse Vallei heeft 4 verschillende wandelkaarten ontwikkeld voor medewerkers, patiënten en hun naasten. De routes starten bij het ziekenhuis, variëren van 17 tot 30 minuten en lopen door de natuur of de bebouwing. Voor ieder wat wils. Het doel is dat men gestimuleerd wordt een rondje te wandelen. Tijdens de lunchpauze […]

Ziekenhuis Gelderse Vallei heeft 4 verschillende wandelkaarten ontwikkeld voor medewerkers, patiënten en hun naasten. De routes starten bij het ziekenhuis, variëren van 17 tot 30 minuten en lopen door de natuur of de bebouwing. Voor ieder wat wils. Het doel is dat men gestimuleerd wordt een rondje te wandelen. Tijdens de lunchpauze of tijdens elk ander geschikt moment. Ziekenhuis Gelderse Vallei heeft voeding, bewegen en slaap als speerpunt. Bewegen stimuleren is daar een belangrijk onderdeel van.

,

Prehabilitatie bij colorectaalcarcinoom

Publicatiedatum:

12-11-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Na colonscopie worden patiënten met verdenking op darmkanker doorverwezen voor prehabilitatie screening. Er worden vragenlijsten en fysieke tests afgenomen. O.b.v. deze uitkomsten wordt een advies gegeven m.b.t. voeding en bewegen. Er kan doorverwezen worden naar een diëtist of 1e lijn (oncologisch) fysiotherapeut.   Doel initiatief – De operatie beter doorstaan – De […]

Na colonscopie worden patiënten met verdenking op darmkanker doorverwezen voor prehabilitatie screening. Er worden vragenlijsten en fysieke tests afgenomen. O.b.v. deze uitkomsten wordt een advies gegeven m.b.t. voeding en bewegen. Er kan doorverwezen worden naar een diëtist of 1e lijn (oncologisch) fysiotherapeut.

Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) Coaching op Leefstijl (CooL)

Publicatiedatum:

04-11-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief CooL is niet het zoveelste dieet, maar het doet veel meer. Met behulp van de CooL-coach gaat de deelnemer niet alleen met het voedingspatroon aan de slag, maar ook beweging, slaap en persoonlijke balans komen aan bod. Met persoonlijke balans bedoelen we stress, ontspanning en bijvoorbeeld ook positieve gezondheid. Het totale programma […]

Over CooLCooL is niet het zoveelste dieet, maar het doet veel meer. Met behulp van je CooL-coach ga je niet alleen met je voedingspatroon aan de slag, maar ook beweging, slaap en persoonlijke balans komen aan bod. Met persoonlijke balans bedoelen we stress, ontspanning en bijvoorbeeld ook positieve gezondheid. Het totale programma duurt twee jaar. Je hebt één-op-één gesprekken met de coach en groepssessies met je coach en mede-deelnemers. Je volgt CooL in een groep van maximaal 15 deelnemers. De sessies vinden op locatie plaats. Volg je de sessies met je coach en overige deelnemers liever digitaal? Dan is CooL-MiGuide mogelijk een goede optie voor je. Quotes van deelnemer Norbert, 2023CooL heeft me geleerd dat ik bewust kan kiezen. Als het nu even niet goed gaat, kan ik bewust de keuze maken om een bepaalde richting in te slaan. Bijvoorbeeld meer bewegen. En minder tussendoortjes. Ik hou van lekker en veel maar door bewustwording is dit in de hand te houden. Ik sport nu 2x per week in een fysiopraktijk. Dit is heel gezellig en iedereen komt om dezelfde reden. Ik zoek hierin zonder moeite mijn eigen weg en hierdoor voel ik me goed. Uiteindelijk ben ik dus voor mezelf gezondere keuzes in leefstijl gaan maken. Ik voel me energieker en fitter nu. Dat is echt het resultaat van CooL.Wat kan je verwachten tijdens de CooL-bijeenkomsten?* Je werkt samen met je CooL-coach aan veranderingen in je leefstijl. Met je leefstijl bedoelen we voeding, bewegen, slaap, stress en ontspanning. De leefstijlcoach ondersteunt je om je gedrag te veranderen.* Je kijkt samen met je coach naar wat er nu al goed gaat.* Je stelt samen met je coach doelen op met bijpassende acties waar je in jouw eigen tempo aan gaat werken.* Je komt zelf in beweging, letterlijk en figuurlijk. De buurtsportcoach komt tijdens een bijeenkomst tips geven.Wat verwachten we van jou?Deelname aan CooL is kosteloos maar niet vrijblijvend. Het is de bedoeling dat je bij alle sessies aanwezig bent en ook tussendoor aan de slag gaat met de doelen die je samen met je coach hebt opgesteld.De CooL Praatplaat laat in een beeld zien hoe CooL er uitziet. Wanneer mag je meedoen? Je kunt je aanmelden voor het CooL-programma als je:* 18 jaar of ouder bent,* overgewicht hebt (een BMI tussen 25 en 30) en daarnaast slaapapneu of artrose of een vergrote buikomvang of een verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten hebt,* of als je ernstig overgewicht hebt (een BMI van meer dan 30)Hoe kun je meedoen? Je huisarts of internist kan je doorverwijzen naar een CooL-coach bij jou in de buurt. Je mag ook zelf contact opnemen met een CooL-coach. Voordat je je eerste afspraak hebt met je coach, heb je wel de verwijzing van je arts nodig. Op https://leefstijlinterventies.nl/leefstijlcoach-zoeken/ kun je een overzicht vinden van alle CooL-coaches.

,

Prehabilitatie Colorectaal Carcinoom Treant

Publicatiedatum:

29-10-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Treant biedt een prehabilitatieprogramma voor mensen met colorectaal carcinoom. Screening vindt in het ziekenhuis plaats. Waar nodig worden mensen naar een fysiotherapeut in hun eigen woonomgeving verwezen om te werken aan een betere conditie.   Doel initiatief Dit initiatief heeft tot doel om mensen met colorectaal carcinoom een leefstijlprogramma (bewegen, stoppen met […]

Treant biedt een prehabilitatieprogramma voor mensen met colorectaal carcinoom. Screening vindt in het ziekenhuis plaats. Waar nodig worden mensen naar een fysiotherapeut in hun eigen woonomgeving verwezen om te werken aan een betere conditie.

, , , ,

,

X-Fittt GLI

Publicatiedatum:

28-10-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Volwassenen (> 16 jaar) met een matig of sterk verhoogd gezondheidsrisico op chronische aandoeningen en een BMI ≥ 35 of BMI ≥25, in combinatie met een risicofactor en/of comorbiditeit. De doelgroep is gemotiveerd om ondersteuning te krijgen voor het werken aan en behouden van een gezonde leefstijl. Vier fasen: intensieve fase begeleidingsfase […]

Volwassenen (> 16 jaar) met een matig of sterk verhoogd gezondheidsrisico op chronische aandoeningen en een BMI ≥ 35 of BMI ≥25, in combinatie met een risicofactor en/of comorbiditeit. De doelgroep is gemotiveerd om ondersteuning te krijgen voor het werken aan en behouden van een gezonde leefstijl.Vier fasen:intensieve fasebegeleidingsfaseonderhoudsfasenazorgfase De vijf basisprincipes zijn:een gecombineerde aanpak van voeding en beweging;intensieve langdurige begeleiding door een leefstijlcoach;aangrijpen van determinanten voor gezond gedrag;groepsgewijze activiteiten;X-Fittt GLI is verbonden aan een beweegcentrum.Uit de effectevaluatie blijkt dat X-Fittt GLI een aanzienlijke gezondheidswinst boekt. Bij 217 deelnemers van pre X-Fittt GLI is na twee jaar het gewicht (-10,6 kg) en buikomtrek (-9,7 cm) significant gedaald. Dit geldt ook voor 233 deelnemers X-Fittt GLI gestart in 2019. Gewicht (-5,8 kg), BMI (-2,0 kg/m2) en buikomtrek (-5,9 cm) zijn significant afgenomen. Kwaliteit van leven (gemeten met de EQ-5D) steeg significant.Uit de procesevaluatie blijkt dat de deelnemers bereikt worden en gebruik maken van de mogelijkheid om te blijven sporten, hetgeen bijdraagt aan behoud van gedragsverandering. Na een educatieve bijeenkomst verwijzen de huisartsen patiënten eerder door.

Harteraad beweegcoaches

Publicatiedatum:

28-10-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Het Harteraad beweegcoach-initiatief ondersteunt mensen met hart- en vaataandoeningen bij het veilig en verantwoord bewegen, met name na hartrevalidatie of gesuperviseerde looptraining. Harteraad beweegcoaches, die specifiek zijn geschoold, bieden deskundige begeleiding aan in de buurt van de deelnemer. Deze coaches houden rekening met de specifieke behoeften en beperkingen van mensen met hart- […]

Het Harteraad beweegcoach-initiatief ondersteunt mensen met hart- en vaataandoeningen bij het veilig en verantwoord bewegen, met name na hartrevalidatie of gesuperviseerde looptraining. Harteraad beweegcoaches, die specifiek zijn geschoold, bieden deskundige begeleiding aan in de buurt van de deelnemer. Deze coaches houden rekening met de specifieke behoeften en beperkingen van mensen met hart- en vaataandoeningen, waardoor deelnemers met vertrouwen kunnen werken aan hun gezondheid en fitheid.Beweeg- en sportorganisaties kunnen een begeleider opleiden tot Harteraad beweegcoach om deze ondersteuning aan te bieden. Hiervoor biedt Harteraad in samenwerking met het Sport College ROC Midden Nederland de driedaagse scholing tot Harteraad beweegcoach aan. Deze scholing richt zich op de begeleiding van mensen met hart- en vaataandoeningen en geeft beweegprofessionals de kennis en vaardigheden om deze stabiele en gerevalideerde patiënten individueel of in groepsverband te ondersteunen.

IBD Fit

Publicatiedatum:

24-10-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Patienten met IBD (Crohn en colitis ulcerosa) ervaren vaak meerdere drempels om te blijven of gaan bewegen. Zo zijn er darmklachten als buikpijn en diarree, andere fysieke klachten zoals vermoeidheid, bloedarmoede of gewrichtsklachten, maar treden ook vaker somberheid en gewichtsverlies een rol. Al met al zorgt dit er mede voor dat IBD […]

Patienten met IBD (Crohn en colitis ulcerosa) ervaren vaak meerdere drempels om te blijven of gaan bewegen. Zo zijn er darmklachten als buikpijn en diarree, andere fysieke klachten zoals vermoeidheid, bloedarmoede of gewrichtsklachten, maar treden ook vaker somberheid en gewichtsverlies een rol. Al met al zorgt dit er mede voor dat IBD patienten hun kwaliteit van leven als minder positief ervaren. Om dit probleem aan te pakken is natuurlijk een goede behandeling van de darmziekte van belang, maar wijs als afdeling en ziekenhuis erkenden dat het probleem breder aangepakt moest worden en hebben een sportprogramma opgezet voor IBD patienten. In een groep met alleen IBD patienten met veel individuele aandacht, maar ook peer support sporten patienten nu onder begeleiding van een fysiotherapie die specifiek getraind is op het ziektebeeld IBD.Na een succesvolle pilot van 2 jaar, ondersteund door de verzekeraar, heeft het ziekenhuis voor de komende 3 jaar tezamen met de gemeente Dordrecht besloten het project te blijven financieren, waardooor ieder jaar ongeveer 15 IBD patienten gratis een uur per week onder begeleiding kunnen sporten.Middels een wetenschappelijk onderzoek hebben we aangetoond in het eerste jaar van de pilot dat patienten daadwerkelijk een verbetering ervaarden van hun kwaliteit van leven, fitter waren en meer controle ervaarden over hun ziekte. Bovendien sport een groot gedeelte van de patienten die gestart zijn, nog steeds bij de fysiotherapeut, of zijn met behulp van de sportcoach toegeleid naar een andere sportclub.