Bezoek leefstijl-kennisbank.nl
Praktijkvoorbeeld toevoegen

Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar
Praktijkvoorbeeld toevoegen
Filter

, , , ,

Keuzekaarten voor uiteenlopende aandoeningen en patiëntengroepen

Publicatiedatum:

21-03-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Keuzekaarten zijn ontwikkeld als beslisondersteuning waar meerdere gelijkwaardige opties naast elkaar bestaan. Doel initiatief Keuzekaarten kunnen voor, tijdens of na een consult helpen om een overwogen keuze te maken die door samen beslissen tot stand is gekomen. Wat zijn succesfactoren van dit initiatief? Keuzekaarten zijn een concreet product dat ontwikkeld is op […]

Keuzekaarten zijn ontwikkeld als beslisondersteuning waar meerdere gelijkwaardige opties naast elkaar bestaan.

Goede Zorg Proef Je

Publicatiedatum:

13-03-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Het Goede Zorg Proef Je (GZPJ)-team van Alliantie Voeding in de Zorg ondersteunt ziekenhuizen en zorginstellingen bij het realiseren van een gezond en duurzaam voedingsaanbod door verschillende activiteiten. Zo organiseert GZPJ online bijeenkomsten en live inspiratiesessies waarin knelpunten en behoeftes worden besproken, kennis en best practices worden gedeeld en inspiratie wordt opgedaan. […]

Het Goede Zorg Proef Je (GZPJ)-team van Alliantie Voeding in de Zorg ondersteunt ziekenhuizen en zorginstellingen bij het realiseren van een gezond en duurzaam voedingsaanbod door verschillende activiteiten. Zo organiseert GZPJ online bijeenkomsten en live inspiratiesessies waarin knelpunten en behoeftes worden besproken, kennis en best practices worden gedeeld en inspiratie wordt opgedaan. Daarnaast biedt GZPJ praktische tools die inzicht geven in de richtlijnen voor een gezond en duurzaam voedingsaanbod en eetomgeving, en ondersteuning bij het proces van visie-vorming naar implementatie via het GZPJ-stappenplan. Het stappenplan dient als een startpunt en leidraad voor het verbeteren van het voedingsaanbod en eetomgeving in ziekenhuizen en zorginstellingen. Er wordt overzichtelijk uitgelegd wat de stappen zijn om de GZPJ-interventie te implementeren. Per stap wordt verwezen naar verschillende tools om het proces te optimaliseren. Alle tools worden ontwikkeld voor en door het werkveld. Het GZPJ-team heeft ook een nauwe samenwerking met het Voedingscentrum, Nederlandse Vereniging voor Ziekenhuizen (NVZ), Kenniscentrum Ondervoeding en de Nederlandse Vereniging van Diëtisten (NVD). Voor de facilitair diëtisten is er een Netwerk Facilitair Diëtisten voor Goede Voeding in de Zorg, die helpt om kennis en ervaring uit te wisselen en de positie van de diëtist te versterken. Daarnaast is er een koksnetwerk. Verder faciliteert het GZPJ-team diverse werkgroepen waarbij meer wordt ingezoomd op bepaalde onderwerpen, zoals de werkgroep Assortiment om het gesprek aan te gaan met leveranciers.

Rookvrij en Fitter

Publicatiedatum:

29-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Rookvrij en Fitter is een innovatief stoppen-met-roken programma met een sterke focus op het bevorderen van een gezondere leefstijl. Het programma omvat niet alleen ondersteuning bij het stoppen met roken, maar legt ook nadruk op beweging, gezonde voeding en ontspanning. Rookvrij en Fitter biedt ondersteuning bij het stoppen met zowel roken als […]

Rookvrij en Fitter is een innovatief stoppen-met-roken programma met een sterke focus op het bevorderen van een gezondere leefstijl. Het programma omvat niet alleen ondersteuning bij het stoppen met roken, maar legt ook nadruk op beweging, gezonde voeding en ontspanning. Rookvrij en Fitter biedt ondersteuning bij het stoppen met zowel roken als vapen en is ook beschikbaar voor jongeren onder de 18 jaar, mits er toestemming van de ouders is. Het programma heeft al meer dan 18.000 mensen geholpen bij het stoppen en is erkend door het RIVM. Het wordt uitgevoerd in alle 12 provincies in Nederland door meer dan 100 geaccrediteerde stoppen-met-roken coaches. Het programma biedt zowel individuele als groepsbegeleiding, beschikbaar op locatie, online of telefonisch, en is volledig afgestemd op de persoonlijke voorkeuren en behoeften van de deelnemer. De begeleiding wordt uitsluitend verzorgd door geaccrediteerde Rookvrij en Fitter coaches. Bovendien wordt het programma, inclusief nicotinevervangers en medicatie, volledig vergoed door alle zorgverzekeraars in Nederland, zonder dat dit ten koste gaat van het eigen risico.Deelnemers ontvangen voorafgaand aan het programma een handboek en een knijpbal, gevolgd door een uitgebreide intake van ongeveer 60 minuten. Deze intake is gericht op het in kaart brengen van het rookgedrag, de motivatie, eerdere stoppogingen en het eventuele gebruik van nicotinevervangers of medicatie. Het programma bevat themasessies die onderwerpen behandelen zoals motivatie, impulsmanagement, valkuilen, beweging, voeding en ontspanning. Deze sessies zijn ontworpen om niet alleen het stoppen met roken te ondersteunen, maar ook om de deelnemer te helpen bij het aannemen van een gezondere leefstijl.Aan het einde van het traject vindt een afsluitend gesprek plaats, gericht op het behouden van een rookvrije en gezonde toekomst. Daarnaast wordt doorlopende nazorg tot een jaar na afronding van het programma geboden. Dit omvat wekelijkse online terugkomsessies, Fresh Air Walks en toegang tot een online community, waarmee wordt gewaarborgd dat de deelnemer op koers blijft. Het programma richt zich op alle facetten van verslaving: biologische, psychische, sociale en leefstijlfactoren. Hierdoor krijgen deelnemers inzicht in hun verslavingsgedrag en leren zij effectieve strategieën om hiermee om te gaan.Rookvrij en Fitter biedt een toegankelijk en eenvoudig te volgen traject naar een rookvrij en fitter leven. Het programma is ontwikkeld om duurzame gedragsverandering in leefstijl te ondersteunen, en staat klaar om iedereen die wil stoppen met roken te begeleiden.

, ,

, , ,

Lespakket over bewegen, voeding en slaap (Cerebrale Parese)

Publicatiedatum:

20-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Het Kenniscentrum Revalidatiegeneeskunde Utrecht ontwikkelde samen met kinderen, experts en leerkrachten een lespakket over gezondheidsvoorlichting voor kinderen met en zonder een fysieke beperking. Het lespakket gaat dieper in op de thema’s bewegen, voeding en slaap. Het lespakket is primair ontwikkeld voor het cluster 3 (speciaal) onderwijs, maar ook geschikt voor groepen 7 […]

Het Kenniscentrum Revalidatiegeneeskunde Utrecht ontwikkelde samen met kinderen, experts en leerkrachten een lespakket over gezondheidsvoorlichting voor kinderen met en zonder een fysieke beperking. Het lespakket gaat dieper in op de thema’s bewegen, voeding en slaap.Het lespakket is primair ontwikkeld voor het cluster 3 (speciaal) onderwijs, maar ook geschikt voor groepen 7 en 8 van het reguliere basisonderwijs.Het bevat drie modules met daarin drie lessen, per module ca. 35-40 minuten. De lessen bestaan uit een deel voorlichting, dat wordt afgewisseld met visuele informatie en opdrachten die discussie uitlokken. De kinderen zullen ook regelmatig praktijkopdrachten krijgen en soms samen met ouders uitvoeren.”

,

Stoptober

Publicatiedatum:

17-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Stoptober is een initiatief van KWF, Hartstichting, Longfonds, Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS), Trimbos-Instituut, GGD GHOR Nederland, en Stichting Gezondheidsfondsen voor Rookvrij. Stoptober biedt verschillende tools, zoals een gratis app, een magazine of extra begeleiding om mensen te laten stoppen met roken.   Doel initiatief Om mensen te laten stoppen […]

Stoptober is een initiatief van KWF, Hartstichting, Longfonds, Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS), Trimbos-Instituut, GGD GHOR Nederland, en Stichting Gezondheidsfondsen voor Rookvrij. Stoptober biedt verschillende tools, zoals een gratis app, een magazine of extra begeleiding om mensen te laten stoppen met roken.

, , ,

Keer Diabetes2 Om (GLI en Plus)

Publicatiedatum:

06-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Keer Diabetes2 Om bestaat uit een intensief leefstijlprogramma van 12 maanden, met een nazorgtraject van 12 maanden. Voeding, beweging, ontspanning en slaap worden ingezet als medicijn voor mensen met prediabetes of diabetes type 2. Er zijn twee programma's GLI en Plus. GLI is volledig digitaal en is voor mensen die prediabetes of […]

Keer Diabetes2 Om bestaat uit een intensief leefstijlprogramma van 12 maanden, met een nazorgtraject van 12 maanden. Voeding, beweging, ontspanning en slaap worden ingezet als medicijn voor mensen met prediabetes of diabetes type 2. Er zijn twee programma’s GLI en Plus. GLI is volledig digitaal en is voor mensen die prediabetes of diabetes type 2 hebben die geen medicatie gebruiken of allee metformine. Plus is voor mensen met diabetes type 2 die meer medicatie dan alleen metformine gebruiken. Zij nemen op locatie deel, wat mogelijk is door heel Nederland. Er is daar sprake van extra medische begeleiding voor veilige medicatie afbouw. Deelnemers volgen het programma in groepen en worden begeleid door een team van een verpleegkundige, diëtist en coach. Gedurende de gehele behandeling vindt casemanagement plaats. KDO is voor het eerst uitgevoerd in 2014. Het programma wordt continu doorontwikkeld op basis van feedback van deelnemers en begeleiders en de resultaten.

, , , , ,

, ,

Serie boeken voor kinderen over leefstijl

Publicatiedatum:

10-12-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Van de kinderen in Nederland heeft al bijna een kwart overgewicht en dat aantal neemt in de toekomst alleen nog maar toe. Het is onze missie kinderen te leren dat een gezonde leefstijl (goede voeding, beweging, ontspanning, slaap, omgaan met stress) belangrijk is om gezondheidsklachten in de toekomst te voorkomen. Kennis over […]

Van de kinderen in Nederland heeft al bijna een kwart overgewicht en dat aantal neemt in de toekomst alleen nog maar toe. Het is onze missie kinderen te leren dat een gezonde leefstijl (goede voeding, beweging, ontspanning, slaap, omgaan met stress) belangrijk is om gezondheidsklachten in de toekomst te voorkomen. Kennis over hun eigen lichaam is daarbij cruciaal.Daarom publiceren wij informatieve boeken als: Kasteel Hartenstein, Het Hersenhotel en Pretpark de Poepfabriek waarin kinderen op speelse wijze alles kunnen leren over hun hart, brein en buik en wat zij zelf kunnen doen om gezond te blijven. Onze boeken zijn al in dertien landen vertaald en wereldwijd een groot succes. Voor ons is vooral belangrijk dat onze boeken hun weg vinden, niet alleen bij de mensen thuis, maar ook op school, in ziekenhuizen, de dokterspraktijk en op andere plekken waar professionals op het gebied van gezondheid en leefstijl werkzaam zijn.

, , , , ,

LeefstijlCanvas

Publicatiedatum:

02-12-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Het LeefstijlCanvas biedt zorg- en welzijnsprofessionals een gestructureerd kader voor het begeleiden van een leefstijlverandering. Een leefstijlverandering is geen rechtlijnig proces, maar bestaat uit verschillende puzzelstukjes die in elkaar moeten passen om een blijvende verandering te bewerkstelligen. Deze puzzelstukjes omvatten: – Bewustwording (‘Ik weet het’): Het verkrijgen van inzicht in huidig leefstijlgedrag, […]

Het LeefstijlCanvas biedt zorg- en welzijnsprofessionals een gestructureerd kader voor het begeleiden van een leefstijlverandering.Een leefstijlverandering is geen rechtlijnig proces, maar bestaat uit verschillende puzzelstukjes die in elkaar moeten passen om een blijvende verandering te bewerkstelligen. Deze puzzelstukjes omvatten:- Bewustwording (‘Ik weet het’): Het verkrijgen van inzicht in huidig leefstijlgedrag, hoe dit zich verhoudt tot leefstijlrichtlijnen en -adviezen, en het begrijpen van de relatie tussen leefstijlkeuzes en gezondheidsrisico’s.- Intrinsieke motivatie (‘Ik wil het’): Intrinsieke motivatie is essentieel voor blijvende leefstijlverandering. Het LeefstijlCanvas moedigt aan om een persoonlijke noodzaak te vinden voor verandering, die aansluit bij iemands identiteit en waarden. Het benadrukt het belang van de voordelen van verandering en helpt bij het afwegen van deze voordelen tegen de kosten.Het opstellen van een plan (‘Ik maak een plan’): Het maken van een goed plan is cruciaal om motivatie om te zetten in daadwerkelijk gedrag. Het opstellen van een plan met specifieke doelen (prestatiedoelen, gedragsdoelen en leerdoelen) en het formuleren van actieplannen, die helpen bij het ontwikkelen van nieuwe gewoontes.Uitvoering (‘Ik doe het’): Vertrouwen in eigen kunnen en het aanleren van vaardigheden zijn nodig om nieuw leefstijlgedrag daadwerkelijk uit te voeren. Het canvas ondersteunt bij het identificeren en overwinnen van praktische barrières en het omgaan met zowel de sociale als fysieke omgeving die invloed hebben op leefstijlkeuzes.Volhouden (‘Ik blijf het doen’): Het erkennen van terugval als een normaal onderdeel van het proces van leefstijlverandering. Het LeefstijlCanvas moedigt veerkracht aan door te leren van een uitglijder.Bron:Steenhuis, Ingrid, 2024. Ik ga het gewoon (niet) doen. Waarom leefstijl- en gedragsverandering moeilijk is en hoe het wél kan. Uitgeverij Lanseloet. Hierin vind je per onderdeel van het LeefstijlCanvas hulpmiddelen zoals invulbladen.

, ,

Mijn Gesprek over leefstijl

Publicatiedatum:

21-11-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Voor mensen met diabetes, met een hoogrisico daarop of met pre-diabetes, voor allemaal is leefstijl cruciaal. Maar voor veel mensen is leefstijl een moeilijk en gevoelig onderwerp. Daarom is een goed gesprek zo belangrijk: over wensen, over blokkades, interesses, haalbare stappen. Mijn Gesprek over leefstijl is een goede manier om het persoonsgericht […]

Voor mensen met diabetes, met een hoogrisico daarop of met pre-diabetes, voor allemaal is leefstijl cruciaal. Maar voor veel mensen is leefstijl een moeilijk en gevoelig onderwerp. Daarom is een goed gesprek zo belangrijk: over wensen, over blokkades, interesses, haalbare stappen.Mijn Gesprek over leefstijl is een goede manier om het persoonsgericht te hebben over leefstijl en te komen tot gezamenlijke besluitvorming.Deze tool is gebaseerd op het NDF Gespreksmodel / Mijn DiabetesjaargesprekMijn Gesprek over leefstijl bestaat uit vier leefstijl-thema’s: Voeding, Bewegen, Welzijn, Zelfzorg.Elk thema is weer onderverdeeld in zes aandachtspunten. Onder het thema Bewegen is dat bijvoorbeeld: Fitter worden, Sterker worden, Minder zitten, Dagpatroon, Risico’s, Sporten.Eigenlijk gaat het om een set van drie producten, die in wisselwerking het onderwerp leefstijl herkenbaar en laagdrempelig bespreekbaar maken.> Gesprekskaart> Spreekkamerkaart> Wachtkamerposter

, , ,

, , ,

, ,

De Zeeuwse Leefstijlroute

Publicatiedatum:

24-09-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief De Zeeuwse Leefstijlroute (ZLR) is een laagdrempelig wandeltrainingsprogramma waarbij wordt gewerkt aan een actievere en gezondere leefstijl door wekelijkse beweegactiviteiten zoals wandelen uit te voeren. De interventie richt zich op volwassenen die vanuit de nulde lijn en eerstelijnszorg het advies krijgen om aan hun leefstijl te werken op basis van bewegen. De […]

De Zeeuwse Leefstijlroute (ZLR) is een laagdrempelig wandeltrainingsprogramma waarbij wordt gewerkt aan een actievere en gezondere leefstijl door wekelijkse beweegactiviteiten zoals wandelen uit te voeren. De interventie richt zich op volwassenen die vanuit de nulde lijn en eerstelijnszorg het advies krijgen om aan hun leefstijl te werken op basis van bewegen. De ZLR is gericht op duurzame gedragsverandering. De ZLR bestaat uit een informatiebijeenkomst, twee testdagen (voor en na afloop van het programma), 20-wekelijkse wandelbijeenkomsten, twee workshops en een afsluitende testdag en een eind evenement “de Zeeland In Bewegingdag”. De testdagen bestaan uit het bepalen van een start wandelniveau onder begeleiding van een fysiotherapeut, en coachingsgesprekken onder begeleiding van een zorgprofessional (dietist, leefstijlcoach, poh-somatiek of poh ggz) waarin er een persoonlijk doel wordt geformuleerd met de deelnemers en vastgelegd in een persoonlijk plan, en na afloop van het programma wordt gekeken of dit doel behaald is. De doelen zijn verschillend, dit varieert van afvallen, fitter worden, sociale contacten opdoen, verbeteren van de conditie, minder medicatie gebruik, na afloop van de wandelweken wordt geëvalueerd door de zorgprofessionals of de doelen zijn behaald, en wat er nodig is om het doel alsnog te halen of te behouden. De deelnemers gaan zelf aan de slag met hun persoonlijk doel en individueel wandelniveau en komen gezamenlijk in beweging onder begeleiding van een ervaren wandelbegeleider. Er worden twee workshops georganiseerd welke in het teken van gezonde leefstijl staan (dietist, leefstijlcoach, poh-somatiek of poh ggz), uitgevoerd door Tijdens deze 20 weken maken de deelnemers kennis met het reguliere sport- en beweegaanbod in de wijk, zodat het na de 20 wandelweken gemakkelijker is om hierbij aansluiting te vinden. Het traject wordt afgesloten met een gezamenlijke wandeling op de Zeeland In Beweging dag, waar deelnemers van alle locaties samenkomen.