Bezoek leefstijl-kennisbank.nl
Praktijkvoorbeeld toevoegen

Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar
Praktijkvoorbeeld toevoegen
Filter

, ,

Gezondheidscheck in de apotheek

Publicatiedatum:

31-12-2024

Regio:

De Apotheek Gezondheidscheck is een preventief onderzoek om te screenen op cardiovasculaire risicofactoren en het metabool syndroom te ontdekken voordat klachten of symptomen ontstaan. We bespreken samen met de client de verschillende leefstijlpijlers zoals voeding, beweging, slapen, stress en middelengebruik. Daarnaast doen we onderstaande metingen: Bloeddruk, glucose, cholesterol, buikomvang en BMI. Op […]

De Apotheek Gezondheidscheck is een preventief onderzoek om te screenen op cardiovasculaire risicofactoren en het metabool syndroom te ontdekken voordat klachten of symptomen ontstaan. We bespreken samen met de client de verschillende leefstijlpijlers zoals voeding, beweging, slapen, stress en middelengebruik. Daarnaast doen we onderstaande metingen: Bloeddruk, glucose, cholesterol, buikomvang en BMI.Op basis van de antwoorden en metingen, gaan we met de client in gesprek. De leefstijlapotheker geeft persoonlijk advies bij behoefte of noodzaak warm over te dragen naar het bestaande leefstijlaanbod in de wijk. Door cliënten in hun eigen ‘gezondheidsspiegel’ te laten kijken, willen we bijdragen aan de ‘bewustwording van de eigen gezondheid’!

www.allesoverdrinken.nl

Publicatiedatum:

18-12-2024

Regio:

De website AllesOverDrinken is een landelijke E-Health keten voor iedereen die meer wil weten over zijn of haar eigen alcoholgebruik, of dat van hun naasten. Het is een verzamelplek van testen en quizen over alcoholgebruik, online interventies en apps, lotgenotencontact of contact met ervaringsdeskundigen, en overzichten van mogelijkheden voor verdere hulp via […]

De website AllesOverDrinken is een landelijke E-Health keten voor iedereen die meer wil weten over zijn of haar eigen alcoholgebruik, of dat van hun naasten. Het is een verzamelplek van testen en quizen over alcoholgebruik, online interventies en apps, lotgenotencontact of contact met ervaringsdeskundigen, en overzichten van mogelijkheden voor verdere hulp via (preventieafdelingen) van verslavingszorginstellingen. Daarnaast omvat het kennisartikelen, ervaringsverhalen en video’s.

, , , , ,

, ,

Serie boeken voor kinderen over leefstijl

Publicatiedatum:

10-12-2024

Regio:

Van de kinderen in Nederland heeft al bijna een kwart overgewicht en dat aantal neemt in de toekomst alleen nog maar toe. Het is onze missie kinderen te leren dat een gezonde leefstijl (goede voeding, beweging, ontspanning, slaap, omgaan met stress) belangrijk is om gezondheidsklachten in de toekomst te voorkomen. Kennis over […]

Van de kinderen in Nederland heeft al bijna een kwart overgewicht en dat aantal neemt in de toekomst alleen nog maar toe. Het is onze missie kinderen te leren dat een gezonde leefstijl (goede voeding, beweging, ontspanning, slaap, omgaan met stress) belangrijk is om gezondheidsklachten in de toekomst te voorkomen. Kennis over hun eigen lichaam is daarbij cruciaal.Daarom publiceren wij informatieve boeken als: Kasteel Hartenstein, Het Hersenhotel en Pretpark de Poepfabriek waarin kinderen op speelse wijze alles kunnen leren over hun hart, brein en buik en wat zij zelf kunnen doen om gezond te blijven. Onze boeken zijn al in dertien landen vertaald en wereldwijd een groot succes. Voor ons is vooral belangrijk dat onze boeken hun weg vinden, niet alleen bij de mensen thuis, maar ook op school, in ziekenhuizen, de dokterspraktijk en op andere plekken waar professionals op het gebied van gezondheid en leefstijl werkzaam zijn.

BeweegStrippenkaart

Publicatiedatum:

10-12-2024

Regio:

Inwoners uit de gemeente Bergen in de doelgroep 50+ kunnen een strippenkaart aanschaffen om kennis te maken met het sport- en beweegaanbod in Bergen. Deelnemers kunnen op deze manier 3 proeflessen volgen bij 3 verschillende sportaanbieders. Zij betalen voor deze 9 proeflessen 20 euro. Dit initiatief is gestart in kern Schoorl en […]

Inwoners uit de gemeente Bergen in de doelgroep 50+ kunnen een strippenkaart aanschaffen om kennis te maken met het sport- en beweegaanbod in Bergen. Deelnemers kunnen op deze manier 3 proeflessen volgen bij 3 verschillende sportaanbieders. Zij betalen voor deze 9 proeflessen 20 euro. Dit initiatief is gestart in kern Schoorl en vervolgens uitgebreid naar kern Bergen en kern de Egmond. Zo kan er in de gemeente in verschillende kernen gebruik worden gemaakt van de strippenkaart en kunnen de netwerk betrokkenen elkaar in de regio goed vinden.

,

AudioFysio

Publicatiedatum:

03-12-2024

Regio:

Heb je vaak pijn in je rug, nek of schouders? Met de oefenprogramma’s van AudioFysio kun je thuis oefeningen doen. Een fysio-coach geeft uitleg en jij beweegt mee. Dit helpt om klachten te verminderen of zelfs helemaal weg te nemen. Met de oefenprogramma's werk je thuis op een leuke en efficiënte manier […]

Heb je vaak pijn in je rug, nek of schouders? Met de oefenprogramma’s van AudioFysio kun je thuis oefeningen doen. Een fysio-coach geeft uitleg en jij beweegt mee. Dit helpt om klachten te verminderen of zelfs helemaal weg te nemen. Met de oefenprogramma’s werk je thuis op een leuke en efficiënte manier aan je gezondheid.De oefeningen zijn gemaakt door fysiotherapeuten om je lichaam sterker en soepeler te maken. Ze zijn speciaal gericht op je onderrug, nek en schouders, omdat deze plekken vaak gevoelig zijn voor pijn. Als je de oefeningen regelmatig doet, voel je je fitter en gezonder.- Unieke oefensessies voor elk moment van de dag- Voor soepele gewrichten en sterkere spieren- Flexibiliteit en gemak: Oefen in je eigen huis

, ,

KomPas

Publicatiedatum:

03-12-2024

Regio:

KomPas is een initiatief gericht op de fysio- en oefentherapeutische behandeling voor patiënten met sPAV. Het initiatief is ontwikkeld en geïmplementeerd in twee fasen: Fase 1: Online prognosetool De eerste fase omvatte het beschikbaar maken van een online prognosetool. Met deze tool krijgen therapeuten en patiënten inzicht in de verwachte behandelresultaten, zoals […]

KomPas is een initiatief gericht op de fysio- en oefentherapeutische behandeling voor patiënten met sPAV. Het initiatief is ontwikkeld en geïmplementeerd in twee fasen:Fase 1: Online prognosetoolDe eerste fase omvatte het beschikbaar maken van een online prognosetool. Met deze tool krijgen therapeuten en patiënten inzicht in de verwachte behandelresultaten, zoals de verbetering in loopafstand. Dit inzicht wordt weergeven middels een gepersonaliseerde voorspelling, die wordt gegenereerd op basis van gegevens van vergelijkbare patiënten die eerder een behandeltraject gesuperviseerde beweegtherapie hebben gevolgd bij een fysio- of oefentherapeut die is aangesloten bij Chronisch ZorgNet. Alleen de resultaten van patiënten die vergelijkbaar zijn met de patiënt in kwestie worden meegenomen in het genereren van de voorspelling (bijv. vergelijkbare leeftijd of baseline loopafstand). Therapeuten kunnen de prognosetool gebruiken voor:- Schetsen van realistische verwachtingen en stellen van daarbij passende doelen.- Monitoren van vooruitgang.- Motiveren van patiënten om de verwachte resultaten te behalen.- Openen van het gesprek over diverse leefstijlonderwerpen, zoals: “Wat zou u kunnen doen om boven uw te verwachten resultaat uit te komen?”Fase 2: Uitbreiding met behandelplan moduleDe tweede fase omvatte het uitbreiden van de prognosetool met een module waarmee therapeut en patiënt gezamenlijk een behandelplan op maat kunnen opstellen. De behandelopties die in de module aan bod komen zijn gebaseerd op de fysiotherapeutische richtlijn sPAV van het KNGF. De module functioneert als een gesprekshulp waarmee therapeut en patiënt gezamenlijk:- Bespreken welke behandelopties belangrijk zijn voor de patiënt (denk aan: gesuperviseerde training, zelfstandig bewegen, gezonde voeding, stoppen met roken, medicatietrouw).- Prioriteren met welke behandelopties ze aan de slag gaan.- Concrete afspraken maken per behandeloptie.Het KomPas ondersteunt therapeuten bij het bieden van gepersonaliseerde zorg en toepassen van samen beslissen, en stimuleert de actieve betrokkenheid van patiënten tijdens het gesprek.

,

Samen Sterk met Suiker

Publicatiedatum:

02-12-2024

Regio:

Samen Sterk met Suiker is een diabeteszelfmanagementprogramma voor volwassenen met diabetes type 2 die naast de reguliere zorg extra begeleiding nodig hebben, bijvoorbeeld vanwege beperkte gezondheidsvaardigheden, laaggeletterdheid, een taalbarrière en/of culturele verschillen. In 27 wekelijkse groepsbijeenkomsten van 2 uur leren deelnemers hoe zij hun diabetes adequaat kunnen managen. De bijeenkomsten zijn in […]

Samen Sterk met Suiker is een diabeteszelfmanagementprogramma voor volwassenen met diabetes type 2 die naast de reguliere zorg extra begeleiding nodig hebben, bijvoorbeeld vanwege beperkte gezondheidsvaardigheden, laaggeletterdheid, een taalbarrière en/of culturele verschillen.In 27 wekelijkse groepsbijeenkomsten van 2 uur leren deelnemers hoe zij hun diabetes adequaat kunnen managen. De bijeenkomsten zijn in de wijk, bijvoorbeeld in een buurthuis. Centrale thema’s zijn:- Bloedsuikerwaarden en monitoren- Gezonde voeding – Bewegen- Stress en ontspanning- Slaap- Keuzethema’s zoals Vakantie, Seksualiteit, Roken en RamadanGroepen bestaan uit maximaal 10 deelnemers en worden begeleid door een gecertificeerde groepsleider (een Hbo/WO niveau professional). Het programma gebruikt de volgende leermethoden:- ‘Leren van binnenuit’De leerbehoeften, kennis en waarden van deelnemers staan centraal. Groepsleiders stellen daarom veel vragen aan de deelnemers en stimuleren hen om op elkaar te reageren. – Positieve educatieDe nadruk ligt op positieve ervaringen en aanwezige kwaliteiten van deelnemers.- GroepseducatieGroepsleiders faciliteren het delen van ervaringen, sociale vergelijking en leren van en met elkaar.Deze leermethoden zijn verwerkt in actieve, visuele, praktische en interactieve werkvormen die vaak spelelementen bevatten. Voorbeelden zijn rollenspellen om specifieke situaties te oefenen en de ‘brief van de week’ waarin deelnemers samen tips bedenken voor een diabetespatiënt die moeite heeft met zelfmanagement. De leermethoden beogen drie psychologische behoeften te bevorderen (Self-determination Theory):- Autonomie- Competenties- VerbondenheidSamen Sterk met Suiker bestaat uit twee fasen. In de eerste fase ligt de nadruk ligt op het versterken van de motivatie van de deelnemers voor het gezond managen van hun diabetes. In de tweede fase ligt de nadruk op gedragsverandering en het volhouden daarvan. De deelnemers leren mogelijkheden creëren voor gezond zelfmanagementgedrag en belemmeringen daarvoor uit de weg te ruimen.

, , , , ,

LeefstijlCanvas

Publicatiedatum:

02-12-2024

Regio:

Het LeefstijlCanvas biedt zorg- en welzijnsprofessionals een gestructureerd kader voor het begeleiden van een leefstijlverandering. Een leefstijlverandering is geen rechtlijnig proces, maar bestaat uit verschillende puzzelstukjes die in elkaar moeten passen om een blijvende verandering te bewerkstelligen. Deze puzzelstukjes omvatten: – Bewustwording (‘Ik weet het’): Het verkrijgen van inzicht in huidig leefstijlgedrag, […]

Het LeefstijlCanvas biedt zorg- en welzijnsprofessionals een gestructureerd kader voor het begeleiden van een leefstijlverandering.Een leefstijlverandering is geen rechtlijnig proces, maar bestaat uit verschillende puzzelstukjes die in elkaar moeten passen om een blijvende verandering te bewerkstelligen. Deze puzzelstukjes omvatten:- Bewustwording (‘Ik weet het’): Het verkrijgen van inzicht in huidig leefstijlgedrag, hoe dit zich verhoudt tot leefstijlrichtlijnen en -adviezen, en het begrijpen van de relatie tussen leefstijlkeuzes en gezondheidsrisico’s.- Intrinsieke motivatie (‘Ik wil het’): Intrinsieke motivatie is essentieel voor blijvende leefstijlverandering. Het LeefstijlCanvas moedigt aan om een persoonlijke noodzaak te vinden voor verandering, die aansluit bij iemands identiteit en waarden. Het benadrukt het belang van de voordelen van verandering en helpt bij het afwegen van deze voordelen tegen de kosten.Het opstellen van een plan (‘Ik maak een plan’): Het maken van een goed plan is cruciaal om motivatie om te zetten in daadwerkelijk gedrag. Het opstellen van een plan met specifieke doelen (prestatiedoelen, gedragsdoelen en leerdoelen) en het formuleren van actieplannen, die helpen bij het ontwikkelen van nieuwe gewoontes.Uitvoering (‘Ik doe het’): Vertrouwen in eigen kunnen en het aanleren van vaardigheden zijn nodig om nieuw leefstijlgedrag daadwerkelijk uit te voeren. Het canvas ondersteunt bij het identificeren en overwinnen van praktische barrières en het omgaan met zowel de sociale als fysieke omgeving die invloed hebben op leefstijlkeuzes.Volhouden (‘Ik blijf het doen’): Het erkennen van terugval als een normaal onderdeel van het proces van leefstijlverandering. Het LeefstijlCanvas moedigt veerkracht aan door te leren van een uitglijder.Bron:Steenhuis, Ingrid, 2024. Ik ga het gewoon (niet) doen. Waarom leefstijl- en gedragsverandering moeilijk is en hoe het wél kan. Uitgeverij Lanseloet. Hierin vind je per onderdeel van het LeefstijlCanvas hulpmiddelen zoals invulbladen.

, , , , , , , , ,

Leefstijlzorgloket UMCG

Publicatiedatum:

28-11-2024

Regio:

Het UMCG heeft een leefstijlzorgloket opgezet waar patiënten verwezen kunnen worden voor leefstijladvies en -interventies. Dit loket biedt coördinatie door gespecialiseerde leefstijlcoaches en maakt gebruik van een netwerkaanpak die leefstijlzorg binnen en buiten het ziekenhuis verbindt.   Doel initiatief Het leefstijlzorgloket fungeert als schakel van ziekenhuiszorg naar leefstijlaanbod. Uitgangspunt daarbij is altijd: […]

Het UMCG heeft een leefstijlzorgloket opgezet waar patiënten verwezen kunnen worden voor leefstijladvies en -interventies. Dit loket biedt coördinatie door gespecialiseerde leefstijlcoaches en maakt gebruik van een netwerkaanpak die leefstijlzorg binnen en buiten het ziekenhuis verbindt.

,

Prehabiliteit dikke darmkanker

Publicatiedatum:

25-11-2024

Regio:

Het is een intensief programma waarbij de patiënt actief gestimuleerd wordt om zelf zijn/haar fysieke conditie, voeding status en mentale weerbaarheid te verbeteren in een periode van een paar weken voorafgaande aan een operatie, onder begeleiding van een multidisciplinair samengesteld team van professionals. Het prehabilitatieprogramma bestaat uit vier pijlers. 1. Sport (training […]

Het is een intensief programma waarbij de patiënt actief gestimuleerd wordt om zelf zijn/haar fysieke conditie, voeding status en mentale weerbaarheid te verbeteren in een periode van een paar weken voorafgaande aan een operatie, onder begeleiding van een multidisciplinair samengesteld team van professionals. Het prehabilitatieprogramma bestaat uit vier pijlers.1. Sport (training op kracht en conditie)2. Voeding (consult, eiwit- en vitamine supplementen)3. Stoppen met roken (indien van toepassing)4. Mentale ondersteuning (indien van toepassing) Prehabilitatie is bij uitstek maatwerk. Dit maatwerk zit in het individuele trainingsprogramma (sport), voedingsadviezen (diëtetiek) en ondersteuning in leefstijlveranderingen. Het programma wordt op maat gemaakt voor de patiënt door o.a. conditie- en krachttesten, metingen, medische gegevens en vragenlijsten. In het Beatrix Ziekenhuis zijn alle disciplines aanwezig.