Bezoek leefstijl-kennisbank.nl
Praktijkvoorbeeld toevoegen

Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar
Praktijkvoorbeeld toevoegen
Filter

, , , , ,

LeefstijlCanvas

Publicatiedatum:

02-12-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Het LeefstijlCanvas biedt zorg- en welzijnsprofessionals een gestructureerd kader voor het begeleiden van een leefstijlverandering. Een leefstijlverandering is geen rechtlijnig proces, maar bestaat uit verschillende puzzelstukjes die in elkaar moeten passen om een blijvende verandering te bewerkstelligen. Deze puzzelstukjes omvatten: – Bewustwording (‘Ik weet het’): Het verkrijgen van inzicht in huidig leefstijlgedrag, […]

Het LeefstijlCanvas biedt zorg- en welzijnsprofessionals een gestructureerd kader voor het begeleiden van een leefstijlverandering.Een leefstijlverandering is geen rechtlijnig proces, maar bestaat uit verschillende puzzelstukjes die in elkaar moeten passen om een blijvende verandering te bewerkstelligen. Deze puzzelstukjes omvatten:- Bewustwording (‘Ik weet het’): Het verkrijgen van inzicht in huidig leefstijlgedrag, hoe dit zich verhoudt tot leefstijlrichtlijnen en -adviezen, en het begrijpen van de relatie tussen leefstijlkeuzes en gezondheidsrisico’s.- Intrinsieke motivatie (‘Ik wil het’): Intrinsieke motivatie is essentieel voor blijvende leefstijlverandering. Het LeefstijlCanvas moedigt aan om een persoonlijke noodzaak te vinden voor verandering, die aansluit bij iemands identiteit en waarden. Het benadrukt het belang van de voordelen van verandering en helpt bij het afwegen van deze voordelen tegen de kosten.Het opstellen van een plan (‘Ik maak een plan’): Het maken van een goed plan is cruciaal om motivatie om te zetten in daadwerkelijk gedrag. Het opstellen van een plan met specifieke doelen (prestatiedoelen, gedragsdoelen en leerdoelen) en het formuleren van actieplannen, die helpen bij het ontwikkelen van nieuwe gewoontes.Uitvoering (‘Ik doe het’): Vertrouwen in eigen kunnen en het aanleren van vaardigheden zijn nodig om nieuw leefstijlgedrag daadwerkelijk uit te voeren. Het canvas ondersteunt bij het identificeren en overwinnen van praktische barrières en het omgaan met zowel de sociale als fysieke omgeving die invloed hebben op leefstijlkeuzes.Volhouden (‘Ik blijf het doen’): Het erkennen van terugval als een normaal onderdeel van het proces van leefstijlverandering. Het LeefstijlCanvas moedigt veerkracht aan door te leren van een uitglijder.Bron:Steenhuis, Ingrid, 2024. Ik ga het gewoon (niet) doen. Waarom leefstijl- en gedragsverandering moeilijk is en hoe het wél kan. Uitgeverij Lanseloet. Hierin vind je per onderdeel van het LeefstijlCanvas hulpmiddelen zoals invulbladen.

, ,

Mijn Gesprek over leefstijl

Publicatiedatum:

21-11-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Voor mensen met diabetes, met een hoogrisico daarop of met pre-diabetes, voor allemaal is leefstijl cruciaal. Maar voor veel mensen is leefstijl een moeilijk en gevoelig onderwerp. Daarom is een goed gesprek zo belangrijk: over wensen, over blokkades, interesses, haalbare stappen. Mijn Gesprek over leefstijl is een goede manier om het persoonsgericht […]

Voor mensen met diabetes, met een hoogrisico daarop of met pre-diabetes, voor allemaal is leefstijl cruciaal. Maar voor veel mensen is leefstijl een moeilijk en gevoelig onderwerp. Daarom is een goed gesprek zo belangrijk: over wensen, over blokkades, interesses, haalbare stappen.Mijn Gesprek over leefstijl is een goede manier om het persoonsgericht te hebben over leefstijl en te komen tot gezamenlijke besluitvorming.Deze tool is gebaseerd op het NDF Gespreksmodel / Mijn DiabetesjaargesprekMijn Gesprek over leefstijl bestaat uit vier leefstijl-thema’s: Voeding, Bewegen, Welzijn, Zelfzorg.Elk thema is weer onderverdeeld in zes aandachtspunten. Onder het thema Bewegen is dat bijvoorbeeld: Fitter worden, Sterker worden, Minder zitten, Dagpatroon, Risico’s, Sporten.Eigenlijk gaat het om een set van drie producten, die in wisselwerking het onderwerp leefstijl herkenbaar en laagdrempelig bespreekbaar maken.> Gesprekskaart> Spreekkamerkaart> Wachtkamerposter

Benzomoe

Publicatiedatum:

16-11-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Benzomoe is een landelijk initiatief dat zich richt op het verminderen van langdurig gebruik van benzodiazepinen, ook wel bekend als slaapmiddelen. Het project ondersteunt gebruikers bij het afbouwen van deze medicatie en het aanleren van gezond slaapgedrag. Dit gebeurt door middel van persoonsgerichte afbouwschema’s, begeleiding door zorgprofessionals zoals huisartsen, apothekers en slaaptherapeuten, […]

Benzomoe is een landelijk initiatief dat zich richt op het verminderen van langdurig gebruik van benzodiazepinen, ook wel bekend als slaapmiddelen. Het project ondersteunt gebruikers bij het afbouwen van deze medicatie en het aanleren van gezond slaapgedrag. Dit gebeurt door middel van persoonsgerichte afbouwschema’s, begeleiding door zorgprofessionals zoals huisartsen, apothekers en slaaptherapeuten, en regionale samenwerking. In verschillende wijken heeft Benzomoe geleid tot een significante afname van het gebruik van slaapmedicatie. https://2diabeat.nl/2023/11/08/benzomoe-project-flinke-daling-gebruik-slaapmedicatie/

, ,

Wandelkaarten

Publicatiedatum:

13-11-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Ziekenhuis Gelderse Vallei heeft 4 verschillende wandelkaarten ontwikkeld voor medewerkers, patiënten en hun naasten. De routes starten bij het ziekenhuis, variëren van 17 tot 30 minuten en lopen door de natuur of de bebouwing. Voor ieder wat wils. Het doel is dat men gestimuleerd wordt een rondje te wandelen. Tijdens de lunchpauze […]

Ziekenhuis Gelderse Vallei heeft 4 verschillende wandelkaarten ontwikkeld voor medewerkers, patiënten en hun naasten. De routes starten bij het ziekenhuis, variëren van 17 tot 30 minuten en lopen door de natuur of de bebouwing. Voor ieder wat wils. Het doel is dat men gestimuleerd wordt een rondje te wandelen. Tijdens de lunchpauze of tijdens elk ander geschikt moment. Ziekenhuis Gelderse Vallei heeft voeding, bewegen en slaap als speerpunt. Bewegen stimuleren is daar een belangrijk onderdeel van.

, , , , , , , , ,

, ,

Leefstijlloket Ziekenhuis Gelderse Vallei

Publicatiedatum:

23-10-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Het leefstijlloket is dé plek met informatie en begeleiding om aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl. De patiënt krijgt 2 gratis consulten bij een leefstijlcoach. Het doel is dat de patiënt na deze consulten zelf verder kan werken aan een gezondere leefstijl. De patiënt krijgt een intakegesprek met een […]

Het leefstijlloket is dé plek met informatie en begeleiding om aan de slag te gaan met een gezondereleefstijl. De patiënt krijgt 2 gratis consulten bij een leefstijlcoach. Het doel is dat de patiënt na deze consulten zelf verder kan werken aan een gezondere leefstijl. De patiënt krijgt een intakegesprek met een leefstijlcoach. De patiënt gaat thuis aan de slag met de adviezen. Na 3 maanden heeft de patiënt weer een gesprek met de leefstijlcoach.De volgende aspecten kunnen worden besproken: voeding, bewegen en slaap, drank, drugs en roken, mobiliteit en de gezondheid en de eigen vragen van de patiënt. Bij intake en outake wordt data verzameld om vooruitgang van de patiënt te monitoren. In Ziekenhuis Gelderse Vallei (ZGV) zijn voeding, bewegen en slaap het speerpunt. Daarom wordt hier ook extra aandacht aan besteed bij het leefstijlloket.

, ,

Máximaal Bewegen

Publicatiedatum:

01-10-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Dit is een programma gericht op een sneller en beter herstel van kinderen met kanker door voldoende beweging. Ook zorgt het voor een verlaging van stress bij kinderen, ouders, broers en zussen tijdens het behandelproces door afleiding met sport. Beweging is niet alleen van positieve invloed op de kwaliteit van leven, maar […]

Dit is een programma gericht op een sneller en beter herstel van kinderen met kanker door voldoende beweging. Ook zorgt het voor een verlaging van stress bij kinderen, ouders, broers en zussen tijdens het behandelproces door afleiding met sport. Beweging is niet alleen van positieve invloed op de kwaliteit van leven, maar het is ook van groot belang voor een voorspoedig behandelproces en minder late effecten. Iedere dag wordt in het Máxima een bewegingsprogramma aangeboden voor verschillende leeftijden en op maat. Dat gebeurt in de sportzaal, de bewegingstuin en op de ouder-kind-kamers. Denk aan baby gym, peuter- en kleutergym, tienersport, bootcamp voor kinderen en ouders, yoga voor ouders en kinderen, maar ook evenementen als sportclinics en sportdagen.

, , ,

Leefstijlloket | Amsterdam UMC

Publicatiedatum:

26-09-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Patiënten die onder behandeling zijn in Amsterdam UMC voor medisch specialistische zorg en gezien hun zorgvraag gebaat zijn bij verbetering van hun leefstijl, kunnen door de medisch specialist doorverwezen worden naar het leefstijlloket voor een gesprek met een leefstijlmakelaar. De leefstijlmakelaar bespreekt met de patiënt waar deze toe gemotiveerd is en waar […]

Patiënten die onder behandeling zijn in Amsterdam UMC voor medisch specialistische zorg en gezien hun zorgvraag gebaat zijn bij verbetering van hun leefstijl, kunnen door de medisch specialist doorverwezen worden naar het leefstijlloket voor een gesprek met een leefstijlmakelaar. De leefstijlmakelaar bespreekt met de patiënt waar deze toe gemotiveerd is en waar deze in eigen omgeving naar doorverwezen kan worden. Deze doorverwijzing kan naar het zorgdomein en/of sociale domein in de nulde en eerste lijn, maar ook naar relevante andere, niet zorg-gebonden initiatieven. De leefstijlmakelaar zorgt voor een warme overdracht naar de aanbieder in de regio en informeert zowel de huisarts als medisch specialist over de verwijzing. Het leefstijlloket is hiermee een brug tussen ziekenhuis en aanbieders van leefstijlbegeleiding in de regio.

, , ,

, , ,

, ,

De Zeeuwse Leefstijlroute

Publicatiedatum:

24-09-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief De Zeeuwse Leefstijlroute (ZLR) is een laagdrempelig wandeltrainingsprogramma waarbij wordt gewerkt aan een actievere en gezondere leefstijl door wekelijkse beweegactiviteiten zoals wandelen uit te voeren. De interventie richt zich op volwassenen die vanuit de nulde lijn en eerstelijnszorg het advies krijgen om aan hun leefstijl te werken op basis van bewegen. De […]

De Zeeuwse Leefstijlroute (ZLR) is een laagdrempelig wandeltrainingsprogramma waarbij wordt gewerkt aan een actievere en gezondere leefstijl door wekelijkse beweegactiviteiten zoals wandelen uit te voeren. De interventie richt zich op volwassenen die vanuit de nulde lijn en eerstelijnszorg het advies krijgen om aan hun leefstijl te werken op basis van bewegen. De ZLR is gericht op duurzame gedragsverandering. De ZLR bestaat uit een informatiebijeenkomst, twee testdagen (voor en na afloop van het programma), 20-wekelijkse wandelbijeenkomsten, twee workshops en een afsluitende testdag en een eind evenement “de Zeeland In Bewegingdag”. De testdagen bestaan uit het bepalen van een start wandelniveau onder begeleiding van een fysiotherapeut, en coachingsgesprekken onder begeleiding van een zorgprofessional (dietist, leefstijlcoach, poh-somatiek of poh ggz) waarin er een persoonlijk doel wordt geformuleerd met de deelnemers en vastgelegd in een persoonlijk plan, en na afloop van het programma wordt gekeken of dit doel behaald is. De doelen zijn verschillend, dit varieert van afvallen, fitter worden, sociale contacten opdoen, verbeteren van de conditie, minder medicatie gebruik, na afloop van de wandelweken wordt geëvalueerd door de zorgprofessionals of de doelen zijn behaald, en wat er nodig is om het doel alsnog te halen of te behouden. De deelnemers gaan zelf aan de slag met hun persoonlijk doel en individueel wandelniveau en komen gezamenlijk in beweging onder begeleiding van een ervaren wandelbegeleider. Er worden twee workshops georganiseerd welke in het teken van gezonde leefstijl staan (dietist, leefstijlcoach, poh-somatiek of poh ggz), uitgevoerd door Tijdens deze 20 weken maken de deelnemers kennis met het reguliere sport- en beweegaanbod in de wijk, zodat het na de 20 wandelweken gemakkelijker is om hierbij aansluiting te vinden. Het traject wordt afgesloten met een gezamenlijke wandeling op de Zeeland In Beweging dag, waar deelnemers van alle locaties samenkomen.

, ,

,

Informatiepunt Maatschappelijk Welzijn

Publicatiedatum:

18-09-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief De adviseur van het Informatiepunt Maatschappelijk Welzijn gaat samen met de patient/mantelzorger/medewerker Reinier de Graaf/bezoeker van het ziekenhuis in gesprek. Aan de de hand van diens wensen en behoeften gaan ze samen op zoek naar oplossingen. Denk bijvoorbeeld aan het vinden van een maatje, het regelen van vervoer of hulp bij de […]

De adviseur van het Informatiepunt Maatschappelijk Welzijn gaat samen met de patient/mantelzorger/medewerker Reinier de Graaf/bezoeker van het ziekenhuis in gesprek. Aan de de hand van diens wensen en behoeften gaan ze samen op zoek naar oplossingen. Denk bijvoorbeeld aan het vinden van een maatje, het regelen van vervoer of hulp bij de Wmo-aanvraag. De adviseur kan helpen met het vinden van ondersteuning die past bij de persoonlijke situatie, sociale netwerk en bij de patient in de buurt is.Ook kan de adviseur worden gevraagd om in gesprek te gaan met patienten die op de kliniek zijn opgenomen. Om het ontslag uit het ziekenhuis ook op niet-medisch gebied zo goed mogelijk voor te bereiden. Bijvoorbeeld met het regelen van een rollator.

, , ,

, ,

Minddistrict ehealth en leefstijl

Publicatiedatum:

13-09-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Minddistrict is een ehealth platform voor mentale gezondheidsproblemen, zoals angst, stress, depressie, verslaving. Het platform bestaat uit meer dan 300 online programma’s, therapieën, vragenlijsten en dagboeken, die kunnen worden ingezet voor hybride zorgpaden en zelfhulp. Door diverse communicatiemogelijkheden, zoals videobellen en chatten, kan eenvoudig contact worden gelegd tussen cliënt/patiënt en behandelaar, waardoor […]

Minddistrict is een ehealth platform voor mentale gezondheidsproblemen, zoals angst, stress, depressie, verslaving. Het platform bestaat uit meer dan 300 online programma’s, therapieën, vragenlijsten en dagboeken, die kunnen worden ingezet voor hybride zorgpaden en zelfhulp. Door diverse communicatiemogelijkheden, zoals videobellen en chatten, kan eenvoudig contact worden gelegd tussen cliënt/patiënt en behandelaar, waardoor de juiste zorg op het juiste moment op de juiste plaats gegeven kan worden. Het uiteindelijke doel is dat er een gepersonaliseerde route naar herstel kan worden gevolgd, die gericht is op een gedragsverandering en daarmee duurzaam herstel. Dit is ook de reden dat kosteloos naasten kunnen worden toegevoegd aan het platform om ondersteuning te bieden bij het herstel, maar ook om naasten bij te staan bij hun mentale problemen als gevolg van de zorg voor een naaste.De online programma’s en therapieën worden veelal samen met specialisten en UMC’s ontwikkeld en wetenschappelijk gevalideerd, waardoor behandelaren kunnen vertrouwen op de kwaliteit die nodig is voor de zorgverlening. Om de gedragsverandering te borgen kunnen cliënten/patiënten na de behandeling gebruik blijven maken van het Minddistrict platform, waar ook veel zelfhulp en leefstijl programma’s aanwezig zijn om te werken aan leefstijl en positieve gezondheid. Het is zelfs mogelijk om binnen het platform eenvoudig eigen programma’s te ontwikkelen, waarbij gedacht kan worden aan welkomst modules, psycho-educatie en organisatie specifieke vragenlijsten. Hierdoor sluit het platform optimaal aan bij de huidige zorgpaden van de organisatie. Het platform voldoet daarnaast aan alle securityvereisten, zoals de standaarden ISO27001, NEN7510, C5 (ISAE3000).