Bezoek leefstijl-kennisbank.nl
Praktijkvoorbeeld toevoegen

Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar
Praktijkvoorbeeld toevoegen
Filter

, , ,

De Gezonde Wachtkamer

Publicatiedatum:

27-01-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief In de Academische Huisartsenpraktijk Groningen heeft de wachtkamer met steun van de implementatievoucher van de coalitie leefstijl in de zorg een nieuwe functie gekregen. Niet langer alleen een plek om te wachten, maar een inspirerende omgeving die uitnodigt tot beweging, ontspanning, bewustwording en het gesprek over een gezonde leefstijl. Met het project […]

In de Academische Huisartsenpraktijk Groningen heeft de wachtkamer met steun van de implementatievoucher van de coalitie leefstijl in de zorg een nieuwe functie gekregen. Niet langer alleen een plek om te wachten, maar een inspirerende omgeving die uitnodigt tot beweging, ontspanning, bewustwording en het gesprek over een gezonde leefstijl. Met het project De Gezonde Wachtkamer laten de huisartsen en praktijkondersteuners en doktersassistentes zien hoe kleine veranderingen in de omgeving kunnen bijdragen aan een betere gezondheid.  Zittend gedrag is schadelijk – en Nederlanders zitten gemiddeld ruim 8 uur per dag. De gemiddeld 20 minuten wachttijd worden nu benut om mensen in beweging te brengen, met elementen zoals statafels met breinbrekers, stoelfietsen, weegschalen, puzzels, gezonde recepten, ontspanningsoefeningen en flyers met gezonde activiteiten uit de wijk. Deze elementen worden door zorgverleners gebruikt als haakje om het gesprek over leefstijl op gang te brengen, op basis van het gedachtegoed van Positieve Gezondheid.  Het project is mede vormgegeven door een student Sportkunde (Hanzehogeschool) en in samenwerking met o.a. het GLIM-netwerk, UMCG-afdelingen en een patiëntenpanel. Dankzij de implementatievoucher zijn patiënten van alle leeftijden en achtergronden actief betrokken via o.a. een leefstijlmarkt en klankbordgroepen.  In de wachtruimte wordt patiënten vrijblijvend de mogelijkheid geboden een activiteit te kiezen die ze goed doet, met aandacht voor iedereen – ook mensen met lage gezondheidsvaardigheden of fysieke beperkingen. Tijdens het project wordt geëvalueerd hoeveel patiënten gebruik maken van de gezonde elementen hoe zij de wachtkamer waarderen en of dit leidt tot aanpassing van gedrag of gesprekken in de spreekkamer. Het project is niet alleen bedoeld voor de eigen praktijk, maar dient als voorbeeld voor andere huisartspraktijken, afdelingen van het UMCG en initiatieven binnen het netwerk Leefstijlzorg Noord. Tina van der Velde, huisarts Academische Huisartsenpraktijk Groningen, laat in onderstaande video zien hoe de Gezonde Wachtkamer van wachttijd een kans maakt om patiënten te prikkelen over hun leefstijl. Dit versterkt het leefstijlgesprek in de spreekkamer en draagt bij aan gedragsverandering, zonder extra tijd van de zorgverlener te vragen. Na-aap trofeeTijdens de Coalitiedag op 7 oktober 2025, met als thema Van inspiratie naar implementatie, werd De Gezonde Wachtkamer bekroond met de ‘Na-aap trofee’. Het initiatief blijkt dus enorm na-aapwaardig: het inspireert andere zorgorganisaties om op een vergelijkbare manier met leefstijl aan de slag te gaan.

Stappvoorstap

Publicatiedatum:

20-11-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Stappvoorstap is een gepersonaliseerde applicatie die mensen met psychische klachten ondersteunt in het omgaan met de stress van het dagelijks leven. Stappvoorstap is heel goed te gebruiken in de wachttijd voor intake en behandeling. Deze tijd kun je goed benutten door alvast te werken aan je eigen gebruiksaanwijzing en je stress- en […]

Stappvoorstap is een gepersonaliseerde applicatie die mensen met psychische klachten ondersteunt in het omgaan met de stress van het dagelijks leven. Stappvoorstap is heel goed te gebruiken in de wachttijd voor intake en behandeling. Deze tijd kun je goed benutten door alvast te werken aan je eigen gebruiksaanwijzing en je stress- en ontspanningsbalans te vinden.Door de Stappvoorstap-app te gebruiken, leer je omgaan met de dagelijkse stress en krijg je tips uitvoeren die je in de dagelijkse praktijk kunt oefenen. Zo leer je technieken ontdekken die je helpen met ontspannen. Met de app kun je zelf meer controle krijgen over je geestelijke gezondheid, wat kan helpen om de wachttijd draaglijker te maken.

, , , , ,

EVERYDAY BETTER 30-Day MN Challenge

Publicatiedatum:

17-11-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Gedurende 30 dagen helpen we patienten om stap voor stap hun levensstijl te verbeteren zodat hun MPN symptomen en symptoomlast kunnen verminderen. Ze ontvangen dagelijks online oefeningen die helpen hun gewoontes aan te passen, energie te verhogen en weer controle te krijgen – allemaal gebaseerd op wetenschap. Inmiddels doen 300 patiënten mee […]

Gedurende 30 dagen helpen we patienten om stap voor stap hun levensstijl te verbeteren zodat hun MPN symptomen en symptoomlast kunnen verminderen. Ze ontvangen dagelijks online oefeningen die helpen hun gewoontes aan te passen, energie te verhogen en weer controle te krijgen – allemaal gebaseerd op wetenschap.Inmiddels doen 300 patiënten mee met dit initiatief.Het concept is uitbreidbaar naar andere chronische ziekten.

, ,

Gesprekshulp Gezond Gewicht

Publicatiedatum:

01-10-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Heb je een patiënt bij wie je (bijvoorbeeld naast de hoofdklacht) overgewicht wil bespreken? Dan is deze gesprekshulp een ideaal hulpmiddel om een oriënterend gesprek over overgewicht te starten. De gesprekshulp is een online vragenlijst, in te vullen via mobiel of desktop, en duurt ongeveer 10-30 minuten. De patiënt kan deze gesprekshulp […]

Heb je een patiënt bij wie je (bijvoorbeeld naast de hoofdklacht) overgewicht wil bespreken? Dan is deze gesprekshulp een ideaal hulpmiddel om een oriënterend gesprek over overgewicht te starten. De gesprekshulp is een online vragenlijst, in te vullen via mobiel of desktop, en duurt ongeveer 10-30 minuten. De patiënt kan deze gesprekshulp thuis of samen met jou/iemand anders invullen. De uitkomst is een persoonlijke samenvatting van de voorkeuren van de patiënt voor eventuele vervolgstappen. De kracht van deze gesprekshulp zit in het creëren van bewustwording en begrip, een vonk die kan leiden tot een vervolggesprek. Als je het hebt geïntroduceerd bij je patiënt kun je een kleine notitie maken en erop terugkomen in een vervolggesprek. Gebruik het vooral op een manier die bij jou en je werkwijze past.

, ,

, , , , , ,

, ,

Groepsconsulten Haaglanden

Publicatiedatum:

24-09-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Het groepsconsulten is een integrale en domein overstijgende aanpak voor mensen met een verhoogd risico op diabetes en hart- en vaatziekten met een lage sociaaleconomische positie. Het initiatief is gestart bij huisarts Loïse Jacz (Populatiegerichte huisartsenzorg). Unique aan deze vorm van het groepsconsult, is dat niet alleen mensen met een klacht in […]

Het groepsconsulten is een integrale en domein overstijgende aanpak voor mensen met een verhoogd risico op diabetes en hart- en vaatziekten met een lage sociaaleconomische positie. Het initiatief is gestart bij huisarts Loïse Jacz (Populatiegerichte huisartsenzorg). Unique aan deze vorm van het groepsconsult, is dat niet alleen mensen met een klacht in een groep voorlichting krijgen, maar dat er ook een groep professionals aanwezig is vanuit diverse disciplines. Binnen het groepsconsult werken medische- en sociale domein professionals samen om patiënten/inwoners op meerdere leefgebieden geïntegreerd te ondersteunen en gebruik te laten maken van voorzieningen in de wijk (zowel leefstijl- en beweeginterventies als sociale interventies/ondersteuning). Tijdens het groepsconsult (90-120 min) gaan deelnemers met elkaar en professionals in gesprek en wisselen kennis, inzichten en ervaringen uit over:1. de rol van leefstijl en leefomstandigheden op het ontwikkelen van (pre)diabetes/Hart en Vaatziekten. 2. de promotie van beschermende factoren3. de preventie van risicofactoren4. hoe meer eigen regie te nemen over de eigen gezondheid door deelnemers te leiden naar passende tools en initiatieven in de wijk om zelf met leefstijl aan de slag te gaan.5. Inzichten en begrip over hun meetwaardes, zoals bloeddruk, cholesterol en glucose en BMI. Ook is in de aanpak expliciet aandacht voor de sociale context (leefomgeving) en voor beleid, bijvoorbeeld door stimuleren van sociale cohesie in de wijk (participatiebijeenkomsten).

, ,

, ,

WachtenWaard

Publicatiedatum:

22-09-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Patiënten op de wachtlijst voor behandeling nemen deel aan wekelijkse groepsbijeenkomsten, begeleid door ervaringsdeskundigen. Tijdens deze wekelijkse groepsbijeenkomsten worden thema's besproken gericht op zelfzorg, inzicht, stressregulatie, voorbereiding op behandeling en oefenen met de balans tussen gezonde activatie en rust. Elke bijeenkomst bestaat uit twee delen: een verbaal, interactief deel gericht op inzicht, […]

Patiënten op de wachtlijst voor behandeling nemen deel aan wekelijkse groepsbijeenkomsten, begeleid door ervaringsdeskundigen. Tijdens deze wekelijkse groepsbijeenkomsten worden thema’s besproken gericht op zelfzorg, inzicht, stressregulatie, voorbereiding op behandeling en oefenen met de balans tussen gezonde activatie en rust. Elke bijeenkomst bestaat uit twee delen: een verbaal, interactief deel gericht op inzicht, (h)erkenning en het delen van ervaringen, en een non-verbaal deel, gericht op verdieping, regulatie en activatie. Deze combinatie maakt dat patiënten op meerdere manieren inzicht krijgen, kunnen oefenen met vaardigheden en zelfzorg en de kracht van ‘samen’ kunnen ervaren.

, , , ,

Werkboek: duurzame leefstijlinterventies voor preventieve gezondheidsbevordering

Publicatiedatum:

08-09-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief In Dukenburg wordt met steun van een implementatievoucher van de Coalitie Leefstijl in de Zorg gewerkt aan duurzame leefstijlinterventies voor inwoners met een verhoogd risico op leefstijlgerelateerde aandoeningen, maar die (nog) niet in aanmerking komen voor een GLI. Fysiotherapiepraktijk Fy-fit werkt hiervoor samen met huisartsen, buurtsportcoaches, de GGD, sociaal werk en de […]

In Dukenburg wordt met steun van een implementatievoucher van de Coalitie Leefstijl in de Zorg gewerkt aan duurzame leefstijlinterventies voor inwoners met een verhoogd risico op leefstijlgerelateerde aandoeningen, maar die (nog) niet in aanmerking komen voor een GLI. Fysiotherapiepraktijk Fy-fit werkt hiervoor samen met huisartsen, buurtsportcoaches, de GGD, sociaal werk en de HAN.Het project zet sterk in op begrijpelijke communicatie, persoonlijke begeleiding en het ontwikkelen van toegankelijke materialen zoals visuele voorlichting en werkboeken. Daarnaast worden professionals geschoold in het ondersteunen van mensen met beperkte gezondheidsvaardigheden. Zo ontstaat een integrale en laagdrempelige aanpak waarin zorg en welzijn elkaar versterken en waarin leefstijlbegeleiding beter aansluit bij de leefwereld van bewoners uit lage SES-wijken.

, , , , , ,

Stuurkracht

Publicatiedatum:

28-08-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief We hebben een werkwijze ontwikkeld waarbij we een anamnese afnemen en een aantal kleine screeningstesten. Met de anamnese (op basis van positieve gezondheid) willen we erachter komen hoe actief iemand is, niet alleen in de beweging maar ook in de samenleving. En wat iemand nog heel graag zou willen gaan doen aan […]

We hebben een werkwijze ontwikkelen waarbij we een anamnese afnemen en een aantal kleine screeningstesten. Met de anamnese (op basis van positieve gezondheid) willen we erachter komen hoe actief iemand is, niet alleen in de beweging maar ook in de samenleving. En wat iemand nog heel graag zou willen gaan doen aan activiteiten, hobby’s, reizen etc., in de komende levensjaren. Met de screeningstesten (op basis van ICF) willen we meten hoe fit iemand nog is. Met deze screeningstesten kunnen we een eerste indruk krijgen in welke mate de geteste persoon last heeft van laaggradige ontsteking. Dit is een voorspellende factor voor de mate van toekomstige fragiliteit. (gezondheidsprofiel). We hebben een gesprekstool ontwikkeld die bijdraagt aan het gesprek met de zorgverlener en de patiënt. In dit gesprek wordt het verband besproken tussen werkelijkheid ( uitslag van screeningtesten) en de wensen die iemand heeft t.a.v. eigen activiteiten. De kernvraag is: ‘Past de participatiewens bij het huidige gezondheidsprofiel?’ bij discrepantie tussen beide wordt in het gesprek de geteste persoon geholpen met het vinden van oplossingen voor het opheffen van deze discrepantie. De tool heet “op weg naar vitaliteit’.Daarnaast hebben we voor alle wijksamenwerkingsverbanden een sociale kaart gemaakt waar de zorgverleners de patiënt heen kan verwijzen in de 0e lijn. zo wordt er veel meer gebruik gemaakt van het netwerk. De sociale kaart is gemaakt op de 6 principes van positieve gezondheid. Dus voor elk onderdeel is er een sociale kaart waar men de patiënt naar toe kan verwijzen.

, , , , , ,

,

Verwijsloket Flevo Gezond en Verwijsloket Veluwe Gezond

Publicatiedatum:

26-08-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Het verwijsloketloket ontzorgt zorgverleners in het ziekenhuis door patiënten, die één of meerdere problemen ervaren op een levensgebied (en die invloed hebben op gezondheid), warm te verwijzen naar passend aanbod in de regio. Het uitgangspunt is altijd: mensen werken aan hun leefstijl thuis wanneer dat kan, ondersteund door het sociaal domein wanneer […]

Het verwijsloketloket ontzorgt zorgverleners in het ziekenhuis door patiënten, die één of meerdere problemen ervaren op een levensgebied (en die invloed hebben op gezondheid), warm te verwijzen naar passend aanbod in de regio. Het uitgangspunt is altijd: mensen werken aan hun leefstijl thuis wanneer dat kan, ondersteund door het sociaal domein wanneer nodig of binnen de (para)medische zorg wanneer de situatie daarom vraagt. Het verwijsloket fungeert dus als verbindende schakel tussen ziekenhuiszorg en de eerste en nulde lijn.

, , ,

LeefstijlPortaal

Publicatiedatum:

20-08-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Het Leefstijlportaal Enschede is een initiatief dat is opgezet om inwoners te ondersteunen bij het verbeteren van hun algehele gezondheid en welzijn. Het portaal biedt laagdrempelige, toegankelijke en kosteloze begeleiding aan mensen die stappen willen zetten richting een gezondere leefstijl, maar niet goed weten waar te beginnen of behoefte hebben aan persoonlijke […]

Het Leefstijlportaal Enschede is een initiatief dat is opgezet om inwoners te ondersteunen bij het verbeteren van hun algehele gezondheid en welzijn. Het portaal biedt laagdrempelige, toegankelijke en kosteloze begeleiding aan mensen die stappen willen zetten richting een gezondere leefstijl, maar niet goed weten waar te beginnen of behoefte hebben aan persoonlijke ondersteuning.Het uitgangspunt van het Leefstijlportaal is dat gezondheid meer is dan niet ziek zijn; het gaat ook om lekker in je vel zitten, veerkracht ervaren en kunnen omgaan met de dagelijkse uitdagingen van het leven. Daarom is de begeleiding bij het portaal gebaseerd op vier pijlers die samen een gezonde leefstijl vormen: beweging, voeding, slaap en stress(regulatie).Iedere inwoner van Enschede kan een vrijblijvend intakegesprek aanvragen met een Beweegmakelaar – een professional die samen met de deelnemer kijkt naar zijn of haar huidige leefstijl, persoonlijke doelen en eventuele belemmeringen. Op basis van dit gesprek wordt er advies gegeven en, indien nodig, wordt de deelnemer begeleid naar passende ondersteuning in de wijk of stad. Dit kan variëren van deelname aan sport- of beweegactiviteiten, voedingsadvies, ontspannings- of slaaptrainingen tot contact met andere hulpverleners of welzijnsorganisaties.Het Leefstijlportaal werkt samen met verschillende lokale partners op het gebied van sport, zorg, welzijn en preventie. Door deze samenwerking kan er snel en effectief worden doorverwezen naar passende voorzieningen, waarmee het portaal een verbindende rol speelt binnen het gezondheidsaanbod van Enschede.Kortom, het Leefstijlportaal biedt inwoners de mogelijkheid om op een toegankelijke manier de regie over hun gezondheid terug te pakken, met ondersteuning op maat, dichtbij huis en zonder kosten.