Bezoek leefstijl-kennisbank.nl
Praktijkvoorbeeld toevoegen

Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar
Praktijkvoorbeeld toevoegen
Filter

Leefstijltraining bij depressie en andere psychische klachten

Publicatiedatum:

19-06-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Binnen PsyQ Haaglanden hebben wij een geïntegreerde leefstijltraining ontwikkeld voor mensen met psychische klachten. Aanleiding was de overtuiging dat leefstijl een veel grotere rol verdient binnen de geestelijke gezondheidszorg. Veel cliënten kampen naast hun psychische klachten met problemen op het gebied van beweging, slaap, ontspanning, dagstructuur en sociale verbinding. Tegelijkertijd merkten we […]

Binnen PsyQ Haaglanden hebben wij een geïntegreerde leefstijltraining ontwikkeld voor mensen met psychische klachten. Aanleiding was de overtuiging dat leefstijl een veel grotere rol verdient binnen de geestelijke gezondheidszorg. Veel cliënten kampen naast hun psychische klachten met problemen op het gebied van beweging, slaap, ontspanning, dagstructuur en sociale verbinding. Tegelijkertijd merkten we dat leefstijl binnen de dagelijkse behandelpraktijk nog vaak een bijzaak is, terwijl juist deze factoren een belangrijke invloed kunnen hebben op herstel en welbevinden.Met ondersteuning van de implementatievoucher van de Coalitie Leefstijl in de Zorg ontwikkelden wij een 12-weeks leefstijlprogramma bestaande uit drie wekelijkse onderdelen: psycho-educatie, runningtherapie en ontspanning. Tijdens de bijeenkomsten kwamen thema’s aan bod zoals beweging, voeding, slaap, stress, zingeving, gewoontevorming en terugvalpreventie. Het doel van de training was niet alleen het verminderen van klachten, maar vooral het versterken van eigen regie, gezondheid en veerkracht.De training is inmiddels drie keer uitgevoerd binnen PsyQ. Door middel van vragenlijsten en evaluaties hebben we onderzocht hoe deelnemers de training hebben ervaren. De eerste ervaringen zijn positief. Deelnemers gaven aan meer inzicht te hebben gekregen in de relatie tussen leefstijl en mentale gezondheid, meer grip te ervaren op hun dagelijks functioneren en vaker gezonde gewoonten te hebben ontwikkeld of hervat. Ook werden het contact met lotgenoten, de praktische insteek en de combinatie van de verschillende onderdelen vaak als waardevol genoemd.Een belangrijk inzicht uit het project was dat niet alleen cliënten, maar ook behandelaren ondersteuning nodig hebben om leefstijl een vaste plek te geven binnen de zorg. Daarom hebben we een uitgebreid draaiboek ontwikkeld waarin achtergrondinformatie, praktische handvatten, uitgewerkte bijeenkomsten en inspirerende voorbeelden zijn gebundeld. Dankzij de subsidie konden professionele illustraties worden toegevoegd, waardoor het materiaal toegankelijk en aantrekkelijk is geworden.Het draaiboek maakt de training eenvoudiger overdraagbaar en helpt behandelaren om leefstijlthema’s bespreekbaar te maken in hun dagelijkse praktijk. Daarmee draagt het project niet alleen bij aan de deelnemers van de training, maar ook aan een bredere beweging richting een GGZ waarin gezondheid, herstel en eigen regie meer centraal staan.

,

,

Groepsdynamica: Sociaal in Beweging

Publicatiedatum:

01-06-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Binnen Griend3 geloven we dat herstel niet stopt na therapie. Veel mensen leren tijdens hun behandeling waardevolle vaardigheden, maar ervaren moeite om deze blijvend toe te passen in het dagelijks leven. Vaak ontbreekt de motivatie of de mogelijkheden om hiermee echt aan de slag te gaan, waardoor therapie minder effectief wordt. Ons […]

Binnen Griend3 geloven we dat herstel niet stopt na therapie. Veel mensen leren tijdens hun behandeling waardevolle vaardigheden, maar ervaren moeite om deze blijvend toe te passen in het dagelijks leven. Vaak ontbreekt de motivatie of de mogelijkheden om hiermee echt aan de slag te gaan, waardoor therapie minder effectief wordt. Ons herstel- en preventieteam organiseert daarom laagdrempelige workshops en activiteiten die helpen om nieuwe gewoontes in de praktijk te brengen, mét steun van anderen. Daarbij versterken we niet alleen weerbaarheid en (zelf)vertrouwen, maar ook het gevoel van geborgenheid binnen een diverse groep mensen die elkaar herkennen en motiveren. Zo ontstaat een veilige plek om samen te oefenen en groeien. Ons doel is duurzaam: een beweging waarin zorg, buurt en ervaringskennis elkaar versterken. Met kleine maar betekenisvolle veranderingen in leefstijl, meer sociale cohesie en het delen van kennis en ervaring, maken we samen gezondheid vanzelfsprekender. Zo wordt herstel niet alleen een individueel proces, maar iets wat we als gemeenschap dragen en vieren.

, , , ,

,

Implementatie leefstijl in de GGZ ,Drenthe, Psychologenpraktijk De Vaart B.V. ​

Publicatiedatum:

31-05-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Het doel is om aandacht voor leefstijl in te zetten tijdens de wachttijd, maar ook tijdens de behandeling. Begonnen is met het genderteam, omdat daar leefstijl belangrijk is i.v.m. medische transitie. Gaandeweg wordt de aandacht voor leefstijl en de inzet van leefstijlcoaches ingezet in alle teams.   Doel initiatief Implementatie van leefstijl […]

Het doel is om aandacht voor leefstijl in te zetten tijdens de wachttijd, maar ook tijdens de behandeling. Begonnen is met het genderteam, omdat daar leefstijl belangrijk is i.v.m. medische transitie. Gaandeweg wordt de aandacht voor leefstijl en de inzet van leefstijlcoaches ingezet in alle teams.

, , , , , ,

Wacht @ctief

Publicatiedatum:

28-05-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Wacht @ctief is een op Positieve Gezondheid gebaseerd, begeleid eHealth programma dat wordt aangeboden zodra mensen zijn aangemeld voor hulp bij één van de deelnemende afdelingen van Lentis. In Wacht @ctief wordtgecommuniceerd over de wachttijd, worden mogelijkheden tot contact en ondersteuning in de wachttijd aangereikt en op Positieve Gezondheid (bijv. zingeving, lichaamsfuncties, […]

Wacht @ctief is een op Positieve Gezondheid gebaseerd, begeleid eHealth programma dat wordt aangeboden zodra mensen zijn aangemeld voor hulp bij één van de deelnemende afdelingen van Lentis. In Wacht @ctief wordt gecommuniceerd over de wachttijd, worden mogelijkheden tot contact en ondersteuning in de wachttijd aangereikt en op Positieve Gezondheid (bijv. zingeving, lichaamsfuncties, meedoen) gebaseerde modules aangeboden om zelf – of met begeleiding – aan de slag te gaan met het bevorderen van de gezondheid in de breedste zin van het woord.

, , , , ,

Leefstijl in de ggz: praktische tools voor zorgprofessionals

Publicatiedatum:

28-05-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Binnen de ggz groeit de aandacht voor leefstijl als onderdeel van herstel en behandeling. Toch blijkt het in de dagelijkse praktijk vaak lastig om leefstijl structureel te bespreken en te verankeren. Zorgprofessionals hebben behoefte aan praktische, toegankelijke hulpmiddelen die hen daarbij ondersteunen. Dit initiatief richt zich op de implementatie van twee leefstijltools […]

Binnen de ggz groeit de aandacht voor leefstijl als onderdeel van herstel en behandeling. Toch blijkt het in de dagelijkse praktijk vaak lastig om leefstijl structureel te bespreken en te verankeren. Zorgprofessionals hebben behoefte aan praktische, toegankelijke hulpmiddelen die hen daarbij ondersteunen. Dit initiatief richt zich op de implementatie van twee leefstijltools voor de ggz: de Leefstijlscreener en de Teamscan Leefstijl. De Leefstijlscreener is een korte vragenlijst die behandelaren helpt om thema’s zoals beweging, voeding, slaap en middelengebruik laagdrempelig in kaart te brengen en bespreekbaar te maken met cliënten. De Teamscan Leefstijl ondersteunt teams bij het reflecteren op de manier waarop leefstijl is ingebed in hun werkwijze, beleid en behandelomgeving. De tools zijn ingezet binnen meerdere ggz-instellingen en gedeeld via workshops, kennissessies en bestaande netwerken. De Leefstijlscreener is beschikbaar via RoQua en kan worden gebruikt tijdens bijvoorbeeld intake, behandeling of evaluatie. De Teamscan Leefstijl is doorontwikkeld tot een visuele werkwijzer die teams helpt om gezamenlijk verbeterpunten te formuleren en vervolgstappen te bepalen. Zorgprofessionals ervaren beide tools als duidelijk, bruikbaar en laagdrempelig. Ze helpen om het gesprek over leefstijl op gang te brengen en maken zichtbaar waar binnen teams of organisaties nog kansen liggen. Tegelijkertijd laat de implementatie zien dat duurzame inbedding vraagt om aandacht voor ondersteuning, vervolgacties, eigenaarschap en aansluiting bij beleid. Tijd en prioritering blijven daarbij belangrijke uitdagingen. Op basis van de eerste ervaringen wordt gewerkt aan verdere doorontwikkeling en opschaling. Daarbij wordt onder andere gekeken naar uitbreiding van de Leefstijlscreener met aanvullende leefstijlthema’s, zoals stress en sociale verbondenheid, en naar bredere inzet van de Teamscan Leefstijl, ook binnen ambulante settings. Meer weten, of de tools gebruiken? Mail dan naar leefstijl@ggzcentraal.nl

, , , , ,

Brede Implementatie VBA+ in Lemmer

Publicatiedatum:

21-05-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief VBA+ is een korte interventie waarbij in een paar vragen, zonder oordeel een roker gevraagd wordt of deze wil stoppen. Voorlichting wordt gegeven dat stoppen met hulp effectiever is dan stoppen zonder hulp. Indien dat zo is wordt deze via een warme overdracht toegeleid naar hulp. Dit traject heeft een coalitie gesmeed […]

VBA+ is een korte interventie waarbij in een paar vragen, zonder oordeel een roker gevraagd wordt of deze wil stoppen. Voorlichting wordt gegeven dat stoppen met hulp effectiever is dan stoppen zonder hulp. Indien dat zo is wordt deze via een warme overdracht toegeleid naar hulp. Dit traject heeft een coalitie gesmeed gericht op gezamenlijke training en implementatie.

, , , , , ,

,

Samenwerken aan herstel bij angst- en dwangklachten

Publicatiedatum:

20-05-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Mensen met angst- en dwangklachten hebben baat bij een gezonde leefstijl, maar vinden hierover vaak geen toegankelijke of herkenbare informatie. Bestaande leefstijl aanpakken sluiten onvoldoende aan bij hun psychische belastbaarheid, belevingswereld en dagelijkse realiteit. ADF Stichting ziet dat er een duidelijke behoefte is aan praktische, begrijpelijke en doelgroepgerichte voorlichting over leefstijl, afgestemd […]

Mensen met angst- en dwangklachten hebben baat bij een gezonde leefstijl, maar vinden hierover vaak geen toegankelijke of herkenbare informatie. Bestaande leefstijl aanpakken sluiten onvoldoende aan bij hun psychische belastbaarheid, belevingswereld en dagelijkse realiteit. ADF Stichting ziet dat er een duidelijke behoefte is aan praktische, begrijpelijke en doelgroepgerichte voorlichting over leefstijl, afgestemd op mensen met angst- en dwangklachten. Daarbij moet er ook aandacht zijn voor mensen met beperkte gezondheidsvaardigheden.Met dit project willen we deze kloof dichten en bijdragen aan meer eigen regie, herstel en veerkracht bij onze doelgroep. Wij hebben daarom een brochure gerealiseerd waarbij men op een laagdrempelige manier meer te weten komt over wat een gezonde leefstijl is en wat voor invloed dit kan hebben op angst- en dwangklachten.

, , , , , ,

Klaar voor de Start

Publicatiedatum:

25-03-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Het initiatief Klaar voor de Start is een wachtlijst-interventie die mensen ondersteunt bij herstel, gedragsverandering en een gezondere leefstijl terwijl ze wachten op behandeling bij de specialistische ggz. Zie ook de resultaten van dit initiatief van de Coalitie Leefstijl in de Zorg implementatievoucher bij de bestanden op deze pagina. Doel initiatief De aanleiding is […]

Het initiatief Klaar voor de Start is een wachtlijst-interventie die mensen ondersteunt bij herstel, gedragsverandering en een gezondere leefstijl terwijl ze wachten op behandeling bij de specialistische ggz.

,

Zakkaart gezondheidsrisico’s en bespreken alcoholgebruik in de GGZ

Publicatiedatum:

09-12-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Alcoholgebruik hangt samen met allerlei gezondheidsrisico’s, zoals slaapproblemen, diverse soorten kanker, verminderd cognitief vermogen, letsel en geweld, tot aan angststoornissen en depressie. Deze zakkaart laat zien hoe GGZ-professionals alcoholgebruik stap voor stap bespreekbaar kunnen maken. Je kunt de (papieren) zakkaarten voor professionals in de ziekenhuizen en ggz-instellingen gratis aanvragen voor jouw organisatie […]

Alcoholgebruik hangt samen met allerlei gezondheidsrisico’s, zoals slaapproblemen, diverse soorten kanker, verminderd cognitief vermogen, letsel en geweld, tot aan angststoornissen en depressie. Deze zakkaart laat zien hoe GGZ-professionals alcoholgebruik stap voor stap bespreekbaar kunnen maken.Je kunt de (papieren) zakkaarten voor professionals in de ziekenhuizen en ggz-instellingen gratis aanvragen voor jouw organisatie door een e-mail te sturen naar Andrea Rozema: a.d.rozema@tilburguniversity.edu

,

Handreiking: implementatie (vroeg)signalering alcoholproblematiek in de GGZ

Publicatiedatum:

09-12-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Waarom is de (vroeg)signalering van alcoholproblematie in de GGZ zo belangrijk? Alcoholgebruik heeft een versterkend of verminderend effect op bepaalde medicatie en sommige behandelingen werken niet in combinatie met alcoholgebruik. Daarnaast hangt alcoholgebruik samen met allerlei risico’s en problematiek op psychologisch, sociaal en lichamelijk niveau. Deze handreiking laat zien hoe GGZ-professionals (vroeg)signalering […]

Waarom is de (vroeg)signalering van alcoholproblematie in de GGZ zo belangrijk?Alcoholgebruik heeft een versterkend of verminderend effect op bepaalde medicatie en sommige behandelingen werken niet in combinatie met alcoholgebruik. Daarnaast hangt alcoholgebruik samen met allerlei risico’s en problematiek op psychologisch, sociaal en lichamelijk niveau.Deze handreiking laat zien hoe GGZ-professionals (vroeg)signalering van alcoholproblematiek kunnen implementeren.