Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar

Publicatiedatum:

20-11-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Stappvoorstap is een gepersonaliseerde applicatie die mensen met psychische klachten ondersteunt in het omgaan met de stress van het dagelijks leven. Stappvoorstap is heel goed te gebruiken in de wachttijd voor intake en behandeling. Deze tijd kun je goed benutten door alvast te werken aan je eigen gebruiksaanwijzing en je stress- en […]

Stappvoorstap is een gepersonaliseerde applicatie die mensen met psychische klachten ondersteunt in het omgaan met de stress van het dagelijks leven. Stappvoorstap is heel goed te gebruiken in de wachttijd voor intake en behandeling. Deze tijd kun je goed benutten door alvast te werken aan je eigen gebruiksaanwijzing en je stress- en ontspanningsbalans te vinden.Door de Stappvoorstap-app te gebruiken, leer je omgaan met de dagelijkse stress en krijg je tips uitvoeren die je in de dagelijkse praktijk kunt oefenen. Zo leer je technieken ontdekken die je helpen met ontspannen. Met de app kun je zelf meer controle krijgen over je geestelijke gezondheid, wat kan helpen om de wachttijd draaglijker te maken.

Publicatiedatum:

22-09-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Patiënten op de wachtlijst voor behandeling nemen deel aan wekelijkse groepsbijeenkomsten, begeleid door ervaringsdeskundigen. Tijdens deze wekelijkse groepsbijeenkomsten worden thema's besproken gericht op zelfzorg, inzicht, stressregulatie, voorbereiding op behandeling en oefenen met de balans tussen gezonde activatie en rust. Elke bijeenkomst bestaat uit twee delen: een verbaal, interactief deel gericht op inzicht, […]

Patiënten op de wachtlijst voor behandeling nemen deel aan wekelijkse groepsbijeenkomsten, begeleid door ervaringsdeskundigen. Tijdens deze wekelijkse groepsbijeenkomsten worden thema’s besproken gericht op zelfzorg, inzicht, stressregulatie, voorbereiding op behandeling en oefenen met de balans tussen gezonde activatie en rust. Elke bijeenkomst bestaat uit twee delen: een verbaal, interactief deel gericht op inzicht, (h)erkenning en het delen van ervaringen, en een non-verbaal deel, gericht op verdieping, regulatie en activatie. Deze combinatie maakt dat patiënten op meerdere manieren inzicht krijgen, kunnen oefenen met vaardigheden en zelfzorg en de kracht van ‘samen’ kunnen ervaren.

Publicatiedatum:

17-04-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief De keuzehulp geeft je inzichten in welke behandelmogelijkheden er zijn voor persoonlijkheidsstoornissen, hoe de behandelingen er uit zien en wat de voor- en nadelen zijn. Dit kunnen patiënten, naasten en professionals gebruiken om samen te beslissen welke behandeling het beste past. Ook worden informatie gegeven over hoe je zoveel mogelijk zelf je […]

De keuzehulp geeft je inzichten in welke behandelmogelijkheden er zijn voor persoonlijkheidsstoornissen, hoe de behandelingen er uit zien en wat de voor- en nadelen zijn. Dit kunnen patiënten, naasten en professionals gebruiken om samen te beslissen welke behandeling het beste past. Ook worden informatie gegeven over hoe je zoveel mogelijk zelf je situatie al kan verbeteren. Bijvoorbeeld door het aanpassen van je leefstijl. De keuzehulp is gebaseerd op de zorgstandaard en is ontwikkeld door MIND.

Publicatiedatum:

17-04-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief De keuzehulp geeft je inzichten in welke behandelmogelijkheden er zijn voor angstklachten en angststoornissen, hoe de behandelingen er uit zien en wat de voor- en nadelen zijn. Dit kunnen patiënten, naasten en professionals gebruiken om samen te beslissen welke behandeling het beste past. Ook worden informatie gegeven over hoe je zoveel mogelijk […]

De keuzehulp geeft je inzichten in welke behandelmogelijkheden er zijn voor angstklachten en angststoornissen, hoe de behandelingen er uit zien en wat de voor- en nadelen zijn. Dit kunnen patiënten, naasten en professionals gebruiken om samen te beslissen welke behandeling het beste past. Ook worden informatie gegeven over hoe je zoveel mogelijk zelf je situatie al kan verbeteren. Bijvoorbeeld door het aanpassen van je leefstijl. De keuzehulp is gebaseerd op de zorgstandaard en is ontwikkeld door MIND.

Publicatiedatum:

22-10-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief De Leefstijlcheck is een praktisch hulpmiddel om het leefstijlgesprek te ondersteunen. Deze korte, overzichtelijke vragenlijst kan de patiënt voorafgaand aan het consult invullen, waardoor je direct inzicht krijgt in haar leefstijl. De patiënt kan zelf aangeven waar ze aan wil werken. Met de vragenlijst ga je als zorgprofessional het gesprek aan en […]

De Leefstijlcheck is een praktisch hulpmiddel om het leefstijlgesprek te ondersteunen. Deze korte, overzichtelijke vragenlijst kan de patiënt voorafgaand aan het consult invullen, waardoor je direct inzicht krijgt in haar leefstijl. De patiënt kan zelf aangeven waar ze aan wil werken. Met de vragenlijst ga je als zorgprofessional het gesprek aan en zoek je samen naar kleine leefstijlaanpassingen die de patiënt zelf kan aanbrengen. In deze vragenlijst komen alle pijlers van het Leefstijlroer naar voren: voeding, beweging, verbinding, ontspanning, middelengebruik en slaap. Ter ondersteuning kun je het Leefstijlroer gebruiken.Wil je de Leefstijlcheck ook gebruiken in jouw spreekkamer? Bestel hem dan via de webshop van Arts en Leefstijl (https://www.artsenleefstijl.nl/webshop).

Publicatiedatum:

26-09-2024

Samenvatting van initiatief GLI-LEEF! is een 18-weeks programma waarin de leefstijlonderwerpen voeding, beweging, slapen, relaties en intimiteit, alcohol- en middelengebruik, volhouden en (psycho)educatie over de relatie tussen depressie en leefstijl besproken worden. Daarnaast is er aandacht voor versterking van het zelfbeeld, motivationele aspecten, en versterking van groepsgevoel. Na iedere sessie krijgen deelnemers huiswerkopdrachten die in […]

GLI-LEEF! is een 18-weeks programma waarin de leefstijlonderwerpen voeding, beweging, slapen, relaties en intimiteit, alcohol- en middelengebruik, volhouden en (psycho)educatie over de relatie tussen depressie en leefstijl besproken worden. Daarnaast is er aandacht voor versterking van het zelfbeeld, motivationele aspecten, en versterking van groepsgevoel. Na iedere sessie krijgen deelnemers huiswerkopdrachten die in de volgende sessie besproken worden. We koppelen deelnemers aan leefstijlcoaches vanuit het sociale domein tijdens de laatste groepssessies om een vervolgplan te maken voor bestendiging van het effect. GLI-LEEF! is erop gericht om kwaliteit van leven, welbevinden en de lichamelijke conditie van patiënten te verbeteren en psychische klachten te laten verminderen.

Publicatiedatum:

24-09-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Kern van de Runningtherapie is het gebruik van hardlopen om de psychische conditie te verbeteren. Wanneer je bijvoorbeeld last hebt van somberheid, lusteloosheid, stress of andere psychische klachten, dan helpt regelmatig (hard-)lopen om deze klachten structureel te verminderen.   Doel initiatief Toename van de psychische gezondheid. Zowel curatief als preventief.   Wat […]

Kern van de Runningtherapie is het gebruik van hardlopen om de psychische conditie te verbeteren. Wanneer je bijvoorbeeld last hebt van somberheid, lusteloosheid, stress of andere psychische klachten, dan helpt regelmatig (hard-)lopen om deze klachten structureel te verminderen.

Publicatiedatum:

13-09-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Minddistrict is een ehealth platform voor mentale gezondheidsproblemen, zoals angst, stress, depressie, verslaving. Het platform bestaat uit meer dan 300 online programma’s, therapieën, vragenlijsten en dagboeken, die kunnen worden ingezet voor hybride zorgpaden en zelfhulp. Door diverse communicatiemogelijkheden, zoals videobellen en chatten, kan eenvoudig contact worden gelegd tussen cliënt/patiënt en behandelaar, waardoor […]

Minddistrict is een ehealth platform voor mentale gezondheidsproblemen, zoals angst, stress, depressie, verslaving. Het platform bestaat uit meer dan 300 online programma’s, therapieën, vragenlijsten en dagboeken, die kunnen worden ingezet voor hybride zorgpaden en zelfhulp. Door diverse communicatiemogelijkheden, zoals videobellen en chatten, kan eenvoudig contact worden gelegd tussen cliënt/patiënt en behandelaar, waardoor de juiste zorg op het juiste moment op de juiste plaats gegeven kan worden. Het uiteindelijke doel is dat er een gepersonaliseerde route naar herstel kan worden gevolgd, die gericht is op een gedragsverandering en daarmee duurzaam herstel. Dit is ook de reden dat kosteloos naasten kunnen worden toegevoegd aan het platform om ondersteuning te bieden bij het herstel, maar ook om naasten bij te staan bij hun mentale problemen als gevolg van de zorg voor een naaste.De online programma’s en therapieën worden veelal samen met specialisten en UMC’s ontwikkeld en wetenschappelijk gevalideerd, waardoor behandelaren kunnen vertrouwen op de kwaliteit die nodig is voor de zorgverlening. Om de gedragsverandering te borgen kunnen cliënten/patiënten na de behandeling gebruik blijven maken van het Minddistrict platform, waar ook veel zelfhulp en leefstijl programma’s aanwezig zijn om te werken aan leefstijl en positieve gezondheid. Het is zelfs mogelijk om binnen het platform eenvoudig eigen programma’s te ontwikkelen, waarbij gedacht kan worden aan welkomst modules, psycho-educatie en organisatie specifieke vragenlijsten. Hierdoor sluit het platform optimaal aan bij de huidige zorgpaden van de organisatie. Het platform voldoet daarnaast aan alle securityvereisten, zoals de standaarden ISO27001, NEN7510, C5 (ISAE3000).

Publicatiedatum:

12-09-2024

Samenvatting van initiatief Het LichtCafé is er voor iedereen die last heeft van somberheidsklachten. Het is een aangename, inspirerende plek waar je de dag begint met een juiste portie licht. Terwijl je achter de lichtlamp zit, drink je een lekkere kop koffie of thee. Je leest een krant, kletst wat, of checkt alvast je mail. […]

Het LichtCafé is er voor iedereen die last heeft van somberheidsklachten. Het is een aangename, inspirerende plek waar je de dag begint met een juiste portie licht. Terwijl je achter de lichtlamp zit, drink je een lekkere kop koffie of thee. Je leest een krant, kletst wat, of checkt alvast je mail. In het LichtCafé zijn professionals aanwezig die je begeleiden tijdens de lichttherapie. Zij gaan ook met je in gesprek over leefstijl aangezien een gezonde leefstijl van positieve invloed is op je stemming.

Samenvatting van initiatief Lentis leefstijl ondersteunt patiënten en medewerkers om een gezonde leefstijl te behouden of bereiken middels behandeling, ontwikkeling van leefstijl behandelmaterialen, scholing, activiteiten en onderzoek. We hebben aandacht voor een breed scala aan leefstijlthema’s (voeding, beweging, ontspanning, slapen, zingeving, genotmiddelen, natuur en gezondheid, gedragsverandering, maatschappelijk deelnemen en duurzaamheid). Lentis biedt een interne opleiding […]

Lentis leefstijl ondersteunt patiënten en medewerkers om een gezonde leefstijl te behouden of bereiken middels behandeling, ontwikkeling van leefstijl behandelmaterialen, scholing, activiteiten en onderzoek. We hebben aandacht voor een breed scala aan leefstijlthema’s (voeding, beweging, ontspanning, slapen, zingeving, genotmiddelen, natuur en gezondheid, gedragsverandering, maatschappelijk deelnemen en duurzaamheid). Lentis biedt een interne opleiding tot leefstijlcoach, waarin medewerkers geschoold worden om voor zichzelf en anderen met plezier een gezonde en duurzame leefstijl te creëren. Iedere leefstijlcoach implementeert een leefstijlbeleidsplan op de afdeling gericht op medewerkers en/of patienten. Lentis leefstijl ondersteunt al deze initiatieven.