Bezoek leefstijl-kennisbank.nl
Praktijkvoorbeeld toevoegen

Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar
Praktijkvoorbeeld toevoegen
Filter

,

, ,

Online programma’s Leefstijl 60+ | Therapieland

Publicatiedatum:

26-08-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Ouder worden gaat veelal gepaard met veranderingen in het dagelijks leven en hoe je je leven inricht. Men gaat (bijna) met pensioen waardoor een groot deel van de dagstructuur wegvalt. In de sociale omgeving verandert veel, zoals een verhuizing of het verlies van een dierbare. Al deze veranderingen kunnen een grote impact […]

Ouder worden gaat veelal gepaard met veranderingen in het dagelijks leven en hoe je je leven inricht. Men gaat (bijna) met pensioen waardoor een groot deel van de dagstructuur wegvalt. In de sociale omgeving verandert veel, zoals een verhuizing of het verlies van een dierbare. Al deze veranderingen kunnen een grote impact hebben op het mentale welzijn. Ook kunnen er lichamelijke klachten ontstaan en kan men kwetsbaarder worden, waardoor een gezonde leefstijl niet meer zo makkelijk vol te houden is. In dit programma worden thema’s besproken die belangrijk zijn voor een gezonde leefstijl aan de hand van informatie en interactieve opdrachten. Tijdens het volgen van dit programma, doorloopt men tevens een beweegprogramma dat precies afgestemd wordt op iemands persoonlijke behoeften en niveau. Na afloop van dit programma heeft iemand de benodigde handvatten, inspiratie en motivatie om een gezonde leefstijl te creëren en/of te behouden.Voor wie?Dit programma is geschikt voor alle volwassenen van ±60 jaar en ouder, die graag willen werken aan een gezondere leefstijl.

,

Online programma’s Leefstijl | Therapieland

Publicatiedatum:

26-08-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Het programma richt zich op verschillende onderwerpen. Het begint met uitleg over stress en ontspanning. Daarna gaat het over belastbaarheid. Iemand onderzoekt dan de eigen belastbaarheid en leert strategieën aan om beter gebruik te maken van de tijd. Daarna gaat iemand aan de slag met een energie gevende dagstructuur en matig intensief […]

Het programma richt zich op verschillende onderwerpen. Het begint met uitleg over stress en ontspanning. Daarna gaat het over belastbaarheid. Iemand onderzoekt dan de eigen belastbaarheid en leert strategieën aan om beter gebruik te maken van de tijd. Daarna gaat iemand aan de slag met een energie gevende dagstructuur en matig intensief bewegen. Vervolgens zal het onderwerp ontspanning en mediagebruik aan bod komen. Iemand gaat dan aan de slag met zijn of haar telefoongebruik en leert over het belang van niksen en andere ontspanning. Als laatste onderwerpen komen voeding en slaap aan bod. Tot slot worden al deze verschillende onderwerpen samengebracht in een groot leefstijlplan. Door het hele programma komen verschillende ontspanningsoefeningen aan bod die geoefend kunnen worden.Voor wie is dit programma geschikt?Dit programma is ontwikkeld voor volwassenen met stress, angst of somberheidsklachten die om die reden baat hebben bij leefstijlinterventies.

Stress Autisme Mate (SAM)

Publicatiedatum:

26-08-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief De SAM app is gemaakt voor en door mensen met autisme. In co-creatie is een app ontwikkeld die inzicht geeft in de dagelijkse stresspatronen en die op die manier helpt om de ervaren stress te verminderen en de zelfredzaamheid te verbeteren. De app wordt doorontwikkeld op basis van feedback van een SAM […]

De SAM app is gemaakt voor en door mensen met autisme. In co-creatie is een app ontwikkeld die inzicht geeft in de dagelijkse stresspatronen en die op die manier helpt om de ervaren stress te verminderen en de zelfredzaamheid te verbeteren. De app wordt doorontwikkeld op basis van feedback van een SAM panel met 300 SAMbassadeurs. SAM is een zelfregie app in 7 talen en 33 landen beschikbaar.

, ,

MijniHelp.nl web-app Leefstijl

Publicatiedatum:

23-08-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Wij hebben het gezondheidsplatform MijniHelp.nl ontwikkeld omdat we geloven in het versterken van de eigen kracht van mensen. Op MijniHelp.nl vinden mensen advies, informatie, tips en oefeningen en online zelfhulpcursussen die daartoe bijdragen. Onze online zelfhulp cursus ‘ Leefstijl’ is daar een voorbeeld van. In deze kosteloze online zelfhulp cursus hebben we […]

Wij hebben het gezondheidsplatform MijniHelp.nl ontwikkeld omdat we geloven in het versteken van de eigen kracht van mensen. Op MijniHelp.nl vinden mensen advies, informatie, tips en oefeningen en online zelfhulpcursussen die daartoe bijdragen. Onze online zelfhlup cursus ‘ Leefstijl’ is daar een voorbeeld van. In deze kosteloze online zelfhulp cursus hebben we leefstijl onderverdeeld in 4 pijlers: 1) slaap, 2) beweging, 3) zingeving, 4) voeding. Binnen iedere pijler onderzoeken deelnemers hun eigen gedrag en leren ze dat te koppelen aan hun algemene mentale fitheid en levenskwaliteit. Vervolgens leert een deelnemer hoe te verbeteren binnen een specifieke pijler op een manier die bij hem/haar past. We willen in tegenstelling tot veel leefstijl programma’s niet een directieve lijn zetten, maar veel meer zorgen dat bezig zijn met leefstijl iets is wat een standaard rol krijgt in het dagelijkse leven. We willen leefstijl leuk maken en de grootte van de te zetten stappen laten bepalen door de wens van de deelnemers zelf zodat ze regie ervaren en daarmee hopelijk veel langer doorgaan.

, , , ,

, , , , , , , ,

Positieve Gezondheid gesprekstool – Spinnenweb

Publicatiedatum:

16-08-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Mensen zijn niet hun aandoening. Toch focussen we daar in de zorg doorgaans wel op. Alle aandacht gaat uit naar hun klachten en gezondheidsproblemen, en hoe we die kunnen oplossen. Positieve Gezondheid kiest een andere invalshoek. Het accent ligt niet op ziekte. Maar op mensen zelf, op hun veerkracht en op wat […]

Mensen zijn niet hun aandoening. Toch focussen we daar in de zorg doorgaans wel op. Alle aandacht gaat uit naar hun klachten en gezondheidsproblemen, en hoe we die kunnen oplossen. Positieve Gezondheid kiest een andere invalshoek. Het accent ligt niet op ziekte. Maar op mensen zelf, op hun veerkracht en op wat hun leven betekenisvol maakt. Positieve Gezondheid is een bredere kijk op gezondheid, uitgewerkt in zes dimensies. Met die bredere benadering draag je bij aan het vermogen van mensen om met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in het leven om te gaan. Én om zo veel mogelijk eigen regie te voeren. Het spinnenweb is een gesprekstool om die zes dimensies van gezondheid inzichtelijk en bespreekbaar te maken. De beste raadgever? Dat zijn de mensen/patienten zelf. Er zijn meerdere versies gemaakt van het spinnenweb. Bijvoorbeeld voor kinderen, volwassenen en mensen met een taalachterstand. Er is een papieren versie en een uitgebreide online tool die je meerdere keren kunt invullen.

GOAL! (Gecombineerde Ondersteuning voor Ambulante Leefstijlinterventies)

Publicatiedatum:

19-07-2024

Regio:

Mensen met een ernstige psychiatrische aandoening kunnen vaak niet goed meedoen aan de huidige gecombineerde leefstijlinterventies (GLI's). Dit terwijl zij juist veel baat hebben bij meer aandacht voor leefstijl. Het kan hun lichamelijke en geestelijke gezondheid verbeteren, maar door de psychiatrische aandoening ervaren zij vaak extra uitdagingen. Om een passender aanbod te creëren heeft GGz Centraal in samenwerking met cliënten, ervaringsdeskundigen, GGZ-specialisten, GLI-experts, verzekeraars en gemeenten het GOAL! programma ontwikkeld. GOAL! is voor mensen
Mensen met een ernstige psychiatrische aandoening kunnen vaak niet goed meedoen aan de huidige gecombineerde leefstijlinterventies (GLI’s). Dit terwijl zij juist veel baat hebben bij meer aandacht voor leefstijl. Het kan hun lichamelijke en geestelijke gezondheid verbeteren, maar door de psychiatrische aandoening ervaren zij vaak extra uitdagingen. Om een passender aanbod te creëren heeft GGz Centraal in samenwerking met cliënten, ervaringsdeskundigen, GGZ-specialisten, GLI-experts, verzekeraars en gemeenten het GOAL! programma ontwikkeld. GOAL! is voor mensen met een ernstige psychiatrische aandoening die ambulante behandeling ontvangen en thuis of in beschermde woonvormen wonen. Het programma is gebaseerd op de huidige GLI’s, maar biedt meer ondersteuning en wordt gegeven door experts met kennis over psychiatrische problemen. In 2 jaar werken deelnemers samen met professionals en ervaringsdeskundigen aan het verbeteren van verschillende leefstijlfactoren, zoals beweging, voeding en s