Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar

Publicatiedatum:

27-08-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Stichting Bewegen voor je Brein heeft als doel het algemeen publiek en diverse professionals te informeren hoe ze op een effectieve manier sport en bewegen kunnen inzetten voor een gezonder brein en verbeterde cognitieve functies, psychisch welbevinden en sociaal functioneren. Doel initiatief Kennisdelen, informeren en inspireren Wat zijn succesfactoren van […]

Stichting Bewegen voor je Brein heeft als doel het algemeen publiek en diverse professionals te informeren hoe ze op een effectieve manier sport en bewegen kunnen inzetten voor een gezonder brein en verbeterde cognitieve functies, psychisch welbevinden en sociaal functioneren.

Publicatiedatum:

26-08-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Alcoholgebruik hangt samen met allerlei psychische gezondheidsrisico's, denk aan angststoornissen, depressie, schizofrenie, eetstoornissen, suïcide en verminderd cognitief vermogen. Deze zakkaart helpt GGZ-professionals bij het creëeren van bewustzijn bij de cliënten. Daarnaast laat de zakkaart zien hoe GGZ-professionals stap voor stap het alcoholgebruik bespreekbaar kunnen maken en welke zorgacties geschikt zijn.   Doel […]

Alcoholgebruik hangt samen met allerlei psychische gezondheidsrisico’s, denk aan angststoornissen, depressie, schizofrenie, eetstoornissen, suïcide en verminderd cognitief vermogen. Deze zakkaart helpt GGZ-professionals bij het creëeren van bewustzijn bij de cliënten. Daarnaast laat de zakkaart zien hoe GGZ-professionals stap voor stap het alcoholgebruik bespreekbaar kunnen maken en welke zorgacties geschikt zijn.

Publicatiedatum:

26-08-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief De interventie Voel je Vrij! Stoppen met Roken & Leefstijltraining GGZ is een groepstraining waar cliënten én medewerkers samen in een groep begeleid worden bij het stoppen met roken. Daarnaast krijgen medewerkers die de opleiding volgen tot trainer Voel je Vrij! GGZ handvatten om het rookbeleid in de instelling in kaart te brengen en […]

De interventie Voel je Vrij! Stoppen met Roken & Leefstijltraining GGZ is een groepstraining waar cliënten én medewerkers samen in een groep begeleid worden bij het stoppen met roken. Daarnaast krijgen medewerkers die de opleiding volgen tot trainer Voel je Vrij! GGZ handvatten om het rookbeleid in de instelling in kaart te brengen en vervolgens in samenwerking met het management tot aanscherpen en handhaving te komen. Het probleem van de hoge prevalentie van roken binnen de instelling wordt hierdoor organisatiebreed aangepakt.

Publicatiedatum:

26-08-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief De meerderheid van alle rokers wil stoppen met roken; slechts een klein deel daarvan lukt het om zonder hulp te stoppen. Het Very Brief Advice Plus (VBA+) is een methode die zorg- en hulpverleners kan ondersteunen bij het gesprek over stoppen met roken. De methode zorgt ervoor dat rokers vaker terecht komen […]

De meerderheid van alle rokers wil stoppen met roken; slechts een klein deel daarvan lukt het om zonder hulp te stoppen. Het Very Brief Advice Plus (VBA+) is een methode die zorg- en hulpverleners kan ondersteunen bij het gesprek over stoppen met roken. De methode zorgt ervoor dat rokers vaker terecht komen bij bewezen effectieve hulp.

Publicatiedatum:

26-08-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief De toolkit Rookvrije Zorg biedt handvatten om een rookvrije werk- en behandelplek te realiseren voor cliënten, bezoekers én medewerkers. In deze toolkit zijn goede voorbeelden en handige materialen uit het zorgveld verzameld, zoals artikelen, ervaringen, tips en e-learnings. Deze materialen zijn verdeeld over acht pijlers, om zorgorganisaties per onderdeel op weg te […]

De toolkit Rookvrije Zorg biedt handvatten om een rookvrije werk- en behandelplek te realiseren voor cliënten, bezoekers én medewerkers. In deze toolkit zijn goede voorbeelden en handige materialen uit het zorgveld verzameld, zoals artikelen, ervaringen, tips en e-learnings. Deze materialen zijn verdeeld over acht pijlers, om zorgorganisaties per onderdeel op weg te helpen naar rookvrij.

Publicatiedatum:

26-08-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Dit programma helpt mensen met onregelmatige werktijden om makkelijker met de veranderingen om te gaan. Het programma begint met uitleg over de opbouw van het programma. Om de ernst van vermoeidheid te meten kan een vragenlijst worden ingevuld. Daarna wordt gestart met het invullen van een slaapdagboek. Vervolgens krijgt iemand informatie over […]

Dit programma helpt mensen met onregelmatige werktijden om makkelijker met de veranderingen om te gaan. Het programma begint met uitleg over de opbouw van het programma. Om de ernst van vermoeidheid te meten kan een vragenlijst worden ingevuld. Daarna wordt gestart met het invullen van een slaapdagboek. Vervolgens krijgt iemand informatie over slaap en onregelmatig werken. Gevolgd door verschillende adviezen en interventies. Er is onder andere aandacht voor piekeren, het aanbrengen van structuur, ontspanning en bewegen. Tot slot wordt er teruggeblikt op het programma en kan de cliënt na twee maanden de vragenlijst opnieuw invullen.Voor wie is dit programma geschikt?Het programma is ontwikkeld voor volwassenen die te maken hebben met onregelmatige werktijden. Hierbij kan gedacht worden aan wisseldiensten, ploegendiensten en nachtdiensten.

Publicatiedatum:

26-08-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Het programma lekker slapen is opgebouwd uit vijf sessies waarbij iemand verschillende handvatten aangereikt krijgt om zijn of haar slaapprobleem aan te pakken. Het programma begint met psycho-educatie over slaapproblemen en een korte slaaptest. Vervolgens worden de slaapgewoontes en de slaapkamerinrichting besproken. Er worden tips gegeven die gebaseerd zijn op stimuluscontrole. Daarna […]

Het programma lekker slapen is opgebouwd uit vijf sessies waarbij iemand verschillende handvatten aangereikt krijgt om zijn of haar slaapprobleem aan te pakken. Het programma begint met psycho-educatie over slaapproblemen en een korte slaaptest. Vervolgens worden de slaapgewoontes en de slaapkamerinrichting besproken. Er worden tips gegeven die gebaseerd zijn op stimuluscontrole. Daarna zal iemand informatie krijgen over ontspanning; hier worden verschillende ontspanningsoefeningen aangeboden. Verder gaat iemand aan de slag met gedachten over slapen en piekeren in bed. Tot slot kan iemand nog eens de slaaptest doen om vooruitgang te kunnen zien. Gedurende het hele programma wordt een slaapdagboek bijgehouden.Voor wie is dit programma geschikt?Het programma is bedoeld voor jongeren en volwassenen die last hebben van slaapproblemen en weer lekker willen slapen. Deze slaapproblemen uiten zich in het slecht kunnen inslapen, doorslapen en moeite hebben met wakker worden. Ook mensen met de diagnose insomnia kunnen dit programma volgen onder begeleiding van een arts/psycholoog.

Publicatiedatum:

26-08-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Dit programma is gebaseerd op de Leidraad Online Psycho-educatie Preventie Psychologie (E-PEP-PSY) die is ontwikkeld door de Landelijke Werkgroep Cardio Psychologie (LWCP). Deze leidraad is goedgekeurd door onder andere de Hartstichting, Harteraad en het Multidisciplinair Netwerk Hartrevalidatie (MNH). Dit online programma vormt het psychologische deel van de Psycho-Educatieve Preventie (PEP) module. De […]

Dit programma is gebaseerd op de Leidraad Online Psycho-educatie Preventie Psychologie (E-PEP-PSY) die is ontwikkeld door de Landelijke Werkgroep Cardio Psychologie (LWCP). Deze leidraad is goedgekeurd door onder andere de Hartstichting, Harteraad en het Multidisciplinair Netwerk Hartrevalidatie (MNH).Dit online programma vormt het psychologische deel van de Psycho-Educatieve Preventie (PEP) module. De PEP module is een cursus die door de meeste zorginstellingen wordt gegeven bij hartrevalidatie. Het doel van de cursus is om de risicofactoren die spelen in bijvoorbeeld de leefstijl of leefomgeving zo ver mogelijk te verkleinen. Dit programma richt zich in aanvulling op de fysieke interventies zoals sportoefeningen, op het verbeteren van emotioneel welbevinden. Thema’s die aan bod komen zijn onder andere: stressmanagement, coping, omgaan met onzekerheid, angst en somberheid. Ook leert de patiënt beter grenzen aangeven en beter om te gaan met perfectionisme.

Publicatiedatum:

26-08-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Het programma begint met verdiepende informatie over diabetes type 2. Er wordt ingegaan op medicatie, extra risico’s en comorbiditeit. De tweede sessie gaat over het belang van het aanpassen van de levensstijl en het mobiliseren van een sociaal netwerk. In de derde en vierde sessie wordt ingegaan op de relatie tussen voeding […]

Het programma begint met verdiepende informatie over diabetes type 2. Er wordt ingegaan op medicatie, extra risico’s en comorbiditeit. De tweede sessie gaat over het belang van het aanpassen van de levensstijl en het mobiliseren van een sociaal netwerk. In de derde en vierde sessie wordt ingegaan op de relatie tussen voeding en gezonde levensstijl. In de vijfde sessie wordt er stilgestaan bij hoe iemand op een makkelijke manier meer kan bewegen. Tot slot krijgt iemand meer informatie over ontspanning, slaap en stemming. Voor wie is dit programma geschikt?Dit programma is geschikt voor volwassenen met diabetes type 2. Bij het ontwikkelen is extra rekening gehouden met de doelgroep tussen de 45 en 70 jaar. Er is 30% meer kans bij Marokkaanse, Hindoestaanse/Surinaamse en Turkse afkomst.

Publicatiedatum:

26-08-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Het doel van het programma is om ondersteuning te bieden bij het stoppen met roken, door meer inzicht te geven in de verslaving en verschillende praktische handvatten te geven. Bij de ontwikkeling van dit programma is rekening gehouden met de NHG-behandelrichtlijn Stoppen met roken (2017) en de NHG-Zorgmodule Leefstijl Roken. Uit onderzoek […]

Het doel van het programma is om ondersteuning te bieden bij het stoppen met roken, door meer inzicht te geven in de verslaving en verschillende praktische handvatten te geven. Bij de ontwikkeling van dit programma is rekening gehouden met de NHG-behandelrichtlijn Stoppen met roken (2017) en de NHG-Zorgmodule Leefstijl Roken. Uit onderzoek blijkt dat de motivatie van de patiënt doorslaggevend is voor de slagingskans van het stoppen met roken (West, 2004). Daarom start het programma met het onderzoeken van de motivatie voor het stoppen en er wordt een stopplan gemaakt. In de tweede sessie staat de lichamelijke verslaving centraal. Er is aandacht voor wat een tabaksverslaving is, hoe deze ontstaat, wat de gevolgen zijn en welke ontwenningsverschijnselen kunnen optreden tijdens het stoppen. De derde sessie is gericht op het stoppen en het geven van handvatten tijdens de stoppoging. Na deze sessie heeft de cliënt inzicht in zijn of haar rookgewoontes, risicosituaties en helpende en niet-helpende gedachten. Er worden handvatten gegeven om met trek om te gaan en het belang van het zoeken van sociale steun wordt toegelicht. De vierde en laatste sessie staat in het teken van volhouden, waarbij een terugvalpreventieplan wordt opgesteld en er aandacht is voor een gezonde leefstijl en de eerder gestelde doelen.