Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar

Samenvatting van initiatief Rookvrij en Fitter is een innovatief stoppen-met-roken programma met een sterke focus op het bevorderen van een gezondere leefstijl. Het programma omvat niet alleen ondersteuning bij het stoppen met roken, maar legt ook nadruk op beweging, gezonde voeding en ontspanning. Rookvrij en Fitter biedt ondersteuning bij het stoppen met zowel roken als […]

Rookvrij en Fitter is een innovatief stoppen-met-roken programma met een sterke focus op het bevorderen van een gezondere leefstijl. Het programma omvat niet alleen ondersteuning bij het stoppen met roken, maar legt ook nadruk op beweging, gezonde voeding en ontspanning. Rookvrij en Fitter biedt ondersteuning bij het stoppen met zowel roken als vapen en is ook beschikbaar voor jongeren onder de 18 jaar, mits er toestemming van de ouders is. Het programma heeft al meer dan 18.000 mensen geholpen bij het stoppen en is erkend door het RIVM. Het wordt uitgevoerd in alle 12 provincies in Nederland door meer dan 100 geaccrediteerde stoppen-met-roken coaches. Het programma biedt zowel individuele als groepsbegeleiding, beschikbaar op locatie, online of telefonisch, en is volledig afgestemd op de persoonlijke voorkeuren en behoeften van de deelnemer. De begeleiding wordt uitsluitend verzorgd door geaccrediteerde Rookvrij en Fitter coaches. Bovendien wordt het programma, inclusief nicotinevervangers en medicatie, volledig vergoed door alle zorgverzekeraars in Nederland, zonder dat dit ten koste gaat van het eigen risico.Deelnemers ontvangen voorafgaand aan het programma een handboek en een knijpbal, gevolgd door een uitgebreide intake van ongeveer 60 minuten. Deze intake is gericht op het in kaart brengen van het rookgedrag, de motivatie, eerdere stoppogingen en het eventuele gebruik van nicotinevervangers of medicatie. Het programma bevat themasessies die onderwerpen behandelen zoals motivatie, impulsmanagement, valkuilen, beweging, voeding en ontspanning. Deze sessies zijn ontworpen om niet alleen het stoppen met roken te ondersteunen, maar ook om de deelnemer te helpen bij het aannemen van een gezondere leefstijl.Aan het einde van het traject vindt een afsluitend gesprek plaats, gericht op het behouden van een rookvrije en gezonde toekomst. Daarnaast wordt doorlopende nazorg tot een jaar na afronding van het programma geboden. Dit omvat wekelijkse online terugkomsessies, Fresh Air Walks en toegang tot een online community, waarmee wordt gewaarborgd dat de deelnemer op koers blijft. Het programma richt zich op alle facetten van verslaving: biologische, psychische, sociale en leefstijlfactoren. Hierdoor krijgen deelnemers inzicht in hun verslavingsgedrag en leren zij effectieve strategieën om hiermee om te gaan.Rookvrij en Fitter biedt een toegankelijk en eenvoudig te volgen traject naar een rookvrij en fitter leven. Het programma is ontwikkeld om duurzame gedragsverandering in leefstijl te ondersteunen, en staat klaar om iedereen die wil stoppen met roken te begeleiden.

Samenvatting van initiatief Steeds meer verloskundig professionals in Nederland kiezen voor het aanbieden van prenatale groepszorg aan zwangeren en hun partners. Deze andere manier van zorg verlenen wordt onderschreven door het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM), het Actieprogramma Kansrijke Start en de Raad voor Volksgezondheid & Samenleving (RVS). CenteringZwangerschap (ook wel CenteringPregnancy genoemd) vervangt […]

Steeds meer verloskundig professionals in Nederland kiezen voor het aanbieden van prenatale groepszorg aan zwangeren en hun partners. Deze andere manier van zorg verlenen wordt onderschreven door het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM), het ActieprogrammaKansrijke Start en de Raad voor Volksgezondheid & Samenleving (RVS).CenteringZwangerschap (ook wel CenteringPregnancy genoemd) vervangt de individuele consulten en biedt verloskundige zorg waarin zwangeren een actieve rol spelen. Tijdens groepsbijeenkomsten met circa tien tot zestien vaste deelnemers die rond dezelfde maandzijn uitgerekend, vinden medische controles plaats en interactieve educatie over onderwerpen als zwangerschap, gezondheid, leefstijl, bevalling en babytijd, waarbij de zwangeren ook de gelegenheid hebben om een sociaal netwerk op te bouwen. Dit gebeurt onder begeleidingvan een verloskundig zorgprofessional en een tweede begeleider (kraamverzorgendeof praktijk/afdeling-assistent) die hiervoor beiden een tweedaagse centering-training en intervisiesvolgen.Prenatale groepszorg op basis van het Centering-model leidt tot grotere tevredenheid bij moeders en bij zorgverleners. Uit internationaal onderzoek is bekend dat het tot positieve gezondheidsuitkomsten leidt en dit is nu ook in Nederland aangetoond. De positieveeffecten omvatten:- minder voorkomen van zwangerschapshypertensie en aanverwantecomplicaties;- vaker starten met borstvoeding;- meer (verbeterde) kennis over dezwangerschap;- vaker aanwezig bij prenatale zorgafspraken en- grotere tevredenheid over de verleendezorg.In vergelijking met vrouwen die alleen individuele consulten volgden, ontwikkeldenvrouwen die deelnamen aan CenteringZwangerschap een gezondere leefstijl, met minder alcoholgebruik en hogere scores op het gebied van beweging en gezonde voeding.CenteringZwangerschap wordt sinds 2012 aangeboden in Nederland. Jaarlijksmaken inmiddels ongeveer 13.000 vrouwen gebruik van deze prenatale groepszorg, die er ook voor zorgt dat (aanstaande) ouders een sociaal netwerk vormen. Dit gebeurt veelal inde eerstelijns verloskundigenpraktijken, maar ook ziekenhuizen kunnen CenteringZwangerschapimplementeren.

Publicatiedatum:

20-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Het online programma Sterk met Stoma motiveert je om vooruit te kijken én helpt je veerkrachtiger te worden, zodat je (nog) beter om kan gaan met nieuwe uitdagingen. Deelname aan Sterk met Stoma is gratis. Vervolgens heb je de keuze uit 3 varianten van Sterk met Stoma. Je kunt namelijk naast het […]

Het online programma Sterk met Stoma motiveert je om vooruit te kijken én helpt je veerkrachtiger te worden, zodat je (nog) beter om kan gaan met nieuwe uitdagingen. Deelname aan Sterk met Stoma is gratis. Vervolgens heb je de keuze uit 3 varianten van Sterk met Stoma. Je kunt namelijk naast het online programma 3 coaching sessies of 3 maanden persoonlijke begeleiding krijgen.

Publicatiedatum:

20-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Dit project is via KIDZ gelden aangevraagd en ontwikkeld materialen, zoals gesprekskaarten en flyers, die gebruikt kunnen worden door mensen met ernstige hoofdpijn. Deze tools worden in een pilot van 3 maanden ingezet bij verschillende hoofdpijncentra. Daarnaast zijn op basis van dit project veelgestelde vragen ontwikkeld, die gepubliceerd worden op de website […]

Dit project is via KIDZ gelden aangevraagd en ontwikkeld materialen, zoals gesprekskaarten en flyers, die gebruikt kunnen worden door mensen met ernstige hoofdpijn. Deze tools worden in een pilot van 3 maanden ingezet bij verschillende hoofdpijncentra. Daarnaast zijn op basis van dit project veelgestelde vragen ontwikkeld, die gepubliceerd worden op de website van Hoofdpijnnet. Het project gaat naast leefstijl ook over leven met een aandoening.

Publicatiedatum:

20-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Eten is voor ons allemaal van levensbelang. Maar wat als eten en drinken voor jouw kind niet zo eenvoudig of vanzelfsprekend is? Als je kind zich voortdurend verslikt, misschien te weinig eten binnen krijgt of eindeloos doet over één hap? Al deze situaties kunnen zich voordoen als je kind cerebrale parese heeft. […]

Eten is voor ons allemaal van levensbelang. Maar wat als eten en drinken voor jouw kind niet zo eenvoudig of vanzelfsprekend is? Als je kind zich voortdurend verslikt, misschien te weinig eten binnen krijgt of eindeloos doet over één hap? Al deze situaties kunnen zich voordoen als je kind cerebrale parese heeft. In dit boek vind je feitelijke informatie, ervaringsverhalen van ouders, en uiteraard belangrijke tips van artsen, diëtisten en logopedisten. Om je op weg te helpen in de zoektocht naar ‘alles wat je moet weten over eten en drinken als je kind CP heeft’. Inclusief informatie over sondevoeding en blended diet.

Publicatiedatum:

20-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Voeding Leeft heeft in samenwerking met het Nationaal MS Fonds het leefstijlprogramma voor mensen met Multiple Sclerose (MS) ontwikkeld: Leef! met MS. MS is een chronische aandoening aan het centrale zenuwstelsel. Er zijn aanwijzingen dat mensen met MS door hun leefstijl aan te passen een positieve invloed kunnen uitoefenen op het verloop […]

Voeding Leeft heeft in samenwerking met het Nationaal MS Fonds het leefstijlprogramma voor mensen met Multiple Sclerose (MS) ontwikkeld: Leef! met MS. MS is een chronische aandoening aan het centrale zenuwstelsel. Er zijn aanwijzingen dat mensen met MS door hun leefstijl aan te passen een positieve invloed kunnen uitoefenen op het verloop van hun ziekte en hun MS klachten. Vier pijlers komen aan bod gedurende 6 maanden: voeding, beweging, ontspanning en slaap. Tijdens digitale bijeenkomsten in groepsverband word je door een team van een diëtist, coach, programmacoordinator een kennisexperts begeleid. Via onze eigen beveiligde online community blijf je in contact met groepsgenoten en het begeleidingsteam. Ook vind je daar alle informatie in verschillende inspirerende vormen, zoals blogs, animaties, receptenvideo’s en podcasts. Ook kun je je voortgang bijhouden via een overzichtelijk dashboard. Na de eerste 6 maanden volgt een onderhoudsfase van 18 maanden waarin je, wanneer jij denkt dat dit nodig is, extra online bijeenkomsten bijwonen.

Publicatiedatum:

20-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Je hebt de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa, een deel van de darm is hierbij chronisch ontstoken. Hoe zit het dan met voeding? Kun je alles eten of moet je een bepaald dieet volgen? Of moet je kiezen voor meer gezonde voedingsmiddelen? Deze brochure geeft algemene voedingsadviezen om zo gezond en […]

Je hebt de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa, een deel van de darm is hierbij chronisch ontstoken. Hoe zit het dan met voeding? Kun je alles eten of moet je een bepaald dieet volgen? Of moet je kiezen voor meer gezonde voedingsmiddelen? Deze brochure geeft algemene voedingsadviezen om zo gezond en uitgebalanceerd mogelijk te eten als je de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa hebt. Heb je te maken met een opvlamming van je ziekte, dan is het verstandig om je behandelend arts of een diëtist met kennis van jouw ziekte om advies en begeleiding te vragen. Deze brochure gaat in op de meest voorkomende klachten bij de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa en de meest gangbare en bekende diëten

Publicatiedatum:

20-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Het Kenniscentrum Revalidatiegeneeskunde Utrecht ontwikkelde samen met kinderen, experts en leerkrachten een lespakket over gezondheidsvoorlichting voor kinderen met en zonder een fysieke beperking. Het lespakket gaat dieper in op de thema’s bewegen, voeding en slaap. Het lespakket is primair ontwikkeld voor het cluster 3 (speciaal) onderwijs, maar ook geschikt voor groepen 7 […]

Het Kenniscentrum Revalidatiegeneeskunde Utrecht ontwikkelde samen met kinderen, experts en leerkrachten een lespakket over gezondheidsvoorlichting voor kinderen met en zonder een fysieke beperking. Het lespakket gaat dieper in op de thema’s bewegen, voeding en slaap.Het lespakket is primair ontwikkeld voor het cluster 3 (speciaal) onderwijs, maar ook geschikt voor groepen 7 en 8 van het reguliere basisonderwijs.Het bevat drie modules met daarin drie lessen, per module ca. 35-40 minuten. De lessen bestaan uit een deel voorlichting, dat wordt afgewisseld met visuele informatie en opdrachten die discussie uitlokken. De kinderen zullen ook regelmatig praktijkopdrachten krijgen en soms samen met ouders uitvoeren.”

Publicatiedatum:

20-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Dit boek is voor mensen met een dwarslaesie die fit en gezond willen worden en blijven. Het behandeld o.a. vragen als hoe reageert jouw lichaam op inspanning? Welke mogelijkheden heb je om actief te zijn en wat levert het op? Hoe kun je het beste trainen en hoe voorkom je blessures? Hoe […]

Dit boek is voor mensen met een dwarslaesie die fit en gezond willen worden en blijven. Het behandeld o.a. vragen als hoe reageert jouw lichaam op inspanning? Welke mogelijkheden heb je om actief te zijn en wat levert het op? Hoe kun je het beste trainen en hoe voorkom je blessures? Hoe houd je je gewicht onder controle? De interviews, door het boek heen, laten zien hoe en waarom anderen in beweging zijn gebleven. Dit zijn recreatieve sporters en topsporters van verschillende leeftijden, met een hoge of lage laesie die recent of jaren geleden en dwarlaesie hebben gekregen. Fit blijven met een dwarslaesie is een permanente uitdaging en betekent vaak ook het overwinnen van hindernissen.

Publicatiedatum:

20-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Hoe kan ik de extra kilo’s vermijden? Hoe kan ik gewicht verliezen? Wat is een gezonde levensstijl voor mensen met een dwarslaesie en welke aanpassingen dienen hiervoor te worden gemaakt? De brochure “Voeding, gewicht en gezondheid voor mensen met een dwarslaesie”geeft antwoord op deze vragen. Deze is door deskundigen van de Sint […]

Hoe kan ik de extra kilo’s vermijden? Hoe kan ik gewicht verliezen? Wat is een gezonde levensstijl voor mensen met een dwarslaesie en welke aanpassingen dienen hiervoor te worden gemaakt? De brochure “Voeding, gewicht en gezondheid voor mensen met een dwarslaesie”geeft antwoord op deze vragen. Deze is door deskundigen van de Sint Maartenskliniek – naar een Zweeds voorbeeld – geschreven voor mensen met een dwarslaesie, maar kan ook gebruikt worden door mensen die om andere redenen rolstoelgebonden zijn. De brochure geeft informatie over voeding en aandachtspunten bij het ontwikkelen van een gezond eetpatroon. De informatie in deze folder kan helpen om een ongewenste toename in gewicht te voorkomen. Daarnaast worden de belangrijkste dieetadviezen bij complicaties van een dwarslaesie belicht (bijvoorbeeld: ondervoeding, doorligplekken en darmproblematiek), zodat je zelf tijdig in actie kan komen om klachten te beperken. Deze brochure dient als hulpmiddel in de thuissituatie en voorziet in algemene adviezen. De diëtist kan je een persoonlijk advies op maat geven.