Stimuleer jij anderen om meer te sporten of bewegen? De Beweegcirkel helpt professionals zoals jij om deze gedragsverandering te realiseren. Met deze handige gesprekstool begeleid je mensen stap voor stap naar meer beweging in hun dagelijks leven.
Anderen motiveren om meer te bewegen is niet altijd makkelijk. De Beweegcirkel ondersteunt je bij het voeren van gesprekken met patiënten en cliënten. Of je nu leefstijlcoach, praktijkondersteuner of fysiotherapeut bent, in vijf stappen krijg je inzicht in het huidige beweeggedrag van jouw patiënt of client. Samen maak je plannen om meer te bewegen en dit vol te houden.
Je kunt de Beweegcirkel gebruiken bij zowel individuen als groepen. De Beweegcirkel is een praktische vertaling van de beweegrichtlijnen en is in de ontwikkelfase getest door taalambassadeurs van Stichting ABC en Pharos om hem zo toegankelijk mogelijk te maken.
Meer bewegen
Type initiatief:
Leefstijlelement:
Ziektebeeld:
Doelgroep:
Professionals in het sport- en beweegdomein
Geschikt voor mensen met beperkte gezondheidsvaardigheden?:
Nee
Domein/sector waarin dit initiatief wordt aangeboden:
Domein waarmee wordt samengewerkt:
N.v.t
Provincie:
Regio:
Beschikbaarheidsvorm:
Status initiatief:
Ontwikkelfase: De Beweegcirkel is ontwikkeld in nauwe samenwerking met zowel theoretische experts (zoals gedrags- en beweegprofessionals) als praktijkprofessionals. Hierdoor is de Beweegcirkel theoretisch goed onderbouwd, gebaseerd op de vijf stappen van het transtheoretisch model van Prochaska & Di Clemente uit 1982. Tegelijkertijd biedt de Beweegcirkel praktische handvatten die aansluiten bij de dagelijkse praktijk van professionals.
Uit het evaluatieonderzoek: De Beweegcirkel is visueel aantrekkelijk en trekt de aandacht van cliënten/patiënten wanneer deze op tafel ligt. De stappen in de cirkel zijn praktisch toepasbaar en helpen cliënten bewust te maken van hun beweeggedrag. De stappen worden daarnaast als logisch ervaren en ondersteunen het gesprek tussen de professional en de cliënt.
Een vereiste voor het succesvol implementeren van de Beweegcirkel is dat professionals voldoende tijd hebben/nemen om de Beweegcirkel te gebruiken. Daarbij is het gebruik van de Beweegcirkel het meest kansrijk als de patient daadwerkelijk met bewegen aan de slag wil gaan. Het kan helpen om voorafgaand het Leefstijlroer te gebruiken om te achterhalen met welke thema's de patient aan de slag wil gaan. Komt daar bewegen uit, dan is de Beweegcirkel een passende vervolgstap.
Het initiatief is reeds geborgd, Beweegcirkel wordt veel ingezet maar meer bekendheid onder zorgprofessionals is wenselijk.
Zie gedeelde succesfactoren uit de ontwikkelfase: praktijk en wetenschap betrekken in de ontwikkeling, en laten toetsen door zowel praktijkprofessionals als Stichting ABC
Functie binnen het initiatief
Inhoudelijk specialist beweeggedrag
