Bezoek leefstijl-kennisbank.nl
Praktijkvoorbeeld toevoegen

Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar
Praktijkvoorbeeld toevoegen
Filter

,

GezondLand

Publicatiedatum:

14-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief GezondLand ontwikkelt samen met partners lokale initiatieven om de leefstijl van bewoners te verbeteren. Het platform biedt een breed scala aan informatie en ondersteuning, gericht op het bevorderen van een gezonde leefstijl in de gemeenschap. Doel initiatief Door de focus op lokale initiatieven en samenwerking met verschillende partners, helpt GezondLand om gezondheidsverschillen […]

GezondLand ontwikkelt samen met partners lokale initiatieven om de leefstijl van bewoners te verbeteren. Het platform biedt een breed scala aan informatie en ondersteuning, gericht op het bevorderen van een gezonde leefstijl in de gemeenschap.

Suikerhuis

Publicatiedatum:

14-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Het Suikerhuis is een ontmoetingsplek waar buurtgenoten en ervaringsdeskundigen samenkomen om ervaringen te delen, tips uit te wisselen en elkaar te ondersteunen in hun gezondheidsdoelen. Het biedt een veilige omgeving waar patiënten hun voortgang kunnen bespreken, zoals hun bloedsuikerspiegel, en samen activiteiten kunnen ondernemen, zoals wandelen of het bereiden van gezonde maaltijden. […]

Het Suikerhuis is een ontmoetingsplek waar buurtgenoten en ervaringsdeskundigen samenkomen om ervaringen te delen, tips uit te wisselen en elkaar te ondersteunen in hun gezondheidsdoelen. Het biedt een veilige omgeving waar patiënten hun voortgang kunnen bespreken, zoals hun bloedsuikerspiegel, en samen activiteiten kunnen ondernemen, zoals wandelen of het bereiden van gezonde maaltijden.

BeweegStrippenkaart

Publicatiedatum:

10-12-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Inwoners uit de gemeente Bergen in de doelgroep 50+ kunnen een strippenkaart aanschaffen om kennis te maken met het sport- en beweegaanbod in Bergen. Deelnemers kunnen op deze manier 3 proeflessen volgen bij 3 verschillende sportaanbieders. Zij betalen voor deze 9 proeflessen 20 euro. Dit initiatief is gestart in kern Schoorl en […]

Inwoners uit de gemeente Bergen in de doelgroep 50+ kunnen een strippenkaart aanschaffen om kennis te maken met het sport- en beweegaanbod in Bergen. Deelnemers kunnen op deze manier 3 proeflessen volgen bij 3 verschillende sportaanbieders. Zij betalen voor deze 9 proeflessen 20 euro. Dit initiatief is gestart in kern Schoorl en vervolgens uitgebreid naar kern Bergen en kern de Egmond. Zo kan er in de gemeente in verschillende kernen gebruik worden gemaakt van de strippenkaart en kunnen de netwerk betrokkenen elkaar in de regio goed vinden.

,

Samen Sterk met Suiker

Publicatiedatum:

02-12-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Samen Sterk met Suiker is een diabeteszelfmanagementprogramma voor volwassenen met diabetes type 2 die naast de reguliere zorg extra begeleiding nodig hebben, bijvoorbeeld vanwege beperkte gezondheidsvaardigheden, laaggeletterdheid, een taalbarrière en/of culturele verschillen. In 27 wekelijkse groepsbijeenkomsten van 2 uur leren deelnemers hoe zij hun diabetes adequaat kunnen managen. De bijeenkomsten zijn in […]

Samen Sterk met Suiker is een diabeteszelfmanagementprogramma voor volwassenen met diabetes type 2 die naast de reguliere zorg extra begeleiding nodig hebben, bijvoorbeeld vanwege beperkte gezondheidsvaardigheden, laaggeletterdheid, een taalbarrière en/of culturele verschillen.In 27 wekelijkse groepsbijeenkomsten van 2 uur leren deelnemers hoe zij hun diabetes adequaat kunnen managen. De bijeenkomsten zijn in de wijk, bijvoorbeeld in een buurthuis. Centrale thema’s zijn:- Bloedsuikerwaarden en monitoren- Gezonde voeding – Bewegen- Stress en ontspanning- Slaap- Keuzethema’s zoals Vakantie, Seksualiteit, Roken en RamadanGroepen bestaan uit maximaal 10 deelnemers en worden begeleid door een gecertificeerde groepsleider (een Hbo/WO niveau professional). Het programma gebruikt de volgende leermethoden:- ‘Leren van binnenuit’De leerbehoeften, kennis en waarden van deelnemers staan centraal. Groepsleiders stellen daarom veel vragen aan de deelnemers en stimuleren hen om op elkaar te reageren. – Positieve educatieDe nadruk ligt op positieve ervaringen en aanwezige kwaliteiten van deelnemers.- GroepseducatieGroepsleiders faciliteren het delen van ervaringen, sociale vergelijking en leren van en met elkaar.Deze leermethoden zijn verwerkt in actieve, visuele, praktische en interactieve werkvormen die vaak spelelementen bevatten. Voorbeelden zijn rollenspellen om specifieke situaties te oefenen en de ‘brief van de week’ waarin deelnemers samen tips bedenken voor een diabetespatiënt die moeite heeft met zelfmanagement. De leermethoden beogen drie psychologische behoeften te bevorderen (Self-determination Theory):- Autonomie- Competenties- VerbondenheidSamen Sterk met Suiker bestaat uit twee fasen. In de eerste fase ligt de nadruk ligt op het versterken van de motivatie van de deelnemers voor het gezond managen van hun diabetes. In de tweede fase ligt de nadruk op gedragsverandering en het volhouden daarvan. De deelnemers leren mogelijkheden creëren voor gezond zelfmanagementgedrag en belemmeringen daarvoor uit de weg te ruimen.

, , , ,

,

X-Fittt GLI

Publicatiedatum:

28-10-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Volwassenen (> 16 jaar) met een matig of sterk verhoogd gezondheidsrisico op chronische aandoeningen en een BMI ≥ 35 of BMI ≥25, in combinatie met een risicofactor en/of comorbiditeit. De doelgroep is gemotiveerd om ondersteuning te krijgen voor het werken aan en behouden van een gezonde leefstijl. Vier fasen: intensieve fase begeleidingsfase […]

Volwassenen (> 16 jaar) met een matig of sterk verhoogd gezondheidsrisico op chronische aandoeningen en een BMI ≥ 35 of BMI ≥25, in combinatie met een risicofactor en/of comorbiditeit. De doelgroep is gemotiveerd om ondersteuning te krijgen voor het werken aan en behouden van een gezonde leefstijl.Vier fasen:intensieve fasebegeleidingsfaseonderhoudsfasenazorgfase De vijf basisprincipes zijn:een gecombineerde aanpak van voeding en beweging;intensieve langdurige begeleiding door een leefstijlcoach;aangrijpen van determinanten voor gezond gedrag;groepsgewijze activiteiten;X-Fittt GLI is verbonden aan een beweegcentrum.Uit de effectevaluatie blijkt dat X-Fittt GLI een aanzienlijke gezondheidswinst boekt. Bij 217 deelnemers van pre X-Fittt GLI is na twee jaar het gewicht (-10,6 kg) en buikomtrek (-9,7 cm) significant gedaald. Dit geldt ook voor 233 deelnemers X-Fittt GLI gestart in 2019. Gewicht (-5,8 kg), BMI (-2,0 kg/m2) en buikomtrek (-5,9 cm) zijn significant afgenomen. Kwaliteit van leven (gemeten met de EQ-5D) steeg significant.Uit de procesevaluatie blijkt dat de deelnemers bereikt worden en gebruik maken van de mogelijkheid om te blijven sporten, hetgeen bijdraagt aan behoud van gedragsverandering. Na een educatieve bijeenkomst verwijzen de huisartsen patiënten eerder door.

, , , , , , , ,

Leefstijlcheck

Publicatiedatum:

22-10-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief De Leefstijlcheck is een praktisch hulpmiddel om het leefstijlgesprek te ondersteunen. Deze korte, overzichtelijke vragenlijst kan de patiënt voorafgaand aan het consult invullen, waardoor je direct inzicht krijgt in haar leefstijl. De patiënt kan zelf aangeven waar ze aan wil werken. Met de vragenlijst ga je als zorgprofessional het gesprek aan en […]

De Leefstijlcheck is een praktisch hulpmiddel om het leefstijlgesprek te ondersteunen. Deze korte, overzichtelijke vragenlijst kan de patiënt voorafgaand aan het consult invullen, waardoor je direct inzicht krijgt in haar leefstijl. De patiënt kan zelf aangeven waar ze aan wil werken. Met de vragenlijst ga je als zorgprofessional het gesprek aan en zoek je samen naar kleine leefstijlaanpassingen die de patiënt zelf kan aanbrengen. In deze vragenlijst komen alle pijlers van het Leefstijlroer naar voren: voeding, beweging, verbinding, ontspanning, middelengebruik en slaap. Ter ondersteuning kun je het Leefstijlroer gebruiken.Wil je de Leefstijlcheck ook gebruiken in jouw spreekkamer? Bestel hem dan via de webshop van Arts en Leefstijl (https://www.artsenleefstijl.nl/webshop).

,

, , ,

CenteringZorg

Publicatiedatum:

07-10-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief CenteringZorg combineert de prenatale verloskundige zorg en postnatale jeugdgezondheidszorg met interactief leren en het opbouwen van een sociaal netwerk. Actieve deelname Deelnemers voeren hun eigen controles uit en die van hun baby. Ze meten hun bloeddruk, kunnen zichzelf eventueel wegen en noteren de resultaten. Dit vergroot hun inzicht in gezondheid. Ze doen […]

CenteringZorg combineert de prenatale verloskundige zorg en postnatale jeugdgezondheidszorg met interactief leren en het opbouwen van een sociaal netwerk.Actieve deelnameDeelnemers voeren hun eigen controles uit en die van hun baby. Ze meten hun bloeddruk, kunnen zichzelf eventueel wegen en noteren de resultaten. Dit vergroot hun inzicht in gezondheid. Zedoen vaardigheden op om voor zichzelf en hun kind te zorgen.Interactieve werkvormenDe werkvormen van Centering zorgen voor een veilige en actieve deelname. Ze versterken gezondheidsvaardigheden en bevorderen zelfredzaamheid.Gelijkwaardige professionals en deelnemers Ouders en zorgverleners zijngelijkwaardige partners. De zorgverlener faciliteert het proces, terwijl kennis enondersteuning uit de groep zelf komen.Gezonde snacksTijdens elke bijeenkomst verzorgt een deelnemer een gezonde snack, wat leidt tot gespreksstof en leuke tips over gezonde voeding.

, , , , , ,

,

Fit4Life jaartraject – preventieve leefstijlinterventie van stichting Fit4Life

Publicatiedatum:

01-10-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Fit4Life is het eerste preventieve leefstijlinterventieprogramma dat sportcentra, eerstelijnszorg, bedrijven en Nederlanders verbindt! Huisarts Dr. Stefan van Rooijen bewees tijdens zijn promotieonderzoek voor Fit4Surgery dat je in vier weken tijd een enorme impact kunt maken op de gezondheid van patiënten, waardoor het succes van operaties significant verbetert. Maar hoe blijf je daarna […]

Fit4Life is het eerste preventieve leefstijlinterventieprogramma dat sportcentra, eerstelijnszorg, bedrijven en Nederlanders verbindt!Huisarts Dr. Stefan van Rooijen bewees tijdens zijn promotieonderzoek voor Fit4Surgery dat je in vier weken tijd een enorme impact kunt maken op de gezondheid van patiënten, waardoor het succes van operaties significant verbetert. Maar hoe blijf je daarna fit? Het Fit4Life jaartraject is een uitbreiding van dit gedachtegoed: wat als we Nederlanders begeleiden naar een gezondere leefstijl? Dan kunnen we bestaande klachten verminderen, laten verdwijnen en veel voorkomen.Maar dat kunnen we natuurlijk niet alleen. Samen krijgen we Nederland Fit!Samenwerken is een onmisbare schakel in onze missie naar een fit Nederland. Waar kunnen Nederlanders nu het beste leren wat een gezonde leefstijl is? Hier komen de sportscholen en preventiecentra in beeld, dé plek voor mensen om op een laagdrempelige manier te leren over een fit leven.Stichting Fit4Life is een samenwerking gestart met leden en trainers van de Vereniging Exclusieve Sportcentra en legde in 2020 het fundament voor het Fit4Life Jaartraject. Om landelijke dekking te bereiken, werken we samen met Chronisch ZorgNet, een kwaliteitsnetwerk van oefen- en fysiotherapeuten en diëtisten met ruime ervaring in het landelijk implementeren van projecten en onderzoeken om de zorg voor mensen met een chronische aandoening te verbeteren. Ook werken we samen met Vivica Health & Lifestyle, het multidisciplinaire platform voor zorg en sociaal domein, waardoor we op een efficiënte en veilige manier data kunnen verzamelen. Door over de lijnen heen samen te werken, creëert Fit4Life een landelijk dekkend (verwijs)netwerk, kwaliteitsborging, adequate scholing en dataverzameling. Samen slaan we zo een stevige brug tussen sportcentra, fysiofitness, gemeenten, bedrijven, de zorg en, het belangrijkste, Nederlanders!Het wordt tijd dat de Nederlandse welvaart ook gevoeld wordt in onze gezondheid. Samen naar een Fit Nederland!

, , , , ,

, ,

Digitaal Gezondheidscentrum

Publicatiedatum:

26-09-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Een nieuwe vorm van begeleiding via een app die gericht is op preventie, thuismonitoring en zelfmanagement van de patiënt. Het DGC is een regionale samenwerking tussen het Rode Kruis Ziekenhuis, ViVa! Zorggroep, Huisartsen Zuid- en Midden-Kennemerland, Heliomare, de gemeente en welzijnspartners. Elke betrokken partner maakt deel uit van het regionaal transformatie team, […]

Een nieuwe vorm van begeleiding via een app die gericht is op preventie, thuismonitoring en zelfmanagement van de patiënt. Het DGC is een regionale samenwerking tussen het Rode Kruis Ziekenhuis, ViVa! Zorggroep, Huisartsen Zuid- en Midden-Kennemerland, Heliomare, de gemeente en welzijnspartners. Elke betrokken partner maakt deel uit van het regionaal transformatie team, maar heeft individueel ook eigen teams die werken aan zorginnovatie. Verzekeraars hebben hun vertrouwen in de initiatief uitgesproken.

, , ,

, , ,

, ,

De Zeeuwse Leefstijlroute

Publicatiedatum:

24-09-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief De Zeeuwse Leefstijlroute (ZLR) is een laagdrempelig wandeltrainingsprogramma waarbij wordt gewerkt aan een actievere en gezondere leefstijl door wekelijkse beweegactiviteiten zoals wandelen uit te voeren. De interventie richt zich op volwassenen die vanuit de nulde lijn en eerstelijnszorg het advies krijgen om aan hun leefstijl te werken op basis van bewegen. De […]

De Zeeuwse Leefstijlroute (ZLR) is een laagdrempelig wandeltrainingsprogramma waarbij wordt gewerkt aan een actievere en gezondere leefstijl door wekelijkse beweegactiviteiten zoals wandelen uit te voeren. De interventie richt zich op volwassenen die vanuit de nulde lijn en eerstelijnszorg het advies krijgen om aan hun leefstijl te werken op basis van bewegen. De ZLR is gericht op duurzame gedragsverandering. De ZLR bestaat uit een informatiebijeenkomst, twee testdagen (voor en na afloop van het programma), 20-wekelijkse wandelbijeenkomsten, twee workshops en een afsluitende testdag en een eind evenement “de Zeeland In Bewegingdag”. De testdagen bestaan uit het bepalen van een start wandelniveau onder begeleiding van een fysiotherapeut, en coachingsgesprekken onder begeleiding van een zorgprofessional (dietist, leefstijlcoach, poh-somatiek of poh ggz) waarin er een persoonlijk doel wordt geformuleerd met de deelnemers en vastgelegd in een persoonlijk plan, en na afloop van het programma wordt gekeken of dit doel behaald is. De doelen zijn verschillend, dit varieert van afvallen, fitter worden, sociale contacten opdoen, verbeteren van de conditie, minder medicatie gebruik, na afloop van de wandelweken wordt geëvalueerd door de zorgprofessionals of de doelen zijn behaald, en wat er nodig is om het doel alsnog te halen of te behouden. De deelnemers gaan zelf aan de slag met hun persoonlijk doel en individueel wandelniveau en komen gezamenlijk in beweging onder begeleiding van een ervaren wandelbegeleider. Er worden twee workshops georganiseerd welke in het teken van gezonde leefstijl staan (dietist, leefstijlcoach, poh-somatiek of poh ggz), uitgevoerd door Tijdens deze 20 weken maken de deelnemers kennis met het reguliere sport- en beweegaanbod in de wijk, zodat het na de 20 wandelweken gemakkelijker is om hierbij aansluiting te vinden. Het traject wordt afgesloten met een gezamenlijke wandeling op de Zeeland In Beweging dag, waar deelnemers van alle locaties samenkomen.