Bezoek leefstijl-kennisbank.nl
Praktijkvoorbeeld toevoegen

Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar
Praktijkvoorbeeld toevoegen
Filter

, , , , , ,

,

Samenwerken aan herstel bij angst- en dwangklachten

Publicatiedatum:

20-05-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Mensen met angst- en dwangklachten hebben baat bij een gezonde leefstijl, maar vinden hierover vaak geen toegankelijke of herkenbare informatie. Bestaande leefstijl aanpakken sluiten onvoldoende aan bij hun psychische belastbaarheid, belevingswereld en dagelijkse realiteit. ADF Stichting ziet dat er een duidelijke behoefte is aan praktische, begrijpelijke en doelgroepgerichte voorlichting over leefstijl, afgestemd […]

Mensen met angst- en dwangklachten hebben baat bij een gezonde leefstijl, maar vinden hierover vaak geen toegankelijke of herkenbare informatie. Bestaande leefstijl aanpakken sluiten onvoldoende aan bij hun psychische belastbaarheid, belevingswereld en dagelijkse realiteit. ADF Stichting ziet dat er een duidelijke behoefte is aan praktische, begrijpelijke en doelgroepgerichte voorlichting over leefstijl, afgestemd op mensen met angst- en dwangklachten. Daarbij moet er ook aandacht zijn voor mensen met beperkte gezondheidsvaardigheden.Met dit project willen we deze kloof dichten en bijdragen aan meer eigen regie, herstel en veerkracht bij onze doelgroep. Wij hebben daarom een brochure gerealiseerd waarbij men op een laagdrempelige manier meer te weten komt over wat een gezonde leefstijl is en wat voor invloed dit kan hebben op angst- en dwangklachten.

, , , , , ,

Eet- en Leefstijl bij Borderline Persoonlijkheidsstoornis

Publicatiedatum:

04-05-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Dit project richt zich op het vergroten van de bewustwording over de invloed van eet- en leefstijlfactoren bij mensen met een Borderline Persoonlijkheidsstoornis (BPS). Leefstijl is niet de oorzaak van BPS, maar factoren zoals slaap, voeding, beweging, stressmanagement en middelengebruik kunnen wel de ernst van klachten beïnvloeden. Door cliënten en hun naasten […]

Dit project richt zich op het vergroten van de bewustwording over de invloed van eet- en leefstijlfactoren bij mensen met een Borderline Persoonlijkheidsstoornis (BPS). Leefstijl is niet de oorzaak van BPS, maar factoren zoals slaap, voeding, beweging, stressmanagement en middelengebruik kunnen wel de ernst van klachten beïnvloeden. Door cliënten en hun naasten te informeren en ondersteunen, willen we hen in staat stellen zelf actief aan de slag te gaan met leefstijlverandering. Dit bevordert het bereiken van een gezond gewicht, herstel van aan overgewicht gerelateerde klachten en het draagt bij aan een betere behandeling.We ontwikkelen toegankelijke zelfzorgmodules, gebaseerd op wetenschappelijke én ervaringskennis. De informatie komt beschikbaar via de website. Daarnaast organiseren we e-learings en sessies waarin ervaringen worden gedeeld en kennis wordt verdiept. Vrijwilligers worden getraind om lotgenotencontact en voorlichting te bieden, zodat zij een verbindende rol kunnen spelen in het netwerk rondom mensen met BPS. Ook zullen er links naar hulp worden opgenomen, op de ‘sociale kaart’. Op die manier kan iemand met BPS altijd zelf een vervolg stap zetten richting verbetering.Met deze aanpak vergroten we niet alleen de kennis over leefstijl en borderline, maar versterken we ook de preventieve werking. Dit kan bijdragen aan vermindering van klachten én een lagere druk op de geestelijke gezondheidszorg. We benutten belangrijke teachable moments: momenten waarop mensen het meest openstaan voor verandering, en helpen hen om passende vervolgstappen te zetten.

, , , , ,

, ,

Leefstijlroer bij kanker met verdiepende informatie op kanker.nl

Publicatiedatum:

29-04-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Op initiatief van de Nederlandse Federatie van Kankerpatiëntenorganisaties (NFK) lanceren de Vereniging Arts & Leefstijl en Stichting kanker.nl het Leefstijlroer bij kanker. Dit praktische hulpmiddel is speciaal ontwikkeld voor mensen met en na kanker. Het biedt zorgprofessionals de juiste handvatten voor het voeren van een effectief leefstijlgesprek in de spreekkamer. De inhoud […]

Op initiatief van de Nederlandse Federatie van Kankerpatiëntenorganisaties (NFK) lanceren de Vereniging Arts & Leefstijl en Stichting kanker.nl het Leefstijlroer bij kanker. Dit praktische hulpmiddel is speciaal ontwikkeld voor mensen met en na kanker. Het biedt zorgprofessionals de juiste handvatten voor het voeren van een effectief leefstijlgesprek in de spreekkamer. De inhoud van het Leefstijlroer bij kanker is gebaseerd op het ‘Compendium Leefstijl en Kanker’ van Vereniging Arts en Leefstijl. Stichting kanker.nl heeft deze informatie vertaald naar toegankelijke patiëntinformatie specifiek voor mensen die leven met en na kanker; het online informatiedossier ‘Gezond leven met en na kanker’ (kanker.nl/leefstijl). Via een QR-code op het Leefstijlroer worden gebruikers direct verwezen naar deze informatie. Zo krijgen mensen die leven met en na kanker toegang tot betrouwbare, begrijpelijke en wetenschappelijk onderbouwde informatie.Het leefstijlroer is te downloaden via de webshop van Vereniging Arts en Leefstijl. Via diezelfde webshop is een scheurblok van het leefstijlroer bij kanker te bestellen. De verdiepende patiënteninformatie is te lezen via kanker.nl/leefstijl.

,

, , , ,

Toolkit Zelf aan het Roer tijdens de Overgang

Publicatiedatum:

29-04-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief We hebben een complete digitale leerroute ontwikkeld bestaande uit: 1. Quick Scan Leefstijl – Een korte scan waarmee vrouwen inzicht krijgen in hun belangrijkste startpunt. 2. Persoonlijke keuzehulp (beslisboom) – Een tool die helpt kiezen welke route past bij jouw klachten, tijd en context. 3. Digitale toolkit – Praktische tips, artikelen, oefeningen […]

We hebben een complete digitale leerroute ontwikkeld bestaande uit: 1. Quick Scan Leefstijl – Een korte scan waarmee vrouwen inzicht krijgen in hun belangrijkste startpunt.2. Persoonlijke keuzehulp (beslisboom) – Een tool die helpt kiezen welke route past bij jouw klachten, tijd en context.3. Digitale toolkit – Praktische tips, artikelen, oefeningen en hulpmiddelen voor dagelijkse ondersteuning.4. E-learning (leren in eigen tempo) – Modules met uitleg, opdrachten, reflecties en quizvragen.5. Leefstijl-Werkboek en Persoonlijk Actieplan (downloadbaar) – Met mini-versie (drukke dagen), basisversie en stevige versie.6. Community ondersteuning – In de Vuurvrouw Community gebruiken we polls en check-ins zodat vrouwen ervaringen kunnen delen en zich gesteund voelen.De toolkit is bedoeld voor alle vrouwen in de overgang, met expliciete aandacht voor:- culturele diversiteit- verschillende sociaaleconomische posities- lichamelijke beperkingen en chronische aandoeningen- neurodiversiteit (o.a. ADHD, autisme)- laaggeletterdheid en gezondheidsvaardighedenKernprincipes- Inclusief & toegankelijk: meerdere routes, geen ‘one size fits all’- Praktisch & evidence-informed- Zelfregie centraal- Keuzevrijheid en maatwerk- Geen normatief ideaal, maar wat werkt voor de vrouwWaarom de Toolkit “Zelf aan het Roer tijdens de Overgang” belangrijk is: Veel vrouwen lopen te lang door met klachten, terwijl er wél mogelijkheden zijn om hun gezondheid en vitaliteit te versterken. Met deze toolkit willen wij bijdragen aan:- meer kennis en begrip- minder taboe- meer bespreekbaarheid- meer eigen regie- betere kwaliteit van leven Dit borgen we, houden we actueel en bij alle artikelen over leefstijl verwijzen we naar de toolkit, zodat deze blijvend onder de aandacht blijft.

Uniek sporten met Duchenne

Publicatiedatum:

28-04-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief In dit project heeft Duchenne Parent Project, samen met partners zoals Uniek Sporten en het Duchenne Centrum Nederland, toegankelijke en praktische informatie ontwikkeld over bewegen voor jongeren met Duchenne. Veel jongeren en hun ouders ervaren onzekerheid over wat veilig en verantwoord bewegen is, en missen concrete handvatten om hiermee aan de slag […]

In dit project heeft Duchenne Parent Project, samen met partners zoals Uniek Sporten en het Duchenne Centrum Nederland, toegankelijke en praktische informatie ontwikkeld over bewegen voor jongeren met Duchenne. Veel jongeren en hun ouders ervaren onzekerheid over wat veilig en verantwoord bewegen is, en missen concrete handvatten om hiermee aan de slag te gaan. Hierdoor wordt er vaak minder bewogen dan mogelijk en wenselijk is.Om deze drempels te verlagen, zijn verschillende materialen ontwikkeld die inspelen op zowel kennis, motivatie als praktische uitvoering. Er is begrijpelijke en onderbouwde informatie gemaakt over het belang van bewegen, aangevuld met duidelijke tips voor het dagelijks leven. Daarnaast zijn er trainingsvideo’s ontwikkeld die jongeren thuis kunnen uitvoeren, afgestemd op hun mogelijkheden en beperkingen. Deze video’s zijn inmiddels online beschikbaar via de website van Uniek Sporten. Ook is er een overzicht samengesteld van passend sport- en beweegaanbod en wordt waar nodig ondersteuning geboden bij het vinden van geschikte activiteiten, bijvoorbeeld via een buurtsportcoach.Door deze combinatie van informatie, praktische tools en persoonlijke ondersteuning helpt het project jongeren met Duchenne en hun ouders om met meer vertrouwen en op een veilige manier in beweging te komen en te blijven. Hiermee draagt het initiatief bij aan het verbeteren van gezondheid, welzijn en zelfstandigheid.

Video ‘Bewegen bij de ziekte van Parkinson en andere parkinsonismen’,

Publicatiedatum:

22-04-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Dit initiatief bestaat uit een inhoudelijke video over bewegen bij de ziekte van Parkinson en andere parkinsonismen. De video combineert herkenbare ervaringen van mensen met Parkinson, en sporttrainers, aangevuld met deskundige uitleg van een neuroloog. Het doel is om mensen te informeren en te motiveren om veilig te bewegen, inzicht te geven […]

Dit initiatief bestaat uit een inhoudelijke video over bewegen bij de ziekte van Parkinson en andere parkinsonismen. De video combineert herkenbare ervaringen van mensen met Parkinson, en sporttrainers, aangevuld met deskundige uitleg van een neuroloog. Het doel is om mensen te informeren en te motiveren om veilig te bewegen, inzicht te geven in passende beweegactiviteiten en te laten zien waar zij ondersteuning en beweegaanbod kunnen vinden.

Video ‘Beweegzoeker van de Parkinson Vereniging’

Publicatiedatum:

22-04-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Deze video geeft uitleg over de beweegzoeker van de Parkinson Vereniging. Met deze beweegzoeker vind je beweegactiviteiten voor mensen met de ziekte van Parkinson en andere parkinsonismen in jouw buurt. Je ziet hoe de beweegzoeker werkt. Mensen met de ziekte van Parkinson delen hun ervaringen en vertellen wat hen helpt om in […]

Deze video geeft uitleg over de beweegzoeker van de Parkinson Vereniging. Met deze beweegzoeker vind je beweegactiviteiten voor mensen met de ziekte van Parkinson en andere parkinsonismen in jouw buurt. Je ziet hoe de beweegzoeker werkt. Mensen met de ziekte van Parkinson delen hun ervaringen en vertellen wat hen helpt om in beweging te blijven.

Infographic ‘Blijf bewegen bij de ziekte van Parkinson en andere vormen van parkinsonisme’

Publicatiedatum:

22-04-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Je leest op de infographic Blijf bewegen met de ziekte van Parkinson en andere vormen van parkinsonisme waarom bewegen goed voor je is. Je vindt er ook tips om meer te bewegen in je dagelijks leven. Er is iets mogelijk voor iedereen. Elke vorm van bewegen is belangrijk. Alles wat je op […]

Je leest op de infographic Blijf bewegen met de ziekte van Parkinson en andere vormen van parkinsonisme waarom bewegen goed voor je is. Je vindt er ook tips om meer te bewegen in je dagelijks leven. Er is iets mogelijk voor iedereen. Elke vorm van bewegen is belangrijk. Alles wat je op een dag doet, telt mee.

, ,

Osteoporose beweegvideo’s voor Arabisch- en Turkssprekende 50 plussers

Publicatiedatum:

22-04-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Het project “Osteoporose, wat nu?” van de Osteoporose Vereniging had als doel de bewustwording, kennis en eigen regie te vergroten bij Arabisch- en Turkssprekende 50-plussers met (een verhoogd risico op) osteoporose. De aanleiding voor het project was dat er onvoldoende kennis bestaat over osteoporose en de rol van leefstijl in de behandeling. […]

Het project “Osteoporose, wat nu?” van de Osteoporose Vereniging had als doel de bewustwording, kennis en eigen regie te vergroten bij Arabisch- en Turkssprekende 50-plussers met (een verhoogd risico op) osteoporose.De aanleiding voor het project was dat er onvoldoende kennis bestaat over osteoporose en de rol van leefstijl in de behandeling. Veel mensen weten niet wat zij zelf kunnen doen op het gebied van voeding, beweging en medicatie, waardoor zij minder regie nemen over hun gezondheid. Eerdere voorlichtingsmaterialen, zoals explainer- en beweegvideo’s, bleken effectief, maar bereikten mensen met beperkte gezondheidsvaardigheden en specifieke migrantengroepen onvoldoende.Het project richtte zich daarom specifiek op Arabisch- en Turkssprekende mensen. Het probleem lag zowel in het ontbreken van begrijpelijke informatie in de juiste taal als in het moeilijk bereiken van deze doelgroep.De oplossing bestond uit het toegankelijk maken van bestaande materialen door deze te vertalen, ondertitelen en nasynchroniseren in het Arabisch en Turks. De inhoud focuste op leefstijlfactoren zoals bewegen, voeding en therapietrouw. Er werd expliciet rekening gehouden met beperkte gezondheidsvaardigheden door gebruik van eenvoudige taal, animaties en visuele ondersteuning.Tijdens het project werden de materialen getest met de doelgroep, zodat deze beter aansloten bij hun behoeften en belevingswereld.De ontwikkelde materialen zijn verspreid via verschillende kanalen, waaronder websites van de vereniging en zorgverleners, nieuwsbrieven, sociale media en netwerken zoals Chronisch Zorgnet en Stichting Interculturele Zorg. Het project resulteerde in toegankelijke, landelijk inzetbare voorlichtingsmaterialen die bijdragen aan betere informatievoorziening en het versterken van eigen regie bij deze doelgroep.

, , , , , ,

Leefstijl & MS: content om eigen regie te vergroten

Publicatiedatum:

22-04-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Meer dan 36.000 mensen in NL leven leven met multiple sclerose. Met dit project focussen we, naast het aanbieden van algemene informatie over een gezonde leefstijl, op de doelgroep die graag aan de slag wil met positieve leefstijlaanpassingen en naar zelfhulpinformatie op zoek is. De producten binnen dit project:– 24 leefstijlartikelen (met […]

Meer dan 36.000 mensen in NL leven leven met multiple sclerose. Met dit project focussen we, naast het aanbieden van algemene informatie over een gezonde leefstijl, op de doelgroep die graag aan de slag wil met positieve leefstijlaanpassingen en naar zelfhulpinformatie op zoek is.De producten binnen dit project:- 24 leefstijlartikelen (met praktische tips en links naar tools)- 8 uitlegvideo’s- 5 onderzoeksresultaten naar MS & leefstijl- Ervaringsverhalen- Een e-mailreeks bestaande uit 6 e-mails, 1 per week per leefstijlonderdeel- Een praatplaat om aan de slag te gaan met leefstijl- Een leefstijl toolkit voor regiocoördinatoren van de MS Vereniging Nederland