Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar

Publicatiedatum:

28-04-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Met dit Werkboek 1 kunnen lezers met eet- en gewichtsproblemen leren de natuurlijke eter in zichzelf weer wakker te maken en dat werkt net als leren fietsen. Dat doen we niet door een boek te lezen over fietsen, maar door te oefenen. Dit werkboek is dan ook vooral een uitnodiging om met […]

Met dit Werkboek 1 kunnen lezers met eet- en gewichtsproblemen leren de natuurlijke eter in zichzelf weer wakker te maken en dat werkt net als leren fietsen. Dat doen we niet door een boek te lezen over fietsen, maar door te oefenen. Dit werkboek is dan ook vooral een uitnodiging om met de oefeningen aan de slag te gaan en van eten weer een beleving te maken. En ook om te ontdekken wanneer we geneigd zijn onbewust te eten. We leren meer stil te staan bij ervaringen, gedachten, gevoelens en lichaamssensaties. Juist zo ontwikkelen we in kleine stappen een betere relatie met eten en het lichaam. Om met de zachte kracht van aandacht weer de regie van binnenuit te krijgen.

Publicatiedatum:

17-04-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Tijdens de wandelingen van Diabetesvereniging Nederland ga je samen met andere mensen met diabetes genieten van de mooie omgevingen in Nederland. Op diverse plekken in het land worden deze wandelingen georganiseerd door onze fantastische wandelvrijwilligers. Zij zetten de routes uit en lopen de route voor. Ze houden daarbij rekening met de ondergrond […]

Tijdens de wandelingen van Diabetesvereniging Nederland ga je samen met andere mensen met diabetes genieten van de mooie omgevingen in Nederland. Op diverse plekken in het land worden deze wandelingen georganiseerd door onze fantastische wandelvrijwilligers. Zij zetten de routes uit en lopen de route voor. Ze houden daarbij rekening met de ondergrond en de veiligheid. Tijdens de wandelingen zul je al snel de positieve effecten van wandelen ervaren. Ook begrijpen andere mensen met diabetes je als geen ander op het diabetesvlak. Vaak is er de mogelijkheid om je bloedglucosewaarden te laten prikken om de effecten van het wandelen ook te zien. Gezelligheid en oog voor elkaar staan voorop. Na afloop drinken we gezellig een bakje koffie of thee. Partners of bekenden zijn ook van harte welkom!

Publicatiedatum:

25-03-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Almere heeft een zorgpad stoppen met roken. Dit multidisciplinair zorgpad biedt stoppen-met-rokenzorg voor alle Almeerders. Verschillende disciplines zijn hierbij betrokken, van huisartsenpraktijken en gezondheidscentra tot het Flevoziekenhuis. Deze nauwe samenwerking zorgt voor efficiënte en effectieve stoppen-met-rokenzorg in de stad. Dit zorgpad is een overzichtelijke stroomdiagram waarin zowel eerste als tweede lijn zijn […]

Almere heeft een zorgpad stoppen met roken. Dit multidisciplinair zorgpad biedt stoppen-met-rokenzorg voor alle Almeerders. Verschillende disciplines zijn hierbij betrokken, van huisartsenpraktijken en gezondheidscentra tot het Flevoziekenhuis. Deze nauwe samenwerking zorgt voor efficiënte en effectieve stoppen-met-rokenzorg in de stad. Dit zorgpad is een overzichtelijke stroomdiagram waarin zowel eerste als tweede lijn zijn geïntegreerd. Beide beginnen bij het geven stopadvies en het peilen van de motivatie bij de roker. Vervolgens wordt de patiënt warm doorverwezen, wat betekent dat de zorgverlener direct een afspraak voor de patiënt inplant bij het stoppen-met-rokenprogramma. Als dit niet kan, geeft de zorgverlener de contactgegevens van de patiënt door aan de rookstopcoach. in principe worden alle patiënten naar de rookstopcoach in de huisartsenpraktijk verwezen, tenzij een patiënt meerdere malen per week in het ziekenhuis komt. Dan kan de patiënt gebruik maken van een rookstopcoach in het ziekenhuis. De tweede lijn kan naar een stoppen-met-rokencoach in het Flevoziekenhuis verwijzen. Indien nodig, kan ook individuele specialistische begeleiding bij de POH-GGZ worden aangeboden. De begeleiding duurt 1 jaar vanaf de stopdatum. Van de roker wordt ook voorbereiding verwacht: de roker leest of luistert het boek “Heel Nederland stopt” en vult het stoppenstappenplan in.Voor huisartsen, POH’s, medisch specialisten en verpleegkundigen zijn er trainingen en bijeenkomsten zodat iedereen op de hoogte is van het zorgaanbod waar zij naar kunnen verwijzen. Ook zijn er scholingen gegeven over het stopadvies: hoe begin je over roken en hoe geef je een stopadvies. Hiervoor is de e-learning “Het stoppen-met-rokenadvies. Hoe geef ik dat?” van het Trimbos-instituut gebruikt.De regionale organisatie van huisartsen in Almere (ReHA) heeft een dashboard om de implementatie te monitoren. Het dashboard geeft onder meer weer hoeveel deelnemers er bij welke gezondheidscentra in een rookstoptraject zitten en hoeveel er na 3, 6 en 12 maanden gestopt zijn. Idealiter wordt er ingezet op terugvalpreventie met groepsbijeenkomsten. Echter blijkt uit de praktijk dat de aanmeldingen hiervoor te weinig zijn om dit voort te kunnen zetten

Publicatiedatum:

18-03-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Diëtisten en andere professionals ervaren dagelijks hoe belangrijk het is om voedingsadvies op een duidelijke en meetbare manier over te brengen. In de praktijk bleek echter dat een visueel en toegankelijk hulpmiddel hiervoor ontbrak. Daarom werd de Eten = Meten presentatiemap ontwikkeld: een praktisch instrument dat cliënten helpt beter inzicht te krijgen […]

Nieuwe Tool: Eten = Meten – Een Waardevol Hulpmiddel voor VoedingsadviesAls diëtisten ervaren wij dagelijks hoe belangrijk het is om meetbaar inzicht in voeding te verkrijgen om diverse gezondheidsdoelen te behalen. Tijdens onze consulten stuitten we echter vaak op een uitdaging: het ontbreken van een praktisch hulpmiddel om deze informatie duidelijk en effectief over te brengen naar onze cliënten. Hoe kun je bijvoorbeeld de vergelijking maken van het aantal koolhydraten of eiwitten per product, op een manier die zowel begrijpelijk als visueel aantrekkelijk is voor de cliënt? Dit vraagstuk werd besproken tijdens een van onze teamoverleggen, en al snel werd duidelijk dat er een behoefte was aan een overzichtelijke en handzame tool.Deze tool moest niet alleen voor ons als professionals prettig werken, maar ook voor onze cliënten gemakkelijk te begrijpen zijn. Het moest visueel inzicht bieden en tegelijkertijd praktisch bruikbaar zijn. Dit inzicht leidde tot het idee om samen de presentatiemap: ‘Eten = Meten’ te ontwikkelen.Van Idee naar PraktijkNa ons overleg gingen we snel aan de slag. De eerste stap was het in kaart brengen van de voedingsstoffen waar we het meest over adviseren, zoals eiwitten, koolhydraten, vetten, vezels en belangrijke micronutriënten zoals calcium en ijzer. Daarna dachten we na over de beste manier om deze informatie te presenteren, zodat deze zowel visueel aantrekkelijk als praktisch bruikbaar zou zijn. Het resultaat is een presentatiemap met een doordachte dubbele opzet.De map heeft twee kanten. Aan de ene kant bevindt zich een visueel overzicht met duidelijke illustraties en staafdiagrammen, die de relatie tussen voedingsbronnen en de verschillende macro- en micronutriënten inzichtelijk maken. Aan de andere kant is er voor de diëtist een puntsgewijze uitleg met gedetailleerde informatie over het betreffende onderwerp, zodat de professional snel relevante informatie kan raadplegen tijdens het consult.Wat Brengt het voor de Cliënt?Door deze combinatie van visuele en tekstuele informatie blijft het geleerde veel beter hangen. Cliënten geven bijvoorbeeld aan dat ze door het visuele beeldmateriaal van de map veel meer inzicht kregen in hun voedingskeuzes. Een cliënt vertelde dat zij haar ijzerinname aanzienlijk had verbeterd nadat ze zag hoeveel ijzer bijvoorbeeld in bepaalde producten zat. Ze was verrast te ontdekken dat stroop veel minder ijzer bevatte dan ze had gedacht. Een andere cliënt gaf aan zich enorm geholpen te voelen, omdat hij door analfabetisme moeite had met het lezen van eerder gestuurde adviezen. De visuele ondersteuning in de map maakte alles veel begrijpelijker.Testen en VerbeterenIn de maanden na de ontwikkeling van de map hebben we de map in verschillende situaties uitgeprobeerd. In het begin moesten we nog wat aanpassingen maken: sommige plaatjes van producten moesten verduidelijkt worden en we hebben de uitleg voor de professional puntsgewijs genoteerd in plaats van in lange teksten. U

Publicatiedatum:

06-02-2025

Samenvatting van initiatief Voor een bezoek aan het Leefstijlloket is een doorverwijzing van een specialist van het Bravis ziekenhuis nodig. Op dit moment worden alleen Bravis-patiënten van de afdelingen MDL , Interne Geneeskunde en Gynaecologie doorverwezen naar het leefstijlloket. In het Leefstijlloket helpt een leefstijlmakelaar van thuiszorgorganisatie TWB of welzijnsorganisatie WijZijn u met het in […]

Voor een bezoek aan het Leefstijlloket is een doorverwijzing van een specialist van het Bravis ziekenhuis nodig. Op dit moment worden alleen Bravis-patiënten van de afdelingen MDL , Interne Geneeskunde en Gynaecologie doorverwezen naar het leefstijlloket. In het Leefstijlloket helpt een leefstijlmakelaar van thuiszorgorganisatie TWB of welzijnsorganisatie WijZijn u met het in kaart brengen van uw leefstijl. Dit doen ze door uitgebreid stil te staan bij voeding, beweging, ontspanning, het sociale netwerk en middelen waaronder het gebruik van alcohol, roken en drugs. Alle verbetermogelijkheden worden verwerkt in een op maat gemaakt plan waarmee u zelf aan de slag kunt gaan met initiatieven uit de eigen regio. Denk hierbij bijvoorbeeld aan zoals een diëtist, sportclub, fysiotherapeut of hobbymatige vereniging. Een traject bij het Leefstijlloket duurt gemiddeld drie maanden. Aan het Leefstijlloket zijn geen kosten verbonden, maar aan de vervolgstappen (bijvoorbeeld een abonnement op een sportschool of vereniging) kunnen wel kosten verbonden zijn.

Publicatiedatum:

06-02-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief HET CENTERING-MODEL Het Centering-model bestaat uit een interactieve groepsgewijze aanpak waarin: • medische zorg, educatie, zelfmanagement en de verbinding van een groep patiënten in een vergelijkbare positie centraal staat. • vriendschappen, netwerken en ondersteuningsstructuren gevormd (kunnen) worden. CENTERING DIABETES In samenwerking met TNO en Stichting Centering Nederland ontwikkelden wij het Centering Diabetes […]

HET CENTERING-MODEL Het Centering-model bestaat uit een interactieve groepsgewijze aanpak waarin: • medische zorg, educatie, zelfmanagement en de verbinding van een groep patiënten in een vergelijkbare positie centraal staat. • vriendschappen, netwerken en ondersteuningsstructuren gevormd (kunnen) worden. CENTERING DIABETES In samenwerking met TNO en Stichting Centering Nederland ontwikkelden wij het Centering Diabetes model en pasten dit in een pilot toe in de zorgverlening van patiënten met diabetes. Conclusie van deze pilot luidt dat Centering Diabetes: • het zelfmanagement en empowerment van patiënten bevordert • leidt tot leefstijlmodificatie, meer controle op het ziekteverloop en betere therapietrouw • bijdraagt aan de effectiviteit en het optimaliseren van diabeteszorg “Als je in een groep zit voel je je ook meer gesterkt. Je krijgt positieve verhalen van hoe anderen het doen en dan krijg ik echt het gevoel van: dat kan ik ook!”(Patient) PROGRAMMA CENTERING DIABETES • Een groep bestaat uit 10-12 deelnemers met diabetes. De samenstelling is divers wat betreft leeftijd, geslacht en ziektejaren. • De groepsconsulten bestaan uit 7 bijeenkomsten waarin de medische zorg (controles) gecombineerd worden met het uitwisselen van informatie en ervaringen wat betreft verschillende thema’s rondom diabetes. • Vervolgens vindt een (half-)jaarlijkse vervolgbijeenkomst plaats incl. medische controle • De groep wordt (liefst) begeleid door een praktijkondersteuner somatiek en een diëtist. “De ene patiënt is al heel ervaren en de ander staat er nog heel nieuw in. Degene met ervaring kan de ander informeren en degene met weinig ervaring stelt vragen die de ervaren patiënt ook weer aan het denken zetten. Ze gaan hierdoor kritischer kijken naar hun eigen handelen.” (Zorgverlener)

Samenvatting van initiatief Steeds meer verloskundig professionals in Nederland kiezen voor het aanbieden van prenatale groepszorg aan zwangeren en hun partners. Deze andere manier van zorg verlenen wordt onderschreven door het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM), het Actieprogramma Kansrijke Start en de Raad voor Volksgezondheid & Samenleving (RVS). CenteringZwangerschap (ook wel CenteringPregnancy genoemd) vervangt […]

Steeds meer verloskundig professionals in Nederland kiezen voor het aanbieden van prenatale groepszorg aan zwangeren en hun partners. Deze andere manier van zorg verlenen wordt onderschreven door het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM), het ActieprogrammaKansrijke Start en de Raad voor Volksgezondheid & Samenleving (RVS).CenteringZwangerschap (ook wel CenteringPregnancy genoemd) vervangt de individuele consulten en biedt verloskundige zorg waarin zwangeren een actieve rol spelen. Tijdens groepsbijeenkomsten met circa tien tot zestien vaste deelnemers die rond dezelfde maandzijn uitgerekend, vinden medische controles plaats en interactieve educatie over onderwerpen als zwangerschap, gezondheid, leefstijl, bevalling en babytijd, waarbij de zwangeren ook de gelegenheid hebben om een sociaal netwerk op te bouwen. Dit gebeurt onder begeleidingvan een verloskundig zorgprofessional en een tweede begeleider (kraamverzorgendeof praktijk/afdeling-assistent) die hiervoor beiden een tweedaagse centering-training en intervisiesvolgen.Prenatale groepszorg op basis van het Centering-model leidt tot grotere tevredenheid bij moeders en bij zorgverleners. Uit internationaal onderzoek is bekend dat het tot positieve gezondheidsuitkomsten leidt en dit is nu ook in Nederland aangetoond. De positieveeffecten omvatten:- minder voorkomen van zwangerschapshypertensie en aanverwantecomplicaties;- vaker starten met borstvoeding;- meer (verbeterde) kennis over dezwangerschap;- vaker aanwezig bij prenatale zorgafspraken en- grotere tevredenheid over de verleendezorg.In vergelijking met vrouwen die alleen individuele consulten volgden, ontwikkeldenvrouwen die deelnamen aan CenteringZwangerschap een gezondere leefstijl, met minder alcoholgebruik en hogere scores op het gebied van beweging en gezonde voeding.CenteringZwangerschap wordt sinds 2012 aangeboden in Nederland. Jaarlijksmaken inmiddels ongeveer 13.000 vrouwen gebruik van deze prenatale groepszorg, die er ook voor zorgt dat (aanstaande) ouders een sociaal netwerk vormen. Dit gebeurt veelal inde eerstelijns verloskundigenpraktijken, maar ook ziekenhuizen kunnen CenteringZwangerschapimplementeren.

Publicatiedatum:

20-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Niet alle mannen praten even makkelijk over hun ziekte en de zorgen en emoties die ze daarbij ervaren. Voor veel mannen is de drempel om naar een lotgenotengroep in bijvoorbeeld een inloophuis te komen, letterlijk en figuurlijk te hoog. Daarom hebben vrijwilligers van de Prostaatkankerstichting in regio Gelderland het initiatief genomen voor […]

Niet alle mannen praten even makkelijk over hun ziekte en de zorgen en emoties die ze daarbij ervaren. Voor veel mannen is de drempel om naar een lotgenotengroep in bijvoorbeeld een inloophuis te komen, letterlijk en figuurlijk te hoog. Daarom hebben vrijwilligers van de Prostaatkankerstichting in regio Gelderland het initiatief genomen voor een nieuwe vorm van lotgenotencontact: Ontmoeten en Wandelen

Samenvatting van initiatief Het Suikerhuis is een ontmoetingsplek waar buurtgenoten en ervaringsdeskundigen samenkomen om ervaringen te delen, tips uit te wisselen en elkaar te ondersteunen in hun gezondheidsdoelen. Het biedt een veilige omgeving waar patiënten hun voortgang kunnen bespreken, zoals hun bloedsuikerspiegel, en samen activiteiten kunnen ondernemen, zoals wandelen of het bereiden van gezonde maaltijden. […]

Het Suikerhuis is een ontmoetingsplek waar buurtgenoten en ervaringsdeskundigen samenkomen om ervaringen te delen, tips uit te wisselen en elkaar te ondersteunen in hun gezondheidsdoelen. Het biedt een veilige omgeving waar patiënten hun voortgang kunnen bespreken, zoals hun bloedsuikerspiegel, en samen activiteiten kunnen ondernemen, zoals wandelen of het bereiden van gezonde maaltijden.

Publicatiedatum:

14-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Op initiatief van vrijwillige professionals biedt MMV sinds juni 2023 een leefstijltraining aan. Deze training is bedoeld voor mensen met kanker die gezonder willen gaan leven. De leefstijltraining is bedoeld voor MMV-leden met een diagnose kanker, desgewenst samen met een partner, kennis of vriend(in). Het programma is inclusief maaltijden, full time begeleiding […]

Op initiatief van vrijwillige professionals biedt MMV sinds juni 2023 een leefstijltraining aan. Deze is bedoeld voor mensen met kanker die gezonder willen gaan leven. De leefstijltraining is bedoeld voor MMV-leden met een diagnose kanker (al dan niet samen met een partner, kennis of vriend(in)). Het programma is inclusief alle maaltijden, begeleiding en een boek van MMV naar keuze: het kookboek ‘Eten volgens Moerman’ of het boek: ‘Kanker – kennis, kansen en keuzes’. Hier gaat het over tijdens de leefstijltraining waarin theorie- en praktijkles elkaar afwisselen. Je bereid maaltijden – onder begeleiding van een natuurvoedingskundige – die je daarna gezamenlijk en met aandacht opeet. De natuurvoedingskundige geeft tijdens het koken en in een lezing uitleg over het ontstaan van het Moermandieet en de eigentijdse vertaling ervan in de Niet Toxische Tumor Therapie (NTTT). Ook is er volop ruimte om vragen te stellen over voeding. Naast voeding is er aandacht voor de relatie tussen lichaam en geest. Een docent (gespecialiseerd in herstelyoga bij kanker- dit is een erkende opleiding) geeft op vaste momenten les en is gedurende de hele training aanwezig. Ook is er aandacht voor beweging (wandelen buiten) en stilte.