MMV-leefstijltraining

Samenvatting van initiatief

Op initiatief van vrijwillige professionals biedt MMV sinds juni 2023 een leefstijltraining aan. Deze training is bedoeld voor mensen met kanker die gezonder willen gaan leven. De leefstijltraining is bedoeld voor MMV-leden met een diagnose kanker, desgewenst samen met een partner, kennis of vriend(in). Het programma is inclusief maaltijden, full time begeleiding van professionele zorgverleners en een boek uit de webshop van MMV.

Tijdens de leefstijltraining wisselen theorie- en praktijkles elkaar af. Deelnemers bereiden maaltijden met elkaar – onder begeleiding van een natuurvoedingskundige – waarna deze gezamenlijk worden genuttigd. De natuurvoedingskundige geeft tijdens het koken en in verschillende lezingen uitleg over het ontstaan van het Moermandieet en de eigentijdse vertaling ervan in de MMV-Voedingsrichtlijnen. Er is gedurende de dagen volop de ruimte om vragen te stellen over voeding. Naast voeding is er aandacht voor de andere leefstijlpijlers: beweging, ontspanning, slaap, zingeving en verbinding. Aan de relatie tussen lichaam en geest wordt veel aandacht besteed.

Een docent gespecialiseerd in herstelyoga bij kanker geeft drie keer per dag les en is gedurende de hele training aanwezig. Ook wordt er volop gewandeld in de omgeving. Ook stilte neemt een belangrijke plaats in. Bijvoorbeeld tijdens de wandelingen en ook gedurende het eerste deel van de maaltijden.

 

Doel initiatief

Het doel van het initiatief is om mensen met kanker handvatten te geven voor ‘gezonder leven met kanker’ die ze daarna mee kunnen nemen in hun leven thuis. De deelnemers worden als het ware ondergedompeld in een warm ‘leefstijlbad’. Na de training is er follow up in de vorm van contact via een whatsapp-groep en een terugkomdag.

 

Type initiatief:

Leefstijlelement:

Ziektebeeld:

Doelgroep:

Geschikt voor mensen met beperkte gezondheidsvaardigheden?:

Ja

Domein/sector waarin dit initiatief wordt aangeboden:

Domein waarmee wordt samengewerkt:

Provincie:

Regio:

Beschikbaarheidsvorm:

Status initiatief:

Wat zijn succesfactoren van dit initiatief?

Er is veel belangstelling voor de MMV-leestijltraining. Het succes zit hem in de kwalitatief hoogwaardige inhoud van het programma die aansluit op de behoefte van deze doelgroep. Dit wordt versterkt door het contact met gelijkgestemden (lotgenoten) en de lage kosten die deelnemers betalen voor deelname: € 350,- tot € 450, per persoon. Over het algemeen behoren mensen die aan de slag willen met voeding tot een minderheid, is de ervaring van MMV. 

 

Wat zijn barrières van dit initiatief?

Inmiddels hebben er vijf leefstijltrainingen plaatsgevonden. Het is een uitdaging om het team voor de MMV-leefstijltraining bij elkaar te krijgen. Daarbij speelt ook de financiering een rol. Alle professionals werken voor een vrijwilligersvergoeding. Wanneer de medewerkers een marktconforme vergoeding aangeboden zouden kunnen krijgen, zou het gemakkelijker worden om de continuïteit te waarborgen.

 

Wat is er nodig om dit initiatief te borgen en/of op te schalen?

Subsidie

 

Welke twee tips of geleerde lessen zou je andere (startende) initiatieven mee willen geven?

Doe je voordeel met ervaringen van anderen.

Organisaties en/of partners betrokken bij de ontwikkeling van het initiatief

Zorgorganisaties:

MMV, Stichting Yoga en Kanker

Patiëntengroepen:

Mensen met kanker

Organisaties en/of partners waarmee wordt samengewerkt

Overige:

Professionele vrijwilligers uit verschillende domeinen

Lopende of afgeronde onderzoeken

Contact

Contactpersoon

Rineke Wisman

Functie binnen het initiatief

Initiatiefnemer (journalist en hoofdredacteur Uitzicht)

Site en bestanden

Nieuw toegevoegde praktijkvoorbeelden

Publicatiedatum:

02-07-2026

Regio: