Bezoek leefstijl-kennisbank.nl
Praktijkvoorbeeld toevoegen

Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar
Praktijkvoorbeeld toevoegen
Filter

, , , , , ,

Eet- en Leefstijl bij Borderline Persoonlijkheidsstoornis

Publicatiedatum:

04-05-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Dit project richt zich op het vergroten van de bewustwording over de invloed van eet- en leefstijlfactoren bij mensen met een Borderline Persoonlijkheidsstoornis (BPS). Leefstijl is niet de oorzaak van BPS, maar factoren zoals slaap, voeding, beweging, stressmanagement en middelengebruik kunnen wel de ernst van klachten beïnvloeden. Door cliënten en hun naasten […]

Dit project richt zich op het vergroten van de bewustwording over de invloed van eet- en leefstijlfactoren bij mensen met een Borderline Persoonlijkheidsstoornis (BPS). Leefstijl is niet de oorzaak van BPS, maar factoren zoals slaap, voeding, beweging, stressmanagement en middelengebruik kunnen wel de ernst van klachten beïnvloeden. Door cliënten en hun naasten te informeren en ondersteunen, willen we hen in staat stellen zelf actief aan de slag te gaan met leefstijlverandering. Dit bevordert het bereiken van een gezond gewicht, herstel van aan overgewicht gerelateerde klachten en het draagt bij aan een betere behandeling.We ontwikkelen toegankelijke zelfzorgmodules, gebaseerd op wetenschappelijke én ervaringskennis. De informatie komt beschikbaar via de website. Daarnaast organiseren we e-learings en sessies waarin ervaringen worden gedeeld en kennis wordt verdiept. Vrijwilligers worden getraind om lotgenotencontact en voorlichting te bieden, zodat zij een verbindende rol kunnen spelen in het netwerk rondom mensen met BPS. Ook zullen er links naar hulp worden opgenomen, op de ‘sociale kaart’. Op die manier kan iemand met BPS altijd zelf een vervolg stap zetten richting verbetering.Met deze aanpak vergroten we niet alleen de kennis over leefstijl en borderline, maar versterken we ook de preventieve werking. Dit kan bijdragen aan vermindering van klachten én een lagere druk op de geestelijke gezondheidszorg. We benutten belangrijke teachable moments: momenten waarop mensen het meest openstaan voor verandering, en helpen hen om passende vervolgstappen te zetten.

, ,

, , , , , ,

Gezondheidsconsult Terborg

Publicatiedatum:

04-05-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Project: halfjaarlijkse gezondheidsconsulten bij een groep geselecteerde sociaal kwetsbare patienten, rekening houdend met medische-, sociale en economische factoren. Werkwijze: Sámen met zorgverleners, partijen in de wijk, het social domein en gemeente, het kernteam, met de inwoner centraal. Positief: Daar beginnen waar de inwoner mogelijkheden ziet voor verandering, ondersteund door het kernteam. Warme […]

Project: halfjaarlijkse gezondheidsconsulten bij een groep geselecteerde sociaal kwetsbare patienten, rekening houdend met medische-, sociale en economische factoren. Werkwijze: Sámen met zorgverleners, partijen in de wijk, het social domein en gemeente, het kernteam, met de inwoner centraal. Positief: Daar beginnen waar de inwoner mogelijkheden ziet voor verandering, ondersteund door het kernteam. Warme doorverwijzing

, , , , ,

Dagbehandeling Doen.

Publicatiedatum:

23-04-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Wij bieden een dagbehandeling gedurende 10 weken, 3 dagdelen. Op vrijdag is het laatste uur van het dagdeel onderdeel Leefstijl. We werken met het leefstijlroer.​ Voorafgaand gaan we iedere vrijdag minimaal 30 min wandelen. Vervolgens spreken we een van de pijlers van het Leefstijlroer door. We gaan naar huis met een klein […]

Wij bieden een dagbehandeling gedurende 10 weken, 3 dagdelen. Op vrijdag is het laatste uur van het dagdeel onderdeel Leefstijl. We werken met het leefstijlroer.​Voorafgaand gaan we iedere vrijdag minimaal 30 min wandelen. Vervolgens spreken we een van de pijlers van het Leefstijlroer door. We gaan naar huis met een klein haalbaar doel, denk aan: ‘deze week ga ik meer water drinken.’​We hebben een eigen PPT gemaakt met psycho-educatie en film materiaal. ​En we delen het blad met het leefstijl roer bij aanvang uit.​We hebben een slaap quiz gemaakt en eten samen een gezonde lunch. Op 4 momenten komen sprekers langs die een uitnodiging aan onze cliënten doen tot deelname aan hun aanbod. ​

, , ,

Zetje. Een leefstijl-app voor mensen met depressie of somberheidsklachten

Publicatiedatum:

17-04-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Zetje ondersteunt mensen met depressieve klachten bij het zetten van kleine, haalbare stappen richting positieve leefstijlverandering. Dit kan betrekking hebben op voeding, beweging, slaap en ontspanning, maar ook op zingeving, zelfbeeld en sociale verbinding. Gebruikers beginnen met het kiezen van een gewenst gevoel of effect, zoals meer energie, meer verbondenheid of een […]

Zetje ondersteunt mensen met depressieve klachten bij het zetten van kleine, haalbare stappen richting positieve leefstijlverandering. Dit kan betrekking hebben op voeding, beweging, slaap en ontspanning, maar ook op zingeving, zelfbeeld en sociale verbinding.Gebruikers beginnen met het kiezen van een gewenst gevoel of effect, zoals meer energie, meer verbondenheid of een positiever zelfbeeld.Vervolgens kiezen zij uit de leefstijlvoornemens die bijdragen aan het bereiken van dat doel.Na het maken van een keuze helpt Zetje bij het in kaart brengen van mogelijke belemmeringen én het identificeren van factoren die het volhouden ondersteunen.Daarnaast biedt Zetje praktische tips, instructies en extra ondersteuning wanneer het uitvoeren van het voornemen moeilijk blijkt.

, , , , , ,

Klaar voor de Start

Publicatiedatum:

25-03-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Het initiatief Klaar voor de Start is een wachtlijst-interventie die mensen ondersteunt bij herstel, gedragsverandering en een gezondere leefstijl terwijl ze wachten op behandeling bij de specialistische ggz. Zie ook de resultaten van dit initiatief van de Coalitie Leefstijl in de Zorg implementatievoucher bij de bestanden op deze pagina. Doel initiatief De aanleiding is […]

Het initiatief Klaar voor de Start is een wachtlijst-interventie die mensen ondersteunt bij herstel, gedragsverandering en een gezondere leefstijl terwijl ze wachten op behandeling bij de specialistische ggz.

Stappvoorstap

Publicatiedatum:

20-11-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Stappvoorstap is een gepersonaliseerde applicatie die mensen met psychische klachten ondersteunt in het omgaan met de stress van het dagelijks leven. Stappvoorstap is heel goed te gebruiken in de wachttijd voor intake en behandeling. Deze tijd kun je goed benutten door alvast te werken aan je eigen gebruiksaanwijzing en je stress- en […]

Stappvoorstap is een gepersonaliseerde applicatie die mensen met psychische klachten ondersteunt in het omgaan met de stress van het dagelijks leven. Stappvoorstap is heel goed te gebruiken in de wachttijd voor intake en behandeling. Deze tijd kun je goed benutten door alvast te werken aan je eigen gebruiksaanwijzing en je stress- en ontspanningsbalans te vinden.Door de Stappvoorstap-app te gebruiken, leer je omgaan met de dagelijkse stress en krijg je tips uitvoeren die je in de dagelijkse praktijk kunt oefenen. Zo leer je technieken ontdekken die je helpen met ontspannen. Met de app kun je zelf meer controle krijgen over je geestelijke gezondheid, wat kan helpen om de wachttijd draaglijker te maken.

, ,

, ,

WachtenWaard

Publicatiedatum:

22-09-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Patiënten op de wachtlijst voor behandeling nemen deel aan wekelijkse groepsbijeenkomsten, begeleid door ervaringsdeskundigen. Tijdens deze wekelijkse groepsbijeenkomsten worden thema's besproken gericht op zelfzorg, inzicht, stressregulatie, voorbereiding op behandeling en oefenen met de balans tussen gezonde activatie en rust. Elke bijeenkomst bestaat uit twee delen: een verbaal, interactief deel gericht op inzicht, […]

Patiënten op de wachtlijst voor behandeling nemen deel aan wekelijkse groepsbijeenkomsten, begeleid door ervaringsdeskundigen. Tijdens deze wekelijkse groepsbijeenkomsten worden thema’s besproken gericht op zelfzorg, inzicht, stressregulatie, voorbereiding op behandeling en oefenen met de balans tussen gezonde activatie en rust. Elke bijeenkomst bestaat uit twee delen: een verbaal, interactief deel gericht op inzicht, (h)erkenning en het delen van ervaringen, en een non-verbaal deel, gericht op verdieping, regulatie en activatie. Deze combinatie maakt dat patiënten op meerdere manieren inzicht krijgen, kunnen oefenen met vaardigheden en zelfzorg en de kracht van ‘samen’ kunnen ervaren.

Waar is Wally

Publicatiedatum:

11-09-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief De Wally-werkwijze Een Wally is een sociaal werker die werkzaam is in het sociaal domein en heeft als extra taak vast contactpersoon te zijn voor een huisartsenpraktijk. De huisarts kan bij vermoeden van niet (alleen) medische problematiek patiënten met (psycho)sociale problemen verwijzen naar de Wally. De Wally neemt het initiatief om in […]

De Wally-werkwijzeEen Wally is een sociaal werker die werkzaam is in het sociaal domein en heeft als extra taak vast contactpersoon te zijn voor een huisartsenpraktijk. De huisarts kan bij vermoeden van niet (alleen) medische problematiek patiënten met (psycho)sociale problemen verwijzen naar de Wally. De Wally neemt het initiatief om in gesprek te gaan met de inwoner. In het gesprek komen alle leefgebieden aan de orde om te onderzoeken of sommige hulpvragen opgepakt kunnen worden in het sociaal domein. De Wally zorgt dat de inwoner met zijn hulpvraag op de juiste plek komt en geeft een terugkoppeling naar de huisarts.

Keuzehulp Samen beslissen bij persoonlijkheidsstoornissen

Publicatiedatum:

17-04-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief De keuzehulp geeft je inzichten in welke behandelmogelijkheden er zijn voor persoonlijkheidsstoornissen, hoe de behandelingen er uit zien en wat de voor- en nadelen zijn. Dit kunnen patiënten, naasten en professionals gebruiken om samen te beslissen welke behandeling het beste past. Ook worden informatie gegeven over hoe je zoveel mogelijk zelf je […]

De keuzehulp geeft je inzichten in welke behandelmogelijkheden er zijn voor persoonlijkheidsstoornissen, hoe de behandelingen er uit zien en wat de voor- en nadelen zijn. Dit kunnen patiënten, naasten en professionals gebruiken om samen te beslissen welke behandeling het beste past. Ook worden informatie gegeven over hoe je zoveel mogelijk zelf je situatie al kan verbeteren. Bijvoorbeeld door het aanpassen van je leefstijl. De keuzehulp is gebaseerd op de zorgstandaard en is ontwikkeld door MIND.

Keuzehulp Samen Beslissen bij angstklachten en angststoornissen

Publicatiedatum:

17-04-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief De keuzehulp geeft je inzichten in welke behandelmogelijkheden er zijn voor angstklachten en angststoornissen, hoe de behandelingen er uit zien en wat de voor- en nadelen zijn. Dit kunnen patiënten, naasten en professionals gebruiken om samen te beslissen welke behandeling het beste past. Ook worden informatie gegeven over hoe je zoveel mogelijk […]

De keuzehulp geeft je inzichten in welke behandelmogelijkheden er zijn voor angstklachten en angststoornissen, hoe de behandelingen er uit zien en wat de voor- en nadelen zijn. Dit kunnen patiënten, naasten en professionals gebruiken om samen te beslissen welke behandeling het beste past. Ook worden informatie gegeven over hoe je zoveel mogelijk zelf je situatie al kan verbeteren. Bijvoorbeeld door het aanpassen van je leefstijl. De keuzehulp is gebaseerd op de zorgstandaard en is ontwikkeld door MIND.