Bezoek leefstijl-kennisbank.nl
Praktijkvoorbeeld toevoegen

Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar
Praktijkvoorbeeld toevoegen
Filter

,

,

De Krachten Gebundeld – ondersteunen gezonde leefstijl van mensen met een verstandelijke beperking

Publicatiedatum:

06-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Doelgroep – Professionele begeleiders van volwassenen met een matige tot (zeer) ernstige verstandelijke beperking (VB) met een intensieve zorgvraag. Het gaat daarbij om mensen die ondersteuning krijgen vanuit een zorginstelling voor mensen met een verstandelijke beperking. Doel – Het hoofddoel van De Krachten Gebundeld is om door middel van een leertraject en […]

Doelgroep – Professionele begeleiders van volwassenen met een matige tot (zeer) ernstige verstandelijke beperking (VB) met een intensieve zorgvraag. Het gaat daarbij om mensen die ondersteuning krijgen vanuit een zorginstelling voor mensen met een verstandelijke beperking. Doel – Het hoofddoel van De Krachten Gebundeld is om door middel van een leertraject en een omgevingsscan begeleiders in staat stellen om mensen met een matige tot (zeer) ernstige VB ondersteuning te bieden bij een gezondere leefstijl op het gebied van voeding en beweging.De interventie van De Krachten Gebundeld bestaat uit de volgende onderdelen:1. Een leertraject voor begeleiders bestaande uit een op individuele behoeften afgestemde combinatie van verschillende leerinterventies gericht op leefstijlondersteuning en gedragsverandering. 2. Een omgevingsscan waarin de situatie van een woon- of dagbestedingslocatie in kaart wordtgebracht en een actieplan wordt opgesteld om te werken aan een gezondere omgeving t.a.v. ondersteuning van gezonde voeding en beweging. Materiaal1. Het leertraject bestaat uit een e-learning en een train-de-trainer handleiding voor het geven van teambijeenkomsten, toepassingsopdrachten en job-aids.2. De omgevingsscan is een (online) tool waarmee betrokkenen van een locatie de vragen invullen en een locatie-specifieke samenvatting downloaden. Daarnaast is er een handleiding voor een actiegesprek. De materialen zijn vrij verkrijgbaar via: www.dekrachtengebundeld.nlOnderzoekZowel het leertraject als de omgevingsscan zijn geïmplementeerd en geëvalueerd in de dagelijkse praktijk op vier verschillende locaties van zorgorganisaties. 1. LeertrajectDe implementatie van het leertraject is onderzocht met een procesevaluatie en haalbaarheidsstudie, uit de procesevaluatie blijkt dat het leertraject uitgevoerd is zoals bedoeld. Vanuit de haalbaarheidsstudie komt naar voren dat het een veelbelovende interventie is..2. OmgevingsscanDe omgevingsscan geeft een overzichtelijk beeld van een locatie en levert toepasbare kennis op waarmee professionele begeleiders en stakeholders direct acties kunnen uitzetten om te werken aan een gezondere omgeving voor mensen met een verstandelijke beperking..Het leertraject en de omgevingsscan vormen samen de interventie. De onderdelen zijn aanvullend aan elkaar en kunnen, afhankelijk van de praktijkvraag, in een willekeurige volgorde worden uitgevoerd. Zie ook de ervaringen tijdens het implementatieproject: https://dekrachtengebundeld.nl/over-het-project/.

,

Samen Sterk met Suiker

Publicatiedatum:

02-12-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Samen Sterk met Suiker is een diabeteszelfmanagementprogramma voor volwassenen met diabetes type 2 die naast de reguliere zorg extra begeleiding nodig hebben, bijvoorbeeld vanwege beperkte gezondheidsvaardigheden, laaggeletterdheid, een taalbarrière en/of culturele verschillen. In 27 wekelijkse groepsbijeenkomsten van 2 uur leren deelnemers hoe zij hun diabetes adequaat kunnen managen. De bijeenkomsten zijn in […]

Samen Sterk met Suiker is een diabeteszelfmanagementprogramma voor volwassenen met diabetes type 2 die naast de reguliere zorg extra begeleiding nodig hebben, bijvoorbeeld vanwege beperkte gezondheidsvaardigheden, laaggeletterdheid, een taalbarrière en/of culturele verschillen.In 27 wekelijkse groepsbijeenkomsten van 2 uur leren deelnemers hoe zij hun diabetes adequaat kunnen managen. De bijeenkomsten zijn in de wijk, bijvoorbeeld in een buurthuis. Centrale thema’s zijn:- Bloedsuikerwaarden en monitoren- Gezonde voeding – Bewegen- Stress en ontspanning- Slaap- Keuzethema’s zoals Vakantie, Seksualiteit, Roken en RamadanGroepen bestaan uit maximaal 10 deelnemers en worden begeleid door een gecertificeerde groepsleider (een Hbo/WO niveau professional). Het programma gebruikt de volgende leermethoden:- ‘Leren van binnenuit’De leerbehoeften, kennis en waarden van deelnemers staan centraal. Groepsleiders stellen daarom veel vragen aan de deelnemers en stimuleren hen om op elkaar te reageren. – Positieve educatieDe nadruk ligt op positieve ervaringen en aanwezige kwaliteiten van deelnemers.- GroepseducatieGroepsleiders faciliteren het delen van ervaringen, sociale vergelijking en leren van en met elkaar.Deze leermethoden zijn verwerkt in actieve, visuele, praktische en interactieve werkvormen die vaak spelelementen bevatten. Voorbeelden zijn rollenspellen om specifieke situaties te oefenen en de ‘brief van de week’ waarin deelnemers samen tips bedenken voor een diabetespatiënt die moeite heeft met zelfmanagement. De leermethoden beogen drie psychologische behoeften te bevorderen (Self-determination Theory):- Autonomie- Competenties- VerbondenheidSamen Sterk met Suiker bestaat uit twee fasen. In de eerste fase ligt de nadruk ligt op het versterken van de motivatie van de deelnemers voor het gezond managen van hun diabetes. In de tweede fase ligt de nadruk op gedragsverandering en het volhouden daarvan. De deelnemers leren mogelijkheden creëren voor gezond zelfmanagementgedrag en belemmeringen daarvoor uit de weg te ruimen.

Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) Coaching op Leefstijl (CooL)

Publicatiedatum:

04-11-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief CooL is niet het zoveelste dieet, maar het doet veel meer. Met behulp van de CooL-coach gaat de deelnemer niet alleen met het voedingspatroon aan de slag, maar ook beweging, slaap en persoonlijke balans komen aan bod. Met persoonlijke balans bedoelen we stress, ontspanning en bijvoorbeeld ook positieve gezondheid. Het totale programma […]

Over CooLCooL is niet het zoveelste dieet, maar het doet veel meer. Met behulp van je CooL-coach ga je niet alleen met je voedingspatroon aan de slag, maar ook beweging, slaap en persoonlijke balans komen aan bod. Met persoonlijke balans bedoelen we stress, ontspanning en bijvoorbeeld ook positieve gezondheid. Het totale programma duurt twee jaar. Je hebt één-op-één gesprekken met de coach en groepssessies met je coach en mede-deelnemers. Je volgt CooL in een groep van maximaal 15 deelnemers. De sessies vinden op locatie plaats. Volg je de sessies met je coach en overige deelnemers liever digitaal? Dan is CooL-MiGuide mogelijk een goede optie voor je. Quotes van deelnemer Norbert, 2023CooL heeft me geleerd dat ik bewust kan kiezen. Als het nu even niet goed gaat, kan ik bewust de keuze maken om een bepaalde richting in te slaan. Bijvoorbeeld meer bewegen. En minder tussendoortjes. Ik hou van lekker en veel maar door bewustwording is dit in de hand te houden. Ik sport nu 2x per week in een fysiopraktijk. Dit is heel gezellig en iedereen komt om dezelfde reden. Ik zoek hierin zonder moeite mijn eigen weg en hierdoor voel ik me goed. Uiteindelijk ben ik dus voor mezelf gezondere keuzes in leefstijl gaan maken. Ik voel me energieker en fitter nu. Dat is echt het resultaat van CooL.Wat kan je verwachten tijdens de CooL-bijeenkomsten?* Je werkt samen met je CooL-coach aan veranderingen in je leefstijl. Met je leefstijl bedoelen we voeding, bewegen, slaap, stress en ontspanning. De leefstijlcoach ondersteunt je om je gedrag te veranderen.* Je kijkt samen met je coach naar wat er nu al goed gaat.* Je stelt samen met je coach doelen op met bijpassende acties waar je in jouw eigen tempo aan gaat werken.* Je komt zelf in beweging, letterlijk en figuurlijk. De buurtsportcoach komt tijdens een bijeenkomst tips geven.Wat verwachten we van jou?Deelname aan CooL is kosteloos maar niet vrijblijvend. Het is de bedoeling dat je bij alle sessies aanwezig bent en ook tussendoor aan de slag gaat met de doelen die je samen met je coach hebt opgesteld.De CooL Praatplaat laat in een beeld zien hoe CooL er uitziet. Wanneer mag je meedoen? Je kunt je aanmelden voor het CooL-programma als je:* 18 jaar of ouder bent,* overgewicht hebt (een BMI tussen 25 en 30) en daarnaast slaapapneu of artrose of een vergrote buikomvang of een verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten hebt,* of als je ernstig overgewicht hebt (een BMI van meer dan 30)Hoe kun je meedoen? Je huisarts of internist kan je doorverwijzen naar een CooL-coach bij jou in de buurt. Je mag ook zelf contact opnemen met een CooL-coach. Voordat je je eerste afspraak hebt met je coach, heb je wel de verwijzing van je arts nodig. Op https://leefstijlinterventies.nl/leefstijlcoach-zoeken/ kun je een overzicht vinden van alle CooL-coaches.

,

, , ,

CenteringZorg

Publicatiedatum:

07-10-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief CenteringZorg combineert de prenatale verloskundige zorg en postnatale jeugdgezondheidszorg met interactief leren en het opbouwen van een sociaal netwerk. Actieve deelname Deelnemers voeren hun eigen controles uit en die van hun baby. Ze meten hun bloeddruk, kunnen zichzelf eventueel wegen en noteren de resultaten. Dit vergroot hun inzicht in gezondheid. Ze doen […]

CenteringZorg combineert de prenatale verloskundige zorg en postnatale jeugdgezondheidszorg met interactief leren en het opbouwen van een sociaal netwerk.Actieve deelnameDeelnemers voeren hun eigen controles uit en die van hun baby. Ze meten hun bloeddruk, kunnen zichzelf eventueel wegen en noteren de resultaten. Dit vergroot hun inzicht in gezondheid. Zedoen vaardigheden op om voor zichzelf en hun kind te zorgen.Interactieve werkvormenDe werkvormen van Centering zorgen voor een veilige en actieve deelname. Ze versterken gezondheidsvaardigheden en bevorderen zelfredzaamheid.Gelijkwaardige professionals en deelnemers Ouders en zorgverleners zijngelijkwaardige partners. De zorgverlener faciliteert het proces, terwijl kennis enondersteuning uit de groep zelf komen.Gezonde snacksTijdens elke bijeenkomst verzorgt een deelnemer een gezonde snack, wat leidt tot gespreksstof en leuke tips over gezonde voeding.

GLI-LEEF! GGZ Drenthe

Publicatiedatum:

26-09-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief GLI-LEEF! is een 18-weeks programma waarin de leefstijlonderwerpen voeding, beweging, slapen, relaties en intimiteit, alcohol- en middelengebruik, volhouden en (psycho)educatie over de relatie tussen depressie en leefstijl besproken worden. Daarnaast is er aandacht voor versterking van het zelfbeeld, motivationele aspecten, en versterking van groepsgevoel. Na iedere sessie krijgen deelnemers huiswerkopdrachten die in […]

GLI-LEEF! is een 18-weeks programma waarin de leefstijlonderwerpen voeding, beweging, slapen, relaties en intimiteit, alcohol- en middelengebruik, volhouden en (psycho)educatie over de relatie tussen depressie en leefstijl besproken worden. Daarnaast is er aandacht voor versterking van het zelfbeeld, motivationele aspecten, en versterking van groepsgevoel. Na iedere sessie krijgen deelnemers huiswerkopdrachten die in de volgende sessie besproken worden. We koppelen deelnemers aan leefstijlcoaches vanuit het sociale domein tijdens de laatste groepssessies om een vervolgplan te maken voor bestendiging van het effect. GLI-LEEF! is erop gericht om kwaliteit van leven, welbevinden en de lichamelijke conditie van patiënten te verbeteren en psychische klachten te laten verminderen.

Stoppen met roken

Publicatiedatum:

12-09-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Het is een ondersteunende tool (triagemodel, gesprekstool primair voor zorgverleners, gesprekstool primair voor patiënten, beslismodel, leefstijlondersteuning/e-health). De volgende afdelingen waren betrokken bij het initiatief: Alle medewerkers dus HR en alle specialismen in het ziekenhuis.   Doel initiatief Medewerkers en patiënten stimuleren om te stoppen met roken   Wat zijn succesfactoren van dit […]

Het is een ondersteunende tool (triagemodel, gesprekstool primair voor zorgverleners, gesprekstool primair voor patiënten, beslismodel, leefstijlondersteuning/e-health). De volgende afdelingen waren betrokken bij het initiatief: Alle medewerkers dus HR en alle specialismen in het ziekenhuis.

,

, ,

De Life Goals Aanpak

Publicatiedatum:

06-09-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Met de interventie Life Goals worden mensen in een kwetsbare situatie die daardoor in mindere mate kunnen participeren in onze samenleving, via sport toegeleid naar meer maatschappelijke participatie. Samen met lokale sport- en zorgorganisaties geeft Stichting Life Goals Nederland (SLGN) vorm aan sportprogramma’s voor mensen in een kwetsbare positie. Het is een […]

Met de interventie Life Goals worden mensen in een kwetsbare situatie die daardoor in mindere mate kunnen participeren in onze samenleving, via sport toegeleid naar meer maatschappelijke participatie. Samen met lokale sport- en zorgorganisaties geeft Stichting Life Goals Nederland (SLGN) vorm aan sportprogramma’s voor mensen in een kwetsbare positie. Het is een landelijke stichting en deze aanpak wordt momenteel uitgerold in 40 gemeenten in samenwerking met lokale uitvoerders. Deze uitvoerders zijn vaak sportservice organisaties, sportverenigingen, zorginstellingen of welzijnsorganisaties.

,

Stoppen met roken Pop-uppoli

Publicatiedatum:

30-08-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Dit groepsaanbod is ontwikkeld in het kader van Stoptober. Het is een pop-up poli genoemd omdat het aanbod in principe overal kan plaatsvinden: in gemeenten, maar ook bij werkgevers/bedrijven. De bedoeling is dat mensen gedurende een maand stoppen met roken en ervaren hoe dit is. Het groepsproces is hier een belangrijk onderdeel […]

Dit groepsaanbod is ontwikkeld in het kader van Stoptober. Het is een pop-up poli genoemd omdat het aanbod in principe overal kan plaatsvinden: in gemeenten, maar ook bij werkgevers/bedrijven. De bedoeling is dat mensen gedurende een maand stoppen met roken en ervaren hoe dit is. Het groepsproces is hier een belangrijk onderdeel van. De groep wordt begeleid door 2 verslavingscoaches van de afdeling preventie.

Voel je Vrij!

Publicatiedatum:

26-08-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief De interventie Voel je Vrij! Stoppen met Roken & Leefstijltraining GGZ is een groepstraining waar cliënten én medewerkers samen in een groep begeleid worden bij het stoppen met roken. Daarnaast krijgen medewerkers die de opleiding volgen tot trainer Voel je Vrij! GGZ handvatten om het rookbeleid in de instelling in kaart te brengen en […]

De interventie Voel je Vrij! Stoppen met Roken & Leefstijltraining GGZ is een groepstraining waar cliënten én medewerkers samen in een groep begeleid worden bij het stoppen met roken. Daarnaast krijgen medewerkers die de opleiding volgen tot trainer Voel je Vrij! GGZ handvatten om het rookbeleid in de instelling in kaart te brengen en vervolgens in samenwerking met het management tot aanscherpen en handhaving te komen. Het probleem van de hoge prevalentie van roken binnen de instelling wordt hierdoor organisatiebreed aangepakt.