Bezoek leefstijl-kennisbank.nl
Praktijkvoorbeeld toevoegen

Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar
Praktijkvoorbeeld toevoegen
Filter

, , , , , ,

,

Verwijsloket Flevo Gezond en Verwijsloket Veluwe Gezond

Publicatiedatum:

26-08-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Het verwijsloketloket ontzorgt zorgverleners in het ziekenhuis door patiënten, die één of meerdere problemen ervaren op een levensgebied (en die invloed hebben op gezondheid), warm te verwijzen naar passend aanbod in de regio. Het uitgangspunt is altijd: mensen werken aan hun leefstijl thuis wanneer dat kan, ondersteund door het sociaal domein wanneer […]

Het verwijsloketloket ontzorgt zorgverleners in het ziekenhuis door patiënten, die één of meerdere problemen ervaren op een levensgebied (en die invloed hebben op gezondheid), warm te verwijzen naar passend aanbod in de regio. Het uitgangspunt is altijd: mensen werken aan hun leefstijl thuis wanneer dat kan, ondersteund door het sociaal domein wanneer nodig of binnen de (para)medische zorg wanneer de situatie daarom vraagt. Het verwijsloket fungeert dus als verbindende schakel tussen ziekenhuiszorg en de eerste en nulde lijn.

, , ,

LeefstijlPortaal

Publicatiedatum:

20-08-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Het Leefstijlportaal Enschede is een initiatief dat is opgezet om inwoners te ondersteunen bij het verbeteren van hun algehele gezondheid en welzijn. Het portaal biedt laagdrempelige, toegankelijke en kosteloze begeleiding aan mensen die stappen willen zetten richting een gezondere leefstijl, maar niet goed weten waar te beginnen of behoefte hebben aan persoonlijke […]

Het Leefstijlportaal Enschede is een initiatief dat is opgezet om inwoners te ondersteunen bij het verbeteren van hun algehele gezondheid en welzijn. Het portaal biedt laagdrempelige, toegankelijke en kosteloze begeleiding aan mensen die stappen willen zetten richting een gezondere leefstijl, maar niet goed weten waar te beginnen of behoefte hebben aan persoonlijke ondersteuning.Het uitgangspunt van het Leefstijlportaal is dat gezondheid meer is dan niet ziek zijn; het gaat ook om lekker in je vel zitten, veerkracht ervaren en kunnen omgaan met de dagelijkse uitdagingen van het leven. Daarom is de begeleiding bij het portaal gebaseerd op vier pijlers die samen een gezonde leefstijl vormen: beweging, voeding, slaap en stress(regulatie).Iedere inwoner van Enschede kan een vrijblijvend intakegesprek aanvragen met een Beweegmakelaar – een professional die samen met de deelnemer kijkt naar zijn of haar huidige leefstijl, persoonlijke doelen en eventuele belemmeringen. Op basis van dit gesprek wordt er advies gegeven en, indien nodig, wordt de deelnemer begeleid naar passende ondersteuning in de wijk of stad. Dit kan variëren van deelname aan sport- of beweegactiviteiten, voedingsadvies, ontspannings- of slaaptrainingen tot contact met andere hulpverleners of welzijnsorganisaties.Het Leefstijlportaal werkt samen met verschillende lokale partners op het gebied van sport, zorg, welzijn en preventie. Door deze samenwerking kan er snel en effectief worden doorverwezen naar passende voorzieningen, waarmee het portaal een verbindende rol speelt binnen het gezondheidsaanbod van Enschede.Kortom, het Leefstijlportaal biedt inwoners de mogelijkheid om op een toegankelijke manier de regie over hun gezondheid terug te pakken, met ondersteuning op maat, dichtbij huis en zonder kosten.

,

Walk&Talk

Publicatiedatum:

30-06-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Walk&Talk is een programma voor iedereen die met orgaantransplantatie te maken heeft. Mensen die meelopen hebben een nieuw orgaan ontvangen of wachten op een orgaan. Of zij zijn donor, familielid, behandelaar, partner of vriend(in). Bewegen en ontmoeten, dat is waar Walk&Talk voor staat. Met elkaar de positieve effecten van een actieve leefstijl […]

Walk&Talk is een programma voor iedereen die met orgaantransplantatie te maken heeft. Mensen die meelopen hebben een nieuw orgaan ontvangen of wachten op een orgaan. Of zij zijn donor, familielid, behandelaar, partner of vriend(in).Bewegen en ontmoeten, dat is waar Walk&Talk voor staat. Met elkaar de positieve effecten van een actieve leefstijl ervaren. Zowel vóór transplantatie (prehabilitatie) als na transplantatie (revalidatie). Walk&Talk is vrijwillig en kosteloos.Ervaring uitwisselenSamen wandelen biedt de mogelijkheid om ervaringen en tips uit te wisselen. De gesprekken tijdens het wandelen gaan over onderwerpen die je bezighouden na transplantatie. Iedereen heeft zijn eigen ervaring met transplantatie en de revalidatie die volgt. Tijdens het wandelen is er de mogelijkheid om over deze ervaring te praten.Een wandelroute die pastDaarnaast werk je aan je conditie en aan een gezonde leefstijl. Een topconditie is niet nodig. Iedereen begint ergens en de koploper (dit is de organisator van de wandeling) houdt rekening met het niveau en de wensen van de deelnemers. De route is veilig , heeft voldoende rustmogelijkheden en de lengte kan worden aangepast aan de deelnemers. Zo kan iedereen meedoen.Wandelen is een beweegvorm waarmee je conditie en uithoudingsvermogen ‘stap-voor-stap’ kan opbouwen. Dus wie weet… geeft meedoen een steeds betere conditie, meer zelfvertrouwen en energie.Een wandelgroepWandelen is een activiteit die laagdrempelig is en een kleine kans geeft op overbelasting. Samen wandelen is nog waardevoller omdat je ervaringen kunt uitwisselen met elkaar.Als éénmaal de eerste stap gezet is, letterlijk, nodigt dit uit om er meer te zetten en om ook op andere dagen wat meer activiteit in de dag te brengen. Een wandelgroep is een motiverende stok achter de deur waarin mensen onderlinge betrokkenheid en ondersteuning van zorgprofessionals ervaren. Wandelen is ook teamwork: hoe fijn is het om samen actief in de buitenlucht te zijn.Deelname aan Walk&Talk is geheel vrijwillig en kosteloos.

, ,

Snelcursus Goed op weg met diabetes type 2

Publicatiedatum:

17-04-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Als je net de diagnose diabetes type 2 hebt gekregen komt er veel op je af. Waar moet je beginnen? Je dagelijkse leven aanpassen aan de diagnose kan een zoektocht zijn. Ook als je al langer diabetes type 2 hebt. Misschien voel je je onzeker over je diabetes type 2. En heb […]

Als je net de diagnose diabetes type 2 hebt gekregen komt er veel op je af. Waar moet je beginnen? Je dagelijkse leven aanpassen aan de diagnose kan een zoektocht zijn. Ook als je al langer diabetes type 2 hebt.Misschien voel je je onzeker over je diabetes type 2. En heb je veel vragen. Hoe zit het met voeding en beweging? Medicatie? Hypo’s en hypers? Hoe leven andere mensen met diabetes type 2? Diabetesvereniging Nederland helpt je verder met de snelcursus Goed op weg met diabetes type 2.

,

Wandelen met ervaringsdeskundigen

Publicatiedatum:

17-04-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Tijdens de wandelingen van Diabetesvereniging Nederland ga je samen met andere mensen met diabetes genieten van de mooie omgevingen in Nederland. Op diverse plekken in het land worden deze wandelingen georganiseerd door onze fantastische wandelvrijwilligers. Zij zetten de routes uit en lopen de route voor. Ze houden daarbij rekening met de ondergrond […]

Tijdens de wandelingen van Diabetesvereniging Nederland ga je samen met andere mensen met diabetes genieten van de mooie omgevingen in Nederland. Op diverse plekken in het land worden deze wandelingen georganiseerd door onze fantastische wandelvrijwilligers. Zij zetten de routes uit en lopen de route voor. Ze houden daarbij rekening met de ondergrond en de veiligheid. Tijdens de wandelingen zul je al snel de positieve effecten van wandelen ervaren. Ook begrijpen andere mensen met diabetes je als geen ander op het diabetesvlak. Vaak is er de mogelijkheid om je bloedglucosewaarden te laten prikken om de effecten van het wandelen ook te zien. Gezelligheid en oog voor elkaar staan voorop. Na afloop drinken we gezellig een bakje koffie of thee. Partners of bekenden zijn ook van harte welkom!

Ontmoeten en wandelen (Prostaatkanker)

Publicatiedatum:

20-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Niet alle mannen praten even makkelijk over hun ziekte en de zorgen en emoties die ze daarbij ervaren. Voor veel mannen is de drempel om naar een lotgenotengroep in bijvoorbeeld een inloophuis te komen, letterlijk en figuurlijk te hoog. Daarom hebben vrijwilligers van de Prostaatkankerstichting in regio Gelderland het initiatief genomen voor […]

Niet alle mannen praten even makkelijk over hun ziekte en de zorgen en emoties die ze daarbij ervaren. Voor veel mannen is de drempel om naar een lotgenotengroep in bijvoorbeeld een inloophuis te komen, letterlijk en figuurlijk te hoog. Daarom hebben vrijwilligers van de Prostaatkankerstichting in regio Gelderland het initiatief genomen voor een nieuwe vorm van lotgenotencontact: Ontmoeten en Wandelen

Sterk met Stoma

Publicatiedatum:

20-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Het online programma Sterk met Stoma motiveert je om vooruit te kijken én helpt je veerkrachtiger te worden, zodat je (nog) beter om kan gaan met nieuwe uitdagingen. Deelname aan Sterk met Stoma is gratis. Vervolgens heb je de keuze uit 3 varianten van Sterk met Stoma. Je kunt namelijk naast het […]

Het online programma Sterk met Stoma motiveert je om vooruit te kijken én helpt je veerkrachtiger te worden, zodat je (nog) beter om kan gaan met nieuwe uitdagingen. Deelname aan Sterk met Stoma is gratis. Vervolgens heb je de keuze uit 3 varianten van Sterk met Stoma. Je kunt namelijk naast het online programma 3 coaching sessies of 3 maanden persoonlijke begeleiding krijgen.

, ,

Leef! Met MS

Publicatiedatum:

20-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Voeding Leeft heeft in samenwerking met het Nationaal MS Fonds het leefstijlprogramma voor mensen met Multiple Sclerose (MS) ontwikkeld: Leef! met MS. MS is een chronische aandoening aan het centrale zenuwstelsel. Er zijn aanwijzingen dat mensen met MS door hun leefstijl aan te passen een positieve invloed kunnen uitoefenen op het verloop […]

Voeding Leeft heeft in samenwerking met het Nationaal MS Fonds het leefstijlprogramma voor mensen met Multiple Sclerose (MS) ontwikkeld: Leef! met MS. MS is een chronische aandoening aan het centrale zenuwstelsel. Er zijn aanwijzingen dat mensen met MS door hun leefstijl aan te passen een positieve invloed kunnen uitoefenen op het verloop van hun ziekte en hun MS klachten. Vier pijlers komen aan bod gedurende 6 maanden: voeding, beweging, ontspanning en slaap. Tijdens digitale bijeenkomsten in groepsverband word je door een team van een diëtist, coach, programmacoordinator een kennisexperts begeleid. Via onze eigen beveiligde online community blijf je in contact met groepsgenoten en het begeleidingsteam. Ook vind je daar alle informatie in verschillende inspirerende vormen, zoals blogs, animaties, receptenvideo’s en podcasts. Ook kun je je voortgang bijhouden via een overzichtelijk dashboard. Na de eerste 6 maanden volgt een onderhoudsfase van 18 maanden waarin je, wanneer jij denkt dat dit nodig is, extra online bijeenkomsten bijwonen.

, ,

, , ,

Lespakket over bewegen, voeding en slaap (Cerebrale Parese)

Publicatiedatum:

20-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Het Kenniscentrum Revalidatiegeneeskunde Utrecht ontwikkelde samen met kinderen, experts en leerkrachten een lespakket over gezondheidsvoorlichting voor kinderen met en zonder een fysieke beperking. Het lespakket gaat dieper in op de thema’s bewegen, voeding en slaap. Het lespakket is primair ontwikkeld voor het cluster 3 (speciaal) onderwijs, maar ook geschikt voor groepen 7 […]

Het Kenniscentrum Revalidatiegeneeskunde Utrecht ontwikkelde samen met kinderen, experts en leerkrachten een lespakket over gezondheidsvoorlichting voor kinderen met en zonder een fysieke beperking. Het lespakket gaat dieper in op de thema’s bewegen, voeding en slaap.Het lespakket is primair ontwikkeld voor het cluster 3 (speciaal) onderwijs, maar ook geschikt voor groepen 7 en 8 van het reguliere basisonderwijs.Het bevat drie modules met daarin drie lessen, per module ca. 35-40 minuten. De lessen bestaan uit een deel voorlichting, dat wordt afgewisseld met visuele informatie en opdrachten die discussie uitlokken. De kinderen zullen ook regelmatig praktijkopdrachten krijgen en soms samen met ouders uitvoeren.”

,

Hoe blijf je fit met een dwarslaesie?

Publicatiedatum:

20-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Dit boek is voor mensen met een dwarslaesie die fit en gezond willen worden en blijven. Het behandeld o.a. vragen als hoe reageert jouw lichaam op inspanning? Welke mogelijkheden heb je om actief te zijn en wat levert het op? Hoe kun je het beste trainen en hoe voorkom je blessures? Hoe […]

Dit boek is voor mensen met een dwarslaesie die fit en gezond willen worden en blijven. Het behandeld o.a. vragen als hoe reageert jouw lichaam op inspanning? Welke mogelijkheden heb je om actief te zijn en wat levert het op? Hoe kun je het beste trainen en hoe voorkom je blessures? Hoe houd je je gewicht onder controle? De interviews, door het boek heen, laten zien hoe en waarom anderen in beweging zijn gebleven. Dit zijn recreatieve sporters en topsporters van verschillende leeftijden, met een hoge of lage laesie die recent of jaren geleden en dwarlaesie hebben gekregen. Fit blijven met een dwarslaesie is een permanente uitdaging en betekent vaak ook het overwinnen van hindernissen.