Bezoek leefstijl-kennisbank.nl
Praktijkvoorbeeld toevoegen

Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar
Praktijkvoorbeeld toevoegen
Filter

,

E-learnings Stap voor stap gezonder met diabetes

Publicatiedatum:

16-02-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief In twee e-learnings krijgen deelnemers op een gepersonaliseerde wijze informatie. Op basis van zelf aangegeven voorkeuren en valkuilen krijgt de gebruiker relevante informatie en handelingsperspectief. De modules spelen in op drempels die mensen ervaren bij het aanpassen van hun leefstijl en het volhouden daarvan. Hiervoor worden onder andere ervaringsverhalen ingezet van mensen […]

In twee e-learnings krijgen deelnemers op een gepersonaliseerde wijze informatie. Op basis van zelf aangegeven voorkeuren en valkuilen krijgt de gebruiker relevante informatie en handelingsperspectief. De modules spelen in op drempels die mensen ervaren bij het aanpassen van hun leefstijl en het volhouden daarvan. Hiervoor worden onder andere ervaringsverhalen ingezet van mensen die dezelfde drempels overwonnen, zodat gebruikers denken: “Als hij of zij het kan, kan ik het misschien ook”. Gedurende de e-learning maken deelnemers een haalbaar en realistisch actieplan waarmee ze vervolgens zelf aan de slag kunnen gaan. De e-learnings zijn voor iedereen toegankelijk.

, , , , ,

,

Leefstijl en Borstkanker – Wat kun jij zelf doen?

Publicatiedatum:

10-02-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief In 2024 bleek uit een onderzoek van Borstkankervereniging Nederland dat veel (73%) patiënten het graag met hun zorgverlener over leefstijl zou willen hebben. En ook dat er veel niet betrouwbare leefstijl-informatie is. BVN ontwikkelde samen met deskundige partners/stakeholders een begrijpelijke factsheet (scheurblok), een webpagina en een praatkaart met daarop juiste en bruikbare […]

In 2024 bleek uit een onderzoek van Borstkankervereniging Nederland dat veel (73%) patiënten het graag met hun zorgverlener over leefstijl zou willen hebben. En ook dat er veel niet betrouwbare leefstijl-informatie is. BVN ontwikkelde samen met deskundige partners/stakeholders een begrijpelijke factsheet (scheurblok), een webpagina en een praatkaart met daarop juiste en bruikbare informatie en mogelijke interventies over zes leefstijlthema’s (voeding, bewegen, middelen, slaap, ontspanning en verbinding). Bedoeld voor de grote groep (ex-)borstkankerpatiënten. Tijdens het ontwikkelen was er een klankbordgroep van patiënten die steeds meelas -keek en -schreef. Het scheurblok is een aantrekkelijk fysiek (en digitaal) stuk waar alle leefstijlthema’s uit het leefstijlroer specifiek voor borstkankerpatiënten, op een overzichtelijke manier worden gepresenteerd. Het doel is om (ex-)borstkankerpatiënten direct informatie te geven over het belang van een gezonde leefstijl en aan wat zij (hij) aan leefstijlacties zou kunnen doen. Dit scheurblok kan in de spreekkamer worden ingezet, maar is ook los te downloaden vanaf de website van BVN door patiënten. Het is visueel aantrekkelijk en begrijpelijk. Daarnaast is er meer (achtergrond-)informatie ontwikkeld op de webpagina over leefstijl, inclusief een videoanimatie. Ten slotte hebben we op basis van alle informatie een praatkaart gemaakt die goed te gebruiken is met/door mensen die moeite hebben met lezen of beperkte gezondheidsvaardigheden hebben. Zorgverleners die moeten werken met de nieuwe richtlijn “Leefstijl en Borstkanker” (in februari 2025 geaccordeerd) hebben hiermee een handige tool om te kunnen gebruiken in het gesprek met de patiënt.

, , ,

De Gezonde Wachtkamer

Publicatiedatum:

27-01-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief In de Academische Huisartsenpraktijk Groningen heeft de wachtkamer met steun van de implementatievoucher van de coalitie leefstijl in de zorg een nieuwe functie gekregen. Niet langer alleen een plek om te wachten, maar een inspirerende omgeving die uitnodigt tot beweging, ontspanning, bewustwording en het gesprek over een gezonde leefstijl. Met het project […]

In de Academische Huisartsenpraktijk Groningen heeft de wachtkamer met steun van de implementatievoucher van de coalitie leefstijl in de zorg een nieuwe functie gekregen. Niet langer alleen een plek om te wachten, maar een inspirerende omgeving die uitnodigt tot beweging, ontspanning, bewustwording en het gesprek over een gezonde leefstijl. Met het project De Gezonde Wachtkamer laten de huisartsen en praktijkondersteuners en doktersassistentes zien hoe kleine veranderingen in de omgeving kunnen bijdragen aan een betere gezondheid.  Zittend gedrag is schadelijk – en Nederlanders zitten gemiddeld ruim 8 uur per dag. De gemiddeld 20 minuten wachttijd worden nu benut om mensen in beweging te brengen, met elementen zoals statafels met breinbrekers, stoelfietsen, weegschalen, puzzels, gezonde recepten, ontspanningsoefeningen en flyers met gezonde activiteiten uit de wijk. Deze elementen worden door zorgverleners gebruikt als haakje om het gesprek over leefstijl op gang te brengen, op basis van het gedachtegoed van Positieve Gezondheid.  Het project is mede vormgegeven door een student Sportkunde (Hanzehogeschool) en in samenwerking met o.a. het GLIM-netwerk, UMCG-afdelingen en een patiëntenpanel. Dankzij de implementatievoucher zijn patiënten van alle leeftijden en achtergronden actief betrokken via o.a. een leefstijlmarkt en klankbordgroepen.  In de wachtruimte wordt patiënten vrijblijvend de mogelijkheid geboden een activiteit te kiezen die ze goed doet, met aandacht voor iedereen – ook mensen met lage gezondheidsvaardigheden of fysieke beperkingen. Tijdens het project wordt geëvalueerd hoeveel patiënten gebruik maken van de gezonde elementen hoe zij de wachtkamer waarderen en of dit leidt tot aanpassing van gedrag of gesprekken in de spreekkamer. Het project is niet alleen bedoeld voor de eigen praktijk, maar dient als voorbeeld voor andere huisartspraktijken, afdelingen van het UMCG en initiatieven binnen het netwerk Leefstijlzorg Noord. Tina van der Velde, huisarts Academische Huisartsenpraktijk Groningen, laat in onderstaande video zien hoe de Gezonde Wachtkamer van wachttijd een kans maakt om patiënten te prikkelen over hun leefstijl. Dit versterkt het leefstijlgesprek in de spreekkamer en draagt bij aan gedragsverandering, zonder extra tijd van de zorgverlener te vragen. Na-aap trofeeTijdens de Coalitiedag op 7 oktober 2025, met als thema Van inspiratie naar implementatie, werd De Gezonde Wachtkamer bekroond met de ‘Na-aap trofee’. Het initiatief blijkt dus enorm na-aapwaardig: het inspireert andere zorgorganisaties om op een vergelijkbare manier met leefstijl aan de slag te gaan.

Bewust Bewegen met chronische aandoeningen

Publicatiedatum:

02-01-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Voldoen aan de beweegrichtlijnen kan helpen chronische aandoeningen te voorkomen en verlaagt de ziektelast bij bestaande aandoeningen. Maar hoe stimuleer je mensen voldoende te bewegen? Gedrag, motivatie en een juiste gespreksvoering spelen hierbij een grote rol. Bewust Bewegen legt uit hoe dit werkt. De tool begeleidt je in het voeren van een […]

Voldoen aan de beweegrichtlijnen kan helpen chronische aandoeningen te voorkomen en verlaagt de ziektelast bij bestaande aandoeningen. Maar hoe stimuleer je mensen voldoende te bewegen? Gedrag, motivatie en een juiste gespreksvoering spelen hierbij een grote rol. Bewust Bewegen legt uit hoe dit werkt. De tool begeleidt je in het voeren van een persoonlijk gesprek met de patiënt over de impact en positieve effecten van bewegen op specifieke aandoeningen. Kies voor de aanpak van het very brief advice als je het gesprek wilt voeren of voor extra informatie als je behoefte hebt aan meer achtergrondinformatie over bewegen bij een specifieke aandoening.

Beweegrichtlijnentest

Publicatiedatum:

02-01-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief De Beweegrichtlijnentest is geschikt voor professionals die anderen helpen meer te bewegen. De Beweegrichtlijnentest helpt jou in kaart te brengen wat het huidige beweeggedrag van jouw cliënt of patiënt is. Je krijgt een antwoord op de vraag: voldoe jij aan de beweegrichtlijnen? Na het invullen van enkele vragen verschijnt het resultaat op […]

De Beweegrichtlijnentest is geschikt voor professionals die anderen helpen meer te bewegen. De Beweegrichtlijnentest helpt jou in kaart te brengen wat het huidige beweeggedrag van jouw cliënt of patiënt is. Je krijgt een antwoord op de vraag: voldoe jij aan de beweegrichtlijnen? Na het invullen van enkele vragen verschijnt het resultaat op het vlak van matig intensieve beweging en spier- en botversterkende activiteiten. De patiënt of cliënt krijgt vervolgens verdiepende artikelen van Allesoversport.nl aangeboden over onder meer het belang van bewegen. Jij als professional krijgt praktische instrumenten aangereikt waarmee je in gesprek kunt over bewegen, om zo het beweeggedrag van jouw cliënt te stimuleren.

, , , , ,

EVERYDAY BETTER 30-Day MN Challenge

Publicatiedatum:

17-11-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Gedurende 30 dagen helpen we patienten om stap voor stap hun levensstijl te verbeteren zodat hun MPN symptomen en symptoomlast kunnen verminderen. Ze ontvangen dagelijks online oefeningen die helpen hun gewoontes aan te passen, energie te verhogen en weer controle te krijgen – allemaal gebaseerd op wetenschap. Inmiddels doen 300 patiënten mee […]

Gedurende 30 dagen helpen we patienten om stap voor stap hun levensstijl te verbeteren zodat hun MPN symptomen en symptoomlast kunnen verminderen. Ze ontvangen dagelijks online oefeningen die helpen hun gewoontes aan te passen, energie te verhogen en weer controle te krijgen – allemaal gebaseerd op wetenschap.Inmiddels doen 300 patiënten mee met dit initiatief.Het concept is uitbreidbaar naar andere chronische ziekten.

, ,

Gesprekshulp Gezond Gewicht

Publicatiedatum:

01-10-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Heb je een patiënt bij wie je (bijvoorbeeld naast de hoofdklacht) overgewicht wil bespreken? Dan is deze gesprekshulp een ideaal hulpmiddel om een oriënterend gesprek over overgewicht te starten. De gesprekshulp is een online vragenlijst, in te vullen via mobiel of desktop, en duurt ongeveer 10-30 minuten. De patiënt kan deze gesprekshulp […]

Heb je een patiënt bij wie je (bijvoorbeeld naast de hoofdklacht) overgewicht wil bespreken? Dan is deze gesprekshulp een ideaal hulpmiddel om een oriënterend gesprek over overgewicht te starten. De gesprekshulp is een online vragenlijst, in te vullen via mobiel of desktop, en duurt ongeveer 10-30 minuten. De patiënt kan deze gesprekshulp thuis of samen met jou/iemand anders invullen. De uitkomst is een persoonlijke samenvatting van de voorkeuren van de patiënt voor eventuele vervolgstappen. De kracht van deze gesprekshulp zit in het creëren van bewustwording en begrip, een vonk die kan leiden tot een vervolggesprek. Als je het hebt geïntroduceerd bij je patiënt kun je een kleine notitie maken en erop terugkomen in een vervolggesprek. Gebruik het vooral op een manier die bij jou en je werkwijze past.

, ,

, , , , , ,

, ,

Groepsconsulten Haaglanden

Publicatiedatum:

24-09-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Het groepsconsulten is een integrale en domein overstijgende aanpak voor mensen met een verhoogd risico op diabetes en hart- en vaatziekten met een lage sociaaleconomische positie. Het initiatief is gestart bij huisarts Loïse Jacz (Populatiegerichte huisartsenzorg). Unique aan deze vorm van het groepsconsult, is dat niet alleen mensen met een klacht in […]

Het groepsconsulten is een integrale en domein overstijgende aanpak voor mensen met een verhoogd risico op diabetes en hart- en vaatziekten met een lage sociaaleconomische positie. Het initiatief is gestart bij huisarts Loïse Jacz (Populatiegerichte huisartsenzorg). Unique aan deze vorm van het groepsconsult, is dat niet alleen mensen met een klacht in een groep voorlichting krijgen, maar dat er ook een groep professionals aanwezig is vanuit diverse disciplines. Binnen het groepsconsult werken medische- en sociale domein professionals samen om patiënten/inwoners op meerdere leefgebieden geïntegreerd te ondersteunen en gebruik te laten maken van voorzieningen in de wijk (zowel leefstijl- en beweeginterventies als sociale interventies/ondersteuning). Tijdens het groepsconsult (90-120 min) gaan deelnemers met elkaar en professionals in gesprek en wisselen kennis, inzichten en ervaringen uit over:1. de rol van leefstijl en leefomstandigheden op het ontwikkelen van (pre)diabetes/Hart en Vaatziekten. 2. de promotie van beschermende factoren3. de preventie van risicofactoren4. hoe meer eigen regie te nemen over de eigen gezondheid door deelnemers te leiden naar passende tools en initiatieven in de wijk om zelf met leefstijl aan de slag te gaan.5. Inzichten en begrip over hun meetwaardes, zoals bloeddruk, cholesterol en glucose en BMI. Ook is in de aanpak expliciet aandacht voor de sociale context (leefomgeving) en voor beleid, bijvoorbeeld door stimuleren van sociale cohesie in de wijk (participatiebijeenkomsten).

, , , ,

Werkboek: duurzame leefstijlinterventies voor preventieve gezondheidsbevordering

Publicatiedatum:

08-09-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief In Dukenburg wordt met steun van een implementatievoucher van de Coalitie Leefstijl in de Zorg gewerkt aan duurzame leefstijlinterventies voor inwoners met een verhoogd risico op leefstijlgerelateerde aandoeningen, maar die (nog) niet in aanmerking komen voor een GLI. Fysiotherapiepraktijk Fy-fit werkt hiervoor samen met huisartsen, buurtsportcoaches, de GGD, sociaal werk en de […]

In Dukenburg wordt met steun van een implementatievoucher van de Coalitie Leefstijl in de Zorg gewerkt aan duurzame leefstijlinterventies voor inwoners met een verhoogd risico op leefstijlgerelateerde aandoeningen, maar die (nog) niet in aanmerking komen voor een GLI. Fysiotherapiepraktijk Fy-fit werkt hiervoor samen met huisartsen, buurtsportcoaches, de GGD, sociaal werk en de HAN.Het project zet sterk in op begrijpelijke communicatie, persoonlijke begeleiding en het ontwikkelen van toegankelijke materialen zoals visuele voorlichting en werkboeken. Daarnaast worden professionals geschoold in het ondersteunen van mensen met beperkte gezondheidsvaardigheden. Zo ontstaat een integrale en laagdrempelige aanpak waarin zorg en welzijn elkaar versterken en waarin leefstijlbegeleiding beter aansluit bij de leefwereld van bewoners uit lage SES-wijken.

, , , , , ,

Stuurkracht

Publicatiedatum:

28-08-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief We hebben een werkwijze ontwikkeld waarbij we een anamnese afnemen en een aantal kleine screeningstesten. Met de anamnese (op basis van positieve gezondheid) willen we erachter komen hoe actief iemand is, niet alleen in de beweging maar ook in de samenleving. En wat iemand nog heel graag zou willen gaan doen aan […]

We hebben een werkwijze ontwikkelen waarbij we een anamnese afnemen en een aantal kleine screeningstesten. Met de anamnese (op basis van positieve gezondheid) willen we erachter komen hoe actief iemand is, niet alleen in de beweging maar ook in de samenleving. En wat iemand nog heel graag zou willen gaan doen aan activiteiten, hobby’s, reizen etc., in de komende levensjaren. Met de screeningstesten (op basis van ICF) willen we meten hoe fit iemand nog is. Met deze screeningstesten kunnen we een eerste indruk krijgen in welke mate de geteste persoon last heeft van laaggradige ontsteking. Dit is een voorspellende factor voor de mate van toekomstige fragiliteit. (gezondheidsprofiel). We hebben een gesprekstool ontwikkeld die bijdraagt aan het gesprek met de zorgverlener en de patiënt. In dit gesprek wordt het verband besproken tussen werkelijkheid ( uitslag van screeningtesten) en de wensen die iemand heeft t.a.v. eigen activiteiten. De kernvraag is: ‘Past de participatiewens bij het huidige gezondheidsprofiel?’ bij discrepantie tussen beide wordt in het gesprek de geteste persoon geholpen met het vinden van oplossingen voor het opheffen van deze discrepantie. De tool heet “op weg naar vitaliteit’.Daarnaast hebben we voor alle wijksamenwerkingsverbanden een sociale kaart gemaakt waar de zorgverleners de patiënt heen kan verwijzen in de 0e lijn. zo wordt er veel meer gebruik gemaakt van het netwerk. De sociale kaart is gemaakt op de 6 principes van positieve gezondheid. Dus voor elk onderdeel is er een sociale kaart waar men de patiënt naar toe kan verwijzen.