Bezoek leefstijl-kennisbank.nl
Praktijkvoorbeeld toevoegen

Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar
Praktijkvoorbeeld toevoegen
Filter

Wat kun je zelf doen – Landingspagina bij Hidradenitis Suppurativa

Publicatiedatum:

12-11-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Vormgeving van landingspagina ‘Wat kun je zelf doen?’, waarbij aandacht voor positieve gezondheid, leefstijlroer, gedragsverandering en korte toelichting per leefstijl pijler. Ondersteund met hyperlinkjes en webinars die over dit onderwerp zijn gegaan. Doel initiatief Een breder perspectief geven op de chronische aandoening waarbij tot nu toe nog weinig bekend is over de […]

Vormgeving van landingspagina ‘Wat kun je zelf doen?’, waarbij aandacht voor positieve gezondheid, leefstijlroer, gedragsverandering en korte toelichting per leefstijl pijler. Ondersteund met hyperkinkjes en webinars die over dit onderwerp zijn gegaan.

Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) Coaching op Leefstijl (CooL)

Publicatiedatum:

04-11-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief CooL is niet het zoveelste dieet, maar het doet veel meer. Met behulp van de CooL-coach gaat de deelnemer niet alleen met het voedingspatroon aan de slag, maar ook beweging, slaap en persoonlijke balans komen aan bod. Met persoonlijke balans bedoelen we stress, ontspanning en bijvoorbeeld ook positieve gezondheid. Het totale programma […]

Over CooLCooL is niet het zoveelste dieet, maar het doet veel meer. Met behulp van je CooL-coach ga je niet alleen met je voedingspatroon aan de slag, maar ook beweging, slaap en persoonlijke balans komen aan bod. Met persoonlijke balans bedoelen we stress, ontspanning en bijvoorbeeld ook positieve gezondheid. Het totale programma duurt twee jaar. Je hebt één-op-één gesprekken met de coach en groepssessies met je coach en mede-deelnemers. Je volgt CooL in een groep van maximaal 15 deelnemers. De sessies vinden op locatie plaats. Volg je de sessies met je coach en overige deelnemers liever digitaal? Dan is CooL-MiGuide mogelijk een goede optie voor je. Quotes van deelnemer Norbert, 2023CooL heeft me geleerd dat ik bewust kan kiezen. Als het nu even niet goed gaat, kan ik bewust de keuze maken om een bepaalde richting in te slaan. Bijvoorbeeld meer bewegen. En minder tussendoortjes. Ik hou van lekker en veel maar door bewustwording is dit in de hand te houden. Ik sport nu 2x per week in een fysiopraktijk. Dit is heel gezellig en iedereen komt om dezelfde reden. Ik zoek hierin zonder moeite mijn eigen weg en hierdoor voel ik me goed. Uiteindelijk ben ik dus voor mezelf gezondere keuzes in leefstijl gaan maken. Ik voel me energieker en fitter nu. Dat is echt het resultaat van CooL.Wat kan je verwachten tijdens de CooL-bijeenkomsten?* Je werkt samen met je CooL-coach aan veranderingen in je leefstijl. Met je leefstijl bedoelen we voeding, bewegen, slaap, stress en ontspanning. De leefstijlcoach ondersteunt je om je gedrag te veranderen.* Je kijkt samen met je coach naar wat er nu al goed gaat.* Je stelt samen met je coach doelen op met bijpassende acties waar je in jouw eigen tempo aan gaat werken.* Je komt zelf in beweging, letterlijk en figuurlijk. De buurtsportcoach komt tijdens een bijeenkomst tips geven.Wat verwachten we van jou?Deelname aan CooL is kosteloos maar niet vrijblijvend. Het is de bedoeling dat je bij alle sessies aanwezig bent en ook tussendoor aan de slag gaat met de doelen die je samen met je coach hebt opgesteld.De CooL Praatplaat laat in een beeld zien hoe CooL er uitziet. Wanneer mag je meedoen? Je kunt je aanmelden voor het CooL-programma als je:* 18 jaar of ouder bent,* overgewicht hebt (een BMI tussen 25 en 30) en daarnaast slaapapneu of artrose of een vergrote buikomvang of een verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten hebt,* of als je ernstig overgewicht hebt (een BMI van meer dan 30)Hoe kun je meedoen? Je huisarts of internist kan je doorverwijzen naar een CooL-coach bij jou in de buurt. Je mag ook zelf contact opnemen met een CooL-coach. Voordat je je eerste afspraak hebt met je coach, heb je wel de verwijzing van je arts nodig. Op https://leefstijlinterventies.nl/leefstijlcoach-zoeken/ kun je een overzicht vinden van alle CooL-coaches.

,

Prehabilitatie Colorectaal Carcinoom Treant

Publicatiedatum:

29-10-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Treant biedt een prehabilitatieprogramma voor mensen met colorectaal carcinoom. Screening vindt in het ziekenhuis plaats. Waar nodig worden mensen naar een fysiotherapeut in hun eigen woonomgeving verwezen om te werken aan een betere conditie.   Doel initiatief Dit initiatief heeft tot doel om mensen met colorectaal carcinoom een leefstijlprogramma (bewegen, stoppen met […]

Treant biedt een prehabilitatieprogramma voor mensen met colorectaal carcinoom. Screening vindt in het ziekenhuis plaats. Waar nodig worden mensen naar een fysiotherapeut in hun eigen woonomgeving verwezen om te werken aan een betere conditie.

, , , ,

,

X-Fittt GLI

Publicatiedatum:

28-10-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Volwassenen (> 16 jaar) met een matig of sterk verhoogd gezondheidsrisico op chronische aandoeningen en een BMI ≥ 35 of BMI ≥25, in combinatie met een risicofactor en/of comorbiditeit. De doelgroep is gemotiveerd om ondersteuning te krijgen voor het werken aan en behouden van een gezonde leefstijl. Vier fasen: intensieve fase begeleidingsfase […]

Volwassenen (> 16 jaar) met een matig of sterk verhoogd gezondheidsrisico op chronische aandoeningen en een BMI ≥ 35 of BMI ≥25, in combinatie met een risicofactor en/of comorbiditeit. De doelgroep is gemotiveerd om ondersteuning te krijgen voor het werken aan en behouden van een gezonde leefstijl.Vier fasen:intensieve fasebegeleidingsfaseonderhoudsfasenazorgfase De vijf basisprincipes zijn:een gecombineerde aanpak van voeding en beweging;intensieve langdurige begeleiding door een leefstijlcoach;aangrijpen van determinanten voor gezond gedrag;groepsgewijze activiteiten;X-Fittt GLI is verbonden aan een beweegcentrum.Uit de effectevaluatie blijkt dat X-Fittt GLI een aanzienlijke gezondheidswinst boekt. Bij 217 deelnemers van pre X-Fittt GLI is na twee jaar het gewicht (-10,6 kg) en buikomtrek (-9,7 cm) significant gedaald. Dit geldt ook voor 233 deelnemers X-Fittt GLI gestart in 2019. Gewicht (-5,8 kg), BMI (-2,0 kg/m2) en buikomtrek (-5,9 cm) zijn significant afgenomen. Kwaliteit van leven (gemeten met de EQ-5D) steeg significant.Uit de procesevaluatie blijkt dat de deelnemers bereikt worden en gebruik maken van de mogelijkheid om te blijven sporten, hetgeen bijdraagt aan behoud van gedragsverandering. Na een educatieve bijeenkomst verwijzen de huisartsen patiënten eerder door.

Harteraad beweegcoaches

Publicatiedatum:

28-10-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Het Harteraad beweegcoach-initiatief ondersteunt mensen met hart- en vaataandoeningen bij het veilig en verantwoord bewegen, met name na hartrevalidatie of gesuperviseerde looptraining. Harteraad beweegcoaches, die specifiek zijn geschoold, bieden deskundige begeleiding aan in de buurt van de deelnemer. Deze coaches houden rekening met de specifieke behoeften en beperkingen van mensen met hart- […]

Het Harteraad beweegcoach-initiatief ondersteunt mensen met hart- en vaataandoeningen bij het veilig en verantwoord bewegen, met name na hartrevalidatie of gesuperviseerde looptraining. Harteraad beweegcoaches, die specifiek zijn geschoold, bieden deskundige begeleiding aan in de buurt van de deelnemer. Deze coaches houden rekening met de specifieke behoeften en beperkingen van mensen met hart- en vaataandoeningen, waardoor deelnemers met vertrouwen kunnen werken aan hun gezondheid en fitheid.Beweeg- en sportorganisaties kunnen een begeleider opleiden tot Harteraad beweegcoach om deze ondersteuning aan te bieden. Hiervoor biedt Harteraad in samenwerking met het Sport College ROC Midden Nederland de driedaagse scholing tot Harteraad beweegcoach aan. Deze scholing richt zich op de begeleiding van mensen met hart- en vaataandoeningen en geeft beweegprofessionals de kennis en vaardigheden om deze stabiele en gerevalideerde patiënten individueel of in groepsverband te ondersteunen.

IBD Fit

Publicatiedatum:

24-10-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Patienten met IBD (Crohn en colitis ulcerosa) ervaren vaak meerdere drempels om te blijven of gaan bewegen. Zo zijn er darmklachten als buikpijn en diarree, andere fysieke klachten zoals vermoeidheid, bloedarmoede of gewrichtsklachten, maar treden ook vaker somberheid en gewichtsverlies een rol. Al met al zorgt dit er mede voor dat IBD […]

Patienten met IBD (Crohn en colitis ulcerosa) ervaren vaak meerdere drempels om te blijven of gaan bewegen. Zo zijn er darmklachten als buikpijn en diarree, andere fysieke klachten zoals vermoeidheid, bloedarmoede of gewrichtsklachten, maar treden ook vaker somberheid en gewichtsverlies een rol. Al met al zorgt dit er mede voor dat IBD patienten hun kwaliteit van leven als minder positief ervaren. Om dit probleem aan te pakken is natuurlijk een goede behandeling van de darmziekte van belang, maar wijs als afdeling en ziekenhuis erkenden dat het probleem breder aangepakt moest worden en hebben een sportprogramma opgezet voor IBD patienten. In een groep met alleen IBD patienten met veel individuele aandacht, maar ook peer support sporten patienten nu onder begeleiding van een fysiotherapie die specifiek getraind is op het ziektebeeld IBD.Na een succesvolle pilot van 2 jaar, ondersteund door de verzekeraar, heeft het ziekenhuis voor de komende 3 jaar tezamen met de gemeente Dordrecht besloten het project te blijven financieren, waardooor ieder jaar ongeveer 15 IBD patienten gratis een uur per week onder begeleiding kunnen sporten.Middels een wetenschappelijk onderzoek hebben we aangetoond in het eerste jaar van de pilot dat patienten daadwerkelijk een verbetering ervaarden van hun kwaliteit van leven, fitter waren en meer controle ervaarden over hun ziekte. Bovendien sport een groot gedeelte van de patienten die gestart zijn, nog steeds bij de fysiotherapeut, of zijn met behulp van de sportcoach toegeleid naar een andere sportclub.

,

, ,

Starterset Samen Beslissen

Publicatiedatum:

24-10-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief We constateerden dat mensen vaak geen idee hadden wat de status van hun botten was, welke wervels er gebroken waren en wat de drie belangrijke elementen van behandeling zijn. Vooral op het gebied van bewegen en voeding willen we bevorderen dat mensen zelf aan de slag kunnen op basis van een professioneel […]

We constateerden dat mensen vaak geen idee hadden wat de status van hun botten was, welke wervels er gebroken waren en wat de drie belangrijke elementen van behandeling zijn. Vooral op het gebied van bewegen en voeding willen we bevorderen dat mensen zelf aan de slag kunnen op basis van een professioneel zorgverleners advies. Ook wilden bereiken dat voeding en bewegen in de spreekkamer aan de orde komen. We hebben met 2 patiëntfocusgroepen brainstorm gehad over wat zijn jullie behoeften en hoe zou het product er uit kunnen zien en hoe zou de verspreiding georganiseerd kunnen worden. Op basis daarvan gesprekken gehad met onze medische expertraad aangevuld met andere zorgverleners in het veld. Het product is na een jaar geëvalueerd en klein beetje aangepast.

, , , , , , , , ,

, ,

Leefstijlloket Ziekenhuis Gelderse Vallei

Publicatiedatum:

23-10-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Het leefstijlloket is dé plek met informatie en begeleiding om aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl. De patiënt krijgt 2 gratis consulten bij een leefstijlcoach. Het doel is dat de patiënt na deze consulten zelf verder kan werken aan een gezondere leefstijl. De patiënt krijgt een intakegesprek met een […]

Het leefstijlloket is dé plek met informatie en begeleiding om aan de slag te gaan met een gezondereleefstijl. De patiënt krijgt 2 gratis consulten bij een leefstijlcoach. Het doel is dat de patiënt na deze consulten zelf verder kan werken aan een gezondere leefstijl. De patiënt krijgt een intakegesprek met een leefstijlcoach. De patiënt gaat thuis aan de slag met de adviezen. Na 3 maanden heeft de patiënt weer een gesprek met de leefstijlcoach.De volgende aspecten kunnen worden besproken: voeding, bewegen en slaap, drank, drugs en roken, mobiliteit en de gezondheid en de eigen vragen van de patiënt. Bij intake en outake wordt data verzameld om vooruitgang van de patiënt te monitoren. In Ziekenhuis Gelderse Vallei (ZGV) zijn voeding, bewegen en slaap het speerpunt. Daarom wordt hier ook extra aandacht aan besteed bij het leefstijlloket.

, , , , , , , ,

Leefstijlcheck

Publicatiedatum:

22-10-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief De Leefstijlcheck is een praktisch hulpmiddel om het leefstijlgesprek te ondersteunen. Deze korte, overzichtelijke vragenlijst kan de patiënt voorafgaand aan het consult invullen, waardoor je direct inzicht krijgt in haar leefstijl. De patiënt kan zelf aangeven waar ze aan wil werken. Met de vragenlijst ga je als zorgprofessional het gesprek aan en […]

De Leefstijlcheck is een praktisch hulpmiddel om het leefstijlgesprek te ondersteunen. Deze korte, overzichtelijke vragenlijst kan de patiënt voorafgaand aan het consult invullen, waardoor je direct inzicht krijgt in haar leefstijl. De patiënt kan zelf aangeven waar ze aan wil werken. Met de vragenlijst ga je als zorgprofessional het gesprek aan en zoek je samen naar kleine leefstijlaanpassingen die de patiënt zelf kan aanbrengen. In deze vragenlijst komen alle pijlers van het Leefstijlroer naar voren: voeding, beweging, verbinding, ontspanning, middelengebruik en slaap. Ter ondersteuning kun je het Leefstijlroer gebruiken.Wil je de Leefstijlcheck ook gebruiken in jouw spreekkamer? Bestel hem dan via de webshop van Arts en Leefstijl (https://www.artsenleefstijl.nl/webshop).

Harteraadlijn

Publicatiedatum:

21-10-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief De Harteraadlijn is een telefonische en online hulplijn van Harteraad, bedoeld voor mensen met hart- en vaataandoeningen en hun naasten. Het initiatief biedt persoonlijke ondersteuning, informatie en advies over diverse onderwerpen die te maken hebben met hart- en vaataandoeningen, zoals behandeling, leefstijl, en het omgaan met de impact van de aandoening op […]

De Harteraadlijn is een telefonische en online hulplijn van Harteraad, bedoeld voor mensen met hart- en vaataandoeningen en hun naasten. Het initiatief biedt persoonlijke ondersteuning, informatie en advies over diverse onderwerpen die te maken hebben met hart- en vaataandoeningen, zoals behandeling, leefstijl, en het omgaan met de impact van de aandoening op het dagelijks leven.De lijn wordt bemand door ervaringsdeskundigen, waardoor de hulpzoekenden niet alleen betrouwbare informatie ontvangen, maar ook een luisterend oor en emotionele steun. Het doel van de Harteraadlijn is om onzekerheden weg te nemen, praktische vragen te beantwoorden en bij te dragen aan een betere kwaliteit van leven voor mensen met hart- en vaataandoeningen.