Bezoek leefstijl-kennisbank.nl
Praktijkvoorbeeld toevoegen

Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar
Praktijkvoorbeeld toevoegen
Filter

, ,

Osteoporose beweegvideo’s voor Arabisch- en Turkssprekende 50 plussers

Publicatiedatum:

22-04-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Het project “Osteoporose, wat nu?” van de Osteoporose Vereniging had als doel de bewustwording, kennis en eigen regie te vergroten bij Arabisch- en Turkssprekende 50-plussers met (een verhoogd risico op) osteoporose. De aanleiding voor het project was dat er onvoldoende kennis bestaat over osteoporose en de rol van leefstijl in de behandeling. […]

Het project “Osteoporose, wat nu?” van de Osteoporose Vereniging had als doel de bewustwording, kennis en eigen regie te vergroten bij Arabisch- en Turkssprekende 50-plussers met (een verhoogd risico op) osteoporose.De aanleiding voor het project was dat er onvoldoende kennis bestaat over osteoporose en de rol van leefstijl in de behandeling. Veel mensen weten niet wat zij zelf kunnen doen op het gebied van voeding, beweging en medicatie, waardoor zij minder regie nemen over hun gezondheid. Eerdere voorlichtingsmaterialen, zoals explainer- en beweegvideo’s, bleken effectief, maar bereikten mensen met beperkte gezondheidsvaardigheden en specifieke migrantengroepen onvoldoende.Het project richtte zich daarom specifiek op Arabisch- en Turkssprekende mensen. Het probleem lag zowel in het ontbreken van begrijpelijke informatie in de juiste taal als in het moeilijk bereiken van deze doelgroep.De oplossing bestond uit het toegankelijk maken van bestaande materialen door deze te vertalen, ondertitelen en nasynchroniseren in het Arabisch en Turks. De inhoud focuste op leefstijlfactoren zoals bewegen, voeding en therapietrouw. Er werd expliciet rekening gehouden met beperkte gezondheidsvaardigheden door gebruik van eenvoudige taal, animaties en visuele ondersteuning.Tijdens het project werden de materialen getest met de doelgroep, zodat deze beter aansloten bij hun behoeften en belevingswereld.De ontwikkelde materialen zijn verspreid via verschillende kanalen, waaronder websites van de vereniging en zorgverleners, nieuwsbrieven, sociale media en netwerken zoals Chronisch Zorgnet en Stichting Interculturele Zorg. Het project resulteerde in toegankelijke, landelijk inzetbare voorlichtingsmaterialen die bijdragen aan betere informatievoorziening en het versterken van eigen regie bij deze doelgroep.

, , , , , ,

Leefstijl & MS: content om eigen regie te vergroten

Publicatiedatum:

22-04-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Meer dan 36.000 mensen in NL leven leven met multiple sclerose. Met dit project focussen we, naast het aanbieden van algemene informatie over een gezonde leefstijl, op de doelgroep die graag aan de slag wil met positieve leefstijlaanpassingen en naar zelfhulpinformatie op zoek is. De producten binnen dit project:– 24 leefstijlartikelen (met […]

Meer dan 36.000 mensen in NL leven leven met multiple sclerose. Met dit project focussen we, naast het aanbieden van algemene informatie over een gezonde leefstijl, op de doelgroep die graag aan de slag wil met positieve leefstijlaanpassingen en naar zelfhulpinformatie op zoek is.De producten binnen dit project:- 24 leefstijlartikelen (met praktische tips en links naar tools)- 8 uitlegvideo’s- 5 onderzoeksresultaten naar MS & leefstijl- Ervaringsverhalen- Een e-mailreeks bestaande uit 6 e-mails, 1 per week per leefstijlonderdeel- Een praatplaat om aan de slag te gaan met leefstijl- Een leefstijl toolkit voor regiocoördinatoren van de MS Vereniging Nederland

, , , , , ,

Module Leefstijl Zwangerschapscursus

Publicatiedatum:

21-04-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief We hebben onze gratis online zwangerschapscursus verrijkt met 5 modules over Leefstijl. Zie ook de resultaten van dit initiatief van de Coalitie Leefstijl in de Zorg ontwikkelvoucher bij de bestanden op deze pagina. Doel initiatief De ontwikkeling van een nieuwe module Leefstijl in de gratis online zwangerschapscursus (straks onderdeel van de Bevalplanner). Wat […]

We hebben onze gratis online zwangerschapscursus verrijkt met 5 modules over Leefstijl.

,

,

Goed gevoed Ouder Worden

Publicatiedatum:

20-04-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief In Nederland hebben naar schatting 300.000 thuiswonende ouderen risico op ondervoeding. Dit aantal zal de komende jaren alleen maar toenemen. Ouderen zijn zich lang niet altijd bewust van het risico op ondervoeding en de gevolgen ervan voor hun zelfredzaamheid en kwaliteit van leven. Het Kenniscentrum Ondervoeding heeft een aantal jaren geleden de […]

In Nederland hebben naar schatting 300.000 thuiswonende ouderen risico op ondervoeding. Dit aantal zal de komende jaren alleen maar toenemen. Ouderen zijn zich lang niet altijd bewust van het risico op ondervoeding en de gevolgen ervan voor hun zelfredzaamheid en kwaliteit van leven. Het Kenniscentrum Ondervoeding heeft een aantal jaren geleden de interventie Goed Gevoed Ouder Worden ontwikkeld. In de afgelopen jaren is onder de naam Goed Gevoed Ouder Worden een breed samengesteld pakket aan materialen en instrumenten beschikbaar gekomen. De website en de patiëntenfolder zijn geactualiseerd en meer toegankelijk gemaakt. In samenwerking met Senioren Brabant-Zeeland en van Stichting panel ABC zijn ouderen betrokken bij de herziening van de website en de brochure. Daarnaast zijn vrijwilligers en ondersteuners getraind in het bespreekbaar maken (en verwijzen) van ouderen met risico op ondervoeding naar de juiste zorg. Vrijwilligers kunnen bijv. tijdens zgn. Vitaliteitsdagen ondervoeding op een laagdrempelige manier onder de aandacht brengen. Senioren Brabant-Zeeland maakt deel uit van het Senioren Netwerk Nederland en zet zich samen met het Kenniscentrum Ondervoeding in voor brede verspreiding.Andere onderdelen van Goed Gevoed Ouder Worden zijn trainingen voor professionals, voorlichtingsbijeenkomsten voor ouderen en hun naasten, het Kennisnetwerk Expertgroep Diëtisten Goed Gevoed Ouder Worden, een signaleringskaart voor het sociaal domein en een jaarlijkse bewustwordingsweek. Voor het organiseren van bijeenkomsten kunnen diëtisten van de expertroep diëtisten worden uitgenodigd voor een voorlichting of een training.Met de betrouwbare informatie op de website en de brochure zijn ouderen beter geïnformeerd over de signalen van ondervoeding en het aanpassen van leefstijl.

, , ,

Zetje. Een leefstijl-app voor mensen met depressie of somberheidsklachten

Publicatiedatum:

17-04-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Zetje ondersteunt mensen met depressieve klachten bij het zetten van kleine, haalbare stappen richting positieve leefstijlverandering. Dit kan betrekking hebben op voeding, beweging, slaap en ontspanning, maar ook op zingeving, zelfbeeld en sociale verbinding. Gebruikers beginnen met het kiezen van een gewenst gevoel of effect, zoals meer energie, meer verbondenheid of een […]

Zetje ondersteunt mensen met depressieve klachten bij het zetten van kleine, haalbare stappen richting positieve leefstijlverandering. Dit kan betrekking hebben op voeding, beweging, slaap en ontspanning, maar ook op zingeving, zelfbeeld en sociale verbinding.Gebruikers beginnen met het kiezen van een gewenst gevoel of effect, zoals meer energie, meer verbondenheid of een positiever zelfbeeld.Vervolgens kiezen zij uit de leefstijlvoornemens die bijdragen aan het bereiken van dat doel.Na het maken van een keuze helpt Zetje bij het in kaart brengen van mogelijke belemmeringen én het identificeren van factoren die het volhouden ondersteunen.Daarnaast biedt Zetje praktische tips, instructies en extra ondersteuning wanneer het uitvoeren van het voornemen moeilijk blijkt.

, , ,

,

Heel de Stomavereniging beweegt: Veilig, fit en gezond op jouw manier!

Publicatiedatum:

16-04-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Wanneer mensen met een stoma of pouch (weer) willen en kunnen bewegen, kunnen zij te maken krijgen met (stoma)gerelateerde uitdagingen en beweegangst. Er is behoefte aan ondersteuning en praktische handvaten om vertrouwen op te bouwen en op een veilige en plezierige manier actief te worden. De Stomavereniging wil door middel van video’s […]

Wanneer mensen met een stoma of pouch (weer) willen en kunnen bewegen, kunnen zij te maken krijgen met (stoma)gerelateerde uitdagingen en beweegangst. Er is behoefte aan ondersteuning en praktische handvaten om vertrouwen op te bouwen en op een veilige en plezierige manier actief te worden. De Stomavereniging wil door middel van video’s stomadragers ondersteunen bij het (her)ontdekken van bewegen, met opbouwende intensiteit en focus op stabiliteit, vertrouwen en gezondheid.Twee theoretische video’s over leefstijlkennis helpen stomadragers bij een gezonder en comfortabeler leven. Inzicht in voeding, beweging en zelfzorg voorkomt klachten zoals verstoppingen en huidirritaties. Daarnaast bevordert het zelfvertrouwen en sociale participatie, wat de algehele levenskwaliteit verbeterd. Dit is een belangrijke basis om weer in beweging te komen en het lichaam te vertrouwen en fitter te maken. Een serie van vijf praktische beweegvideo’s stimuleert deelnemers om actief en gezond te blijven, ongeacht hun niveau of omstandigheden. We bieden praktische oefeningen om beweging toegankelijk en leuk te maken. Ideaal voor thuis, helpen deze sessies bij het verbeteren van de conditie.Het koppelen van de video’s met de Stoma App, faciliteert het gebruik van de video’s op een laagdrempelige manier zodat men deze kan bekijken waar en wanneer het hen uitkomt. De mogelijkheid om gegevens betreft eigen gezondheid bij te houden in de Stoma App, zorgt voor inzicht, draagt bij aan zelfmanagement en stimuleert om aan de slag te gaan met een gezonde leefstijl.

, , , ,

Supporter bij burn-out voor ouders van een chronisch ziek kind met een zorg- en ondersteuningsbehoefte in de eigen omgeving

Publicatiedatum:

15-04-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Informatie over leefstijl is toegevoegd aan de site van (Sch)ouders. Daarnaast is er een training ontwikkeld voor peer-supporters waarmee zij ondersteund worden bij het bespreekbaar maken van leefstijl-factoren in de gesprekken. Nadruk hierbij ligt op het creëren van een opening door begrip te hebben voor de huidige situatie, waarin een ouder vaak […]

Informatie over leefstijl is toegevoegd aan de site van (Sch)ouders. Daarnaast is er een training ontwikkeld voor peer-supporters waarmee zij ondersteund worden bij het bespreekbaar maken van leefstijl-factoren in de gesprekken. Nadruk hierbij ligt op het creëren van een opening door begrip te hebben voor de huidige situatie, waarin een ouder vaak overvraagd wordt door alle zorg en regelvragen rondom het zorgkind, waardoor aandacht voor eigen gezondheid er vaak bij in schiet.

Handleiding ‘In gesprek over alcoholgebruik’

Publicatiedatum:

14-04-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Het Samenwerkingsverband Vroegsignalering Alcoholproblematiek heeft een handleiding ontwikkeld voor professionals in de eerste lijn en het sociaal domein. Hierin staat een adviesgesprek op maat, dat je als professional kunt inbedden in je eigen beroepspraktijk. Dit gesprek hoeft maar een paar minuten te duren. Een kleine tijdsinvestering, die veel voor je patiënt of […]

Het Samenwerkingsverband Vroegsignalering Alcoholproblematiek heeft een handleiding ontwikkeld voor professionals in de eerste lijn en het sociaal domein. Hierin staat een adviesgesprek op maat, dat je als professional kunt inbedden in je eigen beroepspraktijk. Dit gesprek hoeft maar een paar minuten te duren. Een kleine tijdsinvestering, die veel voor je patiënt of cliënt kan betekenen. Om een kort adviesgesprek te kunnen voeren is wel een goede voorbereiding nodig. In de deze handleiding vind je alle informatie over voorbereiding én uitvoering van dit adviesgesprek.

, , , , ,

Contact met lotgenoten, dat lucht op

Publicatiedatum:

13-04-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat lotgenotencontact de kwaliteit van leven van mensen met een chronische ziekte aanzienlijk verbetert. Hoewel er in heel Nederland verschillende initiatieven zijn voor lotgenotencontact, blijft de opkomst van mensen met een longziekte vaak achter. Veel van deze bijeenkomsten worden georganiseerd in de zogenaamde Longpunten. In 22 Longpunten door […]

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat lotgenotencontact de kwaliteit van leven van mensen met een chronische ziekte aanzienlijk verbetert. Hoewel er in heel Nederland verschillende initiatieven zijn voor lotgenotencontact, blijft de opkomst van mensen met een longziekte vaak achter. Veel van deze bijeenkomsten worden georganiseerd in de zogenaamde Longpunten. In 22 Longpunten door het hele land worden jaarlijks minimaal vier bijeenkomsten georganiseerd door Longfonds vrijwilligers. Deze bijeenkomsten vinden plaats in samenwerking met lokale ziekenhuizen, thuiszorgorganisaties, longfysiotherapeuten en andere zorgverleners. De thema’s die aan bod komen zijn uiteenlopend: van voeding en bewegen tot thuismonitoring en medicijngebruik. Deelnemers hebben de mogelijkheid om ervaringen te delen en in gesprek te gaan met een zorgprofessional die gespecialiseerd is in het desbetreffende onderwerp.Hoewel het aanbod er is, weten veel mensen met een longziekte niet van het bestaan ervan of voelen zij nog drempels om deel te nemen. Daarom is er behoefte aan een gerichte campagne die niet alleen de zichtbaarheid van het aanbod vergroot, maar ook de emotionele en praktische drempels wegneemt. Dit project richt zich op het ontwikkelen en uitvoeren van zo’n campagne, waarmee we meer potentiële deelnemers kunnen bereiken en hen actief uitnodigen voor de activiteiten lotgenotencontact. Het uiteindelijke doel is om de impact van de bijeenkomsten te vergroten en de kwaliteit van leven van deze patiënten verder te verbeteren.

,

, , , , , ,

,

Fit voor elkaar: voorbereid en fit je operatie in

Publicatiedatum:

10-04-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Het ‘Fit voor elkaar: voorbereid en fit je operatie in’ e‑magazine geeft patiënten duidelijke en betrouwbare informatie om zich zo goed mogelijk voor te bereiden op een operatie. Het e‑magazine helpt patiënten om actief aan hun leefstijl en herstel te werken en sluit aan bij een periode waarin veel patiënten openstaan voor […]

Het ‘Fit voor elkaar: voorbereid en fit je operatie in’ e‑magazine geeft patiënten duidelijke en betrouwbare informatie om zich zo goed mogelijk voor te bereiden op een operatie. Het e‑magazine helpt patiënten om actief aan hun leefstijl en herstel te werken en sluit aan bij een periode waarin veel patiënten openstaan voor praktische ondersteuning. Ook bevat het e‑magazine een praktisch stappenplan waarmee patiënten zelf aan de slag kunnen.Prehabilitatie richt zich op het verbeteren van conditie, weerstand en leefstijl vóór een operatie. Dit gebeurt bijvoorbeeld door meer te bewegen, gezonder te eten, aandacht te hebben voor mentale veerkracht en te stoppen met roken en alcohol. Door hier vooraf mee aan de slag te gaan, gaan patiënten fitter de operatie in en herstellen zij vaak sneller. Prehabilitatie geeft patiënten daarnaast meer regie na een ingrijpende diagnose, doordat de aandacht niet alleen ligt op de operatie, maar ook op het herstel daarna.Uit onderzoek blijkt dat patiënten met darmkanker die prehabilitatie volgen minder kans hebben op complicaties, korter in het ziekenhuis liggen en sneller herstellen. Sommige patiënten houden gezonde leefgewoonten ook na de behandeling vol. Dit verkleint de kans op nieuwe gezondheidsproblemen en draagt bij aan een betere kwaliteit van leven.Nog niet alle patiënten en zorgverleners zijn bekend met prehabilitatie en niet elk ziekenhuis biedt dit standaard aan. Het e‑magazine speelt hierop in door alle informatie op één centrale plek aan te bieden. Het bevat begrijpelijke artikelen, interviews, tips en ervaringsverhalen, gebaseerd op expertise van zorgprofessionals. Ook zijn er links naar aanvullende informatie per ziekenhuis.