Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar

Publicatiedatum:

16-04-2026

Samenvatting van initiatief Wanneer mensen met een stoma of pouch (weer) willen en kunnen bewegen, kunnen zij te maken krijgen met (stoma)gerelateerde uitdagingen en beweegangst. Er is behoefte aan ondersteuning en praktische handvaten om vertrouwen op te bouwen en op een veilige en plezierige manier actief te worden. De Stomavereniging wil door middel van video’s […]

Wanneer mensen met een stoma of pouch (weer) willen en kunnen bewegen, kunnen zij te maken krijgen met (stoma)gerelateerde uitdagingen en beweegangst. Er is behoefte aan ondersteuning en praktische handvaten om vertrouwen op te bouwen en op een veilige en plezierige manier actief te worden. De Stomavereniging wil door middel van video’s stomadragers ondersteunen bij het (her)ontdekken van bewegen, met opbouwende intensiteit en focus op stabiliteit, vertrouwen en gezondheid.Twee theoretische video’s over leefstijlkennis helpen stomadragers bij een gezonder en comfortabeler leven. Inzicht in voeding, beweging en zelfzorg voorkomt klachten zoals verstoppingen en huidirritaties. Daarnaast bevordert het zelfvertrouwen en sociale participatie, wat de algehele levenskwaliteit verbeterd. Dit is een belangrijke basis om weer in beweging te komen en het lichaam te vertrouwen en fitter te maken. Een serie van vijf praktische beweegvideo’s stimuleert deelnemers om actief en gezond te blijven, ongeacht hun niveau of omstandigheden. We bieden praktische oefeningen om beweging toegankelijk en leuk te maken. Ideaal voor thuis, helpen deze sessies bij het verbeteren van de conditie.Het koppelen van de video’s met de Stoma App, faciliteert het gebruik van de video’s op een laagdrempelige manier zodat men deze kan bekijken waar en wanneer het hen uitkomt. De mogelijkheid om gegevens betreft eigen gezondheid bij te houden in de Stoma App, zorgt voor inzicht, draagt bij aan zelfmanagement en stimuleert om aan de slag te gaan met een gezonde leefstijl.

Publicatiedatum:

10-04-2026

Samenvatting van initiatief Het ‘Fit voor elkaar: voorbereid en fit je operatie in’ e‑magazine geeft patiënten duidelijke en betrouwbare informatie om zich zo goed mogelijk voor te bereiden op een operatie. Het e‑magazine helpt patiënten om actief aan hun leefstijl en herstel te werken en sluit aan bij een periode waarin veel patiënten openstaan voor […]

Het ‘Fit voor elkaar: voorbereid en fit je operatie in’ e‑magazine geeft patiënten duidelijke en betrouwbare informatie om zich zo goed mogelijk voor te bereiden op een operatie. Het e‑magazine helpt patiënten om actief aan hun leefstijl en herstel te werken en sluit aan bij een periode waarin veel patiënten openstaan voor praktische ondersteuning. Ook bevat het e‑magazine een praktisch stappenplan waarmee patiënten zelf aan de slag kunnen.Prehabilitatie richt zich op het verbeteren van conditie, weerstand en leefstijl vóór een operatie. Dit gebeurt bijvoorbeeld door meer te bewegen, gezonder te eten, aandacht te hebben voor mentale veerkracht en te stoppen met roken en alcohol. Door hier vooraf mee aan de slag te gaan, gaan patiënten fitter de operatie in en herstellen zij vaak sneller. Prehabilitatie geeft patiënten daarnaast meer regie na een ingrijpende diagnose, doordat de aandacht niet alleen ligt op de operatie, maar ook op het herstel daarna.Uit onderzoek blijkt dat patiënten met darmkanker die prehabilitatie volgen minder kans hebben op complicaties, korter in het ziekenhuis liggen en sneller herstellen. Sommige patiënten houden gezonde leefgewoonten ook na de behandeling vol. Dit verkleint de kans op nieuwe gezondheidsproblemen en draagt bij aan een betere kwaliteit van leven.Nog niet alle patiënten en zorgverleners zijn bekend met prehabilitatie en niet elk ziekenhuis biedt dit standaard aan. Het e‑magazine speelt hierop in door alle informatie op één centrale plek aan te bieden. Het bevat begrijpelijke artikelen, interviews, tips en ervaringsverhalen, gebaseerd op expertise van zorgprofessionals. Ook zijn er links naar aanvullende informatie per ziekenhuis.

Publicatiedatum:

13-01-2025

Samenvatting van initiatief Wij helpen iedereen met diabetes of een verhoogd risico daarop te ervaren hoe fijn wandelen is. Stap voor stap onder begeleiding van enthousiaste professionals in beweging komen. Het is leuk, gezellig en gezond! Sluit je aan bij één van de wandelgroepen of laat ons je helpen een wandelgroep op te starten met […]

Wij helpen iedereen met diabetes of een verhoogd risico daarop te ervaren hoe fijn wandelen is. Stap voor stap onder begeleiding van enthousiaste professionals in beweging komen. Het is leuk, gezellig en gezond! Sluit je aan bij één van de wandelgroepen of laat ons je helpen een wandelgroep op te starten met je zorgverlener, buurtsportcoach of leefstijlcoach.

Publicatiedatum:

13-01-2025

Samenvatting van initiatief Een uniek e-book voedingsrichtlijn diabetes gebaseerd op de nieuwe voedingsrichtlijn 2020 en 2023 voor mensen met diabetes. Kies voor het voedingspatroon dat bij je past. Doel initiatief Mensen met diabetes informeren over voeding. Wat zijn succesfactoren van dit initiatief? – Wat zijn barrières van dit initiatief? – Wat is er nodig om […]

Een uniek e-book voedingsrichtlijn diabetes gebaseerd op de nieuwe voedingsrichtlijn 2020 en 2023 voor mensen met diabetes. Kies voor het voedingspatroon dat bij je past.

Publicatiedatum:

13-01-2025

Samenvatting van initiatief Op voluitlevenmetdiabetes.nl stimuleren en motiveren wij jou om op je eigen manier, in je eigen tempo, het beste uit jezelf te halen. Laat je inspireren door de verhalen van andere mensen met diabetes type 2 en experts over gezonder eten en meer bewegen. Met de gezonde tips en informatie over diabetes types […]

Op voluitlevenmetdiabetes.nl stimuleren en motiveren wij jou om op je eigen manier, in je eigen tempo, het beste uit jezelf te halen. Laat je inspireren door de verhalen van andere mensen met diabetes type 2 en experts over gezonder eten en meer bewegen. Met de gezonde tips en informatie over diabetes types 2 kan je direct zelf aan de slag. Daarnaast brengen wij ieder seizoen gratis e-books uit met lekkere, koolhydraatarme recepten, fiets- en wandelroutes en alles wat je moet weten om voluit te kunnen leven met diabetes type 2. Wil jij meer vertrouwen in je gezondheid, nu en in de toekomst? En wil je je energieker voelen? Meld je dan aan voor de gratis challenge. In vijf weken helpen we jou om grip te krijgen op je (latere) gezondheid met diabetes type 2. Doe jij ook mee?

Publicatiedatum:

13-01-2025

Samenvatting van initiatief Een gezonde leefstijl aanmeten is makkelijker gezegd dan gedaan. 2diabeat zet daarom in op samenwerken aan leefstijlverandering in wijk of dorp. De sleutel in het landelijke programma zijn lokale aanjagers die 2diabeat ondersteunt met kennis, netwerk en vaardigheden die bewezen effectief zijn. Een gezonde leefstijl is van essentieel belang om diabetes type […]

Een gezonde leefstijl aanmeten is makkelijker gezegd dan gedaan. 2diabeat zet daarom in op samenwerken aan leefstijlverandering in wijk of dorp. De sleutel in het landelijke programma zijn lokale aanjagers die 2diabeat ondersteunt met kennis, netwerk en vaardigheden die bewezen effectief zijn. Een gezonde leefstijl is van essentieel belang om diabetes type 2 te voorkomen en om te keren, daarom zet 2diabeat daarbij in op vier pijlers van leefstijlverandering: beweging, voeding, ontspanning en slaap en mentale gezondheid.

Publicatiedatum:

14-11-2024

Samenvatting van initiatief Alcoholgebruik hangt samen met allerlei gezondheidsrisico's, denk aan hart- en vaatziekenten, maag-, darm-, en leveraandoeningen, dementie, Wernicke-Korsakov en verschillende soorten kanker. Deze zakkaart helpt professionals in de ziekenhuizen bij het creëeren van bewustzijn bij de patiënten. Daarnaast laat de zakkaart zien hoe professionals stap voor stap het alcoholgebruik bespreekbaar kunnen maken in […]

Alcoholgebruik hangt samen met allerlei gezondheidsrisico’s, denk aan hart- en vaatziekenten, maag-, darm-, en leveraandoeningen, dementie, Wernicke-Korsakov en verschillende soorten kanker. Deze zakkaart helpt professionals in de ziekenhuizen bij het creëeren van bewustzijn bij de patiënten. Daarnaast laat de zakkaart zien hoe professionals stap voor stap het alcoholgebruik bespreekbaar kunnen maken in de ziekenhuizen en welke zorgacties geschikt zijn.De (papieren) zakkaarten voor professionals in de ziekenhuizen kunnen gratis worden aangevraagd voor jouw organisatie door een e-mail te sturen naar Andrea Rozema: a.d.rozema@tilburguniversity.edu.