Samenvatting van initiatief Ouder worden gaat veelal gepaard met veranderingen in het dagelijks leven en hoe je je leven inricht. Men gaat (bijna) met pensioen waardoor een groot deel van de dagstructuur wegvalt. In de sociale omgeving verandert veel, zoals een verhuizing of het verlies van een dierbare. Al deze veranderingen kunnen een grote impact […]
Samenvatting van initiatief Het programma richt zich op verschillende onderwerpen. Het begint met uitleg over stress en ontspanning. Daarna gaat het over belastbaarheid. Iemand onderzoekt dan de eigen belastbaarheid en leert strategieën aan om beter gebruik te maken van de tijd. Daarna gaat iemand aan de slag met een energie gevende dagstructuur en matig intensief […]
Samenvatting van initiatief De SAM app is gemaakt voor en door mensen met autisme. In co-creatie is een app ontwikkeld die inzicht geeft in de dagelijkse stresspatronen en die op die manier helpt om de ervaren stress te verminderen en de zelfredzaamheid te verbeteren. De app wordt doorontwikkeld op basis van feedback van een SAM […]
Samenvatting van initiatief Wij hebben het gezondheidsplatform MijniHelp.nl ontwikkeld omdat we geloven in het versterken van de eigen kracht van mensen. Op MijniHelp.nl vinden mensen advies, informatie, tips en oefeningen en online zelfhulpcursussen die daartoe bijdragen. Onze online zelfhulp cursus ‘ Leefstijl’ is daar een voorbeeld van. In deze kosteloze online zelfhulp cursus hebben we […]
