Bezoek leefstijl-kennisbank.nl
Praktijkvoorbeeld toevoegen

Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar
Praktijkvoorbeeld toevoegen
Filter

,

, , , ,

Toolkit Zelf aan het Roer tijdens de Overgang

Publicatiedatum:

29-04-2026

Regio:

We hebben een complete digitale leerroute ontwikkeld bestaande uit: 1. Quick Scan Leefstijl – Een korte scan waarmee vrouwen inzicht krijgen in hun belangrijkste startpunt. 2. Persoonlijke keuzehulp (beslisboom) – Een tool die helpt kiezen welke route past bij jouw klachten, tijd en context. 3. Digitale toolkit – Praktische tips, artikelen, oefeningen […]

We hebben een complete digitale leerroute ontwikkeld bestaande uit: 1. Quick Scan Leefstijl – Een korte scan waarmee vrouwen inzicht krijgen in hun belangrijkste startpunt.2. Persoonlijke keuzehulp (beslisboom) – Een tool die helpt kiezen welke route past bij jouw klachten, tijd en context.3. Digitale toolkit – Praktische tips, artikelen, oefeningen en hulpmiddelen voor dagelijkse ondersteuning.4. E-learning (leren in eigen tempo) – Modules met uitleg, opdrachten, reflecties en quizvragen.5. Leefstijl-Werkboek en Persoonlijk Actieplan (downloadbaar) – Met mini-versie (drukke dagen), basisversie en stevige versie.6. Community ondersteuning – In de Vuurvrouw Community gebruiken we polls en check-ins zodat vrouwen ervaringen kunnen delen en zich gesteund voelen.De toolkit is bedoeld voor alle vrouwen in de overgang, met expliciete aandacht voor:- culturele diversiteit- verschillende sociaaleconomische posities- lichamelijke beperkingen en chronische aandoeningen- neurodiversiteit (o.a. ADHD, autisme)- laaggeletterdheid en gezondheidsvaardighedenKernprincipes- Inclusief & toegankelijk: meerdere routes, geen ‘one size fits all’- Praktisch & evidence-informed- Zelfregie centraal- Keuzevrijheid en maatwerk- Geen normatief ideaal, maar wat werkt voor de vrouwWaarom de Toolkit “Zelf aan het Roer tijdens de Overgang” belangrijk is: Veel vrouwen lopen te lang door met klachten, terwijl er wél mogelijkheden zijn om hun gezondheid en vitaliteit te versterken. Met deze toolkit willen wij bijdragen aan:- meer kennis en begrip- minder taboe- meer bespreekbaarheid- meer eigen regie- betere kwaliteit van leven Dit borgen we, houden we actueel en bij alle artikelen over leefstijl verwijzen we naar de toolkit, zodat deze blijvend onder de aandacht blijft.

Uniek sporten met Duchenne

Publicatiedatum:

28-04-2026

Regio:

In dit project heeft Duchenne Parent Project, samen met partners zoals Uniek Sporten en het Duchenne Centrum Nederland, toegankelijke en praktische informatie ontwikkeld over bewegen voor jongeren met Duchenne. Veel jongeren en hun ouders ervaren onzekerheid over wat veilig en verantwoord bewegen is, en missen concrete handvatten om hiermee aan de slag […]

In dit project heeft Duchenne Parent Project, samen met partners zoals Uniek Sporten en het Duchenne Centrum Nederland, toegankelijke en praktische informatie ontwikkeld over bewegen voor jongeren met Duchenne. Veel jongeren en hun ouders ervaren onzekerheid over wat veilig en verantwoord bewegen is, en missen concrete handvatten om hiermee aan de slag te gaan. Hierdoor wordt er vaak minder bewogen dan mogelijk en wenselijk is.Om deze drempels te verlagen, zijn verschillende materialen ontwikkeld die inspelen op zowel kennis, motivatie als praktische uitvoering. Er is begrijpelijke en onderbouwde informatie gemaakt over het belang van bewegen, aangevuld met duidelijke tips voor het dagelijks leven. Daarnaast zijn er trainingsvideo’s ontwikkeld die jongeren thuis kunnen uitvoeren, afgestemd op hun mogelijkheden en beperkingen. Deze video’s zijn inmiddels online beschikbaar via de website van Uniek Sporten. Ook is er een overzicht samengesteld van passend sport- en beweegaanbod en wordt waar nodig ondersteuning geboden bij het vinden van geschikte activiteiten, bijvoorbeeld via een buurtsportcoach.Door deze combinatie van informatie, praktische tools en persoonlijke ondersteuning helpt het project jongeren met Duchenne en hun ouders om met meer vertrouwen en op een veilige manier in beweging te komen en te blijven. Hiermee draagt het initiatief bij aan het verbeteren van gezondheid, welzijn en zelfstandigheid.

Introductie van leefstijl binnen Pharmium Apotheken Drachten en Gorredijk

Publicatiedatum:

23-04-2026

Regio:

Binnen Pharmium Apotheken willen we leefstijl onderdeel laten worden van de zorg die wij leveren. We willen graag de Apotheek een laagdrempelige plek laten zijn, waar mensen niet alleen terecht kunnen voor een advies over hun medicijnen, maar ook voor informatie over hun gezondheid. Dit hebben we allereerst gedaan door gezonde spreekkamers […]

Binnen Pharmium Apotheken willen we leefstijl onderdeel laten worden van de zorg die wij leveren. We willen graag de Apotheek een laagdrempelige plek laten zijn, waar mensen niet alleen terecht kunnen voor een advies over hun medicijnen, maar ook voor informatie over hun gezondheid.Dit hebben we allereerst gedaan door gezonde spreekkamers en wachtruimtes te maken, door het ophangen van posters met betrekking tot leefstijl en het neerleggen van folders.We hebben ook op de website van onze Apotheken aandacht gegeven aan leefstijl. Binnen Pharmium hebben we een nieuwsbrief voor alle patiënten van de apotheken. Deze nieuwsbrief in februari ging volledig over leefstijl.We hebben alle medewerkers een CME-online nascholing laten doen op het gebied van leefstijl en hebben een leefstijlavond georganiseerd voor alle medewerkers, met een enthousiaste leefstijlarts, diëtiste en een beweegcoach. Een gezonde leefstijl begint immers bij jezelf. Ben je zelf enthousiast, dan ben je eerder geneigd de informatie over leefstijl ook aan de mensen in de apotheek over te brengen.We hebben very brief advices (VBA’s) ontwikkeld op het gebied van slaap, valpreventie en stoppen met roken, die we stapsgewijs binnen de organisatie gaan invoeren.We hebben een sociale kaart gemaakt om te kunnen gebruiken in de apotheken voor het doorverwijzen naar andere zorgverleners in de gemeente Smallingerland en Opsterland. Voor het maken van de sociale kaart is contact gezocht met alle zorgverleners, die hierop vermeld staan. De zorgverleners weten nu ook wat de Apotheek kan betekenen op het gebied van leefstijl en wanneer ze dus naar de apotheek kunnen verwijzen.Er is een FTO georganiseerd met als onderwerp overgewicht en leefstijl. Verder is er een Zorg Samen Overleg geweest van apothekersassistenten, huisartsassistenten en praktijkondersteuners op het gebied van overgewicht en leefstijl. In september wordt nu ook een Hartcheckpunt georganiseerd in de bibliotheek van Drachten.

, , , , ,

Dagbehandeling Doen.

Publicatiedatum:

23-04-2026

Regio:

Wij bieden een dagbehandeling gedurende 10 weken, 3 dagdelen. Op vrijdag is het laatste uur van het dagdeel onderdeel Leefstijl. We werken met het leefstijlroer.​ Voorafgaand gaan we iedere vrijdag minimaal 30 min wandelen. Vervolgens spreken we een van de pijlers van het Leefstijlroer door. We gaan naar huis met een klein […]

Wij bieden een dagbehandeling gedurende 10 weken, 3 dagdelen. Op vrijdag is het laatste uur van het dagdeel onderdeel Leefstijl. We werken met het leefstijlroer.​Voorafgaand gaan we iedere vrijdag minimaal 30 min wandelen. Vervolgens spreken we een van de pijlers van het Leefstijlroer door. We gaan naar huis met een klein haalbaar doel, denk aan: ‘deze week ga ik meer water drinken.’​We hebben een eigen PPT gemaakt met psycho-educatie en film materiaal. ​En we delen het blad met het leefstijl roer bij aanvang uit.​We hebben een slaap quiz gemaakt en eten samen een gezonde lunch. Op 4 momenten komen sprekers langs die een uitnodiging aan onze cliënten doen tot deelname aan hun aanbod. ​

Video ‘Bewegen bij de ziekte van Parkinson en andere parkinsonismen’,

Publicatiedatum:

22-04-2026

Regio:

Dit initiatief bestaat uit een inhoudelijke video over bewegen bij de ziekte van Parkinson en andere parkinsonismen. De video combineert herkenbare ervaringen van mensen met Parkinson, en sporttrainers, aangevuld met deskundige uitleg van een neuroloog. Het doel is om mensen te informeren en te motiveren om veilig te bewegen, inzicht te geven […]

Dit initiatief bestaat uit een inhoudelijke video over bewegen bij de ziekte van Parkinson en andere parkinsonismen. De video combineert herkenbare ervaringen van mensen met Parkinson, en sporttrainers, aangevuld met deskundige uitleg van een neuroloog. Het doel is om mensen te informeren en te motiveren om veilig te bewegen, inzicht te geven in passende beweegactiviteiten en te laten zien waar zij ondersteuning en beweegaanbod kunnen vinden.

Video ‘Beweegzoeker van de Parkinson Vereniging’

Publicatiedatum:

22-04-2026

Regio:

Deze video geeft uitleg over de beweegzoeker van de Parkinson Vereniging. Met deze beweegzoeker vind je beweegactiviteiten voor mensen met de ziekte van Parkinson en andere parkinsonismen in jouw buurt. Je ziet hoe de beweegzoeker werkt. Mensen met de ziekte van Parkinson delen hun ervaringen en vertellen wat hen helpt om in […]

Deze video geeft uitleg over de beweegzoeker van de Parkinson Vereniging. Met deze beweegzoeker vind je beweegactiviteiten voor mensen met de ziekte van Parkinson en andere parkinsonismen in jouw buurt. Je ziet hoe de beweegzoeker werkt. Mensen met de ziekte van Parkinson delen hun ervaringen en vertellen wat hen helpt om in beweging te blijven.

Infographic ‘Blijf bewegen bij de ziekte van Parkinson en andere vormen van parkinsonisme’

Publicatiedatum:

22-04-2026

Regio:

Je leest op de infographic Blijf bewegen met de ziekte van Parkinson en andere vormen van parkinsonisme waarom bewegen goed voor je is. Je vindt er ook tips om meer te bewegen in je dagelijks leven. Er is iets mogelijk voor iedereen. Elke vorm van bewegen is belangrijk. Alles wat je op […]

Je leest op de infographic Blijf bewegen met de ziekte van Parkinson en andere vormen van parkinsonisme waarom bewegen goed voor je is. Je vindt er ook tips om meer te bewegen in je dagelijks leven. Er is iets mogelijk voor iedereen. Elke vorm van bewegen is belangrijk. Alles wat je op een dag doet, telt mee.

, ,

Osteoporose beweegvideo’s voor Arabisch- en Turkssprekende 50 plussers

Publicatiedatum:

22-04-2026

Regio:

Het project “Osteoporose, wat nu?” van de Osteoporose Vereniging had als doel de bewustwording, kennis en eigen regie te vergroten bij Arabisch- en Turkssprekende 50-plussers met (een verhoogd risico op) osteoporose. De aanleiding voor het project was dat er onvoldoende kennis bestaat over osteoporose en de rol van leefstijl in de behandeling. […]

Het project “Osteoporose, wat nu?” van de Osteoporose Vereniging had als doel de bewustwording, kennis en eigen regie te vergroten bij Arabisch- en Turkssprekende 50-plussers met (een verhoogd risico op) osteoporose.De aanleiding voor het project was dat er onvoldoende kennis bestaat over osteoporose en de rol van leefstijl in de behandeling. Veel mensen weten niet wat zij zelf kunnen doen op het gebied van voeding, beweging en medicatie, waardoor zij minder regie nemen over hun gezondheid. Eerdere voorlichtingsmaterialen, zoals explainer- en beweegvideo’s, bleken effectief, maar bereikten mensen met beperkte gezondheidsvaardigheden en specifieke migrantengroepen onvoldoende.Het project richtte zich daarom specifiek op Arabisch- en Turkssprekende mensen. Het probleem lag zowel in het ontbreken van begrijpelijke informatie in de juiste taal als in het moeilijk bereiken van deze doelgroep.De oplossing bestond uit het toegankelijk maken van bestaande materialen door deze te vertalen, ondertitelen en nasynchroniseren in het Arabisch en Turks. De inhoud focuste op leefstijlfactoren zoals bewegen, voeding en therapietrouw. Er werd expliciet rekening gehouden met beperkte gezondheidsvaardigheden door gebruik van eenvoudige taal, animaties en visuele ondersteuning.Tijdens het project werden de materialen getest met de doelgroep, zodat deze beter aansloten bij hun behoeften en belevingswereld.De ontwikkelde materialen zijn verspreid via verschillende kanalen, waaronder websites van de vereniging en zorgverleners, nieuwsbrieven, sociale media en netwerken zoals Chronisch Zorgnet en Stichting Interculturele Zorg. Het project resulteerde in toegankelijke, landelijk inzetbare voorlichtingsmaterialen die bijdragen aan betere informatievoorziening en het versterken van eigen regie bij deze doelgroep.

, , , , , ,

Leefstijl & MS: content om eigen regie te vergroten

Publicatiedatum:

22-04-2026

Regio:

Meer dan 36.000 mensen in NL leven leven met multiple sclerose. Met dit project focussen we, naast het aanbieden van algemene informatie over een gezonde leefstijl, op de doelgroep die graag aan de slag wil met positieve leefstijlaanpassingen en naar zelfhulpinformatie op zoek is. De producten binnen dit project:– 24 leefstijlartikelen (met […]

Meer dan 36.000 mensen in NL leven leven met multiple sclerose. Met dit project focussen we, naast het aanbieden van algemene informatie over een gezonde leefstijl, op de doelgroep die graag aan de slag wil met positieve leefstijlaanpassingen en naar zelfhulpinformatie op zoek is.De producten binnen dit project:- 24 leefstijlartikelen (met praktische tips en links naar tools)- 8 uitlegvideo’s- 5 onderzoeksresultaten naar MS & leefstijl- Ervaringsverhalen- Een e-mailreeks bestaande uit 6 e-mails, 1 per week per leefstijlonderdeel- Een praatplaat om aan de slag te gaan met leefstijl- Een leefstijl toolkit voor regiocoördinatoren van de MS Vereniging Nederland

Dietetiek dwarslaesie netwerk (scholing en dieetbehandelingsrichtlijn)

Publicatiedatum:

22-04-2026

Regio:

We zijn gestart met samenwerkingspartners vinden die hetzelfde doel voor ogen hadden. We hebben de uitslagen van het VIVENDI-project doorgenomen en de ontwikkelde scholing aangepast om aan te sluiten op ons doel. De scholing voor eerste lijns dietisten bestond uit 6 digitale hoofdstukken om in eerste instantie een beter beeld te krijgen […]

We zijn gestart met samenwerkingspartners vinden die hetzelfde doel voor ogen hadden. We hebben de uitslagen van het VIVENDI-project doorgenomen en de ontwikkelde scholing aangepast om aan te sluiten op ons doel. De scholing voor eerste lijns dietisten bestond uit 6 digitale hoofdstukken om in eerste instantie een beter beeld te krijgen van de doelgroep. Daarnaast werd het hoofdstuk over voeding klassikaal besproken, met praktijkvoorbeelden en casuistiek bespreking. Tijdens deze scholing zaten alle deelnemers in een rolstoel.Naast de scholing is er gewerkt aan een dieetbehandelingsrichtlijn. De onderwerpen voor deze richtlijn zijn afgestemd door de NVDG-diëtisten aanwezig tijdens de netwerkdag op donderdag 19 juni 2025. Twee diëtisten met ervaring binnen de (poli)klinische dwarslaesiezorg hebben vervolgens samen met behulp van de PICO-methode vragen opgesteld voor alle onderwerpen. Vervolgens hebben zij onafhankelijk van elkaar gezocht naar wetenschappelijke artikelen voor alle onderwerpen aan de hand van de PICO-vragen. Het schrijfwerk is vervolgens per onderwerp verdeeld over de twee diëtisten. Op de geschreven voedingsrichtlijnen werd feedback geleverd door overige diëtisten, een revalidatiearts en een senior onderzoeker werkzaam binnen de NVDG-centra. De feedback werd aangepast en de voedingsrichtlijn werd besproken op de netwerkdag van 2026 om tot consensus te komen.