Bezoek leefstijl-kennisbank.nl
Praktijkvoorbeeld toevoegen

Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar
Praktijkvoorbeeld toevoegen
Filter

, , , , , ,

Klaar voor de Start

Publicatiedatum:

25-03-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Het initiatief Klaar voor de Start is een wachtlijst-interventie die mensen ondersteunt bij herstel, gedragsverandering en een gezondere leefstijl terwijl ze wachten op behandeling bij de specialistische ggz. Zie ook de resultaten van dit initiatief van de Coalitie Leefstijl in de Zorg implementatievoucher bij de bestanden op deze pagina. Doel initiatief De aanleiding is […]

Het initiatief Klaar voor de Start is een wachtlijst-interventie die mensen ondersteunt bij herstel, gedragsverandering en een gezondere leefstijl terwijl ze wachten op behandeling bij de specialistische ggz.

,

, , , , , ,

Leefstijlgroep

Publicatiedatum:

23-03-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief LEEFSTIJLGROEP Wil jij meer grip op je gezondheid? Laat je inspireren én inspireer anderen! Wist je dat een gezonde leefstijl veel chronische ziekten kan helpen voorkomen of verbeteren? Kleine stappen in voeding, beweging, ontspanning en slaap maken al verschil. Je staat er niet alleen voor. Samen kom je verder! Voor wie? Voor […]

LEEFSTIJLGROEP Wil jij meer grip op je gezondheid?Laat je inspireren én inspireer anderen!Wist je dat een gezonde leefstijl veel chronische ziekten kan helpen voorkomen of verbeteren? Kleine stappen in voeding, beweging, ontspanning en slaap maken al verschil.Je staat er niet alleen voor. Samen kom je verder!Voor wie?Voor inwoners van Nijmegen-Oost en omgeving die hun leefstijl willen verbeteren en dit graag samen doen.Wat kun je verwachten?- Een veilige en gezellige groep – Samen leren en ervaringen delen- Deskundige begeleiding – Een medische weegschaal om je voortgang te meten- Inspirerende bijeenkomsten met praktische tips – De groep bepaalt samen de thema’s.Wanneer?Elke 3e donderdag van de maand, 19.00 – 20.30 uurWaar?Berg en Dalseweg 3, Nijmegen-Oost (met trap)Kosten?Gratis. (Eventuele extra activiteiten, zoals een kookworkshop of externe spreker, in overleg tegen een kleine bijdrage)Aanmelden/ meer informatie?kijk op: https://nijmegenoost.wixsite.com/gezondoostBrechtje Fleuren, 06-83791547, b.fleuren@buurtzorgnederland.com Georganiseerd door Buurtzorg Nijmegen-Oost (wijkverpleging)

, , , , ,

,

Uitleg over hartgezondheid in makkelijke taal

Publicatiedatum:

18-03-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Eenvoudige uitlegmodules om hartgezondheid te verbeteren Samen zetten de Hartstichting en Leer Zelf Online een belangrijke stap om de hartgezondheid van mensen met een verstandelijke beperking en dove mensen te verbeteren middels goede voorlichting en leefstijladviezen. Bij mensen met een verstandelijke beperking komen hart- en vaatziekten beduidend vaker voor dan bij mensen […]

Eenvoudige uitlegmodules om hartgezondheid te verbeteren Samen zetten de Hartstichting en Leer Zelf Online een belangrijke stap om de hartgezondheid van mensen met een verstandelijke beperking en dove mensen te verbeteren middels goede voorlichting en leefstijladviezen. Bij mensen met een verstandelijke beperking komen hart- en vaatziekten beduidend vaker voor dan bij mensen zonder een verstandelijke beperking, maar voorlichting en informatie is voor hen vaak moeilijk te begrijpen. Voor dove mensen is online voorlichting en informatie hierover zelfs niet te vinden. Daarom ontwikkelen we een online uitlegmodule in makkelijk Nederlands én (beschikbaar vanaf zomer 2026) Nederlandse Gebarentaal, gericht op het bevorderen van een gezonde leefstijl voor je hart. In samenwerking met mensen met een licht verstandelijke beperking zorgen we ervoor dat de inhoud aansluit bij hun kennis en behoeften. De nadruk ligt op voorlichting geven over hartgezondheid, wat daarbij een gezonde leefstijl is en waarom. Zo worden de effecten van leefstijlfactoren op de hartgezondheid direct zichtbaar. De uitlegmodule is zo ontworpen dat ook mensen met beperkte gezondheidsvaardigheden deze zelfstandig kunnen doorlopen. Ook kunnen zorgverleners en begeleiders de module inzetten om hun cliënten van begrijpelijke informatie te voorzien door ernaar te verwijzen of er samen doorheen te lopen. De kracht van de uitlegmodule ligt dan ook in haar eenvoud en toegankelijkheid. Met duidelijke illustraties, animaties en eenvoudig Nederlands maken we de informatie begrijpelijk. De animatiefiguur Steffie begeleidt gebruikers door de module, zodat mensen in hun eigen tempo kunnen leren. Met steun van de implementatievoucher geven we voorlichting aan mensen met beperkte gezondheidsvaardigheden over leefstijl voor een betere hartgezondheid. Door hen te voorzien van de juiste informatie en advies, moedigen we hen aan om kleine aanpassingen in hun leefstijl te maken om zo hun hartgezondheid te verbeteren en de kans op hart- en vaatziekten te beperken.De uitlegmodule is vanaf zomer 2026 ook te bekijken in Nederlandse Gebarentaal. Zo is de uitleg ook toegankelijk voor dove en slechthorende mensen die Nederlandse Gebarentaal (NGT) als hun eerste taal hebben.

, , ,

,

Uitleg over eczeem in makkelijke taal

Publicatiedatum:

18-03-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief Eenvoudige uitlegmodules om eczeemklachten te verminderen met een gezonde leefstijl Samen zetten VMCE, de afdeling Dermatologie van het Haga Ziekenhuis, Huid Nederland en Leer Zelf Online een belangrijke stap om de huidgezondheid van mensen met een verstandelijke beperking te verbeteren middels goede voorlichting en leefstijladviezen. Bij mensen met een verstandelijke beperking komen […]

Eenvoudige uitlegmodules om eczeemklachten te verminderen met een gezonde leefstijlSamen zetten VMCE, de afdeling Dermatologie van het Haga Ziekenhuis, Huid Nederland en Leer Zelf Online een belangrijke stap om de huidgezondheid van mensen met een verstandelijke beperking te verbeteren middels goede voorlichting en leefstijladviezen. Bij mensen met een verstandelijke beperking komen eczeem en andere huidaandoeningen beduidend vaker voor dan bij mensen zonder een verstandelijke beperking, maar vaak wordt dit niet tijdig correct gediagnosticeerd en behandeld. Daarom ontwikkelen we een online uitlegmodule in makkelijke taal, gericht op het bevorderen van een gezonde leefstijl en het beperken van klachten bij eczeem.In samenwerking met mensen met een licht verstandelijke beperking zorgen we ervoor dat de inhoud aansluit bij hun kennis en behoeften. De nadruk ligt op voorlichting geven over eczeem en daarbij het belang van een gezonde leefstijl benadrukken, zoals gezonde voeding, niet krabben of heet douchen, en niet zomaar alles op je huid smeren. Zo worden de effecten van leefstijlfactoren op de huidgezondheid direct zichtbaar.De uitlegmodule wordt zo ontworpen dat ook mensen met beperkte gezondheidsvaardigheden ze zelfstandig kunnen doorlopen. Ook kunnen zorgverleners en begeleiders de module inzetten om hun cliënten van begrijpelijke informatie te voorzien door ernaar te verwijzen of er samen doorheen te lopen. De kracht van de uitlegmodule ligt dan ook in haar eenvoud en toegankelijkheid. Met duidelijke illustraties, animaties en eenvoudig Nederlands maken we de informatie begrijpelijk. De animatiefiguur Steffie begeleidt gebruikers door de module, zodat mensen in hun eigen tempo kunnen leren.Met steun van de implementatievoucher geven we dus voorlichting aan mensen met beperkte gezondheidsvaardigheden over eczeem en het effect van leefstijl daarop. Door hen te voorzien van de juiste informatie en advies, moedigen we hen aan om kleine aanpassingen in hun leefstijl te maken om zo hun huidgezondheid te verbeteren en eczeemklachten te beperken.De uitlegmodule is vanaf zomer 2026 ook te bekijken in Nederlandse Gebarentaal. Zo is de uitleg ook toegankelijk voor dove en slechthorende mensen die Nederlandse Gebarentaal (NGT) als hun eerste taal hebben.

,

E-learnings Stap voor stap gezonder met diabetes

Publicatiedatum:

16-02-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief In twee e-learnings krijgen deelnemers op een gepersonaliseerde wijze informatie. Op basis van zelf aangegeven voorkeuren en valkuilen krijgt de gebruiker relevante informatie en handelingsperspectief. De modules spelen in op drempels die mensen ervaren bij het aanpassen van hun leefstijl en het volhouden daarvan. Hiervoor worden onder andere ervaringsverhalen ingezet van mensen […]

In twee e-learnings krijgen deelnemers op een gepersonaliseerde wijze informatie. Op basis van zelf aangegeven voorkeuren en valkuilen krijgt de gebruiker relevante informatie en handelingsperspectief. De modules spelen in op drempels die mensen ervaren bij het aanpassen van hun leefstijl en het volhouden daarvan. Hiervoor worden onder andere ervaringsverhalen ingezet van mensen die dezelfde drempels overwonnen, zodat gebruikers denken: “Als hij of zij het kan, kan ik het misschien ook”. Gedurende de e-learning maken deelnemers een haalbaar en realistisch actieplan waarmee ze vervolgens zelf aan de slag kunnen gaan. De e-learnings zijn voor iedereen toegankelijk.

, , , , ,

,

Leefstijl en Borstkanker – Wat kun jij zelf doen?

Publicatiedatum:

10-02-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief In 2024 bleek uit een onderzoek van Borstkankervereniging Nederland dat veel (73%) patiënten het graag met hun zorgverlener over leefstijl zou willen hebben. En ook dat er veel niet betrouwbare leefstijl-informatie is. BVN ontwikkelde samen met deskundige partners/stakeholders een begrijpelijke factsheet (scheurblok), een webpagina en een praatkaart met daarop juiste en bruikbare […]

In 2024 bleek uit een onderzoek van Borstkankervereniging Nederland dat veel (73%) patiënten het graag met hun zorgverlener over leefstijl zou willen hebben. En ook dat er veel niet betrouwbare leefstijl-informatie is. BVN ontwikkelde samen met deskundige partners/stakeholders een begrijpelijke factsheet (scheurblok), een webpagina en een praatkaart met daarop juiste en bruikbare informatie en mogelijke interventies over zes leefstijlthema’s (voeding, bewegen, middelen, slaap, ontspanning en verbinding). Bedoeld voor de grote groep (ex-)borstkankerpatiënten. Tijdens het ontwikkelen was er een klankbordgroep van patiënten die steeds meelas -keek en -schreef. Het scheurblok is een aantrekkelijk fysiek (en digitaal) stuk waar alle leefstijlthema’s uit het leefstijlroer specifiek voor borstkankerpatiënten, op een overzichtelijke manier worden gepresenteerd. Het doel is om (ex-)borstkankerpatiënten direct informatie te geven over het belang van een gezonde leefstijl en aan wat zij (hij) aan leefstijlacties zou kunnen doen. Dit scheurblok kan in de spreekkamer worden ingezet, maar is ook los te downloaden vanaf de website van BVN door patiënten. Het is visueel aantrekkelijk en begrijpelijk. Daarnaast is er meer (achtergrond-)informatie ontwikkeld op de webpagina over leefstijl, inclusief een videoanimatie. Ten slotte hebben we op basis van alle informatie een praatkaart gemaakt die goed te gebruiken is met/door mensen die moeite hebben met lezen of beperkte gezondheidsvaardigheden hebben. Zorgverleners die moeten werken met de nieuwe richtlijn “Leefstijl en Borstkanker” (in februari 2025 geaccordeerd) hebben hiermee een handige tool om te kunnen gebruiken in het gesprek met de patiënt.

, , , ,

Leefstijl op recept

Publicatiedatum:

28-01-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief SAGO is de regio-organisatie van 40 openbare apotheken in de regio Gooi en Vechtstreek. In het Gooi is sprake van bovengemiddeld veel leefstijlgerelateerde aandoeningen en alcohol- en middelengebruik. Gezond Gooi heeft de ambitie om deze problematiek gezamenlijk aan te pakken. Een ambitie die door de SAGO-apothekers is omarmd. Met behulp van een […]

SAGO is de regio-organisatie van 40 openbare apotheken in de regio Gooi en Vechtstreek. In het Gooi is sprake van bovengemiddeld veel leefstijlgerelateerde aandoeningen en alcohol- en middelengebruik. Gezond Gooi heeft de ambitie om deze problematiek gezamenlijk aan te pakken. Een ambitie die door de SAGO-apothekers is omarmd.Met behulp van een voucher van de Leefstijlcoalitie hebben 25 apothekers een deel van de scholing tot leefstijlapotheker kunnen financieren. Op de laatste dag van de scholing organiseerden we een praktijkdag waarbij alle relevante ketenpartners aansloten: van huisarts tot leefstijlcoach, en van welzijnsmedewerker tot verslavingsarts. Tijdens deze dag is een belangrijk zaadje geplant voor verdere samenwerking in de regio.

, , ,

De Gezonde Wachtkamer

Publicatiedatum:

27-01-2026

Regio:

Samenvatting van initiatief In de Academische Huisartsenpraktijk Groningen heeft de wachtkamer met steun van de implementatievoucher van de coalitie leefstijl in de zorg een nieuwe functie gekregen. Niet langer alleen een plek om te wachten, maar een inspirerende omgeving die uitnodigt tot beweging, ontspanning, bewustwording en het gesprek over een gezonde leefstijl. Met het project […]

In de Academische Huisartsenpraktijk Groningen heeft de wachtkamer met steun van de implementatievoucher van de coalitie leefstijl in de zorg een nieuwe functie gekregen. Niet langer alleen een plek om te wachten, maar een inspirerende omgeving die uitnodigt tot beweging, ontspanning, bewustwording en het gesprek over een gezonde leefstijl. Met het project De Gezonde Wachtkamer laten de huisartsen en praktijkondersteuners en doktersassistentes zien hoe kleine veranderingen in de omgeving kunnen bijdragen aan een betere gezondheid.  Zittend gedrag is schadelijk – en Nederlanders zitten gemiddeld ruim 8 uur per dag. De gemiddeld 20 minuten wachttijd worden nu benut om mensen in beweging te brengen, met elementen zoals statafels met breinbrekers, stoelfietsen, weegschalen, puzzels, gezonde recepten, ontspanningsoefeningen en flyers met gezonde activiteiten uit de wijk. Deze elementen worden door zorgverleners gebruikt als haakje om het gesprek over leefstijl op gang te brengen, op basis van het gedachtegoed van Positieve Gezondheid.  Het project is mede vormgegeven door een student Sportkunde (Hanzehogeschool) en in samenwerking met o.a. het GLIM-netwerk, UMCG-afdelingen en een patiëntenpanel. Dankzij de implementatievoucher zijn patiënten van alle leeftijden en achtergronden actief betrokken via o.a. een leefstijlmarkt en klankbordgroepen.  In de wachtruimte wordt patiënten vrijblijvend de mogelijkheid geboden een activiteit te kiezen die ze goed doet, met aandacht voor iedereen – ook mensen met lage gezondheidsvaardigheden of fysieke beperkingen. Tijdens het project wordt geëvalueerd hoeveel patiënten gebruik maken van de gezonde elementen hoe zij de wachtkamer waarderen en of dit leidt tot aanpassing van gedrag of gesprekken in de spreekkamer. Het project is niet alleen bedoeld voor de eigen praktijk, maar dient als voorbeeld voor andere huisartspraktijken, afdelingen van het UMCG en initiatieven binnen het netwerk Leefstijlzorg Noord. Tina van der Velde, huisarts Academische Huisartsenpraktijk Groningen, laat in onderstaande video zien hoe de Gezonde Wachtkamer van wachttijd een kans maakt om patiënten te prikkelen over hun leefstijl. Dit versterkt het leefstijlgesprek in de spreekkamer en draagt bij aan gedragsverandering, zonder extra tijd van de zorgverlener te vragen. Na-aap trofeeTijdens de Coalitiedag op 7 oktober 2025, met als thema Van inspiratie naar implementatie, werd De Gezonde Wachtkamer bekroond met de ‘Na-aap trofee’. Het initiatief blijkt dus enorm na-aapwaardig: het inspireert andere zorgorganisaties om op een vergelijkbare manier met leefstijl aan de slag te gaan.

, , , , ,

EVERYDAY BETTER 30-Day MN Challenge

Publicatiedatum:

17-11-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Gedurende 30 dagen helpen we patienten om stap voor stap hun levensstijl te verbeteren zodat hun MPN symptomen en symptoomlast kunnen verminderen. Ze ontvangen dagelijks online oefeningen die helpen hun gewoontes aan te passen, energie te verhogen en weer controle te krijgen – allemaal gebaseerd op wetenschap. Inmiddels doen 300 patiënten mee […]

Gedurende 30 dagen helpen we patienten om stap voor stap hun levensstijl te verbeteren zodat hun MPN symptomen en symptoomlast kunnen verminderen. Ze ontvangen dagelijks online oefeningen die helpen hun gewoontes aan te passen, energie te verhogen en weer controle te krijgen – allemaal gebaseerd op wetenschap.Inmiddels doen 300 patiënten mee met dit initiatief.Het concept is uitbreidbaar naar andere chronische ziekten.

, ,

Gesprekshulp Gezond Gewicht

Publicatiedatum:

01-10-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Heb je een patiënt bij wie je (bijvoorbeeld naast de hoofdklacht) overgewicht wil bespreken? Dan is deze gesprekshulp een ideaal hulpmiddel om een oriënterend gesprek over overgewicht te starten. De gesprekshulp is een online vragenlijst, in te vullen via mobiel of desktop, en duurt ongeveer 10-30 minuten. De patiënt kan deze gesprekshulp […]

Heb je een patiënt bij wie je (bijvoorbeeld naast de hoofdklacht) overgewicht wil bespreken? Dan is deze gesprekshulp een ideaal hulpmiddel om een oriënterend gesprek over overgewicht te starten. De gesprekshulp is een online vragenlijst, in te vullen via mobiel of desktop, en duurt ongeveer 10-30 minuten. De patiënt kan deze gesprekshulp thuis of samen met jou/iemand anders invullen. De uitkomst is een persoonlijke samenvatting van de voorkeuren van de patiënt voor eventuele vervolgstappen. De kracht van deze gesprekshulp zit in het creëren van bewustwording en begrip, een vonk die kan leiden tot een vervolggesprek. Als je het hebt geïntroduceerd bij je patiënt kun je een kleine notitie maken en erop terugkomen in een vervolggesprek. Gebruik het vooral op een manier die bij jou en je werkwijze past.