Bezoek leefstijl-kennisbank.nl
Praktijkvoorbeeld toevoegen

Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar
Praktijkvoorbeeld toevoegen
Filter

Aanpak Gezond Noord

Publicatiedatum:

26-08-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Aanpak Gezond Noord is er voor heel Amsterdam Noord om te ondersteunen bij een gezonde leefstijl. Het bestaat uit een aantal professionals en een grote groep ervaringsdeskundigen en vrijwilligers. Vanuit hun eigen ervaring of expertise zetten zij zich in als beweeg-, voedings- en rookmaatjes en geven ze workshops, cursussen of activiteiten – […]

Aanpak Gezond Noord is er voor heel Amsterdam Noord om te ondersteunen bij een gezonde leefstijl. Het bestaat uit een aantal professionals en een grote groep ervaringsdeskundigen en vrijwilligers. Vanuit hun eigen ervaring of expertise zetten zij zich in als beweeg-, voedings- en rookmaatjes en geven ze workshops, cursussen of activiteiten – gratis of voor een kleine bijdrage.

, ,

MijniHelp.nl web-app Leefstijl

Publicatiedatum:

23-08-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Wij hebben het gezondheidsplatform MijniHelp.nl ontwikkeld omdat we geloven in het versterken van de eigen kracht van mensen. Op MijniHelp.nl vinden mensen advies, informatie, tips en oefeningen en online zelfhulpcursussen die daartoe bijdragen. Onze online zelfhulp cursus ‘ Leefstijl’ is daar een voorbeeld van. In deze kosteloze online zelfhulp cursus hebben we […]

Wij hebben het gezondheidsplatform MijniHelp.nl ontwikkeld omdat we geloven in het versteken van de eigen kracht van mensen. Op MijniHelp.nl vinden mensen advies, informatie, tips en oefeningen en online zelfhulpcursussen die daartoe bijdragen. Onze online zelfhlup cursus ‘ Leefstijl’ is daar een voorbeeld van. In deze kosteloze online zelfhulp cursus hebben we leefstijl onderverdeeld in 4 pijlers: 1) slaap, 2) beweging, 3) zingeving, 4) voeding. Binnen iedere pijler onderzoeken deelnemers hun eigen gedrag en leren ze dat te koppelen aan hun algemene mentale fitheid en levenskwaliteit. Vervolgens leert een deelnemer hoe te verbeteren binnen een specifieke pijler op een manier die bij hem/haar past. We willen in tegenstelling tot veel leefstijl programma’s niet een directieve lijn zetten, maar veel meer zorgen dat bezig zijn met leefstijl iets is wat een standaard rol krijgt in het dagelijkse leven. We willen leefstijl leuk maken en de grootte van de te zetten stappen laten bepalen door de wens van de deelnemers zelf zodat ze regie ervaren en daarmee hopelijk veel langer doorgaan.