BeweegBewustzijn in ziekenhuizen van de Rotterdam Stroke Service : Stappen naar herstel: uit bed is beter. bewegen als medicijn!
Tijdens een ziekenhuisopname liggen patiënten vaak langdurig in bed. Dit lijkt vanzelfsprekend, maar juist voor mensen die een beroerte (CVA) hebben doorgemaakt, brengt dat aanzienlijke risico’s met zich mee. Naast het eventuele verlies van spierkracht tgv het CVA, kan immobilisatie leiden tot extra spierkrachts- en conditie verlies. Daarnaast verhoogt het de kans op complicaties zoals trombose en longontsteking en vertraagt het herstel. Uit onderzoek blijkt dat vroege en gestructureerde mobilisatie niet alleen veilig maar ook effectief is voor het bevorderen van herstel
Daarom ontwikkelt de Rotterdam Stroke Service (RSS) beweegbewustzijn: bewegen vanaf dag één als vanzelfsprekend onderdeel van de zorg. Patiënten worden uitgenodigd om niet de hele dag in bed te liggen, maar juist actief te blijven: zitten in een comfortabele stoel, wandelen naar de daktuin of samen met een familielid oefenen. Eenvoudige hulpmiddelen, zoals oefenkaartjes, looproutes en hometrainers op de gang, maken bewegen laagdrempelig.
Het project vraagt een cultuurverandering: van de gedachte “ziek zijn = liggen” naar “herstel en focus op positieve gezondheid begint met bewegen”. Hierbij werken verpleegkundigen, fysiotherapeuten, artsen, patiënten en mantelzorgers nauw samen. Familieleden krijgen een actieve rol als beweegbuddy en ook ervaringsdeskundigen zijn betrokken als ambassadeurs.
Door klein te beginnen, resultaten zichtbaar te maken en ervaringen van patiënten te benutten, groeit dit uit tot een breed gedragen aanpak in de ziekenhuizen van de RSS. Zo worden functieverlies en complicaties voorkomen, versnelt het herstel en behouden meer patiënten hun zelfstandigheid. Bewegen wordt hiermee geen extraatje, maar een vast onderdeel van de zorg.
Zie ook de resultaten van dit initiatief van de Coalitie Leefstijl in de Zorg implementatievoucher bij de bestanden op deze pagina.
Binnen 12 maanden is bewegen een vanzelfsprekend onderdeel van de dagelijkse zorg, waarbij patiënten zo vroeg mogelijk mobiliseren, actief betrokken zijn bij hun herstel en gestimuleerd worden tot bewegen. Zorgprofessionals, patiënten en mantelzorgers werken hierbij samen vanuit een gezamenlijke aanpak: stappen naar herstel want uit bed is beter. Bewegen als medicijn!
Type initiatief:
Leefstijlelement:
Ziektebeeld:
Doelgroep:
Geschikt voor mensen met beperkte gezondheidsvaardigheden?:
Ja
Domein/sector waarin dit initiatief wordt aangeboden:
Domein waarmee wordt samengewerkt:
Provincie:
Regio:
Beschikbaarheidsvorm:
Status initiatief:
Vergroten van inzicht bij zorgprofessionals: de patiënt heeft al genoeg fysiotherapie, maar wat kan hij/zij zelf nog ondernemen aan extra beweging
Vergroten van awareness rondom bewegen bij alle betrokkenen
Versterken van samenwerking tussen de neurologieafdelingen van het Erasmus MC en Ikazia
Tonen van enthousiasme bij revalidatie-instellingen, ondanks dat zij buiten beschouwing zijn gelaten in dit project
Overschrijden van verwachtingen door het succes van de beweegboekjes
Hanteren van een snelle doorlooptijd van 6 maanden; het kostte tijd om professionals op te warmen en te enthousiasmeren en het moest ook van henzelf worden en niet alleen van de hoofdprojectgroep
Omgaan met de grootte van werkgroepen: veel professionals op een afdeling die erin mee moesten
Ervaren van werkdruk bij zorgprofessionals
Doorlopen van veel schijven in een groot ziekenhuis bij aanpassingen en projecten, waardoor het veel tijd kost om toestemming te krijgen
Vergen van tijd: leefstijlverandering vraagt tijd
Financiële ondersteuning is cruciaal
Verspreiden van de beweegboekjes
Borgen van kennis over beweegbewustzijn en samenwerking binnen de RSS, onder andere via verschillende activiteiten zoals bijeenkomsten
Voorbereiden van opschaling na de zomer van 2026, waarbij ophangen van BeweegBewustzijnsBorden op de kamers van de ook de andere RSS ziekenhuizen
Begin met kleine stapjes
En zet die stapjes snel, niet te veel nadenken. Vooral ook doen!
Functie binnen het initiatief
Manager Director Rotterdam Stroke Service
