Wat kun je verwachten?
Je gaat aan de slag met informatie, oefeningen, tips en video’s. Je krijgt inzicht in ongezonde spanning. Je leert waarom ontspanning en leuke dingen doen belangrijk zijn. Je leert negatieve gedachten ombuigen naar helpende gedachten. Ook krijg je handvatten om minder te piekeren en beter voor jezelf op te komen.
Kleurjeleven bestaat uit 8 lessen. Elke les duurt zo’n 30 minuten. Je volgt er 1 per week, op een moment dat voor jou uitkomt.
Je kunt de Kleurjeleven cursus voor meerdere klachten gebruiken. Bij mentale klachten zoals concentratieproblemen, down voelen, lusteloosheid, piekeren, stress en somberheid. En bij fysieke klachten zoals slaapproblemen, spanningsklachten en vermoeidheid. Stress uit zich ook lichamelijk.
Bijvoorbeeld door een stijve nek, pijnlijke schouders, hoofdpijn, weinig eetlust en altijd moe zijn.
Type initiatief:
Leefstijlelement:
Ziektebeeld:
Doelgroep:
Geschikt voor mensen met beperkte gezondheidsvaardigheden?:
Ja
Domein/sector waarin dit initiatief wordt aangeboden:
Domein waarmee wordt samengewerkt:
N.v.t
Provincie:
Regio:
Beschikbaarheidsvorm:
Status initiatief:
Veel gebruikers melden dat ze door Kleurjeleven.nl beter in staat zijn om met somberheid om te gaan, en dat ze positiever in het leven staan.
Het is van belang dat mensen de Nederlandse taal op minimaal B1 niveau beheersen. Omdat het een online digitale oplossing is hebben mensen toegang tot internet en een device zoals telefoon, ipad of laptop nodig. Het is gericht op volwassenen.
Het initiatief is bewezen effectief en kan makkelijk worden opgeschaald.
Het is mooi als een initiatief geschikt is voor een grote doelgroep. Verder is het belangrijk dat je over de juiste inhoudelijke kennis beschikt en weet wat is het mooi als het een initiatief is waar nog geen interventie voor is.
Functie binnen het initiatief
Senior accountmanager
