Database
Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg

Filters

Leefstijlelementen

Ziektebeeld

Type initiatief

Doelgroep initiatief

Domein waarin dit initiatief wordt aangeboden

Domeinen waarmee wordt samengewerkt

Provincie

Beschikbaarheidsvorm

Waarom jouw praktijkvoorbeeld toevoegen?

  • Alle leefstijlinitiatieven in en vanuit de zorg op een centrale, openbare plek
  • Inzicht bieden in datgene wat er al gebeurt
  • Leren van en met elkaar

Samenvatting van initiatief Rookvrij en Fitter is een innovatief stoppen-met-roken programma met een sterke focus op het bevorderen van een gezondere leefstijl. Het programma omvat niet alleen ondersteuning bij het stoppen met roken, maar legt ook nadruk op beweging, gezonde voeding en ontspanning. Rookvrij en Fitter biedt ondersteuning bij het stoppen met zowel roken als […]

Rookvrij en Fitter is een innovatief stoppen-met-roken programma met een sterke focus op het bevorderen van een gezondere leefstijl. Het programma omvat niet alleen ondersteuning bij het stoppen met roken, maar legt ook nadruk op beweging, gezonde voeding en ontspanning. Rookvrij en Fitter biedt ondersteuning bij het stoppen met zowel roken als vapen en is ook beschikbaar voor jongeren onder de 18 jaar, mits er toestemming van de ouders is. Het programma heeft al meer dan 18.000 mensen geholpen bij het stoppen en is erkend door het RIVM. Het wordt uitgevoerd in alle 12 provincies in Nederland door meer dan 100 geaccrediteerde stoppen-met-roken coaches. Het programma biedt zowel individuele als groepsbegeleiding, beschikbaar op locatie, online of telefonisch, en is volledig afgestemd op de persoonlijke voorkeuren en behoeften van de deelnemer. De begeleiding wordt uitsluitend verzorgd door geaccrediteerde Rookvrij en Fitter coaches. Bovendien wordt het programma, inclusief nicotinevervangers en medicatie, volledig vergoed door alle zorgverzekeraars in Nederland, zonder dat dit ten koste gaat van het eigen risico.Deelnemers ontvangen voorafgaand aan het programma een handboek en een knijpbal, gevolgd door een uitgebreide intake van ongeveer 60 minuten. Deze intake is gericht op het in kaart brengen van het rookgedrag, de motivatie, eerdere stoppogingen en het eventuele gebruik van nicotinevervangers of medicatie. Het programma bevat themasessies die onderwerpen behandelen zoals motivatie, impulsmanagement, valkuilen, beweging, voeding en ontspanning. Deze sessies zijn ontworpen om niet alleen het stoppen met roken te ondersteunen, maar ook om de deelnemer te helpen bij het aannemen van een gezondere leefstijl.Aan het einde van het traject vindt een afsluitend gesprek plaats, gericht op het behouden van een rookvrije en gezonde toekomst. Daarnaast wordt doorlopende nazorg tot een jaar na afronding van het programma geboden. Dit omvat wekelijkse online terugkomsessies, Fresh Air Walks en toegang tot een online community, waarmee wordt gewaarborgd dat de deelnemer op koers blijft. Het programma richt zich op alle facetten van verslaving: biologische, psychische, sociale en leefstijlfactoren. Hierdoor krijgen deelnemers inzicht in hun verslavingsgedrag en leren zij effectieve strategieën om hiermee om te gaan.Rookvrij en Fitter biedt een toegankelijk en eenvoudig te volgen traject naar een rookvrij en fitter leven. Het programma is ontwikkeld om duurzame gedragsverandering in leefstijl te ondersteunen, en staat klaar om iedereen die wil stoppen met roken te begeleiden.

Samenvatting van initiatief Steeds meer verloskundig professionals in Nederland kiezen voor het aanbieden van prenatale groepszorg aan zwangeren en hun partners. Deze andere manier van zorg verlenen wordt onderschreven door het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM), het Actieprogramma Kansrijke Start en de Raad voor Volksgezondheid & Samenleving (RVS). CenteringZwangerschap (ook wel CenteringPregnancy genoemd) vervangt […]

Steeds meer verloskundig professionals in Nederland kiezen voor het aanbieden van prenatale groepszorg aan zwangeren en hun partners. Deze andere manier van zorg verlenen wordt onderschreven door het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM), het ActieprogrammaKansrijke Start en de Raad voor Volksgezondheid & Samenleving (RVS).CenteringZwangerschap (ook wel CenteringPregnancy genoemd) vervangt de individuele consulten en biedt verloskundige zorg waarin zwangeren een actieve rol spelen. Tijdens groepsbijeenkomsten met circa tien tot zestien vaste deelnemers die rond dezelfde maandzijn uitgerekend, vinden medische controles plaats en interactieve educatie over onderwerpen als zwangerschap, gezondheid, leefstijl, bevalling en babytijd, waarbij de zwangeren ook de gelegenheid hebben om een sociaal netwerk op te bouwen. Dit gebeurt onder begeleidingvan een verloskundig zorgprofessional en een tweede begeleider (kraamverzorgendeof praktijk/afdeling-assistent) die hiervoor beiden een tweedaagse centering-training en intervisiesvolgen.Prenatale groepszorg op basis van het Centering-model leidt tot grotere tevredenheid bij moeders en bij zorgverleners. Uit internationaal onderzoek is bekend dat het tot positieve gezondheidsuitkomsten leidt en dit is nu ook in Nederland aangetoond. De positieveeffecten omvatten:- minder voorkomen van zwangerschapshypertensie en aanverwantecomplicaties;- vaker starten met borstvoeding;- meer (verbeterde) kennis over dezwangerschap;- vaker aanwezig bij prenatale zorgafspraken en- grotere tevredenheid over de verleendezorg.In vergelijking met vrouwen die alleen individuele consulten volgden, ontwikkeldenvrouwen die deelnamen aan CenteringZwangerschap een gezondere leefstijl, met minder alcoholgebruik en hogere scores op het gebied van beweging en gezonde voeding.CenteringZwangerschap wordt sinds 2012 aangeboden in Nederland. Jaarlijksmaken inmiddels ongeveer 13.000 vrouwen gebruik van deze prenatale groepszorg, die er ook voor zorgt dat (aanstaande) ouders een sociaal netwerk vormen. Dit gebeurt veelal inde eerstelijns verloskundigenpraktijken, maar ook ziekenhuizen kunnen CenteringZwangerschapimplementeren.

Publicatiedatum:

20-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Het online programma Sterk met Stoma motiveert je om vooruit te kijken én helpt je veerkrachtiger te worden, zodat je (nog) beter om kan gaan met nieuwe uitdagingen. Deelname aan Sterk met Stoma is gratis. Vervolgens heb je de keuze uit 3 varianten van Sterk met Stoma. Je kunt namelijk naast het […]

Het online programma Sterk met Stoma motiveert je om vooruit te kijken én helpt je veerkrachtiger te worden, zodat je (nog) beter om kan gaan met nieuwe uitdagingen. Deelname aan Sterk met Stoma is gratis. Vervolgens heb je de keuze uit 3 varianten van Sterk met Stoma. Je kunt namelijk naast het online programma 3 coaching sessies of 3 maanden persoonlijke begeleiding krijgen.

Publicatiedatum:

20-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Het Kenniscentrum Revalidatiegeneeskunde Utrecht ontwikkelde samen met kinderen, experts en leerkrachten een lespakket over gezondheidsvoorlichting voor kinderen met en zonder een fysieke beperking. Het lespakket gaat dieper in op de thema’s bewegen, voeding en slaap. Het lespakket is primair ontwikkeld voor het cluster 3 (speciaal) onderwijs, maar ook geschikt voor groepen 7 […]

Het Kenniscentrum Revalidatiegeneeskunde Utrecht ontwikkelde samen met kinderen, experts en leerkrachten een lespakket over gezondheidsvoorlichting voor kinderen met en zonder een fysieke beperking. Het lespakket gaat dieper in op de thema’s bewegen, voeding en slaap.Het lespakket is primair ontwikkeld voor het cluster 3 (speciaal) onderwijs, maar ook geschikt voor groepen 7 en 8 van het reguliere basisonderwijs.Het bevat drie modules met daarin drie lessen, per module ca. 35-40 minuten. De lessen bestaan uit een deel voorlichting, dat wordt afgewisseld met visuele informatie en opdrachten die discussie uitlokken. De kinderen zullen ook regelmatig praktijkopdrachten krijgen en soms samen met ouders uitvoeren.”

Publicatiedatum:

17-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief De keuzekaart biedt handvaten voor mensen die willen stoppen met roken. Zo zijn er in de keuzekaart behandelmogelijkheden te zien waar meer uitleg bij staat zoals voor die behandelijk geschikt is. Doel initiatief Om mensen te laten stoppen met roken Wat zijn succesfactoren van dit initiatief? – Wat zijn barrières van dit […]

De keuzekaart biedt handvaten voor mensen die willen stoppen met roken. Zo zijn er in de keuzekaart behandelmogelijkheden te zien waar meer uitleg bij staat zoals voor die behandelijk geschikt is.

Publicatiedatum:

13-01-2025

Samenvatting van initiatief Via een zoekfunctie kun je beweegactiviteiten voor mensen met parkinson (en evt. mantelzorgers) vinden bij jou in de buurt. Je kunt een keuze maken tussen het soort beweegactiviteit en dag.   Doel initiatief Het doel van dit initiatief is om mensen met parkinson te motiveren om te bewegen en hen te informeren […]

Via een zoekfunctie kun je beweegactiviteiten voor mensen met parkinson (en evt. mantelzorgers) vinden bij jou in de buurt. Je kunt een keuze maken tussen het soort beweegactiviteit en dag.

Publicatiedatum:

06-01-2025

Regio:

Samenvatting van initiatief Keer Diabetes2 Om bestaat uit een intensief leefstijlprogramma van 12 maanden, met een nazorgtraject van 12 maanden. Voeding, beweging, ontspanning en slaap worden ingezet als medicijn voor mensen met prediabetes of diabetes type 2. Er zijn twee programma's GLI en Plus. GLI is volledig digitaal en is voor mensen die prediabetes of […]

Keer Diabetes2 Om bestaat uit een intensief leefstijlprogramma van 12 maanden, met een nazorgtraject van 12 maanden. Voeding, beweging, ontspanning en slaap worden ingezet als medicijn voor mensen met prediabetes of diabetes type 2. Er zijn twee programma’s GLI en Plus. GLI is volledig digitaal en is voor mensen die prediabetes of diabetes type 2 hebben die geen medicatie gebruiken of allee metformine. Plus is voor mensen met diabetes type 2 die meer medicatie dan alleen metformine gebruiken. Zij nemen op locatie deel, wat mogelijk is door heel Nederland. Er is daar sprake van extra medische begeleiding voor veilige medicatie afbouw. Deelnemers volgen het programma in groepen en worden begeleid door een team van een verpleegkundige, diëtist en coach. Gedurende de gehele behandeling vindt casemanagement plaats. KDO is voor het eerst uitgevoerd in 2014. Het programma wordt continu doorontwikkeld op basis van feedback van deelnemers en begeleiders en de resultaten.

Publicatiedatum:

10-12-2024

Samenvatting van initiatief Van de kinderen in Nederland heeft al bijna een kwart overgewicht en dat aantal neemt in de toekomst alleen nog maar toe. Het is onze missie kinderen te leren dat een gezonde leefstijl (goede voeding, beweging, ontspanning, slaap, omgaan met stress) belangrijk is om gezondheidsklachten in de toekomst te voorkomen. Kennis over […]

Van de kinderen in Nederland heeft al bijna een kwart overgewicht en dat aantal neemt in de toekomst alleen nog maar toe. Het is onze missie kinderen te leren dat een gezonde leefstijl (goede voeding, beweging, ontspanning, slaap, omgaan met stress) belangrijk is om gezondheidsklachten in de toekomst te voorkomen. Kennis over hun eigen lichaam is daarbij cruciaal.Daarom publiceren wij informatieve boeken als: Kasteel Hartenstein, Het Hersenhotel en Pretpark de Poepfabriek waarin kinderen op speelse wijze alles kunnen leren over hun hart, brein en buik en wat zij zelf kunnen doen om gezond te blijven. Onze boeken zijn al in dertien landen vertaald en wereldwijd een groot succes. Voor ons is vooral belangrijk dat onze boeken hun weg vinden, niet alleen bij de mensen thuis, maar ook op school, in ziekenhuizen, de dokterspraktijk en op andere plekken waar professionals op het gebied van gezondheid en leefstijl werkzaam zijn.

Publicatiedatum:

02-12-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Het LeefstijlCanvas biedt zorg- en welzijnsprofessionals een gestructureerd kader voor het begeleiden van een leefstijlverandering. Een leefstijlverandering is geen rechtlijnig proces, maar bestaat uit verschillende puzzelstukjes die in elkaar moeten passen om een blijvende verandering te bewerkstelligen. Deze puzzelstukjes omvatten: – Bewustwording (‘Ik weet het’): Het verkrijgen van inzicht in huidig leefstijlgedrag, […]

Het LeefstijlCanvas biedt zorg- en welzijnsprofessionals een gestructureerd kader voor het begeleiden van een leefstijlverandering.Een leefstijlverandering is geen rechtlijnig proces, maar bestaat uit verschillende puzzelstukjes die in elkaar moeten passen om een blijvende verandering te bewerkstelligen. Deze puzzelstukjes omvatten:- Bewustwording (‘Ik weet het’): Het verkrijgen van inzicht in huidig leefstijlgedrag, hoe dit zich verhoudt tot leefstijlrichtlijnen en -adviezen, en het begrijpen van de relatie tussen leefstijlkeuzes en gezondheidsrisico’s.- Intrinsieke motivatie (‘Ik wil het’): Intrinsieke motivatie is essentieel voor blijvende leefstijlverandering. Het LeefstijlCanvas moedigt aan om een persoonlijke noodzaak te vinden voor verandering, die aansluit bij iemands identiteit en waarden. Het benadrukt het belang van de voordelen van verandering en helpt bij het afwegen van deze voordelen tegen de kosten.Het opstellen van een plan (‘Ik maak een plan’): Het maken van een goed plan is cruciaal om motivatie om te zetten in daadwerkelijk gedrag. Het opstellen van een plan met specifieke doelen (prestatiedoelen, gedragsdoelen en leerdoelen) en het formuleren van actieplannen, die helpen bij het ontwikkelen van nieuwe gewoontes.Uitvoering (‘Ik doe het’): Vertrouwen in eigen kunnen en het aanleren van vaardigheden zijn nodig om nieuw leefstijlgedrag daadwerkelijk uit te voeren. Het canvas ondersteunt bij het identificeren en overwinnen van praktische barrières en het omgaan met zowel de sociale als fysieke omgeving die invloed hebben op leefstijlkeuzes.Volhouden (‘Ik blijf het doen’): Het erkennen van terugval als een normaal onderdeel van het proces van leefstijlverandering. Het LeefstijlCanvas moedigt veerkracht aan door te leren van een uitglijder.Bron:Steenhuis, Ingrid, 2024. Ik ga het gewoon (niet) doen. Waarom leefstijl- en gedragsverandering moeilijk is en hoe het wél kan. Uitgeverij Lanseloet. Hierin vind je per onderdeel van het LeefstijlCanvas hulpmiddelen zoals invulbladen.

Publicatiedatum:

28-11-2024

Regio:

Samenvatting van initiatief Het UMCG heeft een leefstijlzorgloket opgezet waar patiënten verwezen kunnen worden voor leefstijladvies en -interventies. Dit loket biedt coördinatie door gespecialiseerde leefstijlcoaches en maakt gebruik van een netwerkaanpak die leefstijlzorg binnen en buiten het ziekenhuis verbindt.   Doel initiatief Het leefstijlzorgloket fungeert als schakel van ziekenhuiszorg naar leefstijlaanbod. Uitgangspunt daarbij is altijd: […]

Het UMCG heeft een leefstijlzorgloket opgezet waar patiënten verwezen kunnen worden voor leefstijladvies en -interventies. Dit loket biedt coördinatie door gespecialiseerde leefstijlcoaches en maakt gebruik van een netwerkaanpak die leefstijlzorg binnen en buiten het ziekenhuis verbindt.